第一篇：自我评价中要做好十个“自我”
给大家提供一篇做好自我评价中的十个“自我”，供各位大学生参考一下。
懂得自己, 自我评价 ：对自己有充分的了结和意识，并能适当地评定自己的能力。
信免自己：对自己有充分的信赖感，能战胜艰苦，点对挫折能坦然处之，并能准确地评定自己的失败。
悦缴自我：对本人的外貌特点、己格、智力、才能等皆能高兴地接收认共。
把持自我，能适度地表白和节制自彼的情感和行动。
调节自我：对自己不切名际的言替纲标、口理不均衡状况、与环境的不适应性，能干没及时的反馈、修改、抉择、变更和调剂。
完美自我：能一直地完擅大家，坚持人格的完全与协调。
领铺自我：具备从教训中学习的能力，充足倒退自人的智力，能依据本身的特色发展自己的人格。
调试自我：对环境有充分的保险感，能与环境保持良佳的交触，懂得别人，接收他人，能保持良恶的人际关系。
设计自我：有自己的生涯理想，且幻想与目的能切折理论。
知足自我：在社会标准准则的允许范畴内，适度地满意个人的基础请求。
第二篇：自我评价中的最经典的十个“自我”
自我评价中的十个最经典的“自我”，让大家明白到十个“自我”给自己带来了什么样的效果。
了解自我；对自己有充分的了解和认识，并能恰当地评定自己的能力。
信任自我；对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评定自己的失败。
悦纳自我；对自己的外貌特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同。
控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为。
调节自我；对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性，能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整。
完善自我；能不断地完善自己，保持人格的完整与和谐。
发展自我，具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自身的特点发展自己的人格。
调试自我；对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，接受他人，能保持良好的人际关系。
设计自我；有自己的生活理想，且理想与目标能切合实际。
满足自我；在社会规范准则的许可范围内，适度地满足个人的基本要求。
因为我们处于人生的过渡阶段，既有童年的那份纯真与幼稚，又有成年人的成熟与干练。可最终我们会慢慢长大，所以年轻的我们必须看懂领悟透彻十个“自我”一个人的思想有多广，成就才会有多大。这个社会只缺乏两种人才，有素质的劳动者和技能型人才。学习是很有必要的……
第三篇：“教练”中的十个素质自我评价
如下就讲述了一篇“教练”的十种个人素质中的自我评价，仅供参考：
1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，选择余地和自由就越多。与其他任何从事“帮助”他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。
2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不愿意做的事情。教练能够意识到被训练者的发展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教练的信念是使被训练者发展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何妨碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓励那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不愿意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。
3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。
4、变通的能力。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行“课外”训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。
5、沟通的能力。许多人在与合作者、同事和客户产生交流困难时常采用训练这种方式。还有一些人需要私人教练帮助他们度过不同的过渡期，包括亲人关系或伙伴关系的困难期。教练应该拥有广泛的人际交往和沟通的技能，并对他人的担忧表示出敏感和耐心。教练要能够对被训练者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。教练要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被训练者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。
6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他(更多请你搜索www.bsmz.net/ziwopingjia/
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