第一篇：心理班会活动方案
心理班会活动方案
班会主题：感受爱，体会爱，传递爱
活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级
班会时间：一小时左右
主要形式：游戏为主
班会流程：
一、会前介绍
二、主题活动：
一）解开千千结
1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
（活动时间15分钟）
二）脑筋急转弯
分成4套题，由小组抢答(更多文章请关注：WWwww.bsmz.net
设计意图：每个人都渴望幸福，都在寻找和感受幸福。幸福有时很抽象，有时又很具体；幸福有时很遥远，有时又近在咫尺。奉献是幸福，给予是幸福．获得是幸福，享受是幸福……一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福。幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验??
班情分析：对于现在的孩子来说，躺在父母温暖的怀抱，享受着长辈的无限呵护，却有些身在福中不只福的感觉。希望通过本节主题班会《感悟幸福 快乐成长》。同学们能够认识幸福，学会感受幸福并去不断的创造幸福，其实幸福就在我们每个人触手可及的地方。
辅导目标：
1、通过“晒晒幸福”展示照片，讲述自己和家人的幸福生活。
2、讲述父母对自己呵护关爱的故事，激发学生对幸福的认识和理解，学会感恩。
3、通过对比贫困山区的孩子和非洲因饥荒濒死的儿童，了解自己现在的生活是无比幸福的。
辅导重、难点：
1、感知幸福的意义，学会感恩父母。
2、改变态度，了解自己现在的生活是无比幸福的。
授课年级：五年级
辅导准备：
1、学生提前带上自己和家人幸福生活的照片。
2、回家收集父母长辈对自己关爱的故事。
3、教师要准备幻灯片，有关感受幸福的素材并制作“感恩卡”。
设计意图：
一、巧定主题。紧密联系学生生活实际，从小处着手，以“让同学们感到幸福的人和事”为切入点，以“比较之中理解幸福”深化理解幸福。让同学们身在福中要知福。从而把握幸福，进而创造幸福。
二、层次清晰。从二个方面由浅入深、循序渐进地引领学生对幸福的认识、理解、感悟和把握，各环节推进自然。
三、情感渗透。用比较之中理解幸福的事例及图片激励学生，震动学生的心灵，让学生享受普通人的普通生活，并不断的努力，从而感受幸福，学会感恩。 辅导过程：
一、谈话导入
小草，感谢阳光给它生机；叶子，感谢土壤给它绿意；水滴，感谢大海给它包容；蜜蜂，感谢花朵给它甜蜜……我们生活在一个充满爱的世界里。当我们享受自然万物给我们带来的恩泽时，我们可曾拥有一颗感恩的心？今天就让我们一起感受幸福，学会感恩，快乐成长。
1、什么是幸福？
师：歌德说过：“人之幸福，全在于心之幸福。”那么你们觉得什么是幸福呢？
我认为幸福很简单：困了，能睡个好觉；饿了，能吃顿饱饭；冷了，能拥有温暖；病了，能重回健康，这，就是幸福。
有一个健康的身体、一个好心情、几个知心的朋友就是幸福?
幸福就是亲情、是呵护，是关爱，是拥有、是分享、是奉献??
