自接过《宽恕就是爱》，我竟然舍不得片刻地放下。之后几个静谧的夜，伴着窗外的繁星，屋内的灯光，我享受了一次美丽的心灵旅行。
出自保罗费里尼的这本畅销书，分两大部分，42章节。作者因通晓中国的老庄、易经等，作品多具禅味，又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人，进而欣然面对日常生活的挑战。夜深人静之时，这本“智慧小料理”式的书籍仿佛与我来了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道来的充满哲理的语言，帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天，你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程，原本都是为了唤醒自我，而不是惩罚自我。
“你一旦看清了自己的真相，便会明白，没有人能够剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它虽然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它虽然是无限的，却随时与周遭的有限世界互动。”我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害，实则不然。若你已经宽恕自己，才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心，宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为们我们提供了一个学习环境，就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己，表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病，表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。
比如，婚姻中，无论所谓的强势与弱势，都有相同的人生课程，双方演出的角色不同罢了。道家说过，事物的两端并非我们想象中那么遥远。找出彼此的平等，就是承认看待事物角度的多样性。带着爱去倾听对方，相当于为自己打开另一扇窗子看世界。
保罗分析道，我们必须看到一个事实：表现得太强与太弱并非都是好事。太强的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人则会吸引强者而狐假虎威。每人都想利用他人来平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解这一切弊病。平等需要爱，宽恕的爱，包容的爱，无附加条件的爱。
通过书中循序渐进的教诲，我明白了，把别人从你心灵对他的批判中解脱出来，恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈，风中之歌唱。尝试重新了解，学习再次接纳，从有条件的爱迈向无条件的爱。
犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正，否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己，就怎么爱他人。不必为别人牺牲，也不索要别人对你的牺牲。尽力助人，同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美，恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下过高的期待。换位思考，宽恕他人的错误，就是原谅自己对错误的百般纠缠。
当你的生活顺畅无碍时，可能不会想到自我反省。非等到波涛汹涌，你才会暂停步伐，重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行，命运由此可能带来转变。当处处碰壁，走投无路时，唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时，静下来倾听来自内心的声音，如何与遭遇的事情“和平共处”。生命的旅途，来来往往，有些人对自己很好，有些人不够友善。无论如何，我们首先肯定爱的存在。试着相信别人，承认自己也会有错，没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬，内心已然通透，光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的，也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己，就等于爱你身边的一切。
