第一篇：暑期社会实践感悟
“蜀道难，难于上青天”这首诗，是小时候学的，只是一个茫然的幻想。不过幻想终于在xx年的暑假，变成了现实。我们西北工业大学动力与能源学院暑期实践队，经过缜密的于刚放假后几天，就开始了我们的四川之行。
由于是第一次参加暑期实践活动，所以对于暑期实践充满了向往。而且是四川，地震灾区，所以对我来说，更是一次难得的机会。我们这次实践队总共12人，其中大三8人，我们大二3人还有大一1人。另外，我们的带队老师，是大三辅导员王少华老师。我们一起坐了1个晚上的火车，于第二天上午9点准时到达德阳火车站，刚下火车，我们的联系人叶阿姨，带了三个车，接我们去宾馆。并且途中，给我们介绍了，我们这七天实践的任务流程。
在这7天短短的时间里，我们总共去了3个大型国有企业，中国第二重型机械厂，东方汽轮机厂，东方电机厂。还有中国核物理研究院的展览馆，长虹电器，西德电器，以及特变电工。另外，我们还去了受灾最严重的，东方汽轮机厂主机一分厂，也就是汉旺地区，而且参观了汉旺镇的地震遗址。对于政府部门，我们与德阳市副市长进行了座谈和交流，另外还和德阳市科技局也进行了参观和学习。
经过这次暑期实践活动，我们的收获真的是很多很多。最主要，也是最典型的就是东汽精神。“不怕牺牲，敢于胜利，坚忍不拔，艰苦创业，自主创新，勇攀高峰”的东汽精神从不同角度，不同侧面都深刻揭示了从抗震救灾到恢复重建的奋斗历程，东汽从艰苦创业道自主创新的艰难道路。它代表着全国人民的救灾精神，鼓舞着四川人民重建家园的信心和勇气。在东汽参观的途中，我深深的感受到东汽人坚强不屈的精神，更增加了自己战胜困难的勇气和勇于创新的力量，东汽是泰山压顶不弯腰的铁柱梁。通过东汽精神，我们能深深的了解到整个四川人民在抗震救灾的时候，所体现的坚强不屈的勇气，以及全国各族人民相互团结的力量。新的东汽精神，也就是创新精神，折射改革创新精神这一时代精神的核心，是从新的历史起点出发，推进改革开放和社会主义现代化事业的不竭动力。另外，我们参观了这么多企业以后，学到了很多知识。对于我们今后的学习方向，有了更进一步的明确。我们现在知道了在学校应该学习什么。企业，对于我们学生，并不单单是知识的掌握，更重要的是一个人的各方面的素质。而且新时代新起点，我们大学生也要掌握更新的精神，要与时俱进。最后，在这次实践的途中，我最感动的就是团结。我们动力与能源学院这13个人就像兄弟一样，在我们实践的途中相互照顾，相互关心，我们就是一个大家庭。没有我们13个人共同的付出，就没有我们这次成功的实践，也就没有我们这次这么多的收获和心得。另外，我们这次实践，更离不开叶阿姨的付出，在这我想阿姨说一声“谢谢”。
四川之行，尽管短短7天，可是收获了许多许多，让我受益匪浅。在今后的学习和生活中，给我照明了前进的道路。因此，我要继续努力学习，用知识武装自己，在今后的国家发展中，为新中国的建设奉献自己的力量。
第二篇：暑期社会实践感悟201*
暑期社会公益实践活动个人小结 学院：xx大学土木工程学院
专业：10级xxxx专业
实践项目：为xx有限公司的施工员进行心理辅导 实践时间：201*.7.22—201*.8.20
实践地点：xx市xx项目部
前言：
我是xx大学土木工程学院xx专业的一名学生。201*年暑假我在xx项目部开展暑期社会公益实践活动。从201*年7月22日开始，我进入项目部工作。为了让项目部工作人员在努力工作的同时，拥有一个健康的心理状态，项目部经理安排我为项目部部分现场工作人员进行每周一次的心理辅导，于201*年7月22日正式开始。 实践感悟：
本次由我负责的心理辅导活动共辅导了两位现场施工员，采用的是心理测验与倾诉疏导相结合的常规心理辅导方式。我希望能将对这两位施工员的心理辅导进行的分析作为典型案例分析，在社会上引起好的反响,希望能有更多的人注意到心理健康的重要性，更加关注工作在第一线的从业者的心理健康，为心理辅导的普及贡献自己的一份力量。
经过四周的心理辅导，我感受到了现场施工员在工作过程中往往不能将工作进展得较为顺利，反映到他们的心理状态便是容易焦虑不安、易怒、失眠多梦，而这些症状又反过来作用在他们自己的日常工
作、生活的行为当中，使得工作进展得更加不顺利，生活方式也开始出现了问题，最终形成了一个恶性循环。
我想，身处在这种恶性循环之中的一线从业人员并不在少数，但是整个社会，整个大环境给他们的关心实在是太少了，心理辅导的宣传普及力度也实在太小，在我询问这两位施工员以前是否进行过正规的心理辅导或者心理测验时，他们都给出了否定的回答，这一点让我实在着急，现如今为什么我国自杀人数年年都有所上升，就是因为这些轻生的人没有得到正确的心理引导，才会一时想不开从而草率地结束了自己的一生。
这一次暑期社会公益实践活动在我进行了四周的心理辅导之后结束了，我十分感谢长沙新康建筑工程有限公司为我提供的这次社会公益实践活动的机会，让我用自己的行动为我国心理辅导的普及与推广做了一点小小的贡献。我希望大家都能对心理辅导重视起来，拥有健康的心理状态也许可以使这个人一步步走向成功，拥有病态的心理状态也许就会让这个人一步步迈向深渊。
