拓展训练感想--拓展锻炼团队的向心力和凝聚力
昨天我深刻铭记的一天。怀着无比感恩的心情，大家兴高采烈，在明阳天下拓展基地广场集合。虽然天色阴沉，但是，参加活动的每一个人都精神饱满，一脸阳光。
8:30教练来了，大家鼓掌欢迎，教练让我们先做热身运动，大家围成一个大圆圈，手拉手，相互为对方按摩捏捏肩。一会功夫暖和多了，也让彼此心与心之间拉近了距离。接着就是分组了，我们被分到第七团队，呵呵，开始选队长啦，队长嘛。则选我们队伍中的一位帅小伙子，名叫，“姚远”同时也为队长选出一位队蜜，队蜜是餐饮部的一个漂亮的姑娘。队长和队蜜很有组织能力，很快就制定出了自己的队徽，队训，我们把自己命为“利剑”队，姚队长在队旗上画出一把金光闪闪的宝剑。展示了我们队伍的才智和精神面貌，大家齐声喊出自己的口号。利剑！利剑！所向披靡。哈哈还挺威风。训练正式开始了，我们的教练，姓王，名贵银。也是个大帅哥，很幽默，挑战即将开始啦。
第一个挑战项目是“空中断桥”，这个项目是各人挑战项目，需要队员们在9米多高铁板这边跳到另一边，然后跳回来，算完成任务。有些事情，看起来容易，做起来很难。只要勇敢的跨出第一步，困难也就不那么难了。超越只是一步之遥。我们的姚队长第一个登上了断桥，顺利的跨出了第一步，紧接着就是队蜜该出场了，她有些恐惧，甚至有放弃的念头。通过大家的鼓励并成功的完成了任务，哈哈，强将手下无弱兵！我们的利剑队没有耸人，都非常勇敢的完成了挑战。
信任背摔，培养了我们同事之间相互信任的意识，加强了同事之间的感情交流；穿越生死网，让我们认识到了团队合作的力量，增强了我们团队协作的能力。七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的痛苦，付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。二万五千里长征，让我深深的体会到了当我们感到无助，没有光明的时候，我们的身边还有我们的队友，还有我们的同事，是他们在用他们的身躯保护我们，是他们一直在默默无闻的奉献自己，使我们走的更远。
在这个活动中，其中有一个过水沟的科目，在到达这个水沟前面的时候，我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人，百分之二十五是哑巴，还有一些伤员的情况下，毅然用他的身躯跨在了水沟上，使我们每一个人都从他的身上踩了过去。在活动总结的时候，当我们听到教练给我们说了以后，我们震惊了，我们感动了，因为是他用单薄的身躯换来了我们的成功，使我们取得了胜利。谁说男儿有泪不轻弹，我觉得我们身边有这样的同事，我们流血流泪，不算什么，只要能服务好我们的业主，受点委屈，也不算什么。这种无私奉献，勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。通过这个活动让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人。没有帮助你的人，就不会有自己的不断进步；没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长；没有公司的发展平台，就不会有自己的美好生活；没有同事的友情，就不会有自己舒畅的心情。
因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。之后的几个小项目，我们的队伍也不逊色，都完成的还可以，就是最后一项不够完美，猜13张扑克牌，我们沟通不及时，出现了失误，大家围在一起探讨失误原因，当我们找到失误原因时，拓展已接近了尾声。如果下次在有这
样活动机会，我们肯定不会在犯同样的错误了。
一天的拓展就结束了，在回来的路上，大家依然很兴奋，眉飞色舞的交流着训练体会，有的说，这次训练是一次自我挑战的机会，有的说，这次训练培养了团队意识，还有的说对团队的协作的重要性有了更具体的感受。我想无论我们身处何种岗位，只要用心就能得到十分有益的人生感悟。我会在今后的工作中不断努力，为企业增光添彩！
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第二篇：团队凝聚力培训体会灵魂洗礼成希望的彩虹 生命燃烧成永恒的激情
——参加打造超强凝聚力团队特训营有感
自去年xx公司全员团队凝聚力培训后，反响颇为强烈。怀着好奇和期待的心情，在集团的安排下，于x月x日如愿享受了一顿文化大宴——打造超强凝聚力团队特训营。
