怎么快速记忆演讲稿 本文简介：
在你一想把信息储存在脑中时就集中注意力是记忆的第一步，同时也是到目前为止最重要的一步，下面小范文网为大家介绍怎么快速记忆演讲稿。你忘记了妻子让你带回家的物品清单上的第四项东西，主要就是因为在她和你说话的时候，你的注意力短暂地转移了一下。足够的注意力就是记忆的一个基本秘诀。怎样才能集中注意力呢？如何才
怎么快速记忆演讲稿 本文内容：
在你一想把信息储存在脑中时就集中注意力是记忆的第一步，同时也是到目前为止最重要的一步，下面小范文网为大家介绍怎么快速记忆演讲稿。
你忘记了妻子让你带回家的物品清单上的第四项东西，主要就是因为在她和你说话的时候，你的注意力短暂地转移了一下。足够的注意力就是记忆的一个基本秘诀。
怎样才能集中注意力呢？如何才能增强一个战士的战斗效果呢？一个至关重要的方法便是增大他的枪支的型号和数量。为了加强记忆力，你要通过认真注意的方法增加你大脑印象的数量和力度。略读和跳跃的阅读习惯会破坏你的记忆力，然而因为大部分书刊和报纸并不需要其他的注意力，所以这种方法也并不应该被指责。但是当你想要去记忆时就要避免这种方法了。
在你学会在人群中独处并不被周围的喧嚣所打扰之前，环境对于注意力的集中都会有强烈的影响。当你开始去记忆一个事情或是一篇演讲时，你也许会发现，当周围没有声音和移动的物体时，这项任务更容易些。
在记忆中下一个很重要的步骤就是挑选出题目中的要素，为其排序并且专注于它们。仔细地，一个挨一个地思考每个要素。真正的记忆是集中思考一件事而不让思想跑题。
人们普遍地认为在记忆工作中思想之间的联通是一个重要因素。事实上，系统的记忆训练正是建立在这个原则基础上。
很多发言人只记忆他们演讲辞的提纲，在演讲中再把其他的词补上。一些人发现，把不同的要点与室内的物体联系起来对于记忆提纲很有帮助。当讲到“和平”时，你可能想要详述一下残暴的代价和战争的失败，接着引出仲裁的公正性。在登上演讲台之前，如果你把演说的四部分与屋里的四个物体联系起来，这种联系就会帮你想起那四部分。你也许可能忘记第三点，但是当你想起曾经在你的一次讲演中电灯突然熄灭了，这一个任意的联系就会帮你想起“失败”。因为是唯一的，所以这种联想往往深植于大脑中。
同时，重复对于记忆很有帮助。记者兼政治领袖瑟洛·威德因健忘而烦扰，因为他很容易忘记自己一天碰到的那些人的名字。他通过形成认真注意去听白天听到的名字，并把它与比如威廉·詹姆斯教授联系起来，在每晚把它们重复说给妻子听的方法纠正了这个弱点。毫无疑问，威德夫人肯定很受煎熬，但是这种方法却是十分有效。
在读完一篇你想要记住的文章后，把书合上，思索，如果可以的话，大声重复其中的内容。
很多人认同边思考边大声朗读是一种很有帮助的记忆力锻炼。
把你想记住的东西写下来。这绝对是另一个通过使用你的所有关于调动印象的方法来增强思维印象数量和强度的方法。大声朗读、仔细聆听、写出演讲稿然后认真看着它，这都会帮助你记忆这个演讲稿。然后通过声音的、听觉的、肌肉的以及视觉的印象，你就会铭记这篇演讲稿。
一些人拥有特别与众不同的听觉记忆力，对于他们，回想起听到的事情要比回想起看到的事情来得容易些。另一些人拥有视觉记忆力，他们最善于回忆起视觉印象。
当你回忆你的一次散步，你是更容易想起那些你所看见的场景呢还是你所听到的声音呢？找出能使你的记忆力保存最久的那种记忆印象的方法，然后经常使用它们。使用每种可能的记忆印象的方法以便记住每个想法。
日常习惯是很好的记忆力培养者。尝试去仔细描述街上走过你身边的人们的穿着、长相和举止。观察你所在的房间，闭上眼睛然后描述屋内的摆设。仔细地观察风景，然后写下来关于它的详尽描述。你落下了多少细节呢？注意街上展示窗里的物品，你能回忆起多少关于它的特征呢？
日常的对于文学作品中一段美文的记忆不仅会对记忆力有益，同时也可以使脑中存储一些珍贵的引文。总之通过反复练习，你的记忆力每日会或多或少地有所增长。
最后，逐出你的恐惧。通过纯粹的自我肯定练习，告诉你自己你能够，将会并且确实记住了。要是总是让遗忘的恐惧萦绕着你，你就不能记住。
试一下相反的做法，扔掉你的手稿“拐杖”——你可能会跌倒一两次，但是重要的是你将学会走路、跳跃和奔跑。
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