第一篇：成绩不理想检讨书
尊敬的老师：
时间过得飞快，期末考试落下了帷幕。在每一次期末考试之后，始终有人高兴有人伤感。不幸的是，这一次我成了后者。半载艰苦卓绝的学习，到头来期末成绩不理想，让我深深地怀有一份失落感。
期末成绩不理想，就为本学期的情况画了失败的标签。因此，我要做了一个深刻反思，经过深思熟虑，我了解到了自身存在的问题，也请多多批评指正。
1，思想意识水平不够高。思想意识是一个学生成才、提高成绩的基本条件，我没有清晰地意识到什么是学生的基本任务，学生的基本任务就是学习。
2，没有正确的学习态度。思想与态度是互补的关系，一个端正的学习态度，塑造一个认真学习的学生，是提高成绩的重要基础。用正确的学习态度对待学习，以正确的思想觉悟看待考试，将每一阶段的学习、测验重视起来，没有提高不了的学习成绩。
3，基本知识不扎实。学习讲究平时积累，考试零食抱佛脚是作用不大的。我平时就是少了一些英语知识积累，这是不可否认的缺点。
总而言之，学习成绩的提高，可以通过练习达到目标，可这不是一朝一夕的事，“千里之行始于足下”，我要从基础抓起，纠正我的这些小毛病、小问题。从今往后，我要一步步踏实巩固基础知识，努力奋斗，艰苦卓绝，精益求精，争取在下一年期末考出理想的好成绩!
第二篇：高考成绩不理想怎么办
高考成绩不理想怎么办？（致家长篇）
高考季的尾巴上，我们不能免俗地要谈论这个话题：关于高考失利。 安慰：“孩子，我知道你很难过。”
这句大实话，长沙卓京教育的老师想要送给考生家长。如果我们一味地告诉孩子，一场考试不重要，那实在是太不能体会参加考试的孩子们的心情了。对于他们来说，这次考试就是目前这段生活的主题事件。在与他们沟通之前，首先需要共情。
经常有一些家长对摔倒或游戏失利的孩子说:“这不是一点小事么？有什么好哭的？”这种话说起来轻松，其实对于挫败中的孩子，伤害很可能是双重的，一方面他要处理自己失败的事实，另一方面他还要处理自己对自己的怀疑：我是软弱的么？为什么我想不开，看不淡呢？
所以假如我是高考失利的孩子，我会怎么想？我首先希望我的父母意识到我有多难过，陪同我们想出解决方法而不是责怪。长沙卓京的老师认为，家长如果能真正打心眼里意识到这一点，必定能知道怎么说、怎么做，才最能安慰孩子。也许他们可以说:“孩子，我知道你很难过。”
切身的理解孩子的想法，陪同孩子为将来做好策划，选择适合的专业（如：软件专业），那么这一次的跌倒一定不会影响孩子的以后。
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第三篇：考试成绩不理想的原因
考试成绩不理想的原因
考试成绩与许多因素有关，如考生是否聪明、勤奋，但其他一些因素也很重要，如学习环境、学习方法、应考技巧、学习态度、复习策略等等。因此，对于学生来说，如想取得良好的成绩，首先要知道自己在考试过程中有哪些不合理之处导致了考试效率的降低。找到这些不合理之处就是考试缺陷。即使考试成绩暂时不理想，也不要过分着急，应首先找到考试成绩不好的主要原因，然后再对症下药。
一、 考试缺陷测试
本测试在一定程度上可帮助学生找出平时考试的缺陷，共60题，了解以下五个方面情况：一般性的学习习惯和学习方法，阅读习惯与技能，对学校和学习的态度，记笔记与做作业，准备与应试。请你按真实情况回答“是”或“否”。这有利于我们帮你找到考试成绩不理想的症结。
1. 临考前的晚上，我才对需要复习的大部分功课进行突击。
a、是b、否
2. 当准备应试的时候，我变得紧张、不安，或由于某些其他原因而难以学习。
a、是b、否
3. 在参加论述题的考试前，我阅读所有与此次考试内容有关的材料。
a、是b、否
4. 我经常反复读几遍，才能理解一份材料。
a、是b、否
5. 在阅读课中，我抓不住重点。
a、是b、否
6. 在答论述题之前，我要把答案考虑好，写到草稿纸上。
a、是b、否
7. 在阅读时，遇到生词或无法从上下文中确定某个词的含义，我就查字典。
a、是b、否
8. 除了必要的引证之外，我用自己的话记笔记，而不照搬作者的语言。
a、是b、否
9. 考试期间，我紧张不安，不能像平时那样从容作答。
a、是b、否
10. 我在零星的纸片上记笔记，而不是记在笔记本上。
a、是b、否
11. 在阅读中，有时我记下纲要，画出简图，或将有代表性的观点制成图标。
a、是b、否
12. 实际上我连一个完整句子包括哪些成分都不知道。
a、是b、否
13. 我经常需要有一定压力才能学习。
a、是b、否
14. 我定期复习。
a、是b、否
15. 我的学习常常被同学。电话和其他娱乐活动打断。
a、是b、否
16. 只有在完成一定的学习任务后，我才做其他事情，我把这作为一项制度。
a、是b、否
17. 我常利用做作业的时间玩耍、约会、看电影、散步、读小说、看电视或听音乐。
a、是b、否
18. 有时，当我坐下来学习的时候，才意识到自己对课外作业究竟是什么还不清楚。
