新生团体适应性心理辅导总结

新生团体适应性心理辅导总结

国防科技学院201*级新生团体适应性心理辅导课程总结

为做好201*级新生适应性教育工作，帮助新生更快更好适应大学生活，切实有效地开展好新生团体心理辅导工作，国防科技学院按照校心理健康教育的要求，由艾立梅老师、王磊老师携同大一辅导员郭晓霞老师、聂小琴老师对新生年级组织开展“我们在一起”团体心理辅导系列活动。通过五次的团体辅导活动，覆盖到236名新生。这一系列活动有利于帮助班级成员尽快相识，形成良好的班级集体意识，建立互信互助关系，并且提高应对困难和挫折的意识和能力，为个人与班级的和谐发展打下良好基础。在活动中，新生们参与积极，情绪高涨，辅导老师引导科学合理，活动氛围热烈活跃，活动完全到达预期效果，尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声，使新生在活动中提高了与人沟通、倾听、团体协作等的技巧和能力，锻炼了胆气和处事能力。同时也激起了新生们对自己现状和未来的思考，从而促使自己更加积极主动的把握现在和规划未来。一、心理团辅的内容

为了构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的班级建设和相关团体辅导活动开展打下基础。我们把活动分为五个版块：1、相识相知

为了让同学们迅速暖身和相识，开展了“握手比赛”的暖身活动，在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。随后为了让成员进一步相识，产生亲密感，指导者喊“四人组合”后，两人一组一起找到另外一组成员，并向另外一组成员介绍自己的伙伴。用“剪刀、石头、布”的方式确定介绍次序。通过这样的方式让大家快速的进入活动状态，彼此相知。然后，为了促进大家的团体合作精神，指导者让每一位同学手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手拉着的是谁，确认松手后，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，站在此时走到的位置不动，手拉一开始左右手拉着的成员的手，由此而形成许多结或扣，然后同学们不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。这就要考验同学们的耐心以及齐心协力的合作精神。

最后指导者给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计一幅主题是“家在四川”的画。设计好后，让每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。

是“相知相识”把来自五湖四海的同学们拉在了一起，让大家彼此相知，彼此了解。通过这次活动让大家增强了交往技巧，在大学人际关系中迈出了第一步，也让他们树立了正确的心态，有了正确的生活和学习目标。2、我们相信

为了加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。在第一个版块之后不久我们给大一新生强化了活动二我们相信。

负责人让同学们三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，形成一个温暖的家。然后负责人可以给大家发号施令，让同学们在家与家之间不停的变换位置，创造了活泼的团体气氛，拉近了同学们之间的距离。然后指导者让同学们围成内外两圈，两两面对面站好，指导者提供话题，让同学们自由讨论，通过“松鼠搬家”和“循环沟通”这两个活动强化了良好的氛围，加深成员之间的了解与信任。随后按照一一对应的两人小组形式，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着指导者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。同学们都感觉这个活动很有难度，同时也很能帮助同学们建立起互相信任的关系。最后每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳，最久。同学们历经千辛万苦，终于在指导者的帮助下成功的围成一个完整的圈。这个信任坐活动让彼此之间建立起了深深的羁绊。

“我们相信”这个版块通过强化的游戏环节让同学们深深的理解到团队里面合作需要彼此相信与关怀，然后互相分享彼此从活动中领悟到的一些精神，不仅让同学们进一步的掌握了交流的技巧，而且也让他们树立了正确的团队观念，更浓厚了他们的学习氛围。3、我们是谁

第一次踏入大学学府，新生们还不能适应这突如其来的改变，我们为了使团体成员进行初步的自我探索与接纳，进而认识别人、接纳别人。培养良好的表达氛围。紧接着第二次团辅活动，我们开展了第三篇章我们是谁。