通过这次社会公益实践活动，也让我有了一种推广普及社会公益心理辅导活动的紧迫感与使命感，我会在这条道路上再接再厉，永不止步的。
第三篇：暑期社会实践感悟
暑期社会实践感悟
古人曰： “逝者如斯夫，不舍昼夜” 。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而 这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全， 在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了实习期，回首这大约半个月的实习期，内心充满着激动，也让我有着无限的感 慨。 就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是 一个大学生所拥有的“无形资产” ，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识， 还需要参加社会实践。 因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。
作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。 这次的实践只是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
作为一名在校学生，能在大学期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用，巩固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱， 生活可以说用无忧无虑来形容， 很少接触社会， 也很少吃苦。
在这次实习中，困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习， 我比较全面地了解了对水质的监测以及检验的一系列程序，接触了很多方法和技能，同时还结
识了很多很好的朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。 而作为一名还未走出校园的学生， 我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。
开始社会实践时，我才发现自己并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开始学习摸索，为此我也为自己之前所学过的知识又重新复习了一遍。在这半个月的实习中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕， 而是要保持好的心态面队每一天。 因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。
工作中我刻苦学习业务知识，在导师的培训指导下，我很快的熟悉了水质监测的基本情况和流程，从理论知识到实际操作， 一点一滴的学习积累， 在很短的时间内我就掌握了一些专业技能。 实习占用了我们大学里暑假的时间，但是这和以往打的暑期工不同，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬， 而是当自己是团队的一员， 和各位同学密切合作。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇， 和工作人员一样，从基本知识开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒。作为实践团队的一员，时时刻刻为团队着想，要把自己和队伍紧密联系起来，要熟悉专业的信息，要令自己的一言一行都要代表队伍的形象，提高团队和自己的形象。
实习过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实习，我发现了自己自身的不足，为我今后的学习和生活提供了很大的帮助。另外，学校为我们提供了大量的学习机会。
实习实际上就是一次就业的演练，在实习中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。不像我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。，
这次为期半个月的社会实践活动，使我学到了很多东西，使我明白了很多道理，使我在许多能力上都有所提高。我真的感到很高兴！
环工0901
王俊杰
201*1201*
第四篇：暑期社会实践感悟
暑假社会实践感言
艺术09-03 201*3568 程晨