一个时间短暂的两天两夜，一个生活快节奏的两天两夜，一个欢笑与伤感并
存的两天两夜，在“红与黑”、“心灵按摩”、“领袖风采”、“团队风采展示”等互动游戏中，在忽明忽暗的灯光渲染下，在扣人心弦的音乐中，我接受着心灵的感悟，灵魂的洗礼……
——没有完美的个人，只有完美的团队
团队，是一个家庭，是一个小组，是一个部门，更是一个企业。你只是这个团队中的一个细小的一分子。“团结就是力量，团结才有力量。”一个完美团队的十大标准：“学习、关心、仪容、速度、热情、付出、承诺、沟通、责任、感恩”，这是一种内涵丰富的团队精神、更是一种卓越的企业文化和经营理念。在一次次的深入体会中，在一次次的切身感受中，我终于明白只有播种才会有收获，付出总会有回报，没有成功的个人、只有成功的团队，只有超强凝聚力的团队，才能最终走向成功，赢得未来。
咱们xxxx企业集团历年来在行业内一直非常重视学习和培训，并且一直倡导热情、付出、沟通的文化理念，尤其以感恩和勇于承担责任为精髓，成为xxxx行业名副其实的行业领跑者，“国家免检”、“xx名牌”、“行业百强”，xx品牌不断升级，从企业经营品牌向用品牌经营企业的一个经营管理理念的升级，xx产品开发成功并投放市场，可是我们并没有抱着这个馒头当枕头睡大觉，马不停蹄，快马加鞭，向xxx级进军，向新产品领域进军，赢得市场先机，把握市场命脉做为重中之重，当务之急。一个个企业荣誉、一项项经营成果、一种种英明决策，都是因为我们有一支超强凝聚力的团队——xxxxxx企业集团。
——我要对世界上所有的事情负责任
这不是口号，这更不是茶余饭后的侃侃而谈，这是一种精神，更是一种人格魅力所在，那就是你要勇于担当起责任，有一颗永恒的责任心。“报数游戏”让我们深深地体会到了一份责任的重要。对自己负责、对家庭负责、对部门负责、对公司负责、对所有……所有的事情负责。当你从别人阳台下路过时，不慎被上面突然倒下的花瓶砸中，是因为你没有安全防范意识，你自己要负责而不能埋怨楼主；当你晚上睡觉时楼顶传来脚步声打扰你睡眠时，是因为你自己的楼顶不隔音，你要自己负责而不能埋怨楼顶的主人。这就是你的责任心的最高境界。亲爱的读者，当你有了这份责任心，你还会在工作中推脱吗？抱怨吗？还会因为事不关已，高高挂起吗？还会对集团派出精粹技术人员队伍奔赴xxxxx公司技术支持不理解吗？
在一个团队里面，管理者领导好，员工配合好，双方好好的协作下来，并且勇于承担责任的话，这个团队就不仅不会被打败，并且会靠着自己的努力越来越强大。
培训归来，心潮澎湃，思绪万千……,不是简单的洗脑，而是心灵的震憾、灵魂的洗礼、生命在燃烧(请继续关注好 范文网www.bsmz.net)，化成一道光彩夺目的彩虹，一股永恒的激情……
“小谢，办公室没水啦，快去扛水呀！”，
“好咧！”
思绪中断，键盘短路，就此搁笔，今天不努力工作，明天就要努力找工作。
第三篇：团队凝聚力培训心得团队精神的最高境界———凝聚力。全体成员的向心力、凝聚力是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里,有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的,但是,向心力、凝聚力来自于团队成员自觉的内心动力,来自于共识的价值观,很难想象在没有展示自我机会的团队里能形成真正的向心力;同样也很难想象,在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么,确保没有信任危机就成为问题的关键所在,而损害最大的莫过于团队成员对组织信任的丧失。
那什么是团队呢？
所谓团队，是指一群互助互利、团结一致为统一目标和标准而坚毅奋斗到底的一群人。团队不仅强调个人的业务成果，更强调团队的整体业绩。团队是在集体讨论研究和决策以及信息共享和标准强化的基础上，强调通过队员奋斗得到胜利果实，这些果实超过个人业绩的总和。古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为企业注入生命活力。团队的精髓是共同承诺。共同承诺就是共同承担团队的责任。没有这一承诺，团队如同一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标
分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。此外，工作团体常常是与组织结构相联系的，而团队则可突破企业层级结构的限制。