“口香糖，粘什么”作为热身活动，让所有的参加者必须迅速的找到另一个人，两人的某个部位粘在一起。在考验同学们反映速度的同时也制造一些快乐元素让大家把气氛活跃起来，进而打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力。然后请一名成员坐在小组的中央，其他任人轮流说对他的“第一印象”，所有同学积极发言，活动中也不乏活跃分子，也烘托了一个良好的班级氛围。表述完后，该成员要说出自己的感受。轮换其他成员坐到小组中央，直到每个成员轮换到为止。虽然这个活动轻松愉快，但从他人的角度认识自己，也是对他人的一个再认识。随后发下练习纸，要求成员认真思考后填写，然后组内分享交流。练习题中的问题把同学们带入了比较深一个阶段来认识他们自己。活动到尾声的时候，负责人让每个小组站成一圈，互相帮助前面的人按摩肩背部放松；然后全体转身，交换按摩。这样不仅让大家在身体上得到了放松，也促进了大家之间的交流。

通过这个版块的活动让大家在了解其他同学的基础也也深深的认识了自己，不仅提高了同学们的交流，同时也通过某种角色扮演的方式强化了他们面对挫折的心理。4、我们的目标

在前几个版块同学们已经深化了自我认识，但是在大学里还需要一个目标，有了目标，就会有动力，就敢去拼搏！只有探索生命目标，增加学习动力，就会有一个美好的明天。

这个版块依然以一个热身活动拉开序曲，在指导者带领示范下，同学们蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的同学进化成为半蹲着的小鸡，输的同学还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的同学进化成为凤凰，输的同学退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。热身之后我们在纸上书写下我们的“生命线”，记录了我们不完整的过去同时也描绘了我们未来的蓝图，这个“生命线”帮助我们再次审核自己，对自己做了一个小结，这是对我们自己的肯定，也是对我们未来的希冀！我们会好好规划我们的未来，让它合理而现实，然后根据限期去实现它。“生命线”不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是我们自己。无论我的生命线是长是短，每一笔都由自己来涂画。大学时代将是你的生命中重要的一笔。负责人教同学们使用9分格绘画，来描绘自己的大学，让自己的大学生活不再困惑，活动最后同学齐唱《真心英雄》来给“我们的目标”划上一个完整的句号。

团辅活动开展到此已经算是完整了，同学们都对自己身边的朋友彼此熟悉，也清楚的认识了大学生活，并把自己定位在一个合理的地方，抓住了大学奋斗的目标，需要的只是起跑的枪声，冲向未来的终点。5、课程总结

为了再次强化团体认同，使成员对系列活动有一个思考与总结，适当结束整个活动，我们在11月底结束陪伴新生半学期的团体适应性训练。

第一个活动叫“温馨道别”，负责人让同学们分小组围圈而坐，由一位同学当主角，大家讨论他现在与刚参加团体时有何不同，参加团体后在哪些方面改变了。然后给每人发一张卡纸、一把剪刀和一支彩笔，然后请同学把卡纸剪成自己喜欢的样子，剪完后在纸上写上对自己的祝福，然后向右传给每一位成员，每人都写下自己对他人的祝福和建议，当转完一圈时，每一位成员细细阅读他人的祝福和建议，并对他人怀着深深的感谢，一一握手道别。同学们都很珍惜最后一次的活动时间，大家都十分认真的对待每一张收到的卡片与写下的每一句祝福语，大家真的做到了彼此相交相知。然后，所有同学用四张大纸拼贴起来作画。每人选择喜欢的颜色，自由选择作画的位置作画。再一次唤起了团体认同感，使成员对班级有一个新的认识与总结。活动最后并给每一位同学颁发结业证书，合影留恋。

经过五个版块环环相扣的活动，不仅让大家增强了交往技巧，改善了人际关系，而且树立了积极的心态来面对挫折，同时也强化了同学的团体认知感，使同学们在活动中互相学习，共同体验，一起腾飞。二、构建活动课程落实的网络体系

新生团体适应性心理辅导活动开始于激情似火的九月，在冰清霜冷的十一月落下了帷幕。活动中我们激情饱满，魅力四射，充分调动同学们积极性，热情开展每一次团体辅导活动，让每一位同学感受到我们的热情，用爱的火花包围他们。

