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我喜欢你专注的样子

网站:公文素材库 | 时间:2019-05-12 12:00:51 | 移动端:我喜欢你专注的样子
我喜欢你专注的样子

  01

  最近搬家,最让我头疼的就是一批又一批的衣服,边打包,边断舍离,可还是搬得力不从心。新家距离现居地有一段距离,驾车大概20分钟,妈妈没空陪我一趟又一趟的折腾,而我虽然持有10年驾照,但手太新了,练过几次计时,旁边还是需要一个老司机陪同心里才有底,前两天约了小伙伴做陪同,可这大过节人人都有计划也有突如其来的事情,干等了两天,忽然来了莫名的勇气,自我开

  内心正反方开始打架,“根本不会停车,怎样办?”“能怎样样?停不了再开回来!”于是,我把心理过程跟我妈坦白,启动引擎,摇下车窗,我妈送我一句:“你要相信你自我,实在不行兜一圈就回来!”我妈头一次这么励志啊,我深深点点头,启程

  平安到达目的地,停好车,解开安全带,看见妈妈打来两个电话我竟然没有听见,整个路程完全沉浸在看好红绿灯,并线,转项。。。。。。自我嘿嘿的乐了两声,忽然想起三年前也曾练过计时,但终究没能自我独自开车,回想那时的心态,内心是极度排斥的,注意力无法集中,也就是此刻大家常说的专注,每次练习计时我都困得不能自拔,可当一个人真正专注于一件事情的时候他其实是十分清醒的,思路清晰,所到达的结果通常令人很满意[由Www.iwzz.Com整理]

  这又让我想起小时候,每次放学回家第一件事便是做作业,无论路上遇见什么都不会打破我回家做作业的专注心,作业做不完不吃饭,课文背不完不睡觉,毫不夸张,第二天考试只要给我一个晚上,200多页的历史书从头到尾看一遍,第二天考试答案在书上的第几页第几行都在我的脑海里清晰浮现,为什么越长大越没有那样的头脑呢?人不就应是越来越聪明吗?聪明分很多种,我们成年人的聪明大多是经验的积累,是越来越事故圆滑,而小时候的聪明是因为没有那么多让我们分心的事情,每一件事我们都足够认真,足够专注,大概孩子的眼睛之所以清澈,因为杂念少,看了他的眼,便知了他的心

  02

  我的一个同事Amber,她是个做事十分专注的人,有时我去她的办公室找她,站在她身边很久,她也不会发觉,又或者她明白我来了,一边打字一边十分直接的问我说:“找我啥事?”然后就没有然后了。。。。。前几天,我们中午为了改善伙食去外面吃饭,从进了饭店她手机接到领导的邮件开始,直到菜都凉掉她也没能把饭吃完,一向双眉紧锁的回邮件。从前的我十分不能理解,也因此觉得她有时冷落了我,可此刻想想,这样专注的人真是太少见了,她做每一件事都集中精力,所以她工作成绩优秀潜力不断提高,我很喜欢跟她在一齐,很多事情我们是截然不一样的态度,但总能找到让我学习的地方,在我消沉懈怠左顾右盼的时候就会想到她,“Amber能够,你也能够的”,我相信近朱者赤,我也想以此重新找回那个专注的自我

  就在前不久我和她一同报了催眠课程,人们都觉得催眠神秘,的确,潜意识的东西很难用具体的语言去解释,但它的确是科学的,催眠到底能对人们起什么作用呢?根据我短短学习的时间来粗略得概括一下,催眠就是在短时间内让你意识高度专注的状态,之前说过,专注不会让人疲惫反而让人放松,因此,做完催眠的体验的人都会感觉短时间的简单愉悦,所以很多时候我们运用催眠来进行减压

  昨日一个朋友帮我搬家,他说最近工作压力很大,人很焦虑,我便帮他做了一个催眠放松训练,短短十几分钟,他睁开眼的瞬间便觉得眼神清亮,精神了许多,他坦然,每一天思维都在不停地转,头脑里装着很多事情,包括被我催眠的过程中他都有过溜号的状态之后把自我拽了回来,很久没有专心的做一件事情了,疲惫不堪,也因为焦虑而得了胃病,得不偿失啊

  在我看见了身边形形色色的人之后,越发觉得专注的力量是强大的,也开始慢慢训练自我做事专注。好好吃饭就是一种专注,认真看一本书是一种专注,就像此刻手机静音,盖着被子,在键盘上敲打文字也是一种专注,而每篇文章得到朋友们的支持与点赞,便是对我最好奖赏,对不起,我仍是个俗人,我在乎这些形式的肯定

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  好朋友Max从上班以来我们定期都会见面,因为她也长期处于焦虑状态,无法专心工作、学习,一次又一次与她想要的目标失之交臂,我曾问过她,在你人生这30年中你感觉最有成就感的是什么时期?她回答说是在考研那段时间,那段时期每一天除了睡觉吃饭就是去图书馆学习,内心异常平静,什么事情都没有动摇她考研的决心。。。。。你看,亲爱的,因为那时候一心考研,专注其中,不但不累反而简单,结果,她以第二名的成绩跨专业进入研究生学院,我帮她回忆到这时,她眼眶仍然湿润了,我明白,她找回重新相信自我的力量与勇气,这个力量大概叫做专注吧

  注意力等于事实——我们专注于哪里,那里就会为我们开出花来,好好想想你内心真正所属,专心致志的去实践,你想要的,终会如期而至

  有没有人告诉你,你专注的时候真的很迷人

  我喜欢你专注的样貌,也请你找回那个专注的自我吧

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