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敏感的人得学会超越痛苦

网站:公文素材库 | 时间:2019-05-15 05:51:59 | 移动端:敏感的人得学会超越痛苦

你是一个敏感的人吗,敏感的人很脆弱,把自己的心活成了玻璃心,这样的人很容易会受到外界的影响,很容易就会对自己产生质疑,我们要学会让自己超越痛苦,接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。

1

你是一个敏感的人吗?

别人的一句玩笑话,你都以为他在取笑你,遇到一些不好的事情,马上就会有许多消极的情绪,对原本很平常的事情也产生疑虑。

敏感的人,大概就是让自己和别人都活得很累的人。

闲来无事,拉着进度条看《甄嬛传》打发时间,每每看到安陵容的时候,我都觉得她真的是太敏感了。

甄嬛只不过玩笑说淳贵人贪吃又胖,安陵容就说能吃是福,被人惦记也是福。

甄嬛知道她爱多心,送了自己都舍不得用的首饰给她,她却说我们平起平坐,这么好的东西我见都没见过,她却可以随便赏人。

就因为自己的敏感多心,反被皇后利用,一步步进入圈套,最终落得凄惨的下场。

弹幕里人人都说安陵容阴险狠毒,我却讨厌不起她来,她又何曾真的有一天顺意快乐?就连她自己都说,不过是皇后的一枚棋子,任人宰割罢了。

她死的时候,呢喃地说,这条命,这口气,我从来由不得自己。今日,终于可以由自己做回主了。

敏感的人,通常就是没办法自己做主,又不怎么快乐的人吧。

对外界环境感知十分敏感,别人的一个眼神,一句话,都能让自己想很久,读出许多复杂的意味。

别人也总劝不要想太多,但那些负能量却一直扎在心里,久久不能散去。

有人说,太敏感的人,多少会源于自卑。

家世不好的安陵容,从小自卑,被人轻薄几句都低声下气忍受,进宫后眼看着姐妹得宠,自己却被皇上视而不见,三番五次被他人折辱,怎能不恨?

我曾经有一个同事也这样,穷人家出身,长得也普通,又很胖,同事总是拿他开玩笑,他也笑笑不说话,和人说话都是小心翼翼,有人开句玩笑都能看到他脸色一变。

我从来不敢和他说过分的话,就怕某句话不合适让他多心,和他共事,多少会让人觉得累。

太敏感的人,把自己封闭在小圈子里,默默做一个透明人,以为这样就不会被伤害。

2

有读者曾问我,敏感是一件好事还是坏事?

我觉得,这要怎么去看待这件事。

于我而言,我也生性敏感,许是家庭教育的缘故,从小就善于察言观色,父母一个眼神不对,我就知道该怎么做。

长大后,做了文字工作,更是要留心身边发生的点滴,必须善于抓住生活中的细枝末节,敏感是写作者的技能。

如果哪天变得迟钝,也不爱多想,反而再没办法写出打动人的文字。

但敏感也会坏事,有些人的敏感,带着刺。

带刺的敏感,往往没有办法给予身边的人同样的安全感,情侣之间更是如此。

他一给别人打个电话,就怀疑是不是和其他异性暧昧,他没有及时回复自己的信息,就怀疑是不是不再喜欢自己,他的语气稍微有些不耐烦,就觉得他对你冷淡厌倦。

想得多了,自然话也会说得多,话说得多了,不合适的话也就多了。

玫瑰虽好,但要真的捧在手里,必须要剪掉枝干上的尖刺,不然扎手,无法真的拥有。

种种敏感多心,最终让自己浑身带刺,以为可以保护自己,却没想到也能伤了想要靠近你的人。

我一个朋友曾经闹分手,问起原因,他说和女朋友相处起来实在太累了,她动辄就要查岗盘问,稍微一句话说得不合适就大动肝火,歇斯底里。

朋友说,我知道她没有恶意,也知道她只是太敏感,但我也是人啊,我总不能一次次迁就她吧,这样的日子过得太累了。

曾经某个人因为你的敏感和怯懦,觉得你楚楚动人,想要呵护你,才对你好,发誓要和你永远在一起。

但也或许,正是因为你的敏感多疑,让他觉得没有办法再无止境地迁就你,没办法再和你近一点,最终选择了放手。

太过敏感,就成了玻璃心,碰不得,惹不得。

时时刻刻,心有余悸,胆战心惊。

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3

但是,我实在没办法说出“敏感是错”这样的话。

因为,那个敏感的人,其实很让人心疼。

因为太在意,因为太害怕失去,难免就会失去分寸,难免就会想尽各种方式去试探自己在别人心目中的地位。

敏感的人,比谁都希望得到别人的认同,比谁都渴望被爱被关心。

因为不会更加妥善地表达和安放自我的敏感,被人形容成“玻璃心”。

敏感的人,想法也总会走极端,偶尔内向孤僻,喜欢独来独往,别人不经意的一个举动,都会当真,都容易发怒,被人形容成“固执和偏执。”

