《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档大型户外竞技男女对抗节目，是中国首档全民健身榜样节目。播出时间为每天中午11：:45分。节目时长74分钟左右。
从201*年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出四年，形成了自身的品牌规模效应，据csm数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，拥有近亿的观众规模。男生女生的主持人比较多，但是有一个特点都是解说比赛时很能带动现场紧张的气氛。
《男生女生向前冲》j节目拥有奇幻瑰丽的舞美风格，炫酷刺激的游戏关卡，全新亮丽的赛道设计，为全民健身打造榜样节目，为冲关勇士提供展现平台。
每期节目约60名男选手和60名女选手。从起点开始，男女选手分别需要通过6个关卡之后再攀到终点，在一定时间内完成任务者获胜。每轮一男一女pk，单轮过关选手获得相应奖品，并可对失败方提出非分要求。当期团体过关率高的队伍为获胜队伍，失败队伍接受终极惩罚。
区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目的是为保证男女选手都能呈现不同的看点和亮点赛道将专门针对男女不同的运动特点，进行不同的关卡设计。男生赛道将更注重力量与速度，而女生赛道则在智慧与趣味上更为讲究。
《男生女生向前冲》每季亚洲一号赛道都在不断升级升级，拥有令人惊艳的舞美风格，惊险刺激的游戏关卡，全机械化的赛道设计，程序操控感官，数字指点人性。在保留了之前的经典关卡同时，创新性的启动了更新颖有趣好玩的关卡，更高科技含量的关卡，这让选手在闯关过程中将面对更加险峻、有趣的挑战，选手与赛道的互动性的增强，也使整个节目的可看性大大提高。
《男生女生向前冲》自201*年推出取得热烈反响后，连续五季的热力播出，加零门槛的参与要求，参与人群广泛，在观众中掀起了巨大的向前冲热潮，产生了巨大影响力，并自然形成了《男生女生向前冲》的品牌号召力。
《男生女生向前冲》从一经推出时打造的“全国最大的户外竞技真人秀”节目到201*重塑理念的“全民健身榜样节目”，推出的四季节目，从“竞技”到“健身”；从关注“游戏比赛”到打造“健身榜样节目”，《向前冲》的人文内核在不断地增加。
第二篇：《向前一步》读书笔记《向前一步》读后感
财务中心王宜文
午休的时候，走进图书馆，这本书很迅速的吸引了我。此书连续7周荣登亚马逊总榜第一，连续6周位居《纽约时报》非虚构类畅销书排行榜第一。但我不是因为这个被打动的，这世界兜售成功学的书籍太多太多。直到我发现作者是“脸谱网”的首席执行官，作为一个有成就的人，不会对自己的出品要求低吧。
作者谢丽尔?桑德伯格(sheryl sandberg)1969年8月26日出生于华盛顿。曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。现任“脸谱网”首席运营官，她也是第一位进入“脸谱网”董事会的女性成员。同时，她还是福布斯上榜的前50名“最有力量” 的商业女精英之一。201*年，她登上《时代周刊》杂志封面，并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物。
与以往希拉里、撒切尔等成功女人的自传不同，是一本关于女性成功，女性工作及领导意志的书籍，杨澜作序，中信出版社。核心内容就是女性如何打破自己心中的束缚，由内而外勇敢追求自己事业上的成功，女性只有向前一步，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功、幸福的人生。
谢丽尔分享了她如何在事业和家庭中平衡（目标、选择、实施），如何不断努力。更重要的是，让我知道这么有力量的女人也和我一样：曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾软弱，不曾停止前进的脚步，而且，她乐在其中。
dowww.bsmz.net)是大学生正如某大学的教授给朱力亚的留言：大学生性观念逐渐开放，对于性行为的态度也更加积极健康，但对于艾滋病的相关知识缺乏足够的了解。许多人对艾滋病人的同情，关爱心理与恐惧，排斥心理并存。其性观念的开放与艾滋病防范知识的缺乏形成了鲜明的对比。
如果说她的病从大的方面说是源于国人“生不逢时”的性解放，(六、七十年代是我们反性禁欲的年代，从八十年代开始，西方艾滋病爆发，人家进入安全性或者无性时代，咱们悄然进行性革命，性解放)也不完全是根源。因为从小方面来说，婚前性行为，在未婚人群中占十之八-九。“这不是什么违背社会道德的事，甚至连社会行为规范也不大违反。”(李银河语)时至今日，谈恋爱与性行为已经不能算什么道德问题。问题是她没能很好地保护自己。她写这本书的目的就是——希望同龄人从她不幸的经历中吸取教训。
