《正向领导力》一书由泰勒·本-沙哈尔所著,讲述了作为一名管理者,我们应该如何有效的管理才能更好的带领团队前进,大家可以来读一读这本书,谈一谈自己的心得感悟。下面给大家带来的是正向领导力读后感2000字欣赏。
幸福是因,成功是果
成功的方式有很多种,不幸福的人或者没有具备作者所说的这些特质的人也有可能成功。
但是很多人即使成功了,他还是觉得不幸福,他可能酗酒、吸毒、赌博、放纵自己等等。
所以作者说,成功了并不能必然带来幸福,我们需要先学习如何让自己变得幸福。这种幸福感不仅能给我们自身带来成功,而且可能给我们身边的人带来积极的影响。
向最优秀的领导人学习
作者通过研究世界上那些最成功且幸福的领导者所具有的特质,提出提升幸福感的SHARP五要素模型。
向最优秀的领导人学习,不仅是作者研究这一幸福课题的方法,也是其他所有学习和研究的一种方法。
比如我们想学炒股,我们就去向巴菲特学习;我们想培养企业的狼性文化,我们就去向华为学习;我们想成为优秀的蛋糕师,我们就去向世界顶级的蛋糕师学习。
改变自己,影响他人
在工作、生活、社交活动中,我们常常希望去改变他人,特别是当对方是我们的爱人、孩子、下属时。很多时候,因为这种一厢情愿的想法,我们会把彼此的关系搞的很疆。
作者说改变别人是非常困难的,我们可以做的是改变自己。
但是我们都有镜像神经元,别人的行为、情绪、情感都会投射到我们脑海中,对我们产生影响。同样,我们的行为、情绪、情感也会影响我们周围的人。
特别是当我们有一定的权威性时,比如身为父母或领导,我们的孩子、下属的镜像神经元对我们是打开的,所以他们更容易受我们影响。
如果我们是真实的、积极的、幸福的,我们也会对我们周围的人产生积极的影响。
如果你希望孩子喜爱阅读,那你也不能回到家只会玩手机;
如果你希望孩子多运动,那你也不能天天坐着,完全不动;
如果你希望孩子积极向上,你那也不能每日唉声叹气、怨天尤人;
如果你希望下属有责任感,那你也不能遇事就躲、推脱责任。
当然,这种影响并非一蹴而、立竿见影的,而是潜移默化、日积月累的。
SHARP模型都是从我们自己出发,通过一系列的改变,让我们自己变成更积极、更真实、更幸福,从而影响周围的人。
优势
我们要专注自己的优势,而不是劣势。
问自己两个问题“你的优势是什么?你对什么有激情?”这两个问题重叠的部分就是我们的最佳领导区。在最佳领导区工作时,我们会更有激情、更有效率、更有成就,幸福感也更强。
我们大多数人和最优秀的领导者的区别在于,我们总是专注我们的劣势,不清楚自己的优势,并且很少在自己的最佳领导区工作。
为了提升幸福感和领导力,我们需要每天有意识的增加在最佳领导区工作的时间,哪怕每天只有半个小时,也会对我们的生活和工作产生的巨大的影响。
健康
健康的身体是幸福的重要条件之一,压力是影响健康的重要因素。
一般人常把压力视做坏事,总想要消除压力。那些最优秀的领导面临比着普通人更大的压力,他们不认为压力是坏事,他们相信压力能够有助于提升自己,接纳压力。
接纳并不代表放任不管,我们需要有一些方法来减轻压力。
第一是简化我们的工作和生活。
我们同时做多件事时,会造成混乱,增加压力,效率也会低下。
正确的做法是每天找一段安静的时间,只做一件事,做完一件事再做另外一件事。当我们工作的时候,专注于工作;当我们和家人在一起的时候,不要想工作,心情地玩乐。
第二是有充足的休息,恢复自己的精力。
充足的休息有助我们从压力中恢复过来。不管何种方式的休息都是有用的,如果工作特别繁忙,可以每隔一两个小时,花几分钟冥想,或者喝杯咖啡,或者聊天等等,甚至仅仅闭上眼睛深呼吸30秒,只要能够把我们从紧张的工作中暂时解脱出来,我们都能得到休息。
需要注意的是,休息时就专注于休息,不要再想着工作的事,否则也不能起到休息的作用。
专注
所谓“专注”,就是集中精力、全神贯注、专心致志。
因为专注,我们往往会把所有的时间、精力和智慧都投入到所要做的事上面,最大限度的发挥积极性、主动性和创造力,即使在平凡的生活和工作中我们也能体会到不平凡和激情,从而提升幸福感。
专注是需要训练的,最好的方式的冥想。
冥想有正式和非正式的方式,都有效。正式的如冥想课、打坐、太极、瑜伽、气功等;非正式的冥想可以在我们从事的任何工作中进行,比如参与电话会议时、和朋友散步时、和孩子玩乐时、享受美食时……..
关系
健康真实和亲密的人际关系是幸福的关键因素之一。不论对个人、组织还是国家,关系都很重要。
在人际关系中,给予比接受更能增加人的幸福感。
健康的人际关系与“心理安全度”有关。
在家庭或组织中,成员的心理安全度高时,他知道自己的不同意见、冒险、犯错或失败都会被倾听和接受,他就愿意去冒险去创新。如果成员的心理安全度低,他们知道会被责难或惩罚,就不愿去冒险或创新。
而失败是成功的一个重要因素,没有失败就没有成长。作为领导者,在可接受的失败的范围内要通过分享自己曾经的失败经历、经验教训及提问的方式去增加员工的心理安全度,从而鼓励大家多提问、多冒险、多创造。
目的和意义
工作可以定位为差使、事业或使命,不同的定位,人们的工作状态也不一样。
当我们把工作定位为差使的话,我们会想着工作是迫不得已才干的事,我们不会想着如何提高效率,如果创新,而是想着如何少加班,早点下班。如果我们把工作定位为使命的时候,我们会全身心地投入进去,充分发挥自己的主观能动性和创造力。
同样的工作,因为定位不同,我们往往会获得完全不同的结果,同时,我们能够在工作体会到成就感和意义,也能提升自己的幸福感。
结语
重点不在于我们学习了什么的观念,而在于我们如何去实践。完全按照上面的方法去做,并不是件容易的事,长期坚持则更难。但有总是好的,即使只能做到一点点。就像作者所说,小的改变会带大巨大的影响。
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