大家都知道安慰这件事情并不是很容易，那么我们应该怎么样有效的去安慰别人呢，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章，希望大家看完之后能够有所感悟，一起来看吧。
经常有兄弟讲：妹子经常跟我说好烦，?朋友最近?是发脾气，好朋友跟我倾诉苦恼，可是面对这些，我完全?知道该怎么做。
安慰吧，感觉自己傻兮兮的，转移话题好像也没?么用，更?能直接?搭?别人吧。
这个时候想要真的解决问题，只需要两种思?：①解决问题；②消化情绪。
当别人向你倾诉的是一个迫在眉睫需要解决的问题时，帮他想办法是最有效的。
打个比方，朋友没钱吃饭，饿的烦，那你说千句万?，也抵?上请她吃顿饭，烦恼自然消除。
虽然听起来很简单，但操作起来其实复杂：
有时候我们并不真正?解对方的困境，比如说对方在说生活学习工作的烦心事。
我们其实不?太懂。
这种时候，最忌讳??解，但硬出主意。
很容易激起对方的反抗：“你都不?听我说完！你都不?解，瞎指挥什么？”
然后你再说?“我是为你好，那我就?说咯，你就自个不高兴去吧”
Ok，顺?的把天聊死了。
正确思?依然如上条，先详细了?解对方的处境，再以建议的态度提出自己的看法：
“我不一定很?解你的情况哦，?过就你说的这些条件来说（表示自己认真在听），我觉得这样这样是?是会?好些？”
探讨解决放案还有一个好处，可以把对方从现在这种感性化消极情绪中“拔”出来，可以转移注意?，引导他?积极地看待问题。
第一种情况，当对方的情况（对你来说）无解，没办法提供解决方案时，比如说失恋、落榜、被开除等等。
有?鸡汤的话，“爱能治愈一切”，这话其实没错。
负面情绪本身需要被肯定合?性，需要发泄。默默地听对方说完，表示?解对方的感受，是安慰的第一步。
然后，再告诉对方，虽然自己对他的困境无能为?，但自己愿意做些让她开心起来的事，自己会站在她这边支持她。
世界还是一样糟糕，但知道有一个人真正爱你，支持你，总会显得好受一点。
当然不能只做第一步——爱不是空话，爱是理解、体谅、陪伴，爱是愿意花时间和精?给对方。
没有之前的认真倾听，没有陪伴她发泄，没有努?想解决办法，只说一?“我支持你”，真的太轻飘飘，太流于表面。
真正有效的安慰，依然很难。
因为这世界上大多数人，可能内心都缺乏爱，或不知道怎么爱。不仅不爱他人，也?爱自己。
可以这样?解，世界可以是镜子，是循环，是轮回。当你学会爱别人，你也会?能接受和爱自己，别人也更倾向于回报你的善意与爱。
去?解别人，去爱别人，?是因为你闲的蛋疼，不是因为你圣母心爆棚，是因为这可以看做一种练习，能让你更好的爱自己。
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