有位网友这样说，“恋爱与性行为都是个人绝对隐私的事情，他人根本就无权干涉，是外籍也好，是国人也罢，都是她所想发生的人而已，没有任何可以让人鄙夷和唾弃的，每个恋爱都应该受人尊重。”是的，我们，不可以漠视，更不能谩骂与侮辱给他们，这无疑是给病人伤口上撒盐。
有位独生子，在大学里也染上了艾滋病，在北京地坛医院临死的时候，抓住母亲的手，拼命地打自己的头说：“妈，我错了，你打我吧!”母亲反过来抓住儿子的手打自己：“儿子，是妈妈错了，妈妈应早一点告诉你，要保护好自己!你打妈妈吧!”是啊，不光他一个人，有许多大学生在大学里不是学知识，学技能，而是学恋爱，谈恋爱，乃至“被爱情冲昏头脑”。自杀的，染病的，荒废学业的。
朱力亚说：“作为年轻人有权支配自己的身体和情感，这并没有错。可以愉悦，但要安全第一。”但不弄怎么说，无论是大学生还是我们走入社会的人们，都应该以此为警示，因为艾滋病离我们并不远，我国目前有100万艾滋病病毒感染者和患者，专家们估计再过5年可能会达到1000万人。享受生活沉迷于快乐的同时，不要忘记保护自己，健康生存是我们人类生存的第一要义。
“每个人生命是宝贵的，要珍惜自己的生命。一定要把握好自己，走稳人生的每一步。”朱力亚这样说。
“平安夜里
我划亮了幸福的火柴
如果幸福只藏在火柴的光亮里
那将是多么可怕的事……”
实际上，朱力亚已经成了一个“卖火柴的小女孩”，她划亮了一根叫爱情的火柴，渴望爱情，但那是一个灿烂的火花，也是一根灼伤她的火柴。她写下这本书，是划着了另一根火柴，是渴望温暖的火柴，她只是渴望得到同情、关爱、友谊。那么她将飞往一个没有寒冷，没有孤独的世界……
第四篇：《小威向前冲》读后感《小威向前冲》读后感
主人公是一个叫小威的小精子神奇大冒险的故事，在爸
爸身体里面居住了三亿个精子，小威是其中的一个，他们要
参加游泳大赛，每个精子都很努力的练习，小威也非常努力，
冠军的奖品是一个美丽的卵子，因为只要胜利，今后就会拥
有美好的人生。
因为爸爸妈妈的相亲相爱才有了我，我就是那个小
威，我是独一无二的。
第五篇：微笑领我向前冲微笑领我向前冲
我有一位特别爱笑的老师，她从不会疾言厉色地批评你的错误，而是笑着细心给你指导；她从不会冷漠地把知识搪塞给你，而是用清甜的嗓音幽默地讲给你。她就是教我萨克斯的大姐姐——何老师。她的笑，总能让人铭记心中，引领我在音乐圣宫里奔跑。
她的所有学生，都承认这是一位十分优秀的老师，第一堂课她的言语就告诉了我。
上课前，妈妈告诉她我没有任何乐器基础，我也认为老师不会对我抱有太大希望。可是，她却回答：“噢，这没有任何关系，从头开始也能吹奏得很好啊！”
这一句话至今不断在我耳旁回想，千里之行，始于足下，我并不一定会落后于先行者的。我对一窍不通的萨克斯产生了兴趣，老师每说完一个音的按键，我便会去主动尝试。到了第二节课，我竟一鼓作气吹完了整条音阶，“真没想到你这么聪明！”何老师不由地夸赞，这不仅是自学成才，更有老师满心的期待。
之后，我对音乐学习热情高涨了一段时间，甚至愿意把空闲时间用在记忆曲谱上。可是好景不长，浅浅地，热情退潮了，但何老师一直在对我微笑鼓励。
那一次，是我在学习了三个月之后的一堂课，我知道，学乐器的“厌烦期”降临了。我开始觉得每周一次的课成为我多余的负担，并且我并没有出众的音乐天赋，放弃的念头不只一次出现在脑海中。老师来了，我故作镇静地拿起萨克斯，但眉梢透露出一丝不情愿的呼喊。我吹奏着，双眼盯着乐谱，但是心灵飞到了阿尔卑斯山上滑雪。我不知道这一切都被她历历在目。“啪”，我的滑雪梦被惊醒了，老师的笔打在桌上，我问道：“我吹错了吗”？何老师摇了摇头，说：“你今天怎么特别健忘，明明是优美绵长的曲子，怎么变得轻快了呢？呵呵，吹口要尽力塞到最里面，第一节课不就告诉你了嘛”。两句十分委婉的提醒，却像小锤一样不断敲在我心上，幽默的语调清脆的笑声像念着小诗，又像清泉的潺潺流水声。我继续认真地吹奏了起来。
课结束后，何老师语重心长地对我说：“萨克斯是要认真并持之以恒的，下次上课可不要把基本指法也忘了哦”！说完，她那白里透红的娃娃脸朝我微笑，一甩黑发消失在了熙熙攘攘的街道中。想起何老师的那句话，我感到无比惭愧，下定决心不辜负她的希望继续练习。
当我取得了一级证书时，何老师便鼓励我继续努力，我看到她的嘴咧得更开了，那可是对学生的得意。我感谢何老师的笑，她的笑里包含无限阳光包含着无限鼓励，更有无限的希望。笑容像一只手拉着我不后退，勇敢向前冲，在音乐艺术世界拥有自己的一片天。
我会迎着充满期待的微笑声，变得更优秀！
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