学习反思总结

学习反思总结

感恩国培

初中心理健康班温馨家园贾希淼

通过学习，在回到工作岗位后，我将结合本次学习到的知识，在不断地学习中逐步改进和完善我们的心理健康教育工作：

1.首先，建立心理健康知识宣传阵地，采用不同的形式把心理问题造成的危害和心理问题的成因及解决知识根植于全体师生意识之中。

2.其次，改造和完善心理咨询室。使得这一硬件设施符合心理辅导工作的各项要求，能够真正的为心理健康教育工作发挥真正的作用。

3.协调各方关系或引进外援，使心理健康教育工作专业化。

4.在进一步学习的基础上尝试开展学生心理咨询工作和教师心理健康知识讲座。

5.在此基础上协调动员，教师全体参与开展团体心理健康教育活动。总之，心理健康教育工作虽然任重道远，困难重重，我相信：只要我们爱这项工作，倾注我们对于教育事业的满腔的热情，虽然我们不一定辉煌，但是我们一定会进步，我们的孩子一定会在快乐中健康的学习和成长！

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学习方法总结与反思

在学习的过程中，有着看不完的春花秋月，也有数不尽的坎坷泥泞，但只要我们善于总结成功的经验，失败的教训，探索适合自己的学习方法，我们将会达到光辉的顶峰，取得丰硕的成果。现在，我想将我自己进入高中半年多来的经验与大家交流一下。

首先，要把曾经做错的题收在错题本中。在作业、练习、试卷中发现错误后，我及时将其收录在错题本里。在错题本里，我首先将做错的题目全部重新抄一遍，然后写出错误的原因，并把正确的过程写上去，如果有不同的解法我更会迫不及待地抄下来。同时，我不仅分析错误的原因和种类，而且错题达到一定数量的时候，还分析各种错误现象所占的比例。我觉得，错误整理的关键是每题必录，不管错题由于什么原因造成，都要记录，一道很复杂的题目，即使是由于最后得数加错了，或者忘了写单位等等小毛病，也该不厌其烦地摘录下来。错就是错，是不分大小的。更重要的，我们要利用好错题本，经常地翻阅错题本，查漏补缺。

第二，回忆是一种有效的复习方法。每天晚上熄灯后，我喜欢静静地躺在床上，对当天学习过的课程进行快速简单的回想，或者早上自习前用笔在纸上做简单的默写。如果有回忆不起来的地方，迅速翻开书或查找资料，消灭这个疑难点。及时适时的回忆是良好记忆的基础。许多同学都害怕读背政治、历史，看到一大段的楷体字，心里就凉了半截，如果采用回忆的方式，就能大大减小背诵的压力。

第三，检查是为了不检查。我在做完作业或练习后，强迫自我静下心来检查，当这种行为成为一种习惯后，刻意、被动的检查工作就慢慢消失了。那究竟如何检查呢？一、做完一题后，通过检查发现是否有遗漏---漏解、漏掉单位及回答式等，或者解法是否有误。二、对文科类地检查主要对字、词、语句、标点符号进行检查。比如将“的”写成“地”等。三、对理科类地检查有三种办法：一是带值检查法；二是逐查法；三是逆查法。

第四，认真听讲，避免注意力分散。听课一段时间后，大脑容易感到疲劳。但是我发现：在接受老师授课之前，对将要讲授的内容有一个初步的学习和理解，了解重点、难点，带着问题去听课，那么我就可以在听课的时候有所选择，大脑就不容易感动疲劳，

而且效率高，学的更轻松。

第五，及时复习，减缓遗忘。复习时，我主要采用两种方法：查漏补缺和归纳总结。这就是要把不明白的、生疏的、遗漏的知识点搞清楚。我每学过一个单元就做一次复习；每个星期都对本周的学习内容做一次复习；每个月对该月所有学习内容进行一次全面复习。通过有意识地、有规律地、及时地复习，就能使自己掌握的知识更加牢固。

不积涓流，无以成江河；不积跬步，无以至千里。优异的成绩要从学习中小事做起，从点点滴滴做起，这里我想引用班训：“习惯决定命运，细节决定成败”。让我们一起努力，成为考场上的常胜将军吧！

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