关于女大学生烟民心理问题个案探析

吸烟人群大部分是男性，但是仍然有不少女性也喜欢吸烟。这里小编给大家带来的是关于女大学生烟民心理问题个案探析，有兴趣的小伙伴可以进来看看，参考参考！

编者按：

近期，高校辅导员网络培训中心联合中国大学生在线推出“心理育人”优秀作品征集活动。自活动开展以来，高校辅导员同仁大力支持、踊跃投稿，涌现出了一大批优秀作品。作品紧扣心理育人主题，结合工作实际，总结了工作中的好方法、真本领，凝练出工作中的好案例、好经验，充分彰显了高校辅导员立足新时代、贯彻新思想、展示新作为的风采。现择优展示，互鉴共进。

抽烟有害健康，这是人尽皆知的常识，然而越来越多的大学生加入到烟民群体中，近年来，还出现了女大学生烟民。抽烟行为的背后，往往隐藏着较多不为人知的心理困扰，关注女大学生烟民背后的心理问题，是高校德育工作者急需解决的问题。

案例简介

小雨(化名)，女，21 岁，山东淄博人，独生女，大二年级学生。大一入学时，小雨就与众不同，头发染成鲜红色，化浓妆，穿高档衣服，性格孤傲，与其他新生形成了鲜明的对比。在军训过程中，经常性请假，逃避军训，为此辅导员和她谈了多次，她态度不卑不亢，表示接受批评。在正式开始大学课程后，又因为逃课，和辅导员进行了深谈，但效果只停留在去上课，但不听课。后来小雨在老乡宿舍抽烟被老师发现，辅导员老师又多次找她谈话，希望她能够明白抽烟的种种危害，严格要求自己，不再抽烟，不再逃课。后来的事实表明，谈话的效果并不理想，小雨在克制了几天之后，又照旧抽烟了，不断逃课。

在一个恰当的时机，辅导员主动约小雨深谈了一次。基于辅导员同理心倾听，小雨向辅导员敞开了心扉:小雨高中时候因为早恋问题，班主任通知了家长，在全班当众批评了小雨，同学们都对她敬而远之，给小雨造成了心理阴影;并且在这一时期，小雨家庭突遭变故，父亲有了外遇，向母亲提出离婚，母亲却不肯放手，两人闹得不可开交。来自学校和家庭的双重压力让小雨的价值观、人生观面临极大的挑战，她痛苦却无助，气恼而焦虑。

从高二开始，小雨迷上了抽烟，越来越喜欢抽烟的放松感觉和抽烟的帅气姿势，同时有一种对关心她的人进行报复的快感。至此，抽烟变成小雨对现实世界的叛逆宣言和缓解心理压力的“有效”途径。她非常清楚抽烟对身体的危害和学校禁止抽烟的规定，也曾经下决心戒过烟，但没能坚持下来。她渴望能像别的同学那样做一个积极向上、朝气蓬勃的大学生，但她缺少改变现状的力量。

应对措施

辅导员通过多次谈心，发现小雨的抽烟问题仅仅是高中时期遗留的心理困扰的次生问题，她面临的最急需解决的问题是正确看待高中时期发生的两件事———早恋夭折和父母离婚。这两件事造成了小雨对人际关系的偏见——他人不可信以及相应的仇恨情感，只有用抽烟来排解苦恼。

辅导员采取的主要措施如下:

1． 心理疏导

辅导员抓住小雨渴望与人沟通又不信任别人的心理，与她进行了深度的沟通和交流，给她鼓励和肯定，并引导她正确面对自己的感情问题和父母的离婚问题。让她懂得，高中老师的做法有失妥当但并非恶意，学会原谅别人也是一种成长;对于父母的离婚问题，辅导员采用“共情”的做法，赞同了她对父亲选择的理解，对母亲的体贴和关心。与此同时，希望她学习一些情感处理和缓解心理压力的方法与技巧，包括合理宣泄、转移目标、自我排遣、理智克制等。最后，辅导员告诉小雨，只有当“自我”强大起来，才能从根本上改变现状，目前对她而言首要的是先从改变自身做起，父母和老师永远是她的支持力量。

