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我们应该如何解决焦虑问题

网站:公文素材库 | 时间:2019-05-15 05:48:04 | 移动端:我们应该如何解决焦虑问题

现在的人们普遍流行一种焦虑现象,我们对于焦虑问题的事情应该怎么样去解决呢,接下来就请大家随小编一起来看下这篇文章说的是什么吧,希望大家能够有所感悟。

——95后都开始年薪百万了。

——你的同龄人正在抛弃你。

——00后都有老公了而你还嫁不出去。

......

近半年来,这样的文章似乎越来越多,看完除了觉得自己比别人差,心生焦虑外,感受不到任何正能量。

为此,韩寒写过一篇文章他说:这已经不光光是在贩卖焦虑,而是在制造恐慌,没有赚到大钱就叫被同龄人抛弃了?

一.你的焦虑来自你的不自信!

打开微博,看到各种“00后月入十万,月入百万,月入三万在上海是乞丐”焦虑吗?焦虑!

打开微信,发现各种“我们被同龄人抛弃”、“时代抛弃我们,都不打一声招呼”焦虑吗?焦虑!

我们在二十多岁年纪,就开始焦虑自己的健康和父母的健康、养老问题。

同龄人过得就一定比我们好吗?

不见得吧?其实没有那么多人甩掉你,很多时候,我们除了向前看,也要记得看看后面……生活也没今天让你失败明天让你病重,每个人都有每个人的烦恼,只是他们在吹牛,你相信了而已。

你要相信,你不比他们差!

二.你的焦虑来自你太急了

看到网上的种种信息,加上各大自媒体不断推送让人更加焦虑信息……所以就迫切的去想改变,结果越想改变情况就越糟糕。

当付出行动去改变的时候,效果不佳,只能是更加焦虑……要想改变,就要想清楚再做!

针对如何解决焦虑,网上分为三类人群,第一种是逃避现实,另一种是变身键盘侠,讽刺所有比自己强的人,第三种是开始疯狂囤书买课,结果一边焦虑一边没办法静心学习。

因为第三种人群居多,所以产生了一种新的焦虑,叫知识焦虑。看到课程不买不舒服星人,至于学没学就不知道了……

应该是在近大半年来,知识付费异军突起,经常性刷屏现象……可是你发现没有?在那些知识付费平台上,开设课程的老师他们大多是斜杠人士,有些还是学生,而学费价格从免费到几百的,甚至几千都有……

我有一个社群,成员将近70%以上都是斜杠,我问过他们,不累吗?在单位忙了一天,回家后又要照顾家人,你还弄个副业?他们给我回答是,累并快乐着,因为忙起来很充实,你就没空想其他的事,全身心投入到赚钱当中……

所以说,只有这一种方法能解决90后的焦虑——做个斜杠青年。

斜杠青年是一种生活状态。

是摆脱单调的社会职业分工,同时担任多种角色,利用爱好和特长获得新舞台或额外收入,甚至掌握更多主动性和自由。

三.如何做一个斜杠青年

1.选择一个方向去努力。可以从这几个方面去找,你的技能、你的优点、你喜欢做什么事,找到重合的内容,大概就是一个适合你去斜杠的地方。

2.坚持。罗马不是一天建成的,所以你想第二职业有成果,就是要坚持。像我做公众号运营,已经第四个年头,有一个朋友找我给她的账号做规划,通过问出几个答案,也赚到一笔收入。

3.不要管别人的看法。也许我们开辟第二职业,会让好多人不解,甚至是父母,但我们要清楚自己要什么,除了家人之外,其他人的看法根本不需要去管。

4. 成为斜杠时,建议你去收费。付费并不是赚多是钱,而是看看有多少人是认同你的这项技能的,毕竟,认同你技能最好的方式就是为你的劳动成果付费。

不让自己活得只有一面,一起做个斜杠青年吧!

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