第四篇：团队凝聚力培训心得培训心得
余武胜
201*年10月31日，公司全体员工一起参加了由道轩教练组织的“全员营销，构建未来”的培训。通过六个小时的学习，我收益颇多，主要表现在以下几个方面：
第一：市场总是有的，只不过看你是否能把握住！
一张报纸，十几个人踩，并且还有诸多条约制约，很多人都认为不可能。但最后都做到了，而且做的还相当好！
报纸相当于市场，有国家制度、市场不认可等一系列的制约，很多人认为这样的市场根本就做不了。
没有做不好的市场，只有没有做不好市场的人，这句话我不知道是谁说的。原来我觉得完全是胡说八道，现在我觉得说这句话的人是个天才。
很多事都是事在人为，往往认为不可能的事情就是因为自己没有把握好罢了！
我们现在做的水性漆，是一种全新科技产品，很多同仁抱怨没有市场，用不上，成本太高，质量太差等，可是自己从来都没有想市场该怎么样把握。
一张小小的报纸十几个人都能踩得好，我就不相信我们的水性漆市场把握不好！
第二，不要跟自己制造无形的阻力。
来没有进行游戏之前，有很多同仁都在感叹，这怎么可能？我这么胖，脚这么大，一个人都不够。
游戏还没有开始就跟自己判无期徒刑，其结果只有失败。
有些时候阻力恰恰是自己跟自己找的，虽然是客观存在，可是蛮脑子都是这种思想，就好想一块吸铁石把自己的心完全给吸住，做事的时候脑子总是这怕那怕，这怎么能成功。
李小龙是个伟大的武术家，按道理说他习武的阻力应该不小，第一他是高度近视；第二个子不高，第三扁足症，一条腿长，一条腿短。就这样一个有严重身体缺陷的人就能成功了，为什么？因为他习武的时候从来都没有想自己有这样那样的缺陷，来给自己增添阻力。目前我们公司水性漆市场正在向前发展，在发展的过程中，阻力是不可避免的，但是我们没有必要跟自己增添阻力来成为我们事业的绊脚石。
第三：用欣赏的目光去看待他人。
每个人都有缺点，而我们现实中总是好事不出门，坏事传千里。一个同仁有点小毛病，不断地宣传，唯恐天下不知。可是他的优点，却从来没有人欣赏。
就那我有一次喝酒吐了那次事说起，有个人不停得调侃，吃饭的时候调侃，工作的时候调侃，睡觉的时候调侃，说了两年还在说，其实他也是为了我好，可是我却没有这样认为，总感觉周围总是用一种有色的眼睛看我，使我抑郁了很久，给身心和工作带来的诸多不便。即使同仁是有缺点，也应该私下说，善言规劝，而不是一味地恶言恶语地调侃。
说句实在话，我原来是一个很自卑，很渴望被宠爱的人。为什
么有这种感觉呢？因为我以前从来都没有在自己身上找到什么优点，在以前的生活中总是冷眼和嘲笑。
但是见到蒋总后，我彻底改变了。从前郁郁寡欢的余武胜永远不存在了。
我记得和蒋总有一次吃饭时喝的酒是泸州老窖。酒瓶上有四个字：壹号窖池。我把窖错念成了yao，周围的人哈哈大笑，只有蒋总拍着我肩膀，纠正我的错误，微微一笑，满是关怀。
刚来公司的时候，我觉得没有什么事就上网聊qq，蒋总看见了，说：“我知道你这个人办事很踏实，很卖劲。但是要身为一个员工要看事做事，不能光玩。”
我第一才发现，原来我有这么多优点，同时“看事做事”四个字深深地藏在我脑海中，影响一生。
目前我们公司各个部门之间的碰碰撞撞是难免的，如果我们每个人都是以欣赏的目光对看待对方的话，我想的话，这种碰碰撞撞很多都是可以避免的，可是减少很多不和谐的因素。
第四：统一是团队实现凝聚力的关键。
我说的统一主要是思想统一、行动统一。
团队是企业发展的根源，没有最好的个人，只有最好的团队。一个团队首先要有凝聚力才能有战斗力。人在一起不是团队，心在一起才是团队。我们要心往一处想，劲往一处使这样公司才能不断发展、壮大。
所谓心往一处想，劲往一处使就是我所说的思想统一、行动
统一。
在踩报纸的游戏当中，我们桔子队在第一盘中是最后一名。 原因就是刚开始的时候，各自忙个，打电话啊！聊天啊！思想上都不统一，何来行动上的统一。等苹果队和番茄队赢了，我们才慌，在这个时候在一心扑到这件事才来，很快就踩好了。在期间，我总是有一股想后倾斜的感觉，这在平时，两秒中坚持不了，可是我坚持了六十秒，为什么？这是无形的力量在支配着我，叫我不要放弃。
到了第二盘活动中，桔子队很快就得了第一名。为什么呢？就是因为我们知耻后勇，思想上和行动上的高度统一而形成的结果。同样的，我们海源九天就是一个团队，这就要求我们工作时思想上和行动上高度的统一。所以工人在生产水性漆的时候，想的是工艺，而不是老婆和孩子；做销售的时候想的是客户，而不是对酒当歌，人生几何；做领导想的是统领全局，而不是股票证劵??
