舞蹈教案(精选多篇)

第一篇：舞蹈教案

一、教学目的

为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，少儿自身素质和艺术潜力的挖掘，在教学中我采用“融合式教学”把教学中趣味的，规格的，专业的，融合在一起，初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了会就会感到厌烦，针对这一问题，我以“兴趣式教学”为基础，在形式多样内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创造出肢体动作模仿出来。我们不仅传授只是，训练技艺，强健体魄，同时还培养了他们的思想道德品质，全方位的，完整的培养孩子们健全，完美的品格。

二、教学任务：

1. 增强学生对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏

2. 发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现个性

3. 通过学生学习舞蹈让学生了解各种不同风格的舞蹈

4. 培养学生的表现力，增进他们的表现欲

5. 让学生们掌握舞蹈的感觉，力度和对舞蹈的方位

三、教学内容：

1.课前热身游戏

2.芭蕾舞基本功训练

3.音乐舞蹈训练 小组合

四、教学步骤：

1.芭蕾基训课 手位训练，芭蕾基本勾绷脚吸抬腿 （时间安排在5分钟）

2.把杆训练柔软度（压腿，扳腿，踢腿）（时间安排在10分钟）

3.基训课杆上训练（普里也，控制，擦地）（时间安排在10分钟）

4.技巧部分（前滚翻，前桥，虎跳，后桥）（时间安排在10分钟）

5.中间休息部分（时间安排在10分钟）

6.跳部分（小跳，直跳，吸腿跳）（时间安排在5分钟）

7.压胯部分（大胯 小胯）（时间安排在10分钟）

8.进入舞蹈部分注：小班两个舞蹈/大班连个舞蹈（时间安排在20分钟）

9.仰卧起坐（时间安排在10分钟）

基训课方面最终目的：

大班：

安云哲： 训练芭蕾课的坐姿时最终目的达到后背的扁平直，训练软度最终目的是压前，旁腿，可以顺利的抱住前旁腿，基训课部分做普里也时最终达到蹲时屁股不出来。扁 平 擦地最终目的达到擦地时腿直，后背两个肩胛骨往上垂直身体最终感觉，整个人往上长，控制 最终目的是腿抬在90度可以控制在一个八拍不动，前和旁腿技巧部分让他在这一年里可以做虎跳时把腿垂直翻，前桥和后桥，最终以一年目的可以让老师上把扶着过，跳部分吸腿跳最终吸腿跳吸到胸脯上，压胯最终目的是压到地上可以挺两分钟

郑晴文：软度最终目的是自己能扳上前腿（靠杆）基训课方面 普里也 蹲时达到两膝弯曲与两胯平齐，蹲时要逐渐弯曲一半时迫使脚跟离地，然后慢慢地完全直立，这是最终目的，做控制 时的最终目的是腿伸直，直接抬90度吸腿跳最终目的是双腿吸到120度为目的， 压胯最终目的是贴到地面 下横叉可以成直线。

闫梦涵：软度目的是 靠把杆扳前 旁腿，基训课目的是做擦地过程中让腿慢慢往远抻，从而抬100度，控住不动（前、旁）技巧部分目的是让她自己做前桥，后桥由老师上把超她过，跳部分吸腿跳双腿吸100度为目的

大班舞蹈方面最终目的：

安云哲：直到期末共学习两个舞蹈：9月中旬——11月末

学习傣族舞蹈《竹林听雨》时间3分37秒

舞蹈中的重点 是 傣族中的三道弯 身体中的斜靠感，动作协调与身体上身的韵律和在舞蹈中的美感，但不能缺少的阳刚之气，还有 傣族舞 舞蹈中的后踢步，后踢步快踢小腿踢到180度但不能踢到屁股，掌握好后踢步当中的力度

