《活好:我这样活到105岁》一书由野原重明所著,是新出来的一本著作,不知道大家有没有读过这本书?下面小编带来的是《活好》读书笔记3500字欣赏。
这本书是作者在105岁的时候写下的。
我们小时候也许会觉得一个人年纪越大,活得越好,但是随着年龄的增长你会发现年老真的不是一件好玩的事情。如果一个人活到一百岁,什么都非常清晰,什么东西都知道,明白很多的道理,一个百岁的老人愿意坐下来跟你面对面的聊聊天,你会非常重视他说的每一句话。
叶曼先生对死亡状态的回答是时时可死,步步求生,就是随时你让我死我都可以死,但是我每天都要努力地活着。
日野原先生说,你问我怕不怕死,你问的时候我就已经怕的要命了,但我依然会努力的活下去。两位百岁老人的价值观是一样的。
下面来看下日野原先生在被采访时遇到的第一个问题:
1.怕不怕死-----怕,但还是要努力的活下去。死亡并不是生命的结束,每天早晨醒来发现自己还活着是非常开心的一件事。死亡是什么?死亡是生命的一部分,人死亡后并不会烟消云散,并不会从我们的生命中彻底消失,相反,通过时时追忆,他们可以以更为深刻的方式印记在我们的生命里。
日野原先生说长寿真是太好了,就是可以不断的探索自己的乐趣。在105岁的时候,他老人家还在学习画画。
生命到底是什么?生命是一种能量体,看不到,但是一定存在,生命存在于我们每天能够支配的时间里面,一个人年轻的时候基本上把自己能够支配的时间都用在自己身上了,但是当你的年龄增长,过了50岁60岁80岁,你应该拿更多的时间用在别人的身上,如果你花更多的时间用在别人的身上,你的生命的能量体就赋予了新的意义。
怎样活得更好?作者给了一段特别有意思的建议:如何活出真实的自己?他说 ,珍惜那个为了理想而活下去的自己;珍惜那个为了梦想而努力不懈奋斗的自己;同时也能接受逆境的考验,接收现实的考验,无论是通过自己的努力而改变的,还是即使努力了也改变不了的,一切都是上天的安排,怀着这样的信念,在无法改变的现实中,活出真实的自己。
所以作者的建议是不在乎身为之物,不要被别人的评价左右,顺其自然,做到了这三点你就能够活得很好。好的哲学都是相通的,日野原先生说的这三句话在中国是有呼应的,岳麓书院里面有一个很长的对联,是非审之于己,毁誉听之于人,得失安之于数,就是说这事是对是错你自己心里有数,你自己心里有杆秤;别人对你的评价那是他们的事,他们爱怎么说就怎么说不要紧;你能够得到还是失去这件事自然有命运的安排。
人们应该怎样看待疾病呢?日野原先生说,你要珍惜疾病带给我们的各种东西,因为这是另外一种相处的方式。就是当这种事情发生以后,你们完全可以换一个节奏重新相处。平常的时候我们可能都没有跟父母好好说话,但是当她躺在病床上的时候,你们可以非常温柔的讲话,然后有长时间的陪伴,这种话只有经历过的人才讲得出来,所以当疾病让你躺下来的时候,是你内省反思的时候。很多人得了一场大病之后,人生观都得到了改变,有的人放下了过去很多的恩怨,有的人对于金钱财富没有那么多的执著,甚至公司的股份都送人也没有关系,因为想通了这些东西都不重要,而这些都是疾病告诉我们的。
活着并且身体健康时,我们没有好好珍惜,时常有这样或者那样的牢骚和不满,而人一生病伴随而来的是难以诉诸笔墨的痛苦,不过全然仰赖有如此切肤之痛,才能警醒一直无知妄为的自己,让自己对健康心生敬畏与感激。如果你最爱的人病了,告诉他要感激疾病带来的内省机会,并且感受你们在一起的喜悦,感谢你们在一起的那些时光,彼此依偎,互相鼓励,祈祷在一起的时间更长久。假象现在处在最后最大的相扑比赛中,我感觉身体面对强大的疾病,已经走投无路,但即使已经抓不回,那个正一步步走向死亡的自己,也要继续这场相扑般的生死搏斗。请一定记住疾病是上天的恩赐。
2 关于爱——什么叫做爱和被爱?一个人怎么才能够获得更多的爱?如果你想要获得更多的爱,最重要的方法就是你要能够发自内心地对他们表示感谢。寻求被爱的时候,人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方,这么做绝对不是真正的爱,所谓爱就是接受最真实的他,如果不顾及对方只考虑自己,那么即使有人爱着你,你也根本不会感受到;如果你接受了他本来的样子,接受他身上让你不喜欢,甚至厌恶的地方,你一定会惊喜的发现他身上了不起的美好和特质,爱那个最真实的他,这样你的一切也会被对方真挚的热爱着。
如果真的爱一个人的话,哪怕他做出一些错误的行为,在你看来都会觉得是可爱的。
最至亲的人离世怎么办?《小王子》有这样一段话,只有用心灵爱能看清事物的本质,真正重要的东西,是肉眼无法看见的。妻子的离世教会我这世上存在一种看不见却能感知到的幸福,所以如果我们真的能够感觉什么是爱和被爱, 我们也一样能够感受到这些幸福。
如果一个人口不择言伤害别人怎么办?那就需要自己先要下决心,自己先要有一颗温暖柔软的心,感觉到与对方关系变冷时,考虑是不是自己的原因造成的,从而加以改善,这样一来,就算有时候我们深爱的人说话带刺发脾气,我们反而能够发自内心的觉得他很搞笑呢。所以当我们想发脾气时,想一想我们说这句话是不是出自柔软的心,是不是足够的温暖和柔软,如果你足够温暖和柔软就能够调整自己的状态,然后你再看这个世界的时候,就发现充满了幽默感。
怎样才能跟周围的人相处很好,获得很多人的友谊,作者说幽默感很重要,一个人一定要有幽默感,如果你能够用幽默的心态来看周围的人和事,你的内心就是柔软的。
什么是家庭?家庭就是在一起围着吃饭,能在一起吃饭这本身就是一件了不起的事情,如果你也想拥有一个温暖的家,那就一起吃顿饭吧。正是因为每餐都围坐在一起,家人之间产生了一种纽带,每天彼此之间充满感激之情。
什么是真正的朋友?真正的朋友就是祝愿我们一切都好的人。如果一个人很多年不见,但是在内心当中永远都祝福你更好这就是真正的朋友。在交朋友的时候要相信自己的感觉,你觉得这个朋友可以跟你做一辈子的朋友,那八成就是这样。
医生怎样向患者表达爱?
