我们都有过自己的理想,自己的目标,但是现实总是会把我们打败,我们要将理想付诸于行动,不然理想永远都只是一个想法,伟大和成功只属于少数人,接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。
国庆跟朋友L吃饭,他从北京回来探亲,聊天当中得知他将要出版自己的第二本书。
我目瞪口呆,回想起年初在讨论年度计划时,他的目标就是出第二本书。
而自己当时吹什么牛逼,早已经忘得干干净净。
羞愧难当。
他说:“关于目标,多数人的问题不是达不到,而是不知道为什么达不到。”
为了做好目标管理,最近看了一本书《只管去做》,下面是几点思考:
1、愿景
一说到定目标,很多人一上来就啪啪啪写下一大堆,基本都是三分钟热度。
先别急着定目标,想象一下在五年后自己理想中的状态:
过着怎样的生活?跟谁在一起?发生什么样的改变?
可以写下来,要具体、有画面感,让自己看着都有怦然心动的感觉。
“跟家人去台湾旅行”,这样太干巴巴就不行,没有画面感;
应该是这样:跟老婆环岛自驾,到一个海边,没有什么人,汽车停在沙滩边上,我们就这样肩并着肩看日落。
愿景够具体,实现起来才有动力。
2、年度目标
很多人定目标要么都是工作上升职加薪,要么都是生活上相夫教子,这样的目标都太片面。
年度目标要做到平衡。
中间是年度关键词,比如对于刚入职场的年轻人来说,可以是“创造现金流”、“职场蜕变”等;
健康、财务、社交是基础;
工作和家庭是主要内容;
成长、娱乐是享受,让生活更丰富。
定目标时容易有这样的问题:
a. 想要做的事情太多,但人可支配时间有限,这时就要做出选择;
b. 符合SMART原则:
具体、可衡量、可达到、和其他目标具有相关性、时间期限明确
比如:
“3个月内学会演讲” 就不可衡量;
“明年年薪到100万” 对于普通白领太难,达不到;
“有空的时候去西藏玩” 时间期限就不够明确
3、项目和习惯
目标可以分为两种:需要多个步骤完成可以看成项目;需要周期性去做的看成习惯。
对于项目型,可以用倒推分解法:
如果11月要出一本书,那就需要9月截稿……就知道现在需要开始构思了。
对于习惯型,要知道培养习惯是消耗能量的,一次性培养多个习惯,最后往往一个都养成不了。
比如现在要培养每天看书一小时的习惯:
可以用这样的小技巧:
a. 截止日期:坚持21天就算成功,看得到终点,更有坚持的动力;
b. 循序渐进:刚开始几天可以是半个小时、40分钟等;
c. 积极反馈:可以有三次复活机会,允许突发情况中断一两天,没必要因为一两次中断就否定整个计划,要知道,越是完美的计划越是容易被打破。
4、每日行动
对于很多人来说,不是没时间,是没优先级。
时间是管理不了的,时间管理其实管的是事情;
很多人都想着等工作都做完了,再做自己计划的事情,但工作永远做不完,所以计划都一直开始不了。
解决的方法是将生活、计划、工作都放到一起,把自己的年度计划也加入到每天的清单中。
还有一个技巧就是将任务拆解,分成一个个用十几分钟就能做完的小任务,可以利用好碎片化时间。
最后我想说的是,很多人经常会嚷着嗓子讲:“老子每天都被工作、生活上的事情压得喘不过气了,别跟老子扯梦想。”
那就随他去吧,毕竟伟大和成功永远只属于少数人。
来源:网络整理 免责声明:本文仅限学习分享,如产生版权问题,请联系我们及时删除。