2． 转介学校心理咨询室进行专业心理咨询

在征得小雨的同意后，辅导员建议小雨到学校心理咨询室进行更专业的咨询并寻求帮助，助其提高心理调适能力和解决情感问题的能力。

3． 制定戒烟方案并监督其实行

为激发小雨的主动性，辅导员与她一起商讨制定了符合实际的戒烟办法:(1) 丢掉所有的香烟、打火机，避免前往之前习惯吸烟的场所，避免与抽烟人群一起活动;(2) 写出一个书面的计划，应对戒烟后可能会出现的负性情绪、社会压力、人际冲突等突发的情况;(3) 每天参加放松训练，并学会和身边同学积极沟通;(4) 参加体育锻炼，选择喜欢的运动方式，在运动中放松身心;(5) 参加积极的娱乐活动，在集体中找到乐趣;(6) 培养健康的兴趣爱好。

4． 与家长联动，普及心理健康知识

辅导员在发现小雨的情况后，第一时间联系了家长，并告知了该生的在校表现，并希望家长能在妥善处理好自己的感情问题后，多关注女儿的成长和心理健康状况。在与家长多次沟通之后，小雨的母亲明白了心理的健康与身体的健康同等重要，孩子的心灵更需要父母的爱和关注。

5． 规划未来，充实当下

规划未来，是完善自我的过程，也是为了更好地把握现在。为鼓励小雨把握住现在，积极向上地追求自己的梦想，辅导员帮助她试着规划毕业后的人生。辅导员经过密切接触，了解到小雨有创业的想法，为了让小雨有一个更加明晰的未来规划，辅导员引导小雨去借阅一些大学生创业方面的书籍，同时鼓励她尝试从打工、兼职相关行业做起。经过一年多的时间，小雨的淘宝店已经正式运营，生活虽然繁忙但很充实，完全找不到原来颓废的影子。

基于个案分析的建议

1． 关注学生异常行为背后的心理问题

在面对女大学生抽烟的问题上，很多辅导员老师会简单采取校规校纪的奖惩办法来处理，但收效甚微。只有经过深入地了解学生内心，发现其行为背后的真正问题才能标本兼治。这些工作，需要辅导员以及其他学生工作者的耐心、爱心、细心以及对本职工作的热爱，并要善于走到学生中去，听学生最真实的心声。

2． 多给予问题学生心理指导

在处理学生问题的过程中，倾听是打开学生内心最有效的方式，也是解决问题最关键的一步。多利用“共情”手段，来打开学生的心灵之锁。在本案例中，辅导员如果单纯从抽烟的行为对其指责和惩罚，学生就不会打开心扉向辅导员诉说苦闷，也就不会有后来健康向上的小雨。

3． 发展性心理问题要用发展的手段来解决

大学生所面对的心理问题大多是发展性的心理问题，解决不好会影响一个学生的一生。解决一个学生的心理问题是一个长期的过程，需要多次反复的持续的谈心、疏导。大学生职业生涯规划能够帮助大学生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，有利于提高大学生的自我认知，塑造大学生的意志品质，提升大学生的自我效能以及完善大学生的人格。本案例引入职业生涯规划，更好地巩固了小雨的戒烟成果。

4． 针对大学生家长普及心理健康知识

经过笔者多年的访谈记录，大多数家长表示只听说过心理健康这个词，或者知道几种不健康的表现，即其对心理健康的认识还停留在非常初级的阶段。对于存在心理问题的学生而言，学生家庭的影响显得尤为重要，并且很多问题的引发是家庭的亲子关系、夫妻关系、教养方式等方面。在解决学生问题时，不可避免也不可回避的是家长对于学生的正面引导和帮助。辅导员在工作中除了与家长保持基本的信息沟通和交流外，还需要对一些有问题的家长进行辅导和培训，教给他们一些有效沟通、情绪管理的技巧和方法，对他们亲子关系、养育方式中存在的问题进行探究并共同寻找解决办法，旨在形成家校合作的合力。

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