舞蹈中的难点是傣族舞蹈中的连贯性，准确性，优美的完成动作，和情绪的表达恰当的准确的把握民族的风格和舞蹈当中的韵律，傣族舞蹈中表情不能太过于夸张

第二个舞蹈：11月末到期末 学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒 舞蹈的重点：

藏族舞上身基本动律，和上身的松弛感，跳藏族舞时上身基本完全放松，后背略有点向前弯曲，跳藏族舞时膝盖是弯曲，基本动律是慢颤

舞蹈的难点 体态和动律的准确掌握并能将其贯穿始终把踢踏步和抬踏步基本动作节奏和风格到位。

郑晴文：到期末共两个舞蹈：9月中旬——11月末学习傣族舞《竹林听雨》时间3分37秒 舞蹈中的重点，傣族舞中女孩最具有优美性和显示女孩子的长系和身体中的柔美感，以三道弯为重点，和三道弯中的斜靠感觉和动作之间的连贯性，舞蹈中的后踢步要快，小腿弯曲180度，但不可以踢到屁股掌握好力度。

舞蹈中的难点是动作与身体的连贯性，和舞蹈的准确性，最终优美的完成动作，准确的把握住民族的风格和舞蹈的韵律，傣族舞的表情应该是优美的不用大笑，傣族舞以微笑的表情为主。

第二个舞蹈11月末到期末

学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒

舞蹈的重点，藏族舞蹈以上身的松弛感为主，上身的基本动律，后背略有点向前弯曲，藏族舞以膝盖弯曲为主业是重点，基本动律是慢颤

难点 藏族舞以动律为难点，上身的动律很难把握，藏族表情以豪放为主，动作要过于夸张，踢踏步和抬踏步是脚的难点

闫梦涵：到期末共两个舞蹈：9月中旬——11月末

学习傣族舞蹈《竹林听雨》时间3分37秒

重点是傣族中身体中的三道弯为重点，锻炼身体的协调以身体中的柔美性，和动作与动作之间的连贯性为重点，脚以后踢步为重点。

难点是准确把握民族的风格和特点，和舞蹈中的韵律表情以优美微笑为主，和舞蹈中的准确性并优美完成动作 。

第二个舞蹈11月末到期末

学习藏族舞蹈《卓玛》时间4分46秒

舞蹈的重点，藏族舞蹈以上身的松弛感为主，上身的基本动律，后背略有点向前弯曲，藏族舞以膝盖弯曲为主业是重点，基本动律是慢颤

难点 藏族舞以动律为难点，上身的动律很难把握，藏族表情以豪放为主，动作要过于夸张，

踢踏步和抬踏步是脚的难点。

基训课方面的最终目的：

小班：李适童：芭蕾扳腿自己离杆，在地面扳腿（前旁腿）普里也蹲时 屁股不能往后翘往前顶，控制前 旁，扶把直抬腿90度不能动，擦地直腿擦出地面，技巧部分前桥后桥最终目的手超过前后桥和虎跳。

沙思琪：芭蕾扳腿离开把杆自己扳前旁两条腿，技巧部分扶把过前桥和虎跳，做把上基训课，蹲时慢蹲，两侧胯前旁开，屁股往前顶住，控制前旁，扶把抬腿最终目的不能动抬90度。擦地直腿前旁后擦地。

张淑宸：芭蕾压腿部分最终目的是可以最好身体可以直接贴住腿不动（前，旁）左、右腿竖叉下去和横叉，踢腿最终目的踢到150度，擦地最终目的直腿擦出来上身不动，普里也蹲时最终目的是 因为宸宸胯略有些硬，最终目的腿蹲时可以不用完全打开，前桥和虎跳最终目的是扶着过去，跳部分，吸腿跳最终目的是120度

崔美红：芭蕾压腿最终目的是：自己离杆抱前腿，旁腿扶把，地面左右竖叉和横叉下平成一条直线，踢腿目的160度， 普里也蹲时屁股顶前不能翘，最终目的成一条线，吸腿跳目的是120度，技术技巧：前桥和虎跳是扶着过。