有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚; 苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。我坚信海源九天的明天会更好!
第五篇：培训心得-凝聚力周五培训心得-凝聚力
做好管理就得当一个八卦、好凑热闹又叛逆的唐僧，这个是很客观且现实的展现出来管理学问里面所包含的一切。
培训完后经过冷静的思考有了下面的一些自我心得：
心得一：
1、以增强领导者个人的影响力和吸引力，带动和提高企业的凝聚力、亲和力；
2、以人性化管理，提升企业的凝聚力，充分发挥人的主观能动性；
3、加强沟通，凝聚员工的集体主义精神；
心得二：
1．凝聚力高的团队特征
(1)团队内的沟通渠道比较畅通、信息交流频繁，大家觉得沟通是工作中的一部分，不会存在什么障碍。
(2)团队成员的参与意识较强，人际关系和谐，成员间不会有压抑的感觉。
(3)团队成员有强烈的归属感，并为成为团队的一分子觉得骄傲。愿意把自己作为这个团队中的一分子提出来，跳槽的现象相应较少。
(4)团队成员间会彼此关心、互相尊重。
(5)团队成员有较强的事业心和责任感，愿意承担团队的任务，集体主义精神盛行。
(6)团队为成员的成长与发展，自我价值的实现提供了便利的条件。领导者、团队周围的环境、其他的成员都愿意为自身及他人的发展付出。
2．提升团队凝聚力
(1)从外部看，当团队遇到威胁时，无论团队内部曾经发生过或正在发生什么问题、困难、矛盾，这时团队成员会暂时放弃前嫌，一致应对外来威胁。通常外来威胁越高、造成的影响越大、压力越大，团队所表现出的凝聚力也会越强。当然如果团队成员感到团队根本没有办法应付外来威胁和压力时，就不愿意再去努力了。
(2)从内部看有这样一些因素影响凝聚力的高低：
①团队领导人的风格、类型
领导是团队行为的一种导向和核心，采取什么样的领导方式直接影响到凝聚力的高低。
民主的领导方式
专制、独裁、武断的领导方式
放任型的领导方式
②团队的规模。
规模越大越容易造成团队的沟通受阻，意见分歧的可能性也会增大；③团队的目标。
团队目标如果跟个人的目标一致，有吸引力、号召力，这时团队成员就愿意合作完成任务，凝聚力会增强；反过来如果个人目标和团队目标不关联，个人的想法是多挣钱，团队的目标是获得荣誉，这时合作就会少，感情趋于冷淡，凝聚力也就降低。④奖励方式或激励机制。个人奖励和集体奖励有不同的作用：集体奖励会增强团队的凝聚力，会使成员意识到个人的利益和荣誉与所在团队不可分割；个人奖励可能会增强团队成员间的竞争力，但这样一种方式会导致个人顾个人，在团队内部形成一种压力，协作、凝聚可能会弱化。
两者都要考虑，承认团队的贡献，也要承认个人成绩。
⑤团队以往达成目标的状况。
如果团队一贯有好的表现，过去就能按团队目标很好运行，这时团队成员就会觉得这是一个英雄的团队，在这样的团队中感到有荣誉感，所以就会激发团队成员做得更好。
通常成功的企业和不成功的企业比较，更容易吸引优秀的员工加入。团对的凝聚力一方面靠员去营造，还要靠领导者的正确引导。
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