七年级思想品德上册知识点总结
七年级思想品德背诵学案
初一政治王体岭审核：第一课《生命最宝贵》
一。怎样处理人与自然的关系？
人类必须善待自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。二。为什么说“人最宝贵的是生命”？（我们为什么要珍爱生命？）
1.生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提2.生命是一个过程，这个过程充满了无限欢乐3.一个人的生命是可重复的
4.人的生命不仅只有一次，而且是短暂的三。怎样珍爱我们的生命？
1.学会依法保护自己的生命健康权
2.增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力3.我们在珍惜爱护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命
第二课《让我们的生命更有价值》知识点
一。为什么人生的价值在于创造和奉献？
1.创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求2.创造和奉献使人快乐，使人充实，使人高尚
二。青少年怎样让青春更美丽？（青少年怎样让青春更有价值？）1.树立远大理想，追求积极向上的人生目标2.热爱、珍惜宝贵的今天
3.提高自身素质，不断完善自我4.从点滴小事做起，从现在做起三，怎样实现生命价值？
1.从日常生活的点滴小事做起（重要途径）2.干好本职工作（重要基础）
第三课《不一样的环境不一样的"我"》知识点
一．怎样适应新的学习生活？
①调整心态，使自己尽快适应新环境②确立新的目标
③加强自我管理，克服依赖心理二．良好的班集体的作用
1.有利于我们良好品德的形成
2.有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健
康发展
三．怎样融入新的班集体
（1）建立淳朴、融洽的同学关系（2）自觉遵守并维护集体纪律
（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩四，正确认识自己的作用（重要性、原因）1.有助于我们确定符合自己实际的目标；
2.有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
五．如何正确认识自己
1、方法：①全面客观的看待自己；②用发展的眼光看待自己
2、途径：①自我观察；②与他人的接触、交流和比较；③他人对自己的态度和评价
第四课《知识让人生更美丽》知识点
一，学习的重要性（原因、意义）1.学习可以提高品德修养2.学习可以增长才干
3.学习才能适应社会发展的要求二，怎样学习？
1.转变学习方式：学会自主、合作、探究式学习
2.选择适当的学习方法：制定切实可行的学习计划、合理安排时间、利用计算
机网络进行学习等
3.养成良好的学习习惯：勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、
劳逸结合等
三，为什么受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务？
1.公民只有接受教育，①才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己；②才能
获得良好的就业机会，享受现代文明；③才能改变生活和命运，实现个人生存和发展
2.我国实现现代化，科技是关键，基础在教育。教育不仅能改变个人命运，而
且决定着国家的未来。
（注：此点可以问“为什么受教育是公民的基本义务”或“受教育对国家的重要作用”）
四，我们怎样珍惜受教育权利，履行受教育义务？1、接受法律规定年限的教育2、努力学习，全面发展自己
3、争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习
第五课友情伴我同行
一，有情的作用/重要性(为什么生活离不开有情?)
1，友情有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展,2，友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐二，怎样让友谊之树常青？（交朋友的原则）1、平等、尊重、真诚2、理解、宽容3、关爱、帮助
4，平等待人是建立和发展友情的前提三，对闭锁心理的认识
这是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习生活。
四，怎样克服闭锁心理，积极寻找朋友？
1、敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开
朗的性格。
2、我们在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
3，诤友是指能直言不讳的指出对方错误，并真诚的帮助对方改正错误的朋友。
第六课师爱助我成长
一，老师在我们成长中的作用？（为什么要尊敬热爱老师？）1、老师是我们学习的指导者
2、老师是我们成长道路上的引路人
3、老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的，这种爱给了我们温暖和力量二，怎样热爱尊敬老师？
1、尊敬老师最重要的是尊敬老师的劳动
2、虚心听取老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚接受老师的批评3、尊敬老师，还要对老师有礼貌
三，怎样与老师交朋友？（师生间怎样相处？）1、主动与老师交流交往
2、正确处理与老师之间的矛盾
①当我们被老师误解或是与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾
②当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应当给老师指出来，但态度要诚恳，方式要恰当
第七课《做自尊自信的人》知识点
一，自尊的重要性、作用1自尊的人积极向上
2自尊的人赢得他人的尊重3自尊的人知荣辱，讲自爱二怎样赢得自尊？1维护人格，不损国格
2自我努力，发展提高自己
3要想赢得他人尊重，首先要尊重他人三，自信的重要作用？1自信使人勇敢
2自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量3自信使人充分发挥自己的潜能四，怎样树立自信心？
1发现自我优势，找到自信的“支点”2在生活中积累成功
3正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强4树立自信必须克服自卑
第八课《走自立自强之路》知识点
一，自立的意义
①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程
②自立才能走向自强
二，怎样告别依赖，走向自立？
①自立，就要克服依赖性②独立思考，自主作出决定③积极锻炼，提高自立能力三，自强的意义
①自强使人不怕困难，积极进取
②自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神，使中华民族豪迈地自立于世界民族之林四，怎样走向自强？