在整个活动过程中，艾立梅、王磊老师等带领高年级的导生对新生开展团辅活动，同时在活动中协同新生心理委员发掘有组织天分的同学，培养他们的组织能力并着手让他们来带领新生开展团辅系列活动，并取得了一定的成效。

通过这样的方式，我们在活动中积极构建了“辅导老师高年级导生新生心理委员新生组织人才”的网路辅导体系，不仅让我们的活动能够顺利的开展下去，而且也培养了一批有领带能力的新生，同时为了下一届的团辅活动的开展准备了充分的人力资源。三、课程开设前的培训指导

开学不久，国防科技学院按照校心理健康要求，积极准备为新生开展团体适应性心理辅导。王磊老师对高年级导生进行课程讲解和培训，同学们积极认真，受益颇多。

同时我们对新生开展了问卷调查，了解新生具体情况：1、新生能广泛认识到心理辅导的重要性和必要性。2、新生在人际交往方面短缺，自信心不充足。3、新生团队意识比较淡薄，个人意识比较强烈。

针对以上问题，我们结合同学们的实际情况，在方案上稍作改动，让同学们在全方面都有所发展，并且积极调动同学的积极性，对大学生活的向往让他们快速的成长。四、活动开展过程中的思考和总结

现场总是显得复杂多变，期间有让人即时棘手的问题。1、同学们不能自然融入团体。

开始的环节是问好，这是一个整体热身的阶段，同学们不能以很好的面貌回应；到了握手环节，涉及异性间的握手交流时，活动的阻力就更大了。通过一些同学的排斥情绪，反映了他们的团体活动态度，我们除了需要检查一下我们的组织动员方式，还需要认识到这正是我们努力的所在，和他们一起建立积极的人际交流观。我们在这里采取了鼓励和一丝丝的强制，消除羞涩感，我们对此则是一边接纳，一边忽略，一边改变，可以让愿意的同学带头，带动整个场内的气氛，可以不在乎个别同学的排斥情绪，随着时间的推移，大家自然就很开心了。2、尊重同学们的隐私。

在分队自我介绍的环节，我们安排有出生年月，但是参与者认为这是大家的隐私，但事先宣布游戏的规则是必须记住每个人的出生年月信息，这又需要临时调整。

3、注重同学之间的交流与分享

在整场团体辅导中，我们发现随着时间的推移，大家的情绪越来越高涨。但是这也许和后来的环节本身特征有关，在确立队名、队歌的时候，大家开始如火如荼的切磋，欢乐和竞争成分凸显出来；盲人方阵的时候，大家体验到团体辅导的内涵，总结阶段大家很愿意分享经验。4、活动环节的临时调整

我们可以依据一些事实进行优化，比如环节顺序的调整，内容的增减，比如大家不宜适应的环节放到后面，最能达到活动高潮水平的活动放到中间，选择一个更好的氛围让大家退场。有时第一个热身活动不能带动同学们的热情，没有煽动一个活跃的氛围，负责人可以凭借经验临时加入一个热身活动让大家充分调动起来；有时某个主题活动大家特别喜欢，负责人可以借用下一个活动的时间来延长主题活动的时间；还有一些具有挑战性的活动，同学们在尝试一次之后未能成功，可以让同学们短暂总结之后，鼓励他们再次挑战。

负责人并非一个个单独的主持人，而是一个小型团体，他们都是志愿者，其中他们各尽其责，相互协调和补充，表现出默契，来完成整个活动。

扩展阅读：《新生团体适应性心理辅导》教程

人人人人人人人人人人任天堂通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通天塔通《新生团体适应性心理辅导》方案

给自己一个新的开始

教学目的：

1、构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的班级建设和相关团体辅导活动开展打下基础。

2、促进教师和孩子们得进一步相识，产生亲密感。

3、加强孩子对新校区的了解，消除孩子的陌生感，增强归属感和安全感。

教学重点、难点

1、构建团体关系，融洽团体氛围。2、增强孩子的归属感和安全感。

教学准备：彩笔若干盒，白纸若干张，签字笔具体流程：

一、暖身：握手比赛（3分钟）新的学期来了，我们经过一个漫长的暑假，很多同学很久都没有见面了，今天就给你们一个机会，让你们好好的表现一下你的思念和友爱。来做一个握手的游戏。

