不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾华考范文网能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
缓慢而有恒赢得竞赛。
活动是生活的基础！
教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
生命在于运动。
体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。运动是一切生命的源泉。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
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