朴实无华的语言，寓意深刻的道理，我反复咀嚼了很久。并试着将此还原给自己的生活，便有了明明白白的顿悟。再看《宽恕就是爱》，我已渐渐平静。它教会我用宽容的心面对所有人，包括自己。
书给了我斑斓的酷夏，阅读的时候感觉心静自然凉。字字精辟，虽有难懂之处，多读几遍自有一番别样体会。此刻，我仿佛更理解了雨果所说的：比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。因为有爱，我们一路走来；因为有爱，宽恕无处不在；因为有爱，世界这般可爱。
读书、行路，一如唱歌、观景。保持宽恕的习惯，行走在大千世界的一隅，各种纷扰一经心的过滤，澄清之后仍然可以映射到阳光。
第二篇：爱她就是爱自己读后感《爱她就是爱自己》，“她”指的是地球，我们的母亲。在此我呼吁大家“保护环境 ，保护地球，保护我们的母亲。”
长城，我国最雄伟的建筑。如今的长城，作为一旅游景点，吸引许许多多的中外游客。创造中国旅游业的辉煌。但是我们破坏了环境，破坏了长城已享受千年的宁静。在小作者罗希笔下，长城是那样美丽与壮观。但因为我们的随心所欲，昔日洁净的长城，已不复存在，走上长城，我们会感叹长城的壮观。但更加引人注目的是那垃圾，基本上每隔一段距离就会有垃圾，我们虽然不喜欢，却没有一人主动捡。也没有人提醒犯错的人。保护环境，每个人都要严于侓己。当今社会，人们越来越重视环境的保护。过去的罗泊湖水草茂盛，楼兰古城繁荣兴盛。如今罗泊湖已经干涸，楼兰古城在荒漠之中。罗泊湖和楼兰古城仿佛在告诫我们：破坏环境，就是毁灭自己。
地球，人类的母亲，她慷慨无私的养育人类。如今却伤痕累累。保护环境刻不容缓。爱她，就是爱自己。
第三篇：《好好活着就是爱》读后感看了这篇文章我很难过，也很惋惜，流下了难过的泪。
这篇文章写的是诗人査海生自杀后母亲痛苦的经历。査海生在1989年3月26日凌晨躺在了山海关的铁轨上，呼啸而过的火车碾过他的身体，25岁的生命就这样结束了。这一天正好是他的生日。这对于一个母亲来说是何等的打击啊！而这一天母亲还在乡下煮了一锅红米粥为在北京的儿子默默祝福。而他却选择了这一天结束自己的生命。如此残酷的事情，让一个母亲如何去承受啊！海生15岁考进北京大学，毕业后留京成了一位诗人，当时母(更多文章请关注www.bsmz.net)亲是何等的骄傲自豪。一个国家可以失去一位诗人，一个母亲根本就不能失去孩子，但却失去了。海子把最疼痛的诗没写进他歌颂的土壤里，而是嵌进了一个母亲疼痛的血脉里，心房中。怀念儿子对母亲来说就是剜肉剔骨的酷刑。做儿女的人们请谨记：好好地活着就是对母亲的最爱。再没有比一个健康的生命，让孕育生命的母亲更幸福的了。
第四篇：《爱工作就是爱生活》读后感《爱工作就等于爱生活》读后感
我读了《爱工作就等于爱生活》这篇文章，并把它推荐到校园网与老师们共享。之所以喜欢这篇文章是觉得作者写出了我对工作和生活的态度。觉得老师们也要有这样的心态去面对工作和生活。我们虽然有时值班到深更半夜，几天不能回家，但与作者笔下路边的老人相比，已经不知好多少倍了。即便与那些虽然上了大学，但仍没有找到工作的毕业生相比，自己也够幸福的了。所以“不要因琐碎的小事就对工作心生怨恨，就不珍惜自己的工作岗位。热爱自己的工作，我们将乐在其中。”工作是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是我们谋生的手段，更是我们实现人生价值的依靠和幸福的源泉。不管多苦多累，爱上它就等于爱上我们的生活，我们的人生也将因我们的那份热忱而更充实完美。
“在工作中，不管做任何事，都应该将心态回归到零，抱着学习个态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，余公于私都没有裨益。”这是摘自《你在为谁工作》中的一段话。很精辟的一段话，把人在职场的一个工作心态归纳的很到位。
大多数时候，我们的确是很盲目的在工作中，不段的寻找自己的目标，似乎永远找不到自己的最终位置，不停的更换工作的
同时也在不停的责怪别人。 与其在责怪别人，不如先从自己的身上找好问题的所在。不肯踏实工作，好高骛远，都是现在职场人的通病， 总以为自己所在的位置是大材小用，总是责怪自己的工资不能和工作成正比， 一直没有找到自己的位置，放正自己工作的心态。
在工作中不失去热情，你会生活的更快乐。 曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均工作时间是9.1小时/天，占了三分之一还多；如果你在工作中毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！等于快乐生活！
其实，人活着，幸福与否，很多时候都取决于心态。用一颗平淡的心去对待，用一颗感恩的心去接受，用一颗执着的心去回报，用一颗爱的心去感动，相信我们会活得更轻松、更美好。