规则：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。在指导者喊停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。目的：迅速暖身和相识二、知你知我（4分钟）

同学们已经成为同学很久了，相互之间也非常熟悉了，今天的自我介绍我希望特别一些，你可以说说同学不太了解的方面，或者你已经改变了很多，而同学们没有发现，那就抓住机会，让我们认识全新的你，新的校园、新的老师，是不是也要有一个新的面貌迎接新的学年？让我们重新认识吧！

规则：指导者喊“四人组合”后，两人一组一起找到另外一组成员，并向另外一组成员介绍自己的伙伴。用“剪刀、石头、布”的方式确定介绍次序。如果时间允许，同学状态不错，可以继续喊“八人组合”。四、寻找归属

每个人桌上都有一张纸条，纸上写着的词语代表你的属相，你现

在呢，要通过你的肢体语言找到和你属相一样的同学。找到之后，你们这一组要一起表演出你们的属相，得到全体同学的认可之后才能过关。接着，不同属相的成员要想办法和其他属相的成员连起来，连起来的密码是成语，如：鸡飞狗跳，属鸡的小组就可以和属狗的小组连接起来。

三：我们的家（25分钟）活动规则：

按照活动三中的分组，让小组内成员相互介绍你观察到的新校区。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计代表学校的标志，标语，以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。

设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约。注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。

留三分钟时间给成员分享（灵活掌握此环节）四、和我一样（5分钟）

目的：寻找彼此间的相识性，加深彼此认同，强化团体安全感。规则：根据前面活动分成的小组开展，从小组中某个成员开始，大声喊出：“我很想知道，在我们小组中有没有人和我一样(可以是相同的兴趣爱好，也可以是相似的身体特征等等)”如果有一样特征的成员则一起向前跨出一步，每个成员至少轮回一次。

注意事项：指导者可鼓励成员提出有创意能活跃团体氛围的相似特征。

第二节我们相信

辅导目的：加强团体成员的之间的合作与信任，让团体成员进一步体会团体力量，寻找团体支持，加强团体凝聚。辅导时间：90分钟材料：眼罩若干个

一、暖身:松鼠搬家（5分钟）

规则：三人一组，二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成屋顶状，一人扮成松鼠，蹲在屋顶下面，有一个或者两个没有角色站在中间。

没有角色的人可以向大家发号施令，口令有三个：1.大风吹松鼠不要动，但扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，喊口令的人也必须寻找变成大树混入到活动当中。2.松鼠搬家大树不要动扮演松鼠的成员就必须离开原来的大树，重新寻找其他的大树，喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。3.地震啦扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，喊口令的人混入到活动中。

落单的人站在中间重新发号施令。

目的：活跃气氛，创造活泼的团体气氛，增强团体凝聚力。

注意事项：活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全，指导者要适当关注总是被落单出来的成员，可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。

二、循环沟通（20分钟）

回到自然班级，班级所有成员围成内外两圈，两两面对面站好，指导者提供话题，先由里圈成员谈话，外圈成员倾听，并相互交换角色。之后，里圈侧成员向右跨一步，交换谈话对象，指导者提供新的话题，开始新一轮交流，由外圈成员先谈，里圈成员倾听。依此类推。话题：假如我是一种动物（植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝）我希望因为

目的：强化良好的氛围，加深成员之间的了解信任，分组。三、信任之旅（30分钟）

规则：按照活动二中的两人小组，一位成员扮作盲人，一位扮作帮助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地转三圈，暂时失去方向感，然后在帮助者的搀扶下，沿着知道者选定的线路，带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流，只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后，两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色，再来一遍。

交流讨论可以集中在一下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉，使你想起什么，你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或者他人有什么新的发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴，你是怎样想方设法帮助他的，这使你想起了什么。并在团体内分享目的：通过助人与受助，增加对他人的信任与接纳

注意事项：指导者最好事先选择还盲行的路线，道路最好不是坦途，有阻碍，如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全！五、秘密大会串：（15分钟）