代鸣宸：芭蕾当中的压腿部分最终目的是手和身体离杆，把下扳前旁腿，一个人扶住小宝，左右腿竖叉和横叉成一条直线，踢腿最终目的是160度，普里也蹲时最终目的开膝盖屁股不能往下坐，提起来，吸腿达到吸到120度，技巧：前桥和虎跳最终目的上把超着过。

小班舞蹈方面最终目的：9月——11月末

舞蹈《银河所有的星星》

重点，这个舞蹈以锻炼孩子们的身体和手脚的灵活能力为主，这个舞蹈重点以孩子们的柔韧性和四肢的表现能力为重点，以孩子们天真活泼为重点。

难点，是这个舞蹈技术技巧和柔韧性和控制能力为难点，采用前桥和下腰为难点，还有舞蹈中动作与动作的链接性为难点。

第二个舞蹈：11月末至期末

舞蹈《茉莉花》傣族

重点从傣族的三道弯，和最基本的后踢步为重点

三道弯 体态：头、肩、腰、胯、膝所形成的曲线形成了独立的三道弯舞姿造型。

规格起伏步，正步位，双手叉腰以右脚为例，二拍一次起伏步，一拍半屈膝半蹲，第二拍的后半拍右脚踢起，右左交替后踢。

后踢步脚跟向上提，不宜过高

难点：1.傣族中 三道弯 体态的造型，要求曲线美身体斜靠感

2.傣族舞蹈步伐与动律。

一、标题课时90分钟

二、教学目的：主要培养中国幼儿舞蹈课堂必须具备专业知识和技能。课堂训练的内容已参

考北京舞蹈学校课程。再经自己的选择创编组合而成的舞蹈小组合

三、小学安排（内容、方法、手段）

1. 基训课内容：手位联系，共7个方位的手，方法是1-7位手都是像抱棵大树一样是

圆的不能直，手段是和学生们形容手位，以便孩子们更好的理解

2. 基训课内容：吸抬腿，方法是慢吸腿，抬腿时膝盖垂直往长里抻，使腿可以不断延

长，从而可以使腿变长，手段是让学生们深刻的感觉到芭蕾舞带给孩子们的气质和对舞蹈的喜爱从而可以让孩子们更喜欢上课

3. 基训课内容：压腿，方法是自己慢慢往下压，手段是从而使腿部慢慢便有柔韧性，

从而更好学习舞蹈

4. 技巧内容：方法是以老师上把超着过前桥和一些高难度动作，手段，从而更好的完

成舞蹈中的各种动作

5. 压胯内容，方法是两人一组，一人坐着给另一人压，最终胯贴在地面，手段从而更

好的做好基训课普里也 里蹲的内容从而达到扁平直的效果

6. 跳内容，方法直跳往高，往上，从而可以锻炼体力也可以长高个吸腿跳可以锻炼体

力，手段，可以更好的体力连接一个舞蹈下来。

7. 舞蹈内容，方法是以各种民族不同的类型来让学生感到各民族不同的风格，手段，

可以更好的锻炼孩子不同民族，风格的改变。

旧课复习 时间 10分钟

新课内容

1. 对已学过的技巧加大难度

2. 在已经学过的单一动作基础上进行组合练习，以及加大已学过的组合难度

新课小结

老师把所讲的重点总结一遍，再加以系统化，条理化，要提纲挈领，言简意赅，使学生们所学的东西头绪更清，印象更深，记忆更牢。

作业

每周家长抽出一天给孩子们看各种不同风格不同民族的视频，每天仰卧起坐前20个，后20个

教学后记

兴趣是孩子们学习的动力，游戏是孩子们的生活，那么孩子热爱舞蹈，也就是他们对舞蹈感兴趣，既然这样也就抓住了孩子们的兴趣，通过引导，并创下良好的环境，课间休息中可以让他们比赛下竖叉，横叉，或听音乐，让学习舞蹈也可以变成好玩儿的事，学生们的情绪一直保持兴奋下，那么学生们的学习效果会加倍。

