要知道，衡量一个人衰老的标准真的不是年龄，而是心态。下面一起来欣赏欣赏小编整理的心情随笔：保持一颗年轻的心!
保持一颗年轻的心
驻村了三年，回到单位后，几年间又增添了新鲜血液，一色的90后。看到他们朝气蓬勃，青春焕发的样子，突然间感觉自己已经老了。
回想自己刚刚参加工作的时候，也曾意气风发，干劲十足。那时候嘴很甜，见谁都叫叔叔、阿姨，也深得单位前辈的喜爱，只是好像没过太久的时间，我也变成了别人眼中叔叔和前辈了。这个过程或许只是时间和称谓的改变，却让我难过了好一阵子，毕竟衰老对于我来说，似乎比没钱更恐惧。
我的胡须很硬，长的特别的快，每天都必须的刮。有一次，出门忘记了刮胡子，在单位工作了一天，整个人显得格外的疲惫，回到家中想去洗把脸。洗完脸，抬头看镜子时，完全被自己吓到了，我从未感觉到自己竟如此的憔悴，松弛的皮肤、浓重的黑眼圈、横七竖八的胡茬，那一刻，我真的觉得自己老了。
我有一个姓马的朋友，其实他已经并不年轻了，但我们依然会习惯的叫他小马哥。他非常注重自己的形象，打扮得很年轻，也很时尚。他经常告诉我，人最怕的是衰老，所以一定要把自己打扮的年轻一些，你要有自信，要告诉自己还很年轻。如果你老是感觉自己已经老了，即使你还年轻，那么你也有可能真的很快衰老，因为老的其实是心态。
心态年轻，你的身体自然也会年轻，正如佛家所说“相由心生”，不同心境、不同的精神状态，对同一件事物的观感是不同的。正所谓你用什么颜色的眼睛去看世界，世界就是什么颜色的。当你心情愉悦时，世界就是明亮的，当你失意悲伤时，世界就是灰暗的。
其实小马哥跟我几乎同龄，但他看起来却很年轻，他之所以看起来年轻，或许是因为他有一颗年轻的心。当你身边的人显得比你年轻时，你在恐慌什么?真正感到恐慌的，或许是因为自己尚且处在碌碌无为，又对未来毫无把握的状态，暗自和自己较劲，却又不知道突破口在哪里。说到底，还是不肯卸下重担，去开始新的旅程。
我试着放缓心态，让自己更加年轻。散步、学习和看书慢慢成为了我的习惯，我将自己置身于文学的海洋。我知道内心的修养必然表现为外在的魅力，一个人的精神世界虽是内在的，但却可以带给我们自信和活力。
我们都知道吴秀波和靳东，他们都不算年轻，但他们却让我们看到了成熟和魅力。我想他们之所以在自己的事业上取得成功，一定是因为他们内心的素养和保持一颗年轻的心。生理上的年龄，我们无法抗逆，但生活方式上的年轻，永远把握在我们自己手上。
要知道，衡量一个人衰老的标准真的不是年龄，而是心态。当你调整自己的心态，用积极向上的心，去对待身边人和事物，你就会发现这个世界的美丽;无论有多大的年龄，你依然年轻!
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