大学生寒假社会实践、企业实习类报告范文心得感悟总结告集锦

大学生寒假社会实践、企业实习类报告范文心得感悟总结告集锦

大学生寒假社会实践、企业实习类报告范文心得感悟总结告集锦摘要：面对现实社会，我们大力培养自己的实际动手能力和良好沟通能力是尤为重要的。在我们学校，老师及校领导关切地鼓励我们多参加社会实践活动。利用寒假，我很幸运的去了万州区双河口街道办事处的社会事务科工作。在工作中，我了解了作为政府职员应具备怎样的素质，同时，也意识到：凡事学着尝试，学着自己动手是非常重要的。

走出绿绿的校园，告别年轻的欢笑，我们都应学着坚强，慢慢变得成熟。幼年的时候，总是被爸妈强制要学着早睡早起，尽管我是十分的不愿意，但就是不会反抗。以后，天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着轻松的空气、用脸面对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望。童年的时候，我渴望我可以瞬间长大，离开所有人的庇护，独自成长。后来啊，我一直渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”，什么都会做;我渴望我能在爸妈不知道的情况下进行一次大胆的尝试!

今天，我终于成了长硬翅膀的小鸟，自己决定自己的事情;今天，我终于迈开了走向社会的第一步，自己面对自己的灿烂未来;今天，我终于抛开心中的胆怯，自己去解决自己的人生障碍。

一、参加实践活动的背景：

这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的。在上学期期末时，我收到老师的通知说是希望参加寒假社会实践的同学可以报名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望的吗?我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的心情，但是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，只有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。

参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。因此，我小心翼翼的听老师给我们的交代和经验的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我知道了自己的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。

二、参加实践的人物及时间：

一月十一日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(万州区双河口街道办事处)上，做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。可以没办法，我们反正都要面对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照老师说的，一点点的摸索，开始了我们二十多天的“实践生活”。

三、参加社会实践的收获：

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到单位、部门等因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

(一)、告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实，学着生活。由于我实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和普通群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是因为他们的简单与淳朴，才使得人间有播种时的期待，秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，可是，他们重来都不放弃自己的生活，踏踏实实做平凡而不平庸的人。

农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们可以为了一年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不知道，在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢?在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能抱怨什么?真的是应该好好珍惜、把握我们拥有的幸福。

我记忆中有这么一位老婆婆。身穿蓝色的布衣，弯曲的身体幅度让人有时看不清她的容貌，白白的头发蓬乱着。她提着一个塑料袋，里面有一大把的纸票。她喘息着用微弱的声音说道：请问一下，这个，住院报账在哪儿弄啊?这时，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起头，前额上的几丝头发微微的随着摇晃了几下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。这时的我，我自觉的就吧一板凳送上前，然后让她坐下。看到这一幕，我的心又惊又抖：她为什么会自己来?她的儿女呢，去哪儿了?我转过头，斜眼看过去，从她的身上我看见了妈妈的影子。我很伤心，我妈妈以后也会是这样吗?我暗暗地下决心，不能这样。

体会了那么多不同的人，才知道，生活并不像电视剧里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他远比战争要残酷得多。我想，走出社会，面对现实，接受生活，这会是我们的又一课程吧!

(二)、作为“人民的奴隶”，就必须掌握坚定地岗位知识，凭着实力，团结同事，踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮助。

1、耐心、静心、细心“三心”必须有。这是我的认识，也将是我培养自己的一个方面。

接触了他们才知道：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我的脑海里，一直都认为“人民的公仆”工作很多，但是会很简单。没想到，他们的工作原来很考验一个人意志。

我所在的社会事务科，不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的。每天会有很多不同的、相同的问题、情节在办公室里发生，但是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能接受。有些话，有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权反抗，必须接受，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心一定不差吧。

因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很小心，不容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的责任他们不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应该更加的细心才是。

2、初次接触了打印机、复印机的应用;大胆的在实践中应用所学的关于word、excel的知识;学会了简单的文件归档知识

办公职员的头脑一定要灵活，应用的知识很多，有问题一定要学着立刻马上处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担心，不知从何下手。在老师的帮助下，我学着去了解它，认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会马上提出来我去做。这样，我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心，因为试一次小小的成功。

(三)、和陌生人大方的、有底气的交谈，是我们生活的另一门课程。刚开始到单位的时候，一个人也不认识，什么都不知道。也不了解他们的职位、姓氏，都不知道怎么称呼别人，所以有问题也不会问别人，首先想到的是自己解决。所以呀，这让我有了一种习惯，就是：遇到困难的时候，首先让自己解决。

