女子篮球课总结与感想

女子篮球课总结与感想

女子篮球课总结与感想

转眼之间，大二第一学期就快要过完了。当然体育课也马上就要

结束了，很高兴自己选的是吴惠老师的女子篮球课，每次上课气氛都特别的轻松愉悦，消除了我对体育的厌恶之情。女子篮球课让我收获的不仅是篮球的一些基本技巧和知识，更多的是大家一起学习的开心和欢乐。

我是一个特别不喜欢运动的女生，对体育活动也总是避而远之，其实刚开始选了女子篮球课我是很心虚的，从来没有接触过篮球，怕老师太严厉，怕自己通过不了。正由于如此，我更为现在自己的改变感到高兴。

首先是篮球基本功。从基本的技巧开始，传球、运球这些看似简单的动作也不是朝夕就能练好的。几节课的练习下来，我才从以前的“丢球”、“拍球”变为按照老师教的技巧打球，动作也终于像那么回事了。开始时，运球让我无奈，不是我拍着球前进，而是“追随”篮球往前跑，事先设想的节奏被凌乱的脚步取代了。现在我的也能运球得比较好，三步上篮也没有问题啦！

我能这么快的接受篮球，甚至喜欢上篮球，都是吴惠老师的功劳。她是一个可爱的老师，可爱的人，并不会像其他老师那么严厉和死板，相反她跟个大姐姐般自然，亲切。对待我们也非常的友善，因此我也特别乐意上她的课，向她学习。每次不管我们打的有多烂，她都会细心地教导我们，经常在课堂上让我们练习，督促我们。休息时间和我们谈笑，聊天。错了她会在旁边纠正，示范，现在的我动作也规范了许多。吴老师那娴熟的技术和漂亮的动作也深深地吸引着我。让我感受到运动到了一定程度之后，也可以成为一种艺术。也因为这点，从来不运动的我私底下也会打打篮球，练习练习。

这一学期下来，篮球上我取得了不少的进步，考试也顺利通过了，虽然我知道成绩并不是很理想，但我努力了啊，至少对我自己而言，我有了巨大的改变，我真的很为自己感到高兴。篮球课，带给我的不只是每周的快乐，更是我个人突破的成就和进步的自豪。

女子篮球课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。如今大学生锻炼的太少，我觉得篮球作为一种集体活动，很适合我们平时的锻炼。

现在，篮球课结束了，但篮球却走进我的生活；回想这一期的付出与收获，体会良多，感慨顿生。真的很感谢吴惠老师！

艺术0902班

09312032刘芳

扩展阅读：女子篮球课心得

女子篮球课心得

这是我大学第一次选体育课，选择女子篮球就是因为总是看到男生在篮球场上挥洒汗水，自己也希望多了解一些篮球，不论是技术还是比赛规则。一转眼已经到了期末，我们的篮球课也已经接近尾声，回顾这个学期的课程，感觉确实很有收获。在这一个学期里面,我学会了很多很多关于篮球方面的知识和技能,同时我认识到了很多朋友。不仅学到了篮球技术：三步上篮、传球、投篮、运球，还学到了比赛规则；不仅参与了三对一的比赛，还在比赛中体会到了合作的意义。下面说说我眼中的吴老师的篮球课堂。这是个轻松的课堂，我们不用压抑的听课，有时还和老师开个玩笑，总是课上总是充满欢乐。课堂很自由愉快，这样我也就不担心自己篮球功夫不够或是动作不到位而被老师说，吴老师发现我们动作不规范时都会开个小玩笑然后耐心的再给我们示范一遍。

在课上老师更注重我们同伴之间的合作，一般是两个人一组，练习学到的动作，然后互相纠正。我觉得这样的方式很轻松，也让我们看到了同伴的错误，帮助我们更快的掌握。有时我们也会分组比赛：进行运球比赛，或是三对一、三对三对抗，这种方式让我们初学者更容易融入比赛，如果直接上场打正规的比赛，我们可能会产生恐惧心理或是因为动作不规范而受伤。

课堂还有一个特点就是，老师会把一些篮球的常识穿插在课程中。比如在讲解三步上篮的时候，老师也把篮球赛中的犯规违例动作以及裁判手势的知识讲给我们，这对我们帮助很大，以后就可以更专业的看NBA了。

其实，我对这次的课印象最深的是每次上课前会安排同学领大家做准备活动，做游戏。我觉得这样不仅锻炼了我们分工合作的意识，通过游戏我们也更好的和班级里来自不同学院的同学打成一片，使篮球课不仅只有篮球还有各种与体育有关的活动。增加了我们上课的乐趣。我们的女子篮球课马上就要结束了，通过一学期的学习，我明白了大学的体育课不再只是运动项目的简单重复，而是增强了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上，从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度，更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中，我依然感受着永恒的运动激情。

体育课带给我们的不只是愉悦，更是心灵的成长。体育课是我别样的老师，陪伴我成长，也教会我成长。在人生不断忘却，却又不断回忆的故事中，我们在慢慢地长大。年轻，是我们的资本，让我们趁着年轻的时光，释放我们的运动激情吧！

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