2019学年度下学期第二周体育教学工作总结

在培养学生全面素养下，对于体育这种小科我们不能忽视，毕竟身体是革命的本钱，我们只有拥有一个健康的身体，我们才能更好的学习，更好的报效祖国，你做好体育教学工作总结了吗？下面给大家带来的是2019学年度下学期第二周体育教学工作总结。

每当假期开学后总有些不适应，这不仅仅表现在作息时间和心理上，更重要的是身体上，随着年龄的增长，体能恢复需要的时间就越长。本周为了更好地适应新学期的各项常规工作，和学生一起落实体育课的常规开始，处处以自身制定的体育活动计划约束和规范言行，拉练体能从跑步开始，师生同步完成22圈的计划目标落实到课堂，学生虽然感觉疲惫，但大多数都能在我的陪伴下完成预定的任务，收到良好的体能恢复效果。在常规落实方面，从第一节课就开始严格要求，认真执行，规范落实，适时评价，借助集体力量很好地达成目标，体育课堂也走向正规化。

拉练体能从跑步开始，培养习惯从落实计划做起，本周和学生同步坚持完成跑步目标，自己咬牙坚持为学生树立榜样，对于违纪不能坚持的学生结合计划进行语言沟通交流，帮助学生纠正消极思想和错误行为，降低要求和目标，激励学生完成课的任务，进而修订完善个人计划。陪伴是最好的教材，身教是最好的方法，本人本周累计完成81圈243000米的跑和走，其中周五最多，一下午完成26圈。虽然在周三有过小腿肌肉僵硬和酸痛，脚掌也出现反应，但在积极调整和主动坚持下身体恢复良好，体能也有提高，慢慢适应了练习的量和度。

春暖花开正是运动的好时节，走出教室走到阳光下心情格外舒畅，体育课前的站队也需要进一步规范。要求学生不做一些诸如大声喧哗、勾肩搭背等有损班级形象的行为，做到有序、安静、整齐，体育委员和班长一起监管，同学间相互监督。因此我也进一步强调课前的站队和带队，规范言行举止培养规则意识，本周同学们做的不错。细节定成败，在课堂上狠抓细节对于教学任务的完成有很好的辅助作用，习惯就在这些细节方面体现，学生的可塑性强，德育教育贯彻课的始终，培养学生良好习惯是课堂永恒的追求。

暖风吹来花吐蕊，满园春色关不住。春天是一个多彩的季节，各种花草凝聚一个冬季的力量在暖风中竞相争放，有的破土而出，有的含苞待放，有的露出笑脸，一切生机盎然，春风浩荡战鼓急，百舸争流自当先，课间陆续看到一些学生自觉练习引体向上，也发现一些成绩不错的同学。去年冬季的耐力训练期待在这个春天爆发，给学生恢复时间，然后根据学期计划对学生1000米和800米进行测试，师生一起见证效果。

周一五班和二班开始2+1活动，就是跑两圈走一圈，具体要求是我带领学生第一圈在一分四十秒完成，两路纵队队形不散，对自己要求是前后不差两秒；第二圈则可以散队跑，满足学生的不同能力需求。第三圈根据第二圈的能量消耗来调整，可以疾走也可以慢跑，但必须在六分二十秒前完成。两个班级按要求完成三轮，并且每轮的活动时间减少5秒，中间休息调整2分钟左右，练习后进行柔韧性练习，模仿竹节虫爬行动作。

周二学雷锋活动日，坚持学习强国，学习金句：读好书、交高人，与智者同行，会不同凡响，与高人为伍，能登上巅峰。一班和三班继续周一的内容，1班第一组有17人超时，第二组有19人超时。3班第一轮13名，第二轮效果很好，LRS\LX\YY\GYK四名同学未完成。

周三4班也顺利完成课的内容，但有的同学速度越来越慢，耐力需要进一步强化，意志力也需要锤炼。周四周五在第一轮的基础上，进一步要求学生坚持到底，提醒这不仅是体力和耐力的展示，更是意志力的挑战。看似体能的恢复和训练，更是意志的锤炼。有的同学喜欢一马当先跑在前面，有的同学则稳扎稳打一直坚持，有的同学循序渐进后发制人，不管用哪种方式但必须在规定的时间内完成特定的距离。

周五恰逢三八妇女节，半边天的教师享受半天假期，因此我的体育课都调到下午进行，连续三节课对我来说是一个挑战，课的内容以恢复体能为主的跑步，同时我始终要求与学生同步，三节课下来顺利完成2+1九轮共计27圈跑走，或许自己的坚持也给学生无声的示范，三个班级完成的不错，从中也发现YJH和GHY两名学生的可贵品质，一直坚持从不放弃。也发现LRS、BXJ和CJK三名同学的知难而退望而却步，鲜明的对比也是最好的素材。下午学校组织全体女教师庆祝自己节日的跳绳活动，感叹体能和技能的重要性。

距离虽远行者将至，事情虽难做则必成。22圈的体能恢复练习内容，在师生的不懈坚持下，越来越接近目标，多的班级还剩9圈少的班级则胜3圈，本人的120圈目标也过多半，深信雄心不与岁月老，激情常伴事业新，在一次次的挑战奋斗中创造奇迹，只有练出来的体能，没有等出来的技能，参与到运动中来的你和春天一样精彩。本周有幸网络学习一体化的知识，探讨交流活动近况，期待在这个春天也一样爆发。

成功之举：和学生同步22圈的任务达成共识，植根于学生思想，落实到课堂的具体行动中。师生一起虽然辛苦劳累，但还是一直坚持下来，离目标越来越近。结合学期初制定的活动计划，监督学生的具体落实，在行动中养习惯，狠抓落实强化体能。学会表扬点燃希望，给困难的学生打气，让其不掉队、不落伍，跟上集体众行远。

败笔之处：参与体能练习的学生参差不齐，几个别学生意志力不坚强，态度不端正，效果不明显。对于这样的学生缺乏耐心，很难做通思想工作，没有好的方法和措施。在一起跑的过程中如何关注差异，保证每名学生都受益需要再思考。

教学机智：教师的一个羡慕眼神或者一个大拇指的赞，学生会笑的很灿烂，学生喜欢得到教师的表扬和鼓励。在和学生同步的过程中调整策略，鼓励学生会做的更好，鼓励学生多和过去的自己比较，只要进步就值得表扬，弘扬正能量，树立新典型。

学生见解：积少成多，划大目标为小目标，逐层逐级逐个实施，不积跬步无以至千里，要有绵绵用力久久为功的不懈精神，多和比自己强的同学切磋交流互动，规范队列约束言行做合格的中学生。

再设计：跑步的极点反应谈个人体会，从跑的距离和身体反应谈起，畅所欲言。极点是一种生理现象，是在中长跑中出现难受的一个阶段，呼吸困难、心跳加快、情绪低落，头晕甚至有不想跑的想法，极点并不是极限，是身体内脏系统不能满足运动的要求，新陈代谢能量供给达不到要求的生理反应，这时需要调整呼吸，进行第二次呼吸凭借个人意志和毅力才能坚持克服。随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，乳酸的清除加快，植物性神经中枢的惰性得到克服，极点出现的现象及症状就会逐渐消失，生理过程将出现新的平衡。

本周工作目标达成情况：完成13到19圈的跑走练习，强化课前队伍的快静齐要求，培养行走规范的意识。

下周工作重点和特色：完成体能练习目标，对1000米和800米进行测试，了解练习成果，改进教学策略。认识极点克服极点。

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