第二篇：舞蹈教案

舞 蹈 教 案

教学目的：改善儿童自然条件，加强软开度的练习，系统学习基本技术，培养学生音乐节奏感，并加强身体协调性，根据不同阶段的学生，制定不同的教学内容以达到更系统的提高。 教学内容：

一、 二级学员

（一） 把上部分

1、提前旁腿

2、脚位（一位，二位，五位）

要求：上身保持直立干，眼睛目视前方，双腿夹紧，大腿内侧转开，收腹提臀，拳脚站在地面上。

3、半脚掌练习

要求：保持上身直立干，主力腿伸直，收腹提臀，半脚掌时五个脚趾踩地，保持重心，双手要轻轻的搭在把杆上。

（二） 把下部分

1、 踢抱腿组合

2、 腰部训练：卷腰、跪下腰、后背肌、拱腰、双手扶控腰

3、 踢腿竖叉组合

4、 前后滚翻

（三） 舞蹈部分

1、 happyhappy

2、 四季歌

3、 不怕不怕

二、 三级学员

（一） 把上部分

1、 压前旁后腿

2、 一位擦地

3、 蹲

4、 五位擦地

5、 划圈

6、 小踢腿

（二） 把下部分

1、 小跳

2、 擦地跳

3、 腰部训练：跪下腰、拱腰、站立下腰、前呛脸要领

4、 竖叉甩后腰

5、 技巧：脚拄

（三） 舞蹈部分

1、 东北娃

2、 中国娃

3、 开门红前半段

三、 五级学员

（一）把上部分

1、一位擦地

2、五位擦地

3、划圈

4、小踢腿

5、单腿蹲

6、小弹腿

7、大踢腿

8、搬前旁后腿

（二）把下部分

1、舞姿组合

2、腰部训练：跪下腰、站立下腰、前呛脸后呛脸

3、竖叉甩后腰

4、脚拄

5、单肩后滚翻开范

（三）舞蹈部分

1、微笑女孩（维族）

2、傣家姑娘慢板（傣族）

教学总结：

学生总体掌握不错，每名学生都有所提高，要保持学习态度课后不断复习，要注意基本功的练习，舞蹈动作姿态，及表情展现。

雅乐艺栈舞蹈教师

于 岩

第三篇：舞蹈教案

《掀起你的盖头来》舞蹈教学设计

主讲：潘赟胤

一、课题

新疆维吾尔族舞------《掀起你的盖头来》

二、教学目标

a、认识了解新疆维吾尔族舞的风格和动作特点

b、学会新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位

c、学会三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律

三、教学重点

1、新疆维吾尔族舞的常用手型、手位、脚位

2、三步一踢、平摊手绕婉、猫洗脸等舞蹈动律

四、教学难点

1、新疆维吾尔族舞的“挺而不僵的体态，颤而不窜的动律，多附点的节奏”的舞蹈特点

2、旋转的技巧掌握

3、颈横移的灵活度

五、课堂类型：综合课

六、教学方法：讲授示范法

七、教学用具：学校舞蹈教室、自备舞蹈鞋、舞裤

八、教学时间：2课时

九、教学过程

第一课时

基本功技巧练习

1、5分钟侧手翻练习

2、5分钟大跳练习

3、15分钟把上压腿、踢腿练习

4、5分钟把上协调度练习。例如：把上压肩、开肩、吊臂、控胸腰等

剩余时间复习上节所学

第二课时

舞蹈教学

1、基本动作

（1）基本手位：平摊手绕婉、提裙位、脱帽位、猫洗脸、托頟位、顺风旗位

（2） 基本舞步：自由步、三步一踢、跺横移

（3） 组合动作顺序：（注：每学习2—4个八拍的动作，跟节奏练习1—2遍）

准备动作：面向1点，脚自然位垂手准备

①双手旁斜下位绕婉至提裙位，眼视1点

②双脚自由步立脚掌向前行进，眼视1点

③平摊手绕婉至脱帽位，双脚点步

④双脚跺横移 双手托按手位左右交替前进