此次暑假打工,也可说是实习,还有一年就毕业了。这次我去的是甘肃经纬市场调研公司，是一家做市场消费品调研的公司，我主要担任的是后期的问卷统计录入。这项工作不需要外出风吹日晒去找调研对象，也不需要制作问卷询问被访者的意愿，但它是一项工作量很大、很繁琐、整天面对电脑和一串串的数字打交道的工作。要求的是细心，仔细有耐心。而这又是我自认为缺少的能力，万事开头难，在工作的时候，我会很认真，丝毫不马虎，我还是新手 我认为做事宁可慢一点也要保证准确率，尽量避免出错。刚开始是抱有一种好奇的心理，并不觉得有多么的受不了，可是随着时间的推移，精力就不那么集中了，这个时候就是考验自己自律能力的时候了，我坚持到最后下班，感觉虽然没有什么体力活动，但是真的很累，终于体会到家长说学校的生活是最幸福的这句话的含义了。挣钱的艰辛我尝到了，短短几天我就感觉好累好累，不是睡一觉看会电影能休息回来的，害怕和数字打交道了。但是内心强迫自己要坚持到最后，要善始善终。每个人最大的敌人永远是自己。只有克服了惰性，恐惧与对一件事情的排斥感，那什么还能打倒你呢？响起了一位老师说过的一句话，“爱一行干一行是很容易做到的，但是能做到干一行爱一行的人不多”。我首先要做的就是克服自己内心中对统计数据的排斥感，坚持不懈、认真对待。
寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们(公文素材库：www.bsmz.net)走出校园，走出课堂。在实习期间我学到了很多学校、课堂里学不到的东西，磨练了自己的意志，锻炼了自己的耐心。在工作与人际交往方面都有了很大的改善，受益匪浅。大学生走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。一个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。 通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己
的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
第五篇：暑期社会实践感悟
王红立---暑期社会实践感悟
“现在的大学生?吃不了苦，受不了累?”生活中有的人如是说； “你平时在学校有参加过社会实践吗，有工作经验吗？你有什么能力让我录用你呢”hr深有感触地讲；
身处大学象牙塔的我们在毕业之后该要怎样面对残酷的社会现实？我们难道遵守那条“毕业即失业”的“现代学生定律”吗？难道面对现实我们不能有所改变吗？
不！只要愿意，你现在就可以改变！
大学生走出校园，走向社会的途径有很多：比如找兼职、做家教、暑期工等等；在大学期间锻炼自我的机会更是不少；比如在校勤工俭学、。所有的这些实践都能给我们带来许多改变，不仅仅解决了自己日常的零花钱，更多的是锻炼了自我的能力，提升了自我优越感，为以后走向社会奠定了一些基础。
今年暑假，我们做了一个惊人的举动——利用半个月时间来进行暑期社会实践调查。部分同学觉得：杭州的天气那么热，你们受的了吗？万一在社会调查过程中安全受到威胁了怎么办？你们调查的结果又有什么用呢？面对种种质疑，我们一一击破：说大杭州天气热？你让非洲朋友怎么过活？说安全威胁？你以为杭州市是罪恶城市啊？调查结果没用？没调查你就说没用，难道你的字典里就有没什么用这几个词吗？呵呵，我们最终毅然决然的踏上了社会立项调查的征程！
成功的枝条总是垂青于有准备的人——经历过这个暑假后我对
此更加深信不疑了。在调查前我们做足了“功课”，包括：去哪调查、调查多少份、怎样避暑、路线怎么走等等。所以第一天就就满载而归，调查了100多份问卷；其实，最令人的是与社区的爷爷奶奶们进行面对面倾心交谈，能了解他们对生活现状是否满意也是我们最大的心愿。通过与他们交流，我们发现爷爷奶奶们的生活过的还是很充实的，每天三三两两的在一起打打麻将、聊聊天，精神很是怡悦。当我们调查到上城区的某个小区时，已经是上午10点种；太阳已将它的威力发挥出来了，此时我们正在对一位老爷爷进行问卷调查，得知我们是大学生且在进行暑期社会实践活动，他竟然主动邀请我们到他家里休息乘凉并且给我们拿了几瓶饮料。我和同行的队友当时感动的几乎要哭出来了。老爷爷，您知道吗？你的帮助使我和队友在整个一夏都倍感清凉，我想对您说：谢谢您，祝您健康长寿！
大学是很易令人颓废的，我想说：对于弱者而言，大学生活是一把杀猪刀，会将他宰杀于无形；对于强者而言，大学生活是人生的阶梯，奋力攀爬，不畏艰涩，你将无往不胜！我始终认为，大学就像人生的跳板，这个跳板的弹性大小和长度多少，不是取决于他人，而是取决于你自己！每一次真诚的付出，得到的也许不是你梦寐以求想的东西。但请在心里默默告诉自己：我现在所付出的，将来必将以多倍奉还与我！上帝，是公平的！
有时，总觉的充实而愉快的日子像春姑娘的裙衫一样难以触及到，没等我们来的及回眸就已经离我们远去了。半个月的暑期社会立项调查就这样在焦阳的陪伴下结束了，但它留给我们丝丝的回忆却像
醇柔的美酒一样历久弥香??
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