现在的我们习惯性在外面用笑脸面对他人,回家却把情绪撒在最爱我们的家人身上,这样子的我们会在一次一次的争吵中与家人渐行渐远。接下来小编将给大家带来一篇文章,请大家一起欣赏。
01
昨天下午吃过饭后,一个人在学校林荫小道漫步了一会儿,耳机里播放的歌曲是周杰伦的《岛上书店》,身旁不时有骑自行车的同学呼啸而过。
这之前,在自习室待了4个小时,所以很享受这样的感觉。走到林荫小道尽头之时,一名正在打电话的男同学引起了我的注意。
吸引我看过去的并不是情侣间卿卿我我讲电话的内容,说实话,讲电话的内容一句也没有听懂,应该是方言,我注意的是男同学讲电话的语气。
这名男同学十分气愤,肢体语言幅度很大,一直喋喋不休,可以看出,对方没有一丝缝隙解释或者辩解的机会。男同学脸上挂满了不耐烦且不好的情绪。
情绪有正负之分,负面情绪往往给人带来不适的情感体验,轻者让人短暂心烦意乱,无所适从,重者会被这种不好情绪控住,如若长此以往,心情可能会处于亚健康状态,对家庭、事业会造成不同程度消极影响。
02
哪些人会诱发我们的不好情绪呢?
有两类人,一类是与我们没有多少情感交流的人,比如上司、同事、客户等;另外一类包括亲人、朋友、闺蜜等。
可以看出,这两类人与我们都至少有过短暂的交集,和我们认识,更进一步说,引起我们负面情绪的都是熟悉的人,陌生人一般不会引起我们心情不爽。
第一类与我们有一定的情感距离,很少甚至不会和他们有心灵的触碰,开心之时不会与其分享同份欣悦,沮丧之际不会与其倾述我们的难过。
对于这类人的一言一行,不管是当面的趋炎附会,还是事后的心存芥蒂,我们都善于隐藏自己不好的情绪,显示出十分淡定若无其事的恶心模样,美其名曰为情商高的表现。
03
相对于第二类人,我们投之以足够的信任感,窘迫时,他们不会对我们置之不理,晋升时,不会趁机巧言令色攀附,这类人是我们最亲近的人。但是,往往对这类人只倾注零星一点的注意力,对其关注也是大大咧咧。
我们固有的认知里,第二类人永远不会对我们不管不问,也正是因为这样,只要这类最亲近人的行为表现与我们设想的“该有的模样”有一丁点儿出入,我们便可能会大发雷霆,出口伤人,很少有人意识到其实这是一种无知的愚蠢之举。
就如前文中的男同学,牢骚抱怨的对象毫无疑问是他最亲近最信任的人,因为越不重要的人我们越不会明目张胆地指责。
常有一种错位的习惯思维,这种思维往往诱发一种看似合理其实是十分荒谬的死循环,就是作为我们最值得信赖的人要在很大限度上无条件包容我们,以至于我们很容易忽视他们的心里感受,尤其是在一些小事情上更是如此。
04
我想起了前段时间我老妈和我妹的小摩擦故事。
中午,我给老妈打电话,家常拉完快要挂电话的时候,老妈问,妹妹是否给我打电话了。
我说没有,我问老妈怎么了,老妈说,好像我妹有点生她的气。
妹妹最近比较忙,大三了课程很多,准备舞蹈考级,我安慰老妈不要多想。
晚上,我问我妹,是不是和老妈吵架了,她说没有呀,并详细讲述了与老妈的整个电话过程。
我妹说,老妈打电话给她的时候刚下课,正在去食堂的路上,手里拿着一个很大很重的快递,她对我妈说,没有什么事就挂电话了。
可能当时我妹语气不够柔和,就这样,老妈就以为妹妹生她气了,我的亲妈呀,也太小气了吧(如果老妈看到会不会以为我和妹联手起来欺负她?哈哈)。
十二分钟后,老妈告诉我说刚才妹妹给她打电话了,没有生她的气。
我们总是把客气与微笑展现给点头之交的人,而把不好的一面留给最亲近的家人或者朋友。
05
人与动物最大区别之一就是人作为高级动物,除了本能,还有复杂的情感,正因为这一点,才有爱恨交织的七情六欲,才会迷恋于死如秋叶般静美。同时,作为世界上最有创造力的动物,人也最计较成本。
而在一切社会交际中,与家人的交际成本是最低的。
单拿人成长的过程看,用“温水煮青蛙”的故事来形容与家人的关系再恰当不过了。青蛙从享受温水舒适至最后的死亡,这是一个不知不觉的过程。
人从出生至成年,一直近乎理所当然般享用着家人的疼爱与付出,也是一个不知不觉的过程,最后产生一种思维定势,即这是上帝的安排,这个过程我们应当拥有。
06
从繁衍后代这个最原始的本能来说,这个过程任何人都应该拥有。在幼小的时候如果没有家人的悉心照顾与保护,我们便无法存活于世,如果家人不提供接受教育的良好环境,我们很有可能在残酷的社会竞争中处于劣势。
最近,有研究者质疑“温水煮青蛙”的结论,并重复了这个经典的实验,打破了众人心中约定俗成的答案。
青蛙不会像口耳相传那样一直享受温水的舒适,导致青蛙丧命于不知不觉的舒适中。当温度达到某个临界点的时候,青蛙就会从温水中跳出来,便成功生还。
“温水煮青蛙”的经典故事都受到质疑了,难道我们不应该调整一下我们对家人的态度吗?
与最亲近最信任的人交际成本最低,但绝不意味着可以肆无忌惮,不顾及他们的心情。
与家人的相处,虽然不至于像对待点头之交那样的谦和寒暄,但应该懂得最基本尊重。
而能够控制自己的不好情绪,不把不好情绪随意撒向最亲近的人,就是尊重的起点,也是最高级的教养。
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