那就是要发自内心地站在患者的角度想问题,患者此刻最需要什么。
什么是医学?医学是不确定的科学和可能性的艺术。
医生可以和患者融为一体,医生给病人带来健康,而医患间的良好互动可以提高医生的医术,所以要向患者传达爱。
生命注定是孤独的吗?
你是和妈妈一起奋战才来到这个世界的,所以从你出生的时候,你就不孤独。
所以爱是人之所以生存的终极目的,
3 宽恕---如何与自己不喜欢的人相处?
真正发自内心的宽恕一个人是很难做到的。
如果认为对方不好相处就回避对方避免接触,那么能认识自我的机会也就错过了。所以如果有人不喜欢你,整天找你的事,有很多麻烦,可能就是进步的机会。100岁的人可能未必都了解自己,你还希望别人分分钟都了解你?
宽恕的前提是了解,你要宽恕对方,一定要了解对方。
如何与年轻人相处?
年轻人和我们谈话会害羞或者词不达意,但他们年老后会一样变得自信和健谈,年龄的增长可以教会年轻人很多东西,我们对年轻人一定要有足够的尊重。
4 不易化解的困难
人类天生就要这样一种能力,就是经过时间的推移,最终会遗忘一切悲痛的能力。看到美丽的花朵,听到美妙的音乐,想到美好的事物,我们依然会觉得活着真好。也许此刻的你感觉很悲伤,但再次感觉美好的那个瞬间一定会出现,请你相信并耐心等待那个时刻的到来。
一片土地,无论历经如何的蹂躏,即使人们认为它再也不可恢复,但终有一天花儿 会重新绽放在这片土地上。现在的你也许不能体会这种感觉,没有关系,耐心等待这一天,你会发现,因为相信所以看见。所以当你痛苦和难过的时候,你一定要知道花儿还会再开。
怎样改变运气?
人这一生中会面对很多困难,即使那些被认为运气好的人,也难免有各种艰辛和苦恼。这世上不存在完全无忧无虑的人,运气或者机会肉眼无法看到,但如果我们确信自己被爱被珍惜,生活中所有的困难都是为了让自己更好的成长。我们在度过艰难时刻之后,一定会获得生命丰厚的回报。
奇迹只会发生在一些特定的人身上吗?
那些创造奇迹的人,他们身上有一个共同的特点就是确信的信念,并且是坚定的确信,这可以说是一种信仰,信仰是认识到生命中总有一些事情是自己的力量无法企及的,是相信存在比自己本身需要更高的精神追求。因此要舍弃 放下内心的执念,从而拥有一颗平常心。所以奇迹属于那些有精神追求并确信的人。舍而弃陈念即舍弃过去陈旧的那个自我,实质上是内在的一种重生。
耐心是最好的教育方法
要耐心等到孩子长大成熟的那一天,母亲爱自己的孩子,所以对孩子总是充满期待,总是希望把他变成这样或者那样,做妈妈的如果常说做这个去,那个不行,去强制孩子,表面上看是在保护孩子,实际上可能适得其反,如果家长总是强迫自己的孩子遵从自己的意愿,无形中也会把自己的价值观强加给孩子,其实孩子身上的潜能同宇宙一样深不可测,远远超乎你的想象。上天已经赋予每个孩子特殊的才能,家长要做的就是耐心的等待,而这种耐心才是做家长最美好的素质。大量的父母用自己的眼界去限制孩子的成长,而父母的眼界是非常非常有限的。
5 遇见未知的自己。
首先要让自己好看,让自己看起来年轻。
我们现在不是运动不足,而是感动不足。
如何和大家变得亲近?----那就是谦卑。
什么是伟人?----能为别人花时间的人就是伟人。
LIFE WORK---终身工作,只有在终身工作的过程中,我们才能够不断地发掘自己的潜力,我们才能够知道自己原来还有这么多美好的一面又一面。探索未知的自己才是这一辈子最重要的事情。KEEP ON GOING!
七言绝句:
清风拂过满庭芳
细言慢语诉衷肠
得见此景唯言谢
悄然归去又何妨
这真是一本让人又哭又笑的书,听完樊登老师认真的讲解,深深的感悟到,读书,不仅仅是上好学,而是真的要多读书,才能做到明智,才能够真正的让自己和他人受益。感谢樊登老师让大家在现在的这个时刻读到这么好的一本书。
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