第五篇：宽恕别人就是善待自己(施瑶)1宽恕别人就是善待自己
——《感恩日记》读后感
大龙潭小学中心完小五（2）班施瑶指导教师张红军
有这么一本神奇的书，它一直伴随着我成长。读了它，让我感动不已，它让我知道了世界是用爱筑起来的，它给予了我爱的理由、勇气和力量，这本书就是《感恩日记》。
读了这本书后，我懂得了要如何感恩老师、同学、亲人，更明白了要如何宽恕别人，善待自己。这本书令我感动的章节有很多，但对我心灵触动最大的是《沙子与石头》这个智慧的故事。
《沙子与石头》讲述的是，有两个非常要好的人在沙漠中行走。突然有一天，不知什么原因，让原本友好的两个人大吵了一架，其中一个人打了另一个人一巴掌，被打的那个人十分伤心，于是就在一个不起眼的黄沙堆旁别写道：“今天，我最要好的朋友打了我一巴掌。”写完后，这个人的心情似乎好转了许多。他们又继续朝着沙漠的尽头走去。可就在他们转身的瞬间，一阵风沙吹来，将刚刚写在沙堆旁的字也给吹没了，但是被打的那个人却并不在乎，心情也没有因为风沙袭来而变糟糕，似乎刚才所发生的一切早已随风沙而远去，心中的无奈与伤感早已不复存在。两人走出沙漠，继续朝着眼前的沼泽地走去。走着走着，挨了巴掌的那个人不幸陷进了淤泥，眼看越陷越深。他的同伴看见后，不顾一切向同伴扑去，向同伴伸出一双有力的大手，几经周折，终于将同伴从淤泥中救出。陷进淤泥的那个人得救后，找到一块石头，于是用匕首在石头上刻下了一行醒目的字——“今天，我最好的朋友不顾一切救了我一命”。另一个人疑惑不解，对他的朋友质疑道：“为什么我打了你一巴掌，你把我打你一巴掌的事写在沙堆旁；而当我救了你后，你却要把这件事写在石头上？这有什么区别吗？”挨了巴掌的那个人心平气和地说：“当别人对我有误会，或者对我做出什么出格的事时，我相信也有我的错，就应该把心中的不解、不满记在最容易遗忘、最容易消除的地方任风沙将它抹掉，毕竟还要和朋友继续做朋友；而当朋友有恩于我时，就应该将这种恩情铭记于心，记在最不容易消失的地方，要时刻想起，即使风吹雨打也丝毫不退色，感恩朋友，方能使友谊天长地久，又醇又香。”。他的朋友听后，被他的宽容之心和高尚人格感动了，脸上绽放出会心的微笑。
是呀，恨一个人，怎么可能长久呢？倒不如让这种恨随风沙而尽快流逝；感激一个人，就应该用一生去实践，用同样的爱心去帮助别人。其实，无论什
么时候，不管别人怎样对你，我们都应该向故事中挨打的那个人一样心怀宽容、心怀感恩。宽恕别人就是善待自己，感恩别人就是回报自己。这不由得让我想起一件往事。
记得有一次，我和姐姐去村子外的小山坡上玩耍，我问姐姐：“你知道1+2等于多少吗？”姐姐知道我耍花招，捉弄她，于是不带任何表情说：“不知道！”我穷追不舍地嘲笑道：“你怎么那么笨，连这么简单的问题都不知道。”姐姐被我的激将法迷惑而失去防备“等于3，行了吧！”不等姐姐说完，我抬手打了姐姐一个耳光。“你打我干什么？”姐姐带着迷茫的眼神气呼呼地问我。我丝毫不觉得内疚，说道：“不是你叫我3——扇，我才打的吗？”姐姐委屈地说：“我再也不管你了，就你会捉弄人。”因为姐姐心情不好，我们就下山了。走着走着，我脚底一滑，整个人不由得向山下滚去。姐姐大声惊呼：“妹妹——”，她向一匹骏马，撒开四蹄向我滚下去的方向飞奔而来。幸好一个土堆将我挡住，只是一点皮外伤，否则，后果将不堪设想。我想姐姐会奚落我一番：这就是刚才的报应，瞧，你这回还敢捉弄人吗??“妹妹，没事吧？看，伤得真不轻”看着姐姐怜爱的样子，不像是假慈悲，我的心一阵紧绷，一种欲哭无泪的感觉——自己以小人之心度君子之腹，多可笑呀！“脚都肿起来，我背你回家??”没有太多的语言，只有一个坚实的背。“快，快上来，我们去看医生！”
回家的路上，我的内心无法平静，偷偷擦干眼泪，忍不住问姐姐：“为什么，我几番捉弄你，甚至打你，你不恨我，还背我？”“因为你是我的妹妹，我是你的姐姐。”“就这么简单？”“是的，刚才我是恨你。恨，是解一时之气，但不能让恨左右你的人生，不能让恨的阴影笼罩一个乐观的人，我们没有理由让恨的种子在心里生根、发芽，甚至开花、结果。知道吗，恨，也是拿别人的错误来惩罚自己。将恨释怀，也许你的心情会很不错。”听着姐姐轻言淡语的描述，在看着姐姐凝重的神色，我似乎正在明白一个道理：人，宽恕别人就是善待自己，不要让仇恨左右你的一生。
姐姐的话和《沙子与石头》故事中所蕴含的哲理何其相似！是呀，任何时候都不应该抱怨命运对我们的不公——生命存在就是最大的幸运，同时也不要故意放大别人对我们的伤害，那将会使我们陷入无法自拔的苦难深渊。俗话说“退一步海阔天空，忍一时风平浪静。”，遇到不顺心的事，如果我们心怀一份包容，任何伤害都无法危及我们的心灵，生命也将因此多一份希望与快乐。善待自己，感恩生命。
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