a、是b、否
19. 我用在学校里所学的书本知识来帮助自己理解外部世界的各种事情。
a、是b、否
20. 我认真整理并妥善保存听课笔记。
a、是b、否
21. 在写作文时，我不知道主题该怎样写。
a、是b、否
22. 我往往无意中将不重要的材料写在笔记本上，而这些东西在考试中根本用不上。
a、是b、否
23. 考试写作前，我要拟提纲，或拟定一份写作计划。
a、是b、否
24. 我是在阅读完了以后才记笔记，而不是边读边记要点。
a、是b、否
25. 交作文前，我通常要花几天时间进行推敲，以便于在定稿前能把作文修改的更好些。
a、是b、否
26. 有时我不能如期完成作业，或匆匆忙忙应付一下便交上去。
a、是b、否
27. 我不喜欢某些课程或教师，这影响了我的成绩。
a、是b、否
28. 我常常发现，自己还没弄清究竟读的是什么，便已看了好几页了。
a、是b、否
29. 我常常跳过阅读时所碰到的表格和图解。
a、是b、否
30. 我把书上的重点或难点做上标记，以便复习时能对此格外留心。
a、是b、否
31. 我有一个卡片簿或索引本，用来记录生词和词义。
a、是b、否
32. 阅读过程中，在一章结尾，我经常停顿一下，以便归纳本章要点。
a、是b、否
33. 当我在学习中遇到问题时，我会毫不犹豫的提出来与老师讨论。
a、是b、否
34. 看书时，我会自言自语的念出声来。
a、是b、否
35. 我感到老师对我很冷淡。
a、是b、否
36. 即使我知道正确的答案，我也时常害怕在课堂上背诵或回答问题。
a、是b、否
37. 我常常睡眠不足，因而在课堂上昏昏欲睡。
a、是b、否
38. 碰到新词汇适用的场合，我就去应用它们。
a、是b、否
39. 我有一个明确的学习计划表，列出了学习时间和地点。
a、是b、否
40. 我在学习时好做白日梦。
a、是b、否
41. 我在学习时常常坐不住，因而无法把精神集中在学习任务上。
a、是b、否
42. 开始学习新功课之前，我会对先前学过的知识进行复习。
a、是b、否
43. 如果没有正当理由，我绝不会打乱自己的学习计划。
a、是b、否
44. 有时，我边看电视边学习，或者边听同房间的人谈话边学习。
a、是b、否
45. 在某一课程上我花费时间太多，而在其他课程上时间不够用。
a、是b、否
46. 学习时，我常常站起来，来回走走，看看报纸或吃点零食。
a、是b、否
47. 我喜欢想出具体的例子，来证明所学到的一般原理和规则。
a、是b、否
48. 开学初，我静不下心来，难以认真考虑功课。
a、是b、否
49. 有时，我到(感谢访问公文素材库：WWwww.bsmz.net)课堂上或坐下来学习时，才发现没带所需的课本、铅笔、笔记本或其他学习用品。
a、是b、否
50. 我利用某一课程中所学的知识，来理解其他学科的东西。
a、是b、否
51. 有时，我对所学的材料进行“过度学习”，就是说，当第一次能够正确背诵时，并不立即停止学习，还要背诵几遍。
a、是b、否
52. 我实在不知道一篇作文该怎样开头。
a、是b、否
53. 我对自己的功课感到担忧。
a、是b、否
54. 准备考试时，有时我试图把书上的话一字不漏地记在脑子里。
a、是b、否
55. 我借助间接光线阅读，而不在直接光线下阅读。
a、是b、否
56. 在对某章内容详细阅读之前，我先把一章的内容大体浏览一遍。
a、是b、否
57. 我感到教师是我的朋友。
a、是b、否
58. 我发现自己的学校生活大多是有趣的。
a、是b、否
59. 在多数情况下，我是带着某种知识仅仅记到考试这样的想法，为应对考试而学习的。
a、是b、否
60. 我尽快阅读，以便能迅速而准确地完成指定的作业。
a、是b、否
二、 考试焦虑测试
请阅读下面的句子，选择最符合你感受的答案，不要用太多时间去思考。每题都有“从不”、“有时”、“经常”、“总是”四种答案可供选择。
1. 在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
2. 在考试时，我感到心烦意乱。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
3. 考虑到考试的分数，妨碍了我进行考试。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
4. 遇到重要的考试时，我会发呆、愣住。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
5. 考试时，我发觉自己净想着我能否升学。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
6. 我越尽力想如何答题，就越是慌乱。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