①首先要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗②战胜自我，超越自我③在磨砺中走向自强
第九课《风雨中我在成长》知识点
一，挫折的影响（为什么挫折是把双刃剑？）
【消极影响】1、挫折往往会给人带来痛苦、压力、打击，使人们的愿望难以实
现，使人急躁、烦闷、不安。2、挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
【积极影响】1、挫折能磨练意志，使人变得更坚强；2、激发斗志，使人迸发
出巨大的力量；3、“吃一堑，长一智”，使人变得更聪明。4、挫折是走向成功的必经之路。
二，怎样战胜挫折？
1、直面挫折不畏不惧2、冷静分析从容应对3、自我疏导自我排解4、主动寻求帮助
5、积极进取探索创新
第十课《宝剑锋从磨砺出》知识点
一，为什么坚强意志是成功的保障？（坚强意志的作用）1、坚强意志是坚定人生目标的保障
2、坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件3、形成良好的行为习惯需要坚强的意志二，我们怎样磨炼坚强意志？1、确立明确的目标
2、做自己不感兴趣但有意义的事情3、加强自我管理和约束4、从小事做起，从现在做起
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七年级思想品德上册知识点归纳
第1单元笑迎新生活第1课：珍惜新起点
1、怎样尽快适应新的学习环境？
（1）我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。（2）目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。（3）加强自我管理，克服依赖心理。自我管理要求：学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。2．如何与新同学交往，建立新友谊？
（1）主动向同学介绍自己，让同学了解自己，展现自己的个性。（2）结交更多的新朋友，一起在学习生活中分享成长的快乐。（3）与新朋友结伴成长，和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。3、良好的班集体对个人成长有什么作用？
良好的班集体能形成巨大的教育力量，有利于我们良好品德的形成，有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。4、怎样融入新的班集体？
（1）建立纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围。（2）纪律是集体利益的可靠保证。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然的融入到集体中。（3）树立主人翁意识，维护集体荣誉和利益，努力为集体添光彩。第2课：把握学习新节奏
4．如何正确认识学习中的“苦”与“乐”？（1）学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。（2）因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。（3）也是是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己快乐。（4）学习中有苦更有乐，我们要珍惜学习的机会，自觉履行受教育的义务。（5）初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，将使我们终身受益。
5．如何学会做学习的管理者(或搞好初中学习的有效方法和策略是什么)?（1）学会自主学习，做学习的主人。（2）提高学习效率，抓好各个环节。（3）科学安排时间，合理规划。补充：（4）明确奋斗目标，自我对照。（5）养成良好的学习习惯。了解：
A、学习过程四环节：课前认真预习，课内专心听讲，课后及时复习，认真完成作业。
B、制定学习计划必须遵循的三条原则：弹性原则、自然原则和增强原则。6．学习中的快乐：
（1）从学习中逐渐了解世界的奥秘；（2）好奇心在学习中得以满足；（3）通过学习发现自己潜能;
7.怎样理解“学习有法，学无定法”？
恰当的学习方法和策略是实现学习目标的有效手段，但学习方法和策略多种多样，我们需要针对具体的学科，个人习惯和能力等，选择适合自己的学习方法和策略，这样才能顺利打开知识宝库大门。第2单元认识新自我第3课：珍爱生命
1、为什么人与自然要和谐相处？
（1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。（2）人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。（3）人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。注意：中学生关爱其他生命的具体行动：（1）不践踏草坪；（2）不损折花草树木；（3）不残害小动物（4）不使用一次性筷子；（5）植树种草稿绿化2、人的生命的独特性。
（1）人具有无穷的智慧和巨大的创造力。（2）人能够制造并使用工具进行生产劳动。（3）能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。3、为什么要珍爱我们的生命？
人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。（1）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。（2）生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。（3）一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。4、怎样珍惜爱护我们的生命？
（1）我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。（2）我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。（3）我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。5、为什么说人生的价值在于创造和奉献？
（1）创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。（2）创造和奉献会充实人们的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。
6、人生价值是怎样体现的，我们应该如何来实现自己的价值？
体现：人生价值就体现在对他人、社会的奉献之中。一个人能力有大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，他的生命就有价值。实现：生命的价值靠行动实现。（1）从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。（2）人生价值的实现，离不开平凡工作的积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。6．如何延伸生命的价值？
