职业生涯规划是大学生课程中必不可少的课程，通过它我们能够为以后的职业工作做一个规划工作。让自己能够走好未来之路，在这一门课程中究竟是怎么样的呢？下面是小编带来的大学生职业生涯规划课程考核说明材料。
一、网络课成绩
请同学根据网络课程要求，在规定时间内，完成网络课程视频观看及其他相关要求。
二、职业生涯规划书撰写要点
职业生涯规划书主要包括三部分内容：
（一）自我评估与分析
主要内容包括：
1. 个人成长环境分析（家庭成长环境影响、接受的学校教育等）；
2.个人成长关键事件（受到过的表彰、奖励、取得过的成绩、经受的挫折等）；
3. 360度评价（比如父母亲、老师、亲友、同学对你的基本评价）；
4.职业测验（在网上****做测验，把测验结果的结果图片放在职业规划书里面）等。
（二）目标职业分析（专业对应职业、或专业相关职业或其他自己毕业后打算从事的职业）
主要内容包括：
1.目标职业的行业趋势及就业状况；
2.目标职业相关岗位的招聘要求；
3.目标职业岗位的主要工作内容；
4.目标职业的待遇及职业晋升情况等。
（三）职业行动计划
主要内容包括：
1.实现职业目标的优势、差距（SWOT分析）；
2.实现职业目标的策略、措施；
3. 大学在校三年的计划安排；
4. 毕业后三年的计划安排；
5. 毕业后五年的计划安排等。
三、职业生涯规划3分钟演讲说明
（一）演讲主题（参考）
学生可选择以下一种形式进行3分钟时间左右的演讲汇报：
①个人生涯规划简述（重点是未来职业目标，以及大学期间的学习计划、社会实践计划、能力提升计划等）
②核心职业能力提升计划（拟提升的主要能力、目前存在的差距、提升计划与措施等）
③实习感悟（曾经实习过的职业岗位、主要工作内容、感悟与收获等）
④职业认知（对本专业未来对应职业的认知、或其他有志从事职业的认知等）
⑤才艺展示
⑥其他
（二）评分方式
可以由学生互评，或者请学生参与评分。
（三）结果利用
请根据演讲表现，每个班级推荐1——3名学生（学生所在班级及联系电话）报就业创业指导中心。
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