7. 怕考得不好的念头，干扰我不能集中注意力专心答题。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
8. 当参加重要的考试时，我感到异常的心神不安，神经过敏。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
9. 甚至对考试有了充分准备，我还是感到神经非常紧张。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
10. 在发卷之前，我开始感到极为不安。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
11. 在考试时，我感到非常紧张。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
12. 我希望考试焦虑不要如此厉害地烦扰我。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
13. 在重要的考试中，我紧张的连胃也不舒服了。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
14. 当进行重要的考试时，我似乎被自己击倒了。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
15. 当我参加重要的考试时，我感到非常恐慌。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
16. 在参加重要的考试之前，我非常担忧。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
17. 在考试之中，我发觉自己想着失败的结果。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
18. 在重要的考试中，我感到自己的心跳特别快。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
19. 在考试之后，我试图不再担忧它，但是做不到。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
20. 在考试中，我的神经是那样紧张，甚至把知道的内容也忘记了。
a、从不 b、有时c、经常d、总是
三、 考试焦虑自我检测
请阅读下面的话，如果符合请选“a”，如果不符合请选“b”。
1. 我希望不用参加考试便能取得成功。
2. 在某一考试中取得的好分数，似乎不能增加我在其他考试中的自信心。
3. 人们（家里人、朋友等）都期待我在考试中取得成功。
4. 考试期间，有时我会产生许多对答题毫无帮助的莫名其妙的想法。
5. 重大考试前后，我不想吃东西。
6. 对喜欢向学生搞突然袭击考试的教师，我总感到害怕。
7. 在我看来，考试过程似乎不应搞得太正规，因为那样容易使人紧张。
8. 一般来说，考试成绩好的人将来必定在社会上取得更好的地位。
9. 重大考试之前或考试期间，我常常会想到其他人比自己强很多。
10. 如果我考糟了，即使自己不会老是记挂着它，也会担心别人对自己的评价。
11. 对考试结果的担忧，在考试前妨碍我准备，在考试中干扰我答题。
12. 面临一场必须参加的重大考试，我会紧张的睡不好觉。
13. 考试时，如果监考人来回走动注视我，我便无法答卷。
14. 如果考试被废除，我想我的功课实际上会学得更好。
15. 当了解到考试结果的好坏将在一定程度上影响我的前途时，我会心烦意乱。
16. 我知道，如果自己能集中精神，考试时我便能超过大多数人。
17. 如果我考的不好，人们将对我的能力产生怀疑。
18. 我似乎从来没有对考试进行过充分的准备。
19. 考试前，我身体不能放松。
20. 面对重大考试，我的大脑好像凝固了一样。
21. 考场中的噪音（如日光灯的响声、送暖气或送冷气的声音、其他应试者发出的声音等等）使我烦恼。
22. 考试前，我有一种空虚、不安的感觉。
23. 考试使我对能否达到自己的目标产生了怀疑。
24. 考试实际上并不能反映出一个人对知识掌握的究竟如何。
25. 如果考试得了低分数，我不愿把自己的确切分数告诉任何人。
26. 考试前，我常常感到还需要再充实一些知识。
27. 重大考试之前，我的胃会不舒服。
28. 在参加一次重要考试的时候，有时一想起某些消极的东西，我似乎都要垮了。
29. 在即将得知考试结果前，我会感到十分焦虑或不安。
30. 但愿我以后能找到一个不需要考试便能被录用的工作。
31. 假如在这次考试中我考得不好，我想这意味着自己并不像原来所想像的那样聪明。
32. 如果我的考试分数低，我的父亲和母亲将会感到非常失望。