师：是啊，幸福是一种心情，是一种对生活的感觉。只要自己感到满足，感到快乐，就是一个幸福的人。
二、体验幸福
1、讲述我的幸福生活
幸福就是这样简单，幸福就在我们的身边，但是幸福需要靠感知，要用心去品味。 同学们在平时的学习和生活中感受到过幸福吗？我们在体验幸福的同时还要学会表达心中的感谢。齐唱《幸福拍手歌》
小时侯，妈妈一天一天的给我洗脚，一天一天的洗去我的淘气和顽皮。 爷爷奶奶对我说，爸爸妈妈对我说，老师也对我们 幸福的一代。 2、图片故事，感受幸福
（1）自20世纪80年代以来，非洲少雨，连年干旱，成千上万的人民在饥饿中、在瘟疫中备受折磨而走向死亡。
那是一个苏丹女童，因饥饿跪倒在地，她即将死去，而兀鹰正在女孩后方不远处，虎视眈眈，等候猎食女孩
在他们眼中，幸福应该是：没有饥饿
（2）利比里亚首都蒙罗维亚政府军与反政府武装激战后，街道弹壳遍地,一个满身是血的女孩正在痛苦的呻吟，在战争中她失去了父母。
在他们眼中，幸福应该是：没有战争
（3）《冷暖相依》 塞外的春天乍暖还寒。4月的一个早晨，天空飘洒着纷纷扬扬的雪花。一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩，孩子用给菜保温的被子围着，父亲不时用手给儿子掖掖被子。在阴暗的天气和漫天飞舞的雪花的衬托下，儿子稚嫩红润的小脸与父亲饱经沧桑的脸形成对比，父子俩面对生活的艰辛相依为命，特别是父亲使劲发出叫卖声时，使人看后心灵为之震颤。在他们眼里，幸福应该是：有一个温暖的被窝。
（4）年逾古稀，满头银发的老奶奶，佝偻着身子，拄着拐杖，背上还背着一大捆刚从山里拾来的柴火。她得加快步伐，赶在天黑之前回家。在她眼里幸福应该是儿女孝顺，子孙绕膝。
（5）大方县猫场镇狗吊岩村的这所“为民小学”，201*年以前一直在这个岩洞里。狗吊岩村属于喀斯特地貌，没有成片的可耕地。村子距镇上18公里，是崎岖陡峭的机耕便道，不通班车。全村今年3月才通电，且供电不能保证。至今不通有线电话。坐在岩洞小学的教室里,孩子们每天的视野就是这样的。在他们眼里，幸福应该是：有一间好的校舍
（6）1991年4月，河南省新县八里畈乡王里河小学的学生，生活十分艰苦，连一张完整的桌椅也没有，但孩子们读书却很认真。在他们眼里，幸福应该是：可以上学读书
(7) 这个孩子名字叫王致中， 他在贵州以背煤为生。一箩煤40公斤，从煤 坑内向上爬100米，然后再走1000米山路，才可挣1元人民币。
这个孩子只有10岁,他身旁跟他差不多高的背篓,是他每天的劳动工具。他不能上学,因为家里没有钱交纳每年140元的学杂费
在他们眼里，幸福应该是：可以上学读书
(8) 曹会龙，今年八岁，贵州省峨嘎村小学学生。他最宝贵的：“一个布书包”， 原因：他没有回答，只是微笑。会龙没有布书包----为了拍照他向同学借来一个。他自己的书包是一个四百克洗衣粉塑料包装袋。
（9）《我要上学》拍摄于1991年4月，安徽省金寨县双河乡张湾小学，不管生活多么艰苦，苏明娟仍然刻苦学习。解海龙拍摄的“大眼睛”是点燃希望工程这场圣火的火炬，“大眼睛”本名苏明娟，1983年出生在安徽省金寨县桃岭乡张湾村一个普通的农家，父母靠打鱼、养蚕和种田为生，一家人过着辛劳拮据、简朴的乡村生活。她的大眼睛里最大的幸福就是可以读书
2、师小结：让我们常常怀有一颗感恩的心，感谢身边的人，特别是父母。让我们来聆听一个真实的故事，感受一下父母对子女的爱。
3、听故事，说感受
师：汶川5.12大地震中一个非常感人的故事。你听了这个故事有什么感受呢？大灾难面前，母爱，孕育了一个看似不可能的奇迹。
师：父母用不同的方式表达对子女的爱，我们谁能懂父母心呢？
每次考试或家长会后，很多同学怕家长唠叨或打骂，我想，无论父母怎么做，终归是因为一个字——“爱”。
父母用自己的行动爱我们，父母的爱是低调的、深沉的、无私的。
师：懂得父母的苦心，就应怜惜父母，用实际行动关爱父母、报答父母。
我们虽然现在还没有能力为他们做什么，但我们做好自己该做的事，不让父母操心和担心，负起自己的责任，就是对父母的一种回报，就是对父母的一种感恩。
三、情感升华
1、说说你最想感激的人，把你的心里话写到“心愿卡”上。
常怀感恩之心的人是最幸福的。
常怀感激之情的生活是最甜美的。
感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命。
感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识。
感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量。
感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。
2、齐唱《感恩的心》
3、师总结：让我们在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感谢这一切。因为在感恩中成长的孩子，才可能收获更多的人生幸福。让我们轻轻地对身边的老师说一句感恩的话，送上一张亲手制作的“感恩卡”，为我们的父母倒上一杯水，主动承担一次家务，那么，你就会明白，当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。 教学反思：
本节课一开始，我让学生谈谈什么是幸福？学生对于幸福的理解肤浅、片面，他们整天都抱怨生活很贫乏、学习压力大很辛苦，一些孩子觉得自己一点也不幸福。我当时都很诧异，孩子们生活在这样美好的时代，拥有亲人无微不至的关怀，却感受不到幸福??在“体验幸福”这个环节，我让孩子们讲讲自己和家人的照片的故事，孩子们立刻来了兴趣，有的去香港迪斯尼乐园，有的在大海边拾贝壳，有的和爸爸妈妈在长城一览祖国壮丽山河??在看图说故事的这个环节，学生们被ppt上的故事打动了，震撼了！原来遥远的非洲，还有那么多正处于饥荒，遭受着疾病折磨的可怜孩子他们随时会因饥饿而死，随时可能被路边的秃鹰啄食；