⑤双手平摊手绕婉，双脚三步一踢左右交替转身向后走⑥颤步摊手，反方向摊手立胸

⑦双脚自由步向前，双手自下向上至双托手位，双脚颤步双手猫洗脸两次

⑧双脚交错踏步向前配合双手托頟位和顺风旗位

2、综合训练

（1）教师给时间自由练习

（2）跟音乐节奏练习

3、课堂总结

（1）所学的舞蹈类型和名称

（2）需注意的事项：

a、强调保持新疆维吾尔族舞立腰拔背的体态特点

b、三步一踢时，主力腿膝盖要有弹性，颤的动律贯穿其中 c、造型要有停顿，做到动作撒的开，停得住

d、突出音乐“多附点”的特点，在动作节奏的处理中表现出来

4、布置作业

课下多跟节奏练习，达到熟练。下节课例行检查。

第四篇：舞蹈教案

二、字母歌（节奏练习）

1、训练目的：

手臂动作与跳的2/4节奏训练，以及顺序节奏的训练

2、主要动作及要求：

双手斜上位：双手位于旁平位于正上位之间45度角的位置

双手点头位：双手指尖点于头顶

双手点肩位：双手指尖点于肩上，大臂架平于体旁

双手叉腰位：双手位于腰间的位置

胸前拍掌：双手于胸前位置击掌

3、节奏：

准备位置：身向１点，正步位，双手叉腰（四人为一组）

准备音乐：

⑴ — 1—8保持准备位姿态

第一段：

⑴— 1—2右边第一人，半蹲，双手斜上位， 保持舞姿至四人做完3—8其他三人每人2拍，依次重复⑴1—2动作

⑵— 1—2右边第一人，直立双手点头位， 保持舞姿至四人做完3—8其他三人每人2拍，依次重复⑵1—2动作

⑶— 1—2右边第一人，半蹲双手点肩， 保持舞姿至四人做完3—8其他三人每人2拍，依次重复⑶1—2动作

⑷— 1－2直立双手叉腰位，保持舞姿至四人做完

3—8其他三人每人2拍，依次重复⑶１—２动作

⑸— 1—4四人同时动作，双手斜上位

5—7胸前拍掌３次

8保持姿态

⑹— 1—2双手斜上位，

3—4双手点头位，

5—6双手点肩位，

7—8双手叉腰位

间奏音乐：

⑺— 1—8任意字母造型

⑻— 1—8变换任意字母造型

第二段：

⑼—⑿ 1—2重复⑴—⑹动作与顺序节奏，同时双脚正步位跳 ⒀— 1—4四人同时动作，正步位跳，双手斜上位，

5—7正步位跳３次，同时胸前拍掌３次

8停住

⒁— 1—2正步位跳，双手斜上位，

3—4正步位跳，双手点头位，

5—6正步位跳，双手点肩位，

7—8正步位跳，双手叉腰位，

第三段：

⒂— 1—8重复⑴动作与顺序节奏，同时双脚跳至大八字位 ⒃—⒅重复⑽—⑿

⒆— 1—4跳至大八字位，同时双手斜上位

5—7跳回正步位，胸前拍掌３次

8停住

⒇— 1—2跳至大八字位，双手斜上位

3—4跳回正步位，双手点头位

5—6正步位跳，双手点肩位

7—8正步位跳，双手叉腰位

(21)—1—8重复⒇１—８动作

结束音乐：

(22)— 1—2胸前拍掌一次

3—4任意字母造型

4、提示

a、顺序节奏要求每一个人的节奏准确。

b、做完动作后要保持舞姿等待自己的节奏。

c、跳落地的节奏在重拍，要求重拍准确，不得在空中。

5、歌词;

abcdefg,

hijklmn,

opq,rst,

uvwww.bsmz.net)奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫。它的光芒照亮周围的一切，给周围的气氛增添了温暖的同情、殷切的期望和奇妙的幻景。”

微笑是一种无声的亲切的语言。

微笑是一种无声的动人的音乐。

微笑是人类一种高尚的表情。

微笑永远是生活里明亮的阳光。

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