规则：回到小组，组内先分享信任之旅的心得。然后:（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于团体中央。（2）领导者抽取一张纸并读出其内容，请成员共同思考问题的解决方法。（3）解决问题的方式可以采用讨论，示范，角色扮演，书面资料提供等。（4）逐个解决问题

目的：运用团体动力，帮助成员面对与处理目前的困扰，使其能拥有较愉快的生活，并能顺利发展未来。六、信任坐（5分钟）

规则：每个小组围成一圈，指导者喊“开始”，小组成员坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳，最久。

第三节我们是谁

辅导目的：使团体成员进行初步的自我探索与接纳，进而认识别人、接纳别人。培养良好的表达氛围。辅导时间：90分钟材料：签字笔（自带）、纸、表格纸（事先打印好）一、暖身：口香糖，粘什么（5分钟）

规则：人数为偶数，有一人做发令员。所有人问发令员“口香糖，粘什么”，发令员发令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的参加者包括发令员必须迅速的找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后剩下一个人，变成发令员。继续。游戏前，有声明，有些指令应该被禁止。目的：打破彼此的距离感，增进亲密度，激发活力二、第一印象（20分钟）

规则：请一名成员坐在小组的中央，其他任人轮流说对他的第一印象，具体话语模式“xxxxx，我对你的第一印象是.”该成员要认真聆听。

所有成员表述完后，该成员要说出自己的感受。轮换其他成员坐到小组中央，直到每个成员轮换到为止。

每个小组都完成后，可请几个成员起来向所有的成员分享自己的感受。

目的：从他人的角度认识自己，也是对他人的一个再认识。注意事项：如果在讲述第一印象的过程中，出现负面的评价，指导者要及时介入调节。

三、我了解自己吗？（15分钟）目的：自我探索，自我了解规则：

发下练习纸（如下），要求成员认真思考后填写，然后组内分享交流。

请填写：1.性别：2.年龄：3.我最欣赏自己的三个地方：4.我生命中最重要的三个人：5.我记得童年最开心的经验是：6.在我的学习或工作中最有满足感的一个经验是：7.如果危机降临到我身上，生命只剩十小时，我最想做什么：8.百年以后，我希望别人怎样评价我，记得我：9.我最想送给自己的一句话是：注意事项：指导者不应对成员所写内容作任何评价性描述，注意保护成员隐私，在尊重成员意愿的前提下分享交流。四、优点轰炸（15分钟）

规则：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。团体分享：当别人赞美你时，你的感觉如何？你赞美别人时，通常赞美哪些地方？你能给所有的人不同的赞美吗？你在赞美别人时，感到自然吗？为什么会这样？是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？

目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳，了解到欣赏的重要性，推己及人，要多多表扬别人的优点，也是自我了解的一种方式。

五、放松活动：互助按摩（5分钟）

每个小组站成一圈，互相帮助前面的人按摩肩背部放松；然后全体转身，交换按摩。

第四节我们的目标

课程目的：深化自我认识，探索生命目标，增加学习动力。课程时间：90分钟材料：签字笔（自带），彩色笔，白纸若干。一、热身：成长三部曲（3分钟）

规则：有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。

目的：打开团体氛围，有效的暖身

完成后，按照上一次活动的分组回到各小组。二、生命线（15分钟）

指导语：请备好一张洁白的纸，一支鲜艳的笔和一支黯淡的笔（比如一支红笔和一支蓝笔），用颜色区分心情。把纸横放好，然后从中部画一条长长的横线，加上个箭头在末端。在原点处标上0，在箭头处标上你为自己预计的寿数。然后在白纸的顶端写上XXX的生命线。这条线标示了你一生的时限，是你脚步的蓝图。

XXX的生命线

＞

现在请根据你规划的生命长度，找到你目前所在的那个点，标出来。比如说你现在18岁，就标出18岁的那个点。在这点的左边，代表着过去的岁月，右边，代表着未来。把过去对你有着重大影响的事件用笔标出来。比如你7岁上学了，就找到和7岁对应的位置，填写上学这件事。注意如果你觉得是快乐的事，你就用鲜艳的笔来写，并要写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些。例如，17岁高考失利你痛苦非凡，就继续在生命线的相应下方很深的陷落处留下记载。依此操作，你就用不同颜色的笔和不同位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。