原来利比亚等战乱国家，无辜的孩子正在战争的魔爪下静静等待死亡；原来我们国家的边缘山区，还有那么多渴望上学的孩子，因为没钱，不得不辍学打工；以为满头银发老奶奶背着满捆柴火步履蹒跚地走在崎岖不平的山路上；“5、12”汶川大地震时，那句感人肺腑的“孩子，如果你活着，请记得我爱你”??这些故事，深深地感动了孩子们，他们回想起自己优越的生活，心中对幸福有了新的认识，他们不再向父母埋怨学习辛苦，不再无节制的花钱买玩具??很多孩子眼含热泪，觉得愧对自己的父母。此时此刻，我也被这场面感动的落泪，这节班会课让学生重新认识幸福的含义，让他们了解到父母的苦心，让他们知道收获幸福的同时，还应该感恩自己的父母??
第三篇：心理健康日主题班会活动方案
5.25 心理健康日主题班会活动方案
二年级
形式：舞蹈、观看视频照片、集体游戏等
时间：201*年5月30日
地点：二年级教室
一、 活动目的：让学生学会微笑的面对生活，爱自己、爱同学、爱老师，学会与人和睦相处。展示自我才艺，拥有自信灯品质，健康积极的生活。
二、 活动内容：
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
四、 活动预备：
1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩 女生：秦璐莹）；
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周学生预备环保服装，班长组织走秀表演辩论预备：正反方各四人，辩词事先预备好；
5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
第四篇：大学生心理健康主题班会活动方案
大学心理健康教育主题班会活动方案
一、活动背景
在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二 、活动目的
1、 增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；
2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命”
五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会
六、活动时间与活动地点
201*年5月25号、经贸c304教室
七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过ppt向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组（8人/组）讨论以下与主题相关的话题
话题一：什么是班级凝聚力？ 如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么？怎样保持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
4、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点
6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频
8、请班主任总结发言
八、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好！
第五篇：心理健康活动月主题班会活动设计方案
心理健康活动月主题班会活动设计方案
【活动设计】
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对我们进行挫折教育，会使我们正确对待挫折，具有三方面作用：
⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业。
⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人。
⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。
可见帮助我们正确对待挫折，不但对自身的成长有益，更会让我们懂得了生命意义，从而将来能更好地适应社会。
【活动目的】
促进同学们对心理健康的认识。
让同学们懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
【活动方式】
1.
2.
3.
4. 观看影片 做游戏 介绍面对挫折时自我调节的方法 讨论
【活动时间】
5月9日、5月23日晚自习
【活动地点】
班级
【活动步骤】
5月9日晚自习
1. 介绍一些自我调节的方法来对付挫折压力，来化解焦虑和紧张的不良情绪。
如自我暗示法、想象脱敏法等。
2. 做一些小游戏
5月23日晚自习
1. 观看影片《爱情万岁》
2. 讨论
附表：
沟通游戏——传话筒
游戏规则:由一位同学写一段话，让一组或几组同学的第一位学员过目，不准记录，不准朗读，之后请他将信息悄悄地转告第二位同学，注意不能让其他同学听到，依次传递，让最后一位同学将他听到和理解的信息写在白板上，这时同学再公布他一开始的那段话，看看有什么区别。
猜五官
游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
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