校外实习总结
在大三的下半学期我步入到了短暂而紧张的实习阶段进入到了房山区人力资源和社会保障局。北京市房山区社会保险基金管理中心主要负责辖区内用人单位和职工的基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险及生育保险的征收和支付工作；为用人单位办理社会保险登记，建立档案，完整、准确地记录参加社会保险的人员、缴费等社会保险数据，妥善保管登记、申报的原始凭证和支付结算的会计凭证；及时、完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费和用人单位为其缴费，以及享受社会保险待遇等个人权益记录，定期将个人权益记录单免费寄送本人；为用人单位和个人提供免费查询、核对其缴费和享受社会保险待遇记录，提供社会保险咨询等相关服务。
我被分配到社保中心的登记科，我们登记科的主要职责是：（一）负责新参保单位的社会保险登记业务；（二）负责为参加社会保险的单位与个人进行信息采集、登记、注销、人员增减、信息变更经办业务；（三）负责公费离休人员、一老一小人员管理业务；（四）完成领导交办的其他工作业务。
随后我又来到了职业能力建设科，本科的主要职责是：一、贯彻执行城乡劳动者职业培训政策和法律法规，拟定本区职业技能培训规划并组织实施。二、会同有关部门拟定本区高技能人才、农村实用人才培养和激励政策。三、指导技工学校和培训机构师资队伍建设。四、负责各类职业技能培训机构的资格认定和监督管理。五、负责对职工考核鉴定、核发证书工作。六、组织实施失业人员的各类培训工作。七、负责综合管理劳动预备制培训工作。八、负责核准社会力量举办的职业技能培训机构发布的招生广告和简章（初、中级）。九、承办领导交办的其他事项。
在短暂的实习过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我非常难过。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我个人想法，不过我们接受的教育和实践的确有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。在实习的地方，什么都是从新开始。实习这几个月，很难说具体学到什么，但是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。
总得来说在实习期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作终还会遇到许多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心发掘，勇敢地尝试，就一定会有更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和宝贵的经验。
实习已经结束，回顾实习生活，感触是很深层的，收获是丰硕的。回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础。基本上达到了学校要求的实习目的。
最后我要感谢老师给我的这次实习机会，感谢劳动局给我这次实习锻炼机会，谢谢！
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校外实习总结
姓名实习时间实习地点校内指导老师专业企业指导老师实习体会、总结班级转眼间，从刚进公司工作至今已有几个月了，经过这几个月的努力工作和不断学习，我获益良多。在这里感觉有必要总结一下这几个月的得与失，发扬好的地方改进不足的地方，回顾走过的路可以更好的看清前面的路。现在所在的本公司主要是从事某某产品，研发集销售为一体的运营模式。产品线针对的客户端主要分为学校领域、商务领域、军事领域。在公司我的职位是作为一个企业培训师，专门针对于购买或者有意购买公司产品的用户进行不同方案的培训计划及演示培训，在此期间通过自己对公司各系列产品的不断学习与摸索，及公司同事的帮助下，在培训方面有了很大的进步。作为一名毕业的大学生，虽然有三年的专业理论知识，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于产品知识及培训需要一个重新洗牌的过程，同时，也与在学校里面所学的专业也联系不大，并通过自己的学习努力，在同事的帮助下，逐渐融入到崭新的工作生活中。在学习生活上，慢慢完成了学生角色的转变，逐步进入职业专员工作状态，努力开展工作。记得初来公司参加工作，完全陌生的环境和生活状态，也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是在公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各位领导和同事的关心和帮助下，让我完成了从信息的接受者到信息的传递者的转变。通过近几个月的体验已经逐渐适应了这边的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报。不仅能够弥补自己耽误的工作学习而且能够有所成就。学习上，我从刚跨入社会时的迷茫，到现在工作中的从容、坦然。我知道，这是我人生中的一大挑战角色的转换。这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于学校与工作中的学习积累和技能的培养。我自认为无愧于大学三年，因为我深信：是金子在任何地方都会发光。所以，我确信，以后的前途也会有光明、辉煌的一天。通过学校与工作中的学习，我懂得了很多。从刚步入学校那天真幼稚的我，经过三年那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理：人生中不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，三年中的我曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由我的不足和缺陷。但我及时反省了，这只是上天给予的一种考验，我是不能够被打倒的。作为大学生的我应该善用扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。三年生活使我清醒地认识到自己的不足之处，如：有时学习时间抓不紧、各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌来迎接未来的挑战！在本公司的工作经历让我获益匪浅，以下是我从个人实习意义及对培训工作的认识和总结：1、作为一个培训师，工作中一定需具备良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。培训部门作为现代企业产品宣传与内部人员培训的核心机构，对其从业人员必须要有极高的素质要求。2、作为一个培训师要有严谨的工作态度。同时，内部培训师是企业培训的中坚力量，要提高培训的质量，在实践过程中，需要多练基本功，首先，是练。基本功足一点一点练出来的，没有实战，很难提高。多接一些培训课程，参加一些比赛，能够大大磨练讲课的胆晕和控场能力；是模仿。模仿高水准的培训师，是提高授课水平的一条捷径。讲课能让思路清晰，利于对知识的吸收与积累，把讲课的内容运用到实际生活中，讲起来，会更得心应手，更有说服力。3、作为培训师要具备良好的人际交往能力。培训师部门是企业产品宣传与内部人员培训的核心部门。对下要收集同行业市场并学习培训技巧信息；对上要汇报所收集的信息，对内要相互配合相互交流各培训师现场培训所遇的情况信息；对外要与社会公众、政府部门搞好关系。在各个部门、各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互之间的工作关系。工作最重要具备：正确的心态和良好的心理素质。接触到的培训部门的工作流程，但是依然让我学到了许多知识和经验，这些都是无法从书本上得来的。通过实习，我能够更好地了解自己的不足，了解培训工作的本质，了解这个社会的层面，能够让我更早地为自己做好职业规划，设定人生目标。处在这个与时俱进的经济大潮时代，作为一名培训师，在大浪淘沙中能够找到自己的屹立之地，让自己所学为公司带来应有的贡献！我在领导和同事的帮助下，我已经有了很大的进步。但我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几个方面：1、对公司安排的工作任务能认真完成，但积极性不够；2、与公司的同事们在培训上与工作业务交流不够；3、自己的整体素质和培训能力、气场方面还有很大的差距，待进一步提高；4、对的培训方面学习还不够，以后一定要加强；5、自己对于整个行业发展还没有足够的认知；6、在针对于用户培训过程中要转变培训的技巧与理念，不仅仅是作为简单的产品介绍与白板软件的使用。总结：过去的几个月，是不断学习、不断充实的时期，是积极探索、逐步成长的一年。我也深知，在培训知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。要按公司某总的要求：年轻人就要努力学习理论认真钻研培训工作。在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强人文素质、业务知识方面的学习，认真总结经验教训，克服不足，要始终保持一种积极向上的心态，努力做好自己的本职工作。同时，树立一个明确的目标，并有置之死地而后生的精神去学习工作，就一定会有所成就，并为公司带来收益。在今后的工作生活中我将加倍地学习，不断地提高自己的素质和培训知识，为适应公司不断发展的需求完善自己、提高自己，争取为公司最大的利益。我坚信我能行，我将证明我能行！
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