提升自己的快乐力读后感

快乐是人的天性，人人都会快乐，都能快乐，这里面还有深奥的道理吗？看完书后豁然开朗，原来快乐并不只是一种情感流露，而是一种力量，更是一种能力，并且完全是可以提升的。

    偶然看到《快乐力》这本书，有些好奇：快乐是人的天性，人人都会快乐，都能快乐，这里面还有深奥的道理吗？看完书后豁然开朗，原来快乐并不只是一种情感流露，而是一种力量，更是一种能力，并且完全是可以提升的。

    快乐力顾名思义就是快乐的能力。我们越来越富有，但为什么越来越多的人感觉到不快乐呢？一项调查表明，当今世界上普遍有快乐情绪下降的现象。50年前，英国有52%的人表示自己感到非常幸福，而到了2010年，只剩下36%，而在此期间国民收入却提高了3倍。事实证明，快乐和金钱没有太大的关系。那么，我们如何让自己身心愉悦呢？本书告诉我们：那就是心安。万物即在心，心安了，人才能快乐起来。多点付出，少些要求，释放憎恨，避免忧虑，这样就能找到内心的安宁。有意识的提升快乐力，能增强自信，带给周围人正能量，生活会变得更美好。

    快乐的一种表现形式是笑，这是世界上最美的语言，它可以缩短人与人之间的距离，增强一个人的亲和力。一个善意的微笑，可以传递温暖，表达鼓励，融化冰雪。在工作中，我常常用真诚的微笑来安抚司乘的焦急情绪，遇有上道关闭或道路拥堵，等的不耐烦的司乘常常对电话线这端的我们产生抱怨，虽然没有面对面，但真诚微笑却能传递理解，化解矛盾。接听收费人员的电话时，微笑同样可以带来好心情，融洽工作气氛。

    永远与快乐为伴，无论遭遇怎样的人生场景，阳光心情都会让我们从容面对。

 

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