后来慢慢的发现，其实与人说话不难，但与人交流就有些问题了。因为，如果和不认识的人随便问候几句，我们平时都经历过，很容易。但是如果要和陌生人进行长时间的交流，这就要靠我们敏捷的洞悉能力了。这需要交流双方有共同的话题，兴趣点。最重要的是：不知道要怎样开口。比如，在实践中给乡村干部打电话通知事情的时候，我既要大声的以办事处的名义介绍自己，也要向他通知清楚事情，并且说话不能颤颤抖抖的，要自信，有底气。在开口说话的时候，如果迟疑或吐字不清，打哆嗦，电话那方的人可能会听不清楚，要求你再说一遍，这时，心里会很不好受的。

在与人的交流方面，我认为放宽心态，把对方看作是和自己一样的人，自然地开口说话，就会有所收获的。

(四)、充分发挥自己的主观能动性。这对我们的人生有很总要的意义。“随时要想着自己找事情做!”这时参加寒假社会实践的时候老师嘱咐我们的。我一直怀揣着这句话快活的陶醉在我的实践愉快当中。因为，事情自己不会指定对象被做。

主动和人说话，主动给人微笑，主动找事情做，主动学习使用打印机这一切都离不开主动。因为主动地去接触，我学会了文件的归档;因为主动地微笑，我认识了更多的陌生人;因为主动地寻找，我的寒假过得很充实

扩展阅读：社会实践-暑期企业实习报告

暑期社会实践企业实习报告

一、企业实习的目的和意义：

工科是实践性非常强的学科，对于工科生而言，去企业实习是一次非常好的锻炼实践动手能力的机会，同时也是对在校实习的一个重要补充。通过企业实习，一方面，学生将书本上学到的理论知识与具体的生产实践相结合起来，可以逐渐培养学生观察、分析和解决问题的实际工作能力，加深了学生对理论知识的理解和掌握；另外一方面，通过认识实习，使学生初步了解有关化工生产的工艺和主要设备，获得化工生产过程的感性认识；最后实习还可以很好地激发学生的求知的欲望，开拓学生的视野，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。

在生产实践活动中，学生经历从发现问题到解决问题的过程，从而诱导学生去思考去创新；同时也提升了学生的专业技能，丰富并强化原有的知识体系，让学生学到了以前在课堂上就学不到的知识。既开阔了视野、增长了见识，又可以更好地了解企业的需求并提高学生的实际操作能力，为我们日后走上工作岗位打下了坚实的基础。

二、实习经历：

经过同学的介绍，我于进行了为期20天的实习。来到这家企业，先去观看

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了企业的生产车间，然后师傅把我安排在了加工车间做师傅的助理。首先还是对这次实习的企业做个介绍吧。（一）企业的介绍：

有限公司是一家专业生产乳液泵、喷雾器的企业，位于塑料工业发达，经济政策开放的余姚市姚西开发区，紧靠61省道，杭甬高速牟山出口附近，交通十分便利，年营业额：人民币1001万元/年-201*万元/年。

企业前身为厂，成立于1993年，是一家专业从事塑胶模具设计、制造与注塑产品加工的配套型生产企业；同时对外承接各种注塑模具制造、精密零件等CNC机械加工业务。公司拥有先进的生产设备和检测设备，，打造著名的乳液泵等生产基地和服务增值平台。公司成立以来，从事的模具开发范围涉及：医疗器械、小家电、文具、化妆品、包装盒；童车、摩托车、电动车、汽车零配件等。电动工具塑料件、通信器材、物流箱、窗帘挂钩、塑料衣夹和衣架、建身器材塑件等涉及各行各业的塑料件制品。

公司现拥有先进的模具制作设备，运用先进的设计软件进行模具的合理化设计、制造及产品加工、分析，积累了较为丰富的经验。拥有精密电脑注塑机1000T到2860T14台，先进的检测工艺技术及设备。

公司除了注重配置先进的生产硬件，更注重高技术的人材引进。现拥有一批经验丰富、技术熟练的技师和高学历高素质的专业设计，制定了完整的内部管理制度和生产操作规程。全员上岗培训，在模具设计、注塑材料选购、生产、半成品检测、成品出厂等环节层层把关、严格控制，以确保模具及产品质量。（二）参观车间：

来到工厂，已经将近11点了，稍作休整后，在同学和师傅的陪同下，我参

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观了企业生产车间生产塑料的流水线。首先，师傅向我介绍了塑料制作加工的简要过程，工业生产中，需要根据各种塑料的固有性能，使其成为具有一定形状又有使用价值的塑料制品，是一个复杂而繁重的过程。下面简要介绍一下塑料的制造加工过程，塑料制作的过程大致如下：塑料制作的过程：

塑料制品工业生产中，塑料制品的生产系统主要是由塑料的成型、机械加工、修饰和装配四个连续过程组成的，而且有些塑料在成型前需进行预处理(顶压、预热、干燥等)，一般说来，料制品生产的完整工序顺序为：