但是,在我接触过的这些容易敏感的人里,我觉得,他们其实内心都很温暖。

他们特别善于感动,只要你稍微对他好一点,他都会铭记于心,然后加倍对你好。

他们也心思细腻,特别容易观察到别人不易察觉的地方,如果你不开心,他们总是第一个发现,然后陪伴在身边。

我遇到过一些敏感的读者,在后台小心翼翼地提问,先说一堆话,然后拐弯抹角提出自己的疑惑,生怕得罪了我。

我如果回复几句,他们就会发来长长的感谢,说给别的作者发信息不回复,但我不一样。

但实际上我也只是顺手一回复,但他们却能记在心里。

敏感的人,不想轻易伤害别人,也更能记住别人的好。

这点可贵的品质,如今已然不常见了。

一个敏感的人,有足够的能力感知情绪,也有足够的能力去判断许多旁人无法认知的事情。

敏感的人,感情丰富,放在麻木的现实之下,就会显得格外真实。

因为一部电影落泪,因为一首歌动情,因为一句话伤心,因为一个人喜悦。

这个世界的所有事情,都在他们的心中百转千回,想了一遍又一遍,掰开揉碎,心思缜密。

敏感,其实是人的天性。

但这份天性,像是一匹野马,需要调教,需要驯化。

4

有人说,敏感是错的,敏感成玻璃心更是错的。

我却觉得,与其说敏感是错,不如说,我们要学会敏感的正确打开方式。

因为我知道,敏感的人因为一些事情绪崩溃,或许会伤害其他人,但事后也会百般懊悔,感到抱歉,因为自己的玻璃心让别人受累,他们心里其实也不好受。

他们心里,或许也会偶尔讨厌这样敏感的自己吧。

太敏感的人,要学习一点大智若愚的智慧。

一个聪明的人,不是什么都说出口,而是什么事情都知道,但什么事情都不说,揣着明白装潢糊涂。

一个大智若愚的人,是学会不计较。

一些才智出众的人,看起来蠢笨,但实际上是不露锋芒,对人对事都有分寸感,掌握好恰当的距离。

分寸,来源于自我的把握。

不是远离了别人,你就能真的保护自己,悠悠之口,向来不是以距离来论,也不是和一个人靠得太近,就能寻来庇护。

不过度解读自己的人生,也不要过度解读别人的生活。这就是分寸。

我们总愿意多去理解别人说出的一句话,体味这其中的“弦外之音”,但到了最后,发现无非是自己想太多而已。

学会不在意,就要先学会掌握分寸。

你也是那种敏感成玻璃心的人吧,像是一个神经病,一会儿哭,一会儿笑,但静下来想想,你的情绪波动,都源自他人。

当你的开心难过都因别人而起时,自己就会太敏感,不会真的快乐。

而当别人察觉你总是因为他的一句话就玻璃心,就会选择远离,不敢再和你说更多的话。

你是善良的人,你是美好的人,那就别让你的善良和美好,变得敏感易碎。

有人不知道你为什么那么矫情,有人不明白你为什么突然莫名其妙,不可理喻。

但我懂。

所以,我不说这是你的错。

我只是劝你,少一点想当然,多一点放下和看开。

有些事情,你不在意,甚至装看不见,它也就不会真的伤害到你了。

5

你也是那种敏感成玻璃心的人吧。

摸摸头,放宽心。

但愿你能睡个好觉。

希望你一觉醒来,是清爽的早晨,而不是四下无人的夜晚。

希望你拥有一颗强大的内心,抵御那些未知的风雨。

希望你成为自己一个人也可以走得很远,而不是依靠别人的光芒。

希望你一切都好,能鼓起勇气做一个不那么轻易被打倒的人。

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