中学体育研修总结
研修这两周，还没开始就注定了他是忙碌的，太多的事情接踵而来挤满了我的日程表。正可谓逃也逃不掉，该来的总会来，该做的必须做。但是，研修开始后，才发现继续教育对于人的成长的动力性，似乎在这种忙忙碌碌的节奏中自己又变成了10年前同样被学习折磨得“焦头烂额”的小伙子，冲劲十足。就像是我一直困惑不解的一个现象，中国足球教练员讲师团队中一直流行一句话“做不好的事情，没有借口”，对于这么一支精益求精的团队来说，他们工作的环境却是几乎没有可以做好的事情，为什么呢？我相信只是因为他们对足球的热爱和渴望通过自己的努力来完成中国足球的自我救赎，不管为了那一天要等多少年。我们作为一名教师，“自认为”是高素质人才，处于国家对教育事业不断投入的良好环境中，难道不应该更加刻苦、更加努力，去不断完善自己，在自己工作上做的更好吗？
通过研修学习，我对国家对于新课程改革内容有了更加深刻的理解和认识。在如今什么事情都提倡“全球化”的时代，学校体育教育也不能固步不前，作为一名体育教师必须要有新理念、新思路，要不断地探索、研究和学习，不仅要学习其他区、市、省，更要学习省外优秀体育教师的教学方式和方法，对于国外的先进理念，也应弃其糟粕，取其精华。对于中国体育来说，我一直认为我们只是金牌大国，却不是体育强国，奥运会金牌数量的不断增加不能掩盖同样增加的体育成绩惨不忍睹学生的数量。不可否认的是不仅仅是我们的大街上出现了许多小胖墩，国外同样如此，但是对于体育运动的热爱，我们的新一代也就是零零后却是远远落在了后边，我觉得他们体育成绩的下降应该记在我们体育老师的头上，正因为我们不需要借口，他们对于体育课的厌恶只能说明我们的课的确对于他们没有什么吸引力。通过此次研修，研究性学习似乎给我们指出了一条新路，让学生通过自主探究来完成体育教学任务。
如今，本次研修已经进入了最后阶段，但是我们的研修之旅却远远没有结束。通过此次研修，所有的内容都是那么贴近我们的实际教学，而自己在之前的教学中却被自己忽略。同时，我也发现一些教育学中的理论知识也是自己所欠缺的。在以后的教学中，我准备将此次研修所得尽数应用，一是由自己大包干向学生放权转变，引导学生进行自主学习和合作探究；二是在准备好自己的“教”的同时向注重和关注学生的“学”的转变；三是引导学生掌握学习的方法，从而完成自我学习。最后，在这里我想感谢在这次研修中给予我帮助的所有同仁，希望我们的通力合作可以让我们的教学能力变得更好，可以让我们的体育教育事业不断发展，与学生共同感受体育的魅力和乐趣。这个七月是收获知识的七月，我为参加此次研修而自豪，为能够与全省各地的体育教师进行心理交流而荣幸，相信经过此次学习，大家都获得了提高，让我们明年再见，“煮酒论英雄”。
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“国培计划”中学体育研修总结
丹江口市丁家营镇九年一贯制学校李智
201*年4月7月，我有幸参加了国家组织的“国培计划（201*）”湖北省农村中中学教师远程培训学习。经过培训，收获颇丰。通过本次学习，使我们许多农村教师的执教观念有了变化，对新课程改革也有了更深刻的认识与理解。我们中学体育5班，是个团结、积极、上进的大集体。这里有积极热烈的研讨氛围，有认真辛苦为我们培训,服务的胡海珍老师，有思想活跃的年轻教师，有熟悉教材精于业务的教学能手和同行道友。培训是个机会，提供了一个平台，总的来说，这次的培训内容丰富，使我受益匪浅。当然，每个人的所得所想应该不同，在心怀感念的同时，我认真总结了这两个月的所得，与大家分享：
一、对《体育与健康》课程的进一步认识
体育新课程确立了“健康第一”的指导思想，不仅关注学生的身体发展，而且重视学生的心理健康和社会适应能力的发展；体育新课程提出了“以学生发展为中心”的课程理念，不仅重视教师的指导和引领作用，而且充分关注学生的学习情感和需要，追求教与学的和谐及学生主体性的发挥，倡导自主学习、合作学习、探究学习等多样化的学习方式；体育新课程提出了“目标引领内容”的思想，制定了有层次的课程目标，提出了学习内容的基本框架，有利于学校和教师根据实际情况进行教学，并提高教学效果；体育新课程丰富了课程教学资源，拓展了体育课程教学视野，提高了体育课程的教育价值；体育新课程重视学习评价的发展与激励功能，倡导评价内容多元、评价方法多样，极大地调动了学生学习的积极性。在本次培训过程中，耿培新教授、毛振明老师、湖滨老师等他们对体育与健康的理念解释准确，分析到位，使我很受启发！