塑料原料→（预处理）→成型→机械加工→修饰→装配→塑料制品

注射模塑成型加工┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈压缩模塑

压注模塑

车削和铣削挤出模塑塑料制孔吹塑制机械加工┈切纹螺旋锉削铸塑品锯切、剪切和冲切转鼓滚光旋转模塑生其他磨削层压材料产修饰加工┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈抛光涂层

溶浸增亮泡沫塑料彩饰热成型涂盖金属其他

粘合其它装配加工┈┈焊接机械连接其他

图1塑料制品的生产流程

在这四个过程中，塑料的成型最为重要，是一切塑料制品或型材生产的必不可少的过程。机械加工是用来完成成型过程所不能完成或完成得不够准确的一些工作。修饰主要是为美化塑料制品的表面或外观。装配是将各个已经完成的塑料部

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件连接或配套使其成为一个完整制品的过程。关于塑料成型的方法很多，按成型过程中物理状态不同，塑料成型加工的方法可分为熔体成型与固相成型两大类。熔体成型也叫熔融成型是把塑料加热至熔点以上．使之处于熔融态进行成型加工的一类方法。（三）实习的过程：

此次实习我被安排了一个与自动化专业相关的一个职位，在塑料成型的加工环节作为一名师傅的技术助理，主要是负责帮师傅查看塑料成型环节的加工温度。

模塑成型约占全部塑料制品加工量的90％左右，特点是塑料在熔融状态下利用模具来成型具有一定形状和尺寸的塑料制品，因此，这个环节的温度非常重要，该温度通过自动化的控温系统来控制调节，使得加工环节的温度始终保持在一定的合适的范围之内。此次实习主要分为两部分：

前期的熟悉阶段：此次实习的前一个星期主要是逐步了解工作流程和注意事项。这个阶段，师傅很少会让我动手操作，基本上是让我呆在一旁观察他操作，有时也会为他传递什么工具的。在空闲时，师傅会教教我自动控制系统的控制温度的原理，内容感觉似曾相识，有些理论在课本上也学习过，但是我发现理论与实践还确实有相当的差距的，很多理论上很自然的东西在实际上却很难实现。比如，课本上认为方波（一种电信号）是非常平滑的，然而实际上由于存在外界的信号干扰，实际上出来的信号却不是光滑的，而是存在许多的毛刺。

后期尝试的动手阶段：经过了一周左右的熟悉阶段，我对于这项业务已经有了一定的感性认识了。师傅开始教我如何去看电脑屏幕上的图像，并且尝试着让我动手去操作。起初，感觉挺有难度的，后来经过师傅的多次耐心的讲解，我开

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始会看电脑屏幕上的监控系统显示的信息了。后来，师傅有教我如何去判断自动控制系统是否工作正常，还有常见的系统故障以及排除方法。最终经过了将近两周的学习和实践，我已经能够看懂简单的自动控制系统的信号图像并会简单的操作了。

三、实习的心得和体会：

很快，为期20天的企业实习就结束了，从中也学会了一些课本上学不到的东西，包括知识上和为人处事上的。经过此次企业实践我有了如下的几点思考：

认识可以通过书本学习，但是经验却来源于实践。工作和业务需要动手

去实践，只有通过不断的实践，才能够熟能生巧，更好地完成工作和业务。只有不断地实践，才能够不断发现新的问题，并促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，人的认识能力也就不断地改善和提高。

我们需要不断地去学习新知识，培养学习的方法很重要。在大学的学习

中，学会如何去学习比学会某些知识更重要。因为知识是不断地更新的，在知识爆炸的今天，仅仅拥有目前在大学所学的知识是不够的。我们需要不断地去学习，去提高自己，这就需要我们有一个很好的学习方法来快速获取新知识。

学会学习他人身上的优点。无论是学习还是工作，也不论是学校还是社

会都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。

要培养和他人打交道的能力，注意细节。在交流如此频繁的社会中，懂

得如何和他人打交道时非常重要的。因为环境的不同，接触的人与事不

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同，从中所学的东西自然就不一样了。人在社会中需要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。低调做人，高调做事。正如网上所说的那样，在这个社会上高手太多了，

正所谓人外有人，因此一味地夸耀自己是行不通的，要想赢得他人的信服，就该低调做人，高调做事。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经是一生宝贵的财富。也从中发现了自己的许多不足,比如知识的缺乏和实践的经历少。今后，我要更加认真地学习专业知识，广泛涉猎多方面的知识，此外英文非常重要，即使对于工科的学生，，此外英文非常重要，即使对于工科的学生因为随着我国经济的发展，我国很多的科技是从国外引进的，这就需要英文到达一定的水平；同时还要注重培养自己的学习方法并且要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

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