（1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。（2）不应该追求生命的长度，而应该着力追求生命的质量，不断超越自我。（3）实现人生的意义，追求生命的价值，要从现在做起，从小事做起：（4）①在家当个好孩子，经常帮父母打扫房间，做力所能及的家务事。②在校当个好学生，认真学习科学文化知识，尊师守纪，用好成绩回报父母师长。③在社会当个好公民，遵纪守法，见义智为，积极参与希望工程等社会公益活动。注意：中学生延伸生命的价值的做法：
（1）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。（2）要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。如体谅父母辛苦，端水洗碗；同学遇困难，提供帮助；朋友有烦恼，想
法排解
第4课：欢快的青春节拍7、怎样珍惜青春美好时光？
（1）树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。（2）浪费时间就是浪费生命，我们珍爱生命就要珍爱生命中的每分每秒，热爱珍惜今天。（3）勤奋学习，努力提高自身素质，不断完善自我，提升自己的生命价值。（4）从点滴小事做起，从现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动。多做有益他人、社会的事。
8．中学生如何应对青春期生理和心理的变化?
①要认识到生理心理的变化是青春期的正常现象，应该用一颗长大的心实实在在地感受身边的变化，勇敢地体味成长的喜悦与烦恼。②应该多与同学、朋友交往交流，让自己的心情变得轻松、快乐。③还应多与父母沟通，按照父母的指点，使自己健康长大。
9．对同学之间谈论青春期的生理变化（如长痘痘等）应持何态度?
我们可以谈论青春期的生理变化。通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。10.男女同学交往要注意：
①男女同学都应自尊、自爱，学会尊重对方。②交往中应坦然大方，互相学习，取长补短；③注意交往的场合、时间、频率。第5课：自我新期待
11、正确认识自己有何益处？
（1）有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。（2）有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。12、怎样做到正确认识自己？
（1）想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观的看待自己。（2）要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，去实现明天的自我。（3）要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。13.中学生追星要注意：
（1）我们要善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。（2）不盲目追星，不疯狂追星，不迷失自我，学会悦纳他人心中的明星。14．我们应如何确立个人的成长目标?
要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。10．如何做才能实现美好的目标?
青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，我们要养成自省、自律的良好行为习惯。（教材P57）（或：提高道德修养，学会奉献；加强学习，丰富自己的知识；参加各种活动，锻炼自我能力；培养良好的心理品质。）8．为什么要认识自我的潜能
(1)自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
(2)人的潜能是多方面的。人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。
(3)发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。第3单元：过富有情趣的生活第6课：做情绪的主人1．情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响（或：情绪有什么作用）?（1）情绪犹如双刃剑。
（2）积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。
（3）消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。3．情绪是否可以调适?
可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。4．为什么说情绪需要调控?
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。5、调节情绪都有哪些具体的方法?（教材P66-67相关链接）（1）注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。（2）合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。
（3）理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。7．情绪表达完全是个人的事情吗?不是。（1）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。（2）我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。（3）我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。
8．情绪与态度有什么关系?
情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中．我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。9．青少年的情绪具有多变的特点
(1)半外露、半隐蔽性。(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。10．情绪与情感的区别与联系(1)情绪与情感的区别
①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。
②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。
③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。(2)情绪与情感的联系
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