33. 考试焦虑简直使我不想认真准备了，这种想法又使我更加焦虑。
34. 应试时，我常常发现自己的手指在哆嗦，或双腿在打颤。
35. 考试过后，我常常感到本来自己应考得更好些。
36. 考试时，我情绪紧张，妨碍了注意力的集中。
37. 在某些考试题上我费劲越多，脑子也就越乱。
38. 如果我考糟了，且不说别人会对我有看法，就是我自己也会失去信心。
39. 应试时，我身体某些部位的肌肉很紧张。
40. 考试之前，我感到缺乏信心，精神紧张。
41. 如果我的考试分数低，我的朋友会对我感到失望。
42. 在考前，我所存在的问题之一是不能确知自己是否已做好准备。
43. 当我必须参加一次很重要的考试时，我常常感到恐慌。
44. 我希望主考人能够察觉，参加考试的某些人比另一些人更紧张；我还希望主考人在评价考试结果的时候，能对此加以考虑。
45. 我宁愿写篇论文，也不愿参加考试。
46. 公布我的考分之前，我想知道别人考得怎样。
47. 如果我得了低分数，我认识的某些人将会感到快活，这使我心烦意乱。
48. 我想，如果我能单独进行考试，或者没有时限压力，那么我的成绩会好得多。
49. 考试成绩直接关系到我的前途和命运。
50. 考试时我非常紧张，以至于忘记了自己本来知道的东西。
第四篇：孩子马上高三了,成绩不理想怎么办
地点：平盟教育会客厅
学生家长：钱女士
家长：老师您好！我的孩子开学就高三了，但目前来看成绩并不理想。从前我们家长对孩子的管理并不算严格 认为他自己学习能学成什么样子就学成什么样子，但现在面临升学，发现这样的方法不可行了。
平盟咨询老师：需要说明的是，您的观念有正确的方面也有需要调整的方面。您是位十分有远见的家长，鼓励学生自主学习是相当重要的一方面，我们教育理念中最核心的部分就是鼓励学生的自主学习能力得到开发和培养。然而对中学生来说，自主学习能力固然重要，但这样的能力并不是天生的，它不等同于自学能力，如果只是让学生自己去学，当他遇到困难，学习兴趣就会大打折扣，学习的信心也会降低的。高三的时间是非常宝贵的，老师传授方法与经验给学生，这样可以保证学生在本来就十分辛苦的学习生涯中少走弯路，有效的提高成绩。
家长：所以我们现在想为他请一位家教老师进行全面的辅导，希望提高成绩，考一个理想大学。
平盟咨询老师：平盟为您和学生挑选的老师都是对新课改十分熟悉，对中高考十分了解的骨干教师。他们拥有丰富的授课经验，通过对学生日常作业和考试中出现的问题进行分析，找出症结所在，帮助孩子不断提高不断进步。
家长：可是那些老师真的能从作业和卷子中看到学生薄弱的环节吗？我平时也会看他的作业和考试卷子，并没有发现他有突出的问题。
平盟咨询老师：学生及家长都反映，平盟教育的教师团队有很强的竞争力，老师都拥有丰富且深厚的教育教学经验，对于学生常常出现的问题本身就比较了解。我们绝不靠一次考试或一次测评就确定学生的问题，我们通过对学生所有考试、所有作业中存在的问题进行系统严格的分析，找出重点，进行解决。我们会选择一组老师，分别针对孩子出现的问题提出他们所做的教学方案，我们会从中挑选一位适合的老师去辅导学生，争取最大进步。
家长：这样我就明白了，可以放心的请平盟为我的孩子选老师了。
第五篇：冲刺考试成绩不理想的原因在哪里
亚森教育-冲刺考试成绩不理想的原因在哪里？
距离小考，中考，高考的时间都不足一百天了，很多来电话咨询的家长都非常的迫切，问到的都是同样的问题：孩子平时月考都能考出好成绩，可是每次期中期末考试都不太理想，就怕这次冲刺考试孩子没有正常发挥，导致没有考到理想的学校，会不会给孩子造成心里阴影啊？
据调查：每年因为心里压力过大或冲刺阶段没有得到良好的复习方法导致考试的成绩没有考到理想的分数。面对这样因为平常成绩好，而考试却不理想的成绩现象。记者应众多家长要求走访了南昌多家优秀教育机构，给记者留下较深印象的是亚森连锁教育集团南昌校区高校长说的话：孩子不是不想考出好成绩，没考到理想分数最主要的有两点：一、缺乏良好的复习计划。这良好的复习计划是需要学生紧密结合每年的冲刺考题考点进行有效的复习，但是通常学生的归纳能力总是非常缺乏，这就需要对往届考题考点非常熟悉的老师来帮助学生一起完成复习，同时老师要对今年的考点掌握十分准确，以达到事半功倍的效果，让学生能够用有效的去时间进行学习；二、以及很好的应试状态，应试状态也需要有固定的心里调节师帮助学生适当的进行心里调节，减轻学生对应试的过大的压力。 冲刺考试除了平常积累的知识之外，还需要得到适当的应试技巧，这就需要紧密的结合学生特点，对每一个学生实施一套行之有效的方案，同样是孩子，来到亚森就能考高分，同样是高分，来到亚森就会更轻松。
亚森抚河分析电话：86690669亚森红谷滩分校电话：83845801
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