二、教学观念和教育理念的转变
对自己教师的身份，重新下了定义。先进的理论知识，是教师完善自我的有利保证。对于广大农村教师来说，由于受客观现实诸多因素的影响与制约，很多教师自参加工作以来，恐怕也是初次参与这样的大型培训，对知识结构的更新也是需要亟待解决，对于那些先进的教育教学理念的认识把握也只是停留在自己的模糊层面上，因此在教学中难免会出现这样或那样的不足。而这次的培训无形之中解决了教师的这种后顾之忧。在课时安排上，每个专题都设置了一定学时的理论研讨，为学员的理论学习提供了发展的可能。尽管不能亲自面对面地感受专家的理论研讨，但还是通过视频领略了各位专家学者来自学术前沿、理论与实践相结合的理论阐述，这不能不是一种提高，更是对教师更新观念的最好礼物，使教师在教学中遇到的问题有了理论上的保证，对提高教师的专业化发展起到了良好的促进。
通过本次培训，我认为教师与学生应该是平等的，课堂不因为你站在讲台上高人一点就由你说了算。尊重是相互的，学生的闪光点是靠老师来挖掘的。教师，不是知识的灌输者，学生也不需要一个“复读机”，他们需要的是一个知识的传递者、前进的引导着、迷茫的启发者。只有切实做到“以教师为主导，学生为主体“，才能够搞好教学。
三、根据体育课的特点组织教学
在中学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。
抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结实四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上有各活动的方式，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
四、根据教材特点和学生特点组织教学
不同教材的组织教学，中学体育包括田径、球类、技巧、体操等多种教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。
根据初中生的生理特点和心理特点主要表现为：好奇心强，模仿能力强，爱表现自己等。教学中，教师要充分利用学生的心理和生理上的特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法。总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。张立新老师和赵军飞老师的中小学合作探究学习的研讨讲座，对我启发很大，使我在今后的教学中又多了一种新的教学方法。
五、以体育活动为载体，发展小体育项目特色
本学期我校依然以群众性体育工作作为学校体育工作的主要内容，开展丰富多彩的校园体育特色活动。“以竞赛促活动，以活动促素质”，促进学生健康成长。根据学生的兴趣爱好，本学期我校组建了田径队、男女篮球队等各类训练小组。开展了校运会等一系列校际体育比赛。并且配合社区参加社区组织的各类球类和棋类竞赛。通过竞赛，充分地调动了师生的积极性和责任心，极大地丰富了学生的课余生活，不断地提高了学生的体育竞技水平，与此同时也增强了学校与社区的交流，扩大了学校在社会的影响力。
这一次的培训，有机会和同行交流学习，也认识了不少的老师，他们身上有很多优秀的品质，让我也看到了自己的差距。拜读他们的文章，有感于他们的坚韧、上进、积极、热情，也钦佩于他们的博学、敬业、专注和谦逊。对于年轻教师我来说，欠缺经验能力；对于新教师，我没有激情想法和干劲。这样不上不下的位置和不死不活的教学现状，都是要通过学习来改善的。培训只有短短的三个月的时间，但学习的道路要走得更长久。“终身学习”，不应该只是一句口号了，我应该身体力行的把它变成行动。
总之，在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，在此，非常感谢教师研修网给我们提供了这样一个互相学习，互相交流的平台。让我有机会继续充实和完善自己。使我们每个老师都有机会去感知教育发展的趋势和动向，进而有机会改进和更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。
今天的结束，是为了明天新的开始。我相信，只要努力了，今天就一定能比昨天做的好一点，明天又能比今天更好一点。这样一点一点的积累，才能在新时代，新要求下，做一名合格的人民教师。
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