然后我们来到未来，把你一生想干的事，都标出来，并尽量把时间注明。视它们带给你的快乐和期待的程度，标在不同的高度。当然，也请把一些可能遇到的困难一一用黑笔把大方略勾勒出来。这样我们的生命线才称得上完整。

看看是线上面的事件多，还是线下面的事件多？如果大部分都是在线以下的，是否可以考虑调整一下自己看世界的眼光？

当把生命线画完后，请把注意力集中在此时此刻。以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事，也已经过去。你不可改变它，能够改变的是我们看待它的角度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自己创伤的程度。过去是重要的，但它再重要，也没有你的此刻重要。好好规划你的未来，让它合理而现实，然后根据限期去实现它。请好好保管你的蓝图，时常看看。生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是你自己。无论你的生命线是长是短，每一笔都由你来涂画。

（注：该环节的指导也可以加上墓志铭、生涯规划的内容）三、我的大学（40分钟）

指导语：大学时代将是你的生命中重要的一笔。你将怎样来涂画？请按照老师的指导开始吧！

具体步骤：9分格绘画，题目“我的大学”结束后小组内分享，最后可每小组选派代表全班分享。并谈一谈参加本次活动的感想，以及今后的打算。

目的：促进成员自我探索，深化自我认识，勇敢地开放、表达自己，树立自信心和勇气，以形成健康的自我形象，增强自觉的能力；了解自己接纳自己，进而认识别人接纳别人。四、放松：全班同学齐唱《真心英雄》（5分钟）

第五节课程总结

课程目的：再次强化团体认同，使成员对系列活动有一个思考与总结，适当结束整个活动。时间：90分钟

材料：签字笔（自带），彩色笔，白纸若干，彩色卡纸，剪刀。一、温馨道别（30分钟）

1、活动前准备好有颜色的卡纸和彩笔

2、小组成员围圈而坐，由一位成员当主角，大家讨论他现在与刚参加团体时有何不同，参加团体后在哪些方面改变了。然后再换另一位成员。

3、依此类推，对每位成员反馈

4、结束时每人发一张卡纸、一把剪刀和一支彩笔，然后请成员把卡纸剪成自己喜欢的样子，剪完后在纸上写上“对（自己的名字）的祝福”，然后向右传给每一位成员，每人都写下自己对他人的祝福和建议，或绘图表达

5、当转完一圈时，每一位成员细细阅读他人的祝福和建议，并对他人怀着深深的感谢，一一握手道别。二、集体创作：我们的班级（10分钟）

规则：每个班级用四张大纸拼贴起来作画。每人选择喜欢的颜色，自由选择作画的位置作画。指导语：大家相处了很久了，我们相互间都产生了特别而有强烈的联系和情感。最后我们集体创作一张画，画出大家对我们团体的感觉，用我们喜欢的任何颜色，用自己想要表达的任何意向。相信大家一定可以一起创作出自己的作品！

目的：再次强调团体认同，使成员对班级有一个新的认识与总结。二：结业式（30分钟）1、团体指导者总结整个团体活动，发表心得，每位成员自由发表意见，谈感想。

2、团体指导者发设计好的关于团体活动的问卷，以便团体结束后评估团体效果。

3、向每位同学颁发结业证，合影。

4、全班成员可以一起唱《相亲相爱的一家人》来结束整个课程。

友情提示：本文中关于《新生团体适应性心理辅导总结》给出的范例仅供您参考拓展思维使用，新生团体适应性心理辅导总结：该篇文章建议您自主创作。

来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们及时删除。

《新生团体适应性心理辅导总结》由互联网用户整理提供,转载分享请保留原作者信息,谢谢!
链接地址：http://www.bsmz.net/gongwen/520053.html

• 上一篇：新生团体心理辅导总结
• 下一篇：心理档案整理和团体心理辅导活动总结报告