荟聚奇文、博采众长、见贤思齐
当前位置:公文素材库 > 计划总结 > 工作总结 > 街道党员心理减压方法讲座活动总结

街道党员心理减压方法讲座活动总结

网站:公文素材库 | 时间:2019-05-14 12:02:46 | 移动端:街道党员心理减压方法讲座活动总结

在这个快速发展的时代,我们生活会有很大的压力,成年人有工作压力,学生有升学压力,面对高压力,我们要如何解决这个问题?下面小编带来的是街道党员心理减压方法讲座活动总结。

党的建设核心是思想建设,而思想又是心理活动的结果,心理活动的质量影响思想水平的高低。因此,北京市**区爱帮社会工作事务所于2018年9月29日在**街道办事处举办《党员心理减压方法》讲座,帮助**街道机关、辖区党员人员减轻心理压力,提高心理健康水平。参加本次讲座的有**街道辖区机关、社区工党员50余人。

本次讲座由**区**社区心理服务中心***老师,向大家分享自我疏解、自我减压的方法。*老师首先以成员互动的方式开场,通过互动游戏使每位党员舒缓疲惫的身心,敞开心扉,更好的融入到活动中。

随后,*老师将党员们分成五组,以小组形式相互讨论在生活和工作中有压力的事件,并谈谈通常应对压力的方法。讨论结束后,每组代表都汇总出使组员倍感压力的事,根据汇总,我们了解到由于近期创城工作如火如荼,许多机关部门、社区加班加点配合工作,因此导致家里的事照顾不周全,心有余而力不足,与子女相处时间少等。其次便是社会工作的特殊性,与居民、服务对象打交道是家常便饭,但在其中也难免发生居民不配合,服务对象言语过激等事情。这些问题是无法避免的,所以只能通过自身的调节减轻压力,每位组员相续向我们分享自我调节心理的方式,看电影、练瑜伽、健身及与亲人分享等方式是大家主要的调节方法。

在听完大家的方法后,*老师便配合心理学的理念,教授大家心理暗示、倾诉等自我减压的方法,以主动的观念对待容易产生压力的事,不被压力事件所束缚。最后,*老师以冥想、放松体验结束了本次讲座。

共产党员是时代的先锋,一言一行代表着党的形象。工作中的压力有时候虽像肿瘤一般,入侵之时无孔不入。但作为党员,必须正确处理工作中的压力,才能在工作中赢得主动、赢得优势、赢得未来,共同为**街道的各项事业再创佳绩!

来源:网络整理 免责声明:本文仅限学习分享,如产生版权问题,请联系我们及时删除。


街道党员心理减压方法讲座活动总结》由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
链接地址:http://www.bsmz.net/gongwen/192944.html