有的时候我们在思考问题的时候是不是会进入深度思考呢，又有哪些问题是值得我们去深度思考的呢，接下来就请大家随小编一起来看一下这篇文章所表达的意思是什么吧。
越来越发现被问问题的时候，才恰恰是我们与自己深度链接，深度思考的时候，而在这些时刻，那些精彩的点子、创意、甚至是旁人听起来疯狂的想法才真正的被创造出来，进而改变自己。
被问问题，不仅仅可以发生在被别人提问，同样可以向自己的内在提问，这是一个很微妙、很美妙的过程。
那么，教练，是如何有效发问，问出好问题的呢？
问题是思维的食粮
循着玛丽莲·阿特金森博士的引导，我把她在课堂上提过的问题罗列了一些集锦。
让我们一起用生命影响生命，调用人类独有的智慧，用右脑最喜欢的视觉呈现方式，教练自己，教练他人，创造更多可能性～
1）为什么你是那个让这一切发生的人呢？
2）你希望达到的成果是什么？（or）
你想要实现的最重要的成果是什么？
3）在你刚才那个问题里，让你当下最聚焦的是什么？
4）要把这件事完成，最、最、最重要的步骤是什么？
5）你刚刚讲的这个部分，如果要进一步想透彻的话，还可以怎样呢？
6）现在，让我们聚焦一下，什么能让你真正聚焦找到解决方案呢？
7）你接下来的行动会是什么呢？
8）向这个方向发力的时候，你能做的并且有效的会是什么呢？
9）还有什么是你可以真正去做，真正能够解决问题的呢？
10）假如你真的可以实现你的计划，那它怎么推动你的大目标实现呢？
11）我们看一看你的愿景，看一看我们当下的行动，怎样才能有效推动你的大目标实现呢？
12）听起来你有很多事情要做，那么是1.****、2.****、3.****……这些吗？
13）*****……这是你想要开始的行动计划吗？
14）那你决定什么时候开始做第一步呢？
15）带着内在的自信，真的可以做到的是哪些呢？
16）有哪些部分可以变成可控的？（or）
你如何把那些最不可控的变过来，让他们变成可控的部分，它们是什么呢？（or）
这件事情在你的可控范围吗？那些可控的是什么？
17）在你的未来场景里，你看到什么？听到什么？感觉到什么？
18）你如何确信你的结果达成了呢？（or）
如何确定你已经达成了你想要的呢？
19）我很好奇，发生了什么让你想要在这个方向达到这样的成果？
20）假如真的看到了那些你期待的画面，是因为你做出了哪些事情？
21）你可能会发现的最好的办法是？
22）你可以怎样开始呢？你想出来的最好的开始办法是什么？
23）你需要应对的最重要的挑战是？
……
让问题帮助你打开大脑，实现运转
三层脑理论告诉我们，人类的大脑结构决定了我们在相应的场景下，会做出相应的反应。
如果接收到的是负面、消极的问题，大脑会启动逃跑模式，或者干脆僵住，以至于直接“傻掉”，大脑将间歇性无法正常运转，我们也会看起来更加笨拙。
所以，教练所使用的问题都是正向、积极的语言、语调，而非质疑、打压等等等等……
在此罗列三点关键：
1.多问开放性问题
开放性问题会帮助大脑思考，打开大脑良性运转。
2.多问关于未来的问题，而非关于过去的问题
过去性问题会引发辩解，产生对抗，而多聚焦未来，则在给右脑补给食粮，因为大脑最喜欢视觉感知，请为右脑提供可视化呈现的条件。
3.成果导向而不是问题导向
聚焦想要实现的，聚焦可控的，有助于我们关注未来，实现成果。
被提问——深度思考的最佳时机
我们往往在被挑战的时候才是成长最快的时侯～
我们往往在最痛的时候才是顿悟最透彻的时候～
不过，有那么多美好的方式，为什么一定要选择让自己和他人难过、痛苦的方式呢？
所以，我说：在我们被问问题的时候，恰恰是深刻思考的最佳时机。
因为，问题是激发逻辑的过程；
因为，问题是激发“英雄主义”的过程；
因为，问题是帮助我们深度思考的过程；
因为，问题是自我蜕变的过程……
问题本身已经带给我们价值
那么，我还想问两个问题：
我们还在教练的正轨上吗？
这次教练约谈，给你的价值是什么呢？
……………………
教练问题同样可以向自己的内在发问，向我们自我的内心深处探寻觉知，让我们帮助自我看向更精彩的未来。
最后，谈谈教练过程中，与他人对话带给我的触动。
在提问过程中，我们不但要问出好问题，可以问出好问题，还需要逐步训练两项关键：
我的亲和与TA同频吗？
亲和并不是一味的迎合，而是发自内心深处的同频，他快你快，他慢你慢；他想拿结果你加快帮助他问出行动计划推进的节奏；他需要深度思考，你静静地微笑，双眼注视等他眼睛亮起的那一瞬～
这就够了～从心出发～
我们是否已经达成合约？
合约是极不容易达成的，在偏离轨道的过程中，我们要及时拉回，就如同行进的火车，不能偏离，否则我们永远到不了目的地；就如同我们驾驶了一天的飞机，看似翱翔，总归要找到降落的机场～
教练，需要协助我们的驾驶员透过问题，让他们自己寻见那属于他们自己的、专属的私人机场，稳稳降落～稳稳翱翔～
正如玛丽莲·阿特金森博士说：
我已经等不及想要看到你们未来能为这个世界做到什么了～～～～
是的！有没有看到那个，你想闪耀的未来？
让我们一起成为那3%的一部分，在我们真正由心对话的时候，也可以真正建立与自己的生命对话！
是不是真的想，再对自己的生命说一声【YES】呢？
是的～ 深吸一口气，屏住呼吸，犹如向大地探索，继而仰天振臂～
欧～～～～～～ Y～～～～～～～～～ YES！
当然，教案的P50-P111不但讲解了方法，还有更精彩的问题罗列等着大家去发现、使用、演练、精进、转化。
期待我们一起同修，将这些问题与我的内心，无声的容为一体～
最后的最后送给大家一个小故事：
爱因斯坦被问到的让他深深陷入思考，直达内心深处的问题之一无疑是：
“一位科学家所能提出的最重要的问题的什么？”
而他的回答：“任何一个人能够问出的最重要问题，就是：宇宙是不是一个友善的地方？”
对于人们进一步的探究：“为什么这个问题是最重要的问题？”
他给出了他的理由：“因为对这个问题的回答决定了我们如何去生活。如果宇宙是个友善的地方，我们会花时间去搭建桥梁。否则人们会用尽一生筑造高墙。这，取决于我们。
那么，你的呢？
谨以此篇投石问路，期待你在留言区留言，留下您精彩的问题。
感谢有幸同修，一起前行成为那影响世界的3%。
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