因为看惯了美国大片，所以科幻片《重返地球》的情节、场面都在意料中。从父子情角度讲，适合为人之父看；从成长角度讲，适合十几岁的少年看；从禅意角度讲，适合内心有恐惧的人看。
面对怪物，少年内心充满恐惧，而这样偏偏吸引了怪兽来，因为怪兽没有视力，只会搜集人恐惧的情绪所发出的信息。千钧一发之际，少年想起父亲曾告诉他，恐惧来临时，只集中所有精力去感觉当下，你看到了什么?闻到了什么?触到了什么?平静的描述它，不要评价它，更不要排斥它。于是，男孩摸着自己流淌出的血，静静地感受当下自己视觉、嗅觉与触觉的体验，与自己的恐惧和平相处。而后，恐惧消散了，少年近在眼前，怪兽却无法察觉少年的存在，从少年身旁悻悻离开。不过，影片这段治愈系的剧情有点单薄，铺垫还要更饱满一点。
从小到大，没有人认真的告诉我们面对内心的恐惧、悲伤该怎么办，只说“不要恐惧”“不要悲伤”，其实，是接纳：它就在那里，我看见它了，它不好也不坏，它是我的一部分，我正这样静静看着它。那个怪兽就是我们内心的坏情绪，你越想逃离，它追随得越紧。
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