外出培训心得
外出培训心得体会
非常感谢院领导给我这次外出学习的机会，通过这短短的40天时间，培训虽很短，从中学到的知识却使我受益匪浅，感触颇多，使我更深刻的认识到这份职业的精辟之处，在很大程度上开拓了我的眼界、增强了自己的业务能力，认清了自身与其它医院护士所存在的差距，明确了自己今后的学习发展方向，为今后的学习和业务技能培训奠定了坚实的基础。现将外出培训学习所学总结如下：
1、业务技能方面有了进一步提高：
我们先后练了7项操作：无菌技术操作、静脉输液、心肺复苏、卧床病人更换床单、野战条件下心肺复苏、动态微光条件下静脉输液及微光静脉输液。前期因为没有理论大家训练热情比较高，明着是以集训队为一体，可暗地里都是以个自利益为重，都想做到最好。三所医院共有二十几人，分组练习还好，可一到晚上自由时间大家都争着到训练室练操作，场地少，人员多，每次为练都不开心，我们孔同志为了占场地好几次都不吃饭，在练每项操作的同时，大家都付出了许许多多，有人从荡板上摔下来过，有铺床时划破手的，有苦有甜大家都很认真，这些我从来没有见过的。平时在科里上班觉得没啥，可随着环境与事态的改变，不由得感觉自己像是进了一个没有硝烟的战场，时刻会有人出现在你身边，告诉你：你被淘汰了。
经过每一轮的淘汰，使我更深的认清了事情的残酷性，我们单位就留下我们三个人，虽然每个人嘴上都不说，但是心里都明白，后期的训练都不言而喻，训练场由集训队搬到了大礼堂，分部领导委派贾
萍贾主任给我们做指导，从细小至微处抓起，给我们每个人扣游击动作，怎么样的手法能把床单拉展，怎么样的手法能把床单角铺成标准的90度，内角达到45度，怎么样和病人沟通，怎么走路，怎么端治疗盘，怎么推治疗车，怎么拿输液架，怎样消毒瓶口与皮肤，共消毒几圈等等都有规定，就连走路多一步少一步都不行，让我们平时看起来无关紧要的东西，让贾主任一扣是漏洞百出，刚开始弄的我们都不会走路了，尽管这样可大家还是认认真真一遍一遍的练习。练习铺床期间正好赶上分部领导去集训队视查工作，我有幸代表集训队学员演示了卧床病人更换床单，受到了分部领导的一致好评。也由于大家手法不对经常不是把手划破就是把指缝弄劈，裂着好大的口子，直流血，但还是坚持，贾主任耐心细致的要求我们不能有一个废动作，脚底下的步子都是数出来的。动态微光静脉输液在荡板上，一个大型的秋千，我和李静同志都有晕车的毛病，一上荡板就晕，平衡感极差，我从上面都摔下来好几次，为了克服抗眩晕，练习平衡能力，我们在荡板上从开始的5分钟到后面一点点的往上加，练习在上面跪，最后跪的膝盖都肿了，戴上护膝继续，终于经过反复练习时间可以在上面漂亮的完成这项操作，我相信任何成果都要有艰辛的付出，任何困难都难不倒有恒心的人，滴水穿石就是这个道理。
2、理论知识得到充实：
以前看书的时候总想着看完就完了，也就是为了应付某个考试而看，可通过这次培训，使我认识到医学领域里的理论知识就好比盖房子打的地基一样，需要相当的牢固、扎实。是任何科研与操作的先决
条件，要求相当的严谨，一环扣一环，理论两天考一次，一天要看100页左右，白天练操作晚上看理论，大家学习热情高，都是加班加点的看，看到晚上3点多，有的甚至看到4点都不睡觉，为了防止瞌睡每晚都要喝浓浓的咖啡，都的落到别人的后面，我前面考试不理想，最后经过努力一次比一次高，终于考到了别人的前面，学习要讲究方式方法，不是单靠死记硬背，而是要理解性的记忆，要不然前记后忘，看了也是白看。时间对于每个人都是公平的，就看你用来做什么，用贾主任的一句话，护士不应该只是会打针，会发药换液体这么简单，而是全面的发展，不能只依靠医生下医嘱我们去执行，在理论上也要充实自己，如果单是这样那要护士有什么用了，这些事情护工也会干。现代网络信息化这么发达，病人的健康意识提高，病人提出的问题，你回答的不全或者是答不出来，人家上网一查比你知道的还多，你说丢不丢人，让病人想这护士是学医的自私连这点都不懂，这对我们的护士整体印象会大打折扣，所以一定要加强理论学习，把理论真正运用到实际当中，那定会得心应手。
3、整体形象与心理素质得到加强：
三分治疗、七分护理，这一点大家都不陌生。护士的形象对于我们一线的护士更是非常重要，它代表着一个人的气质，品质，还代表着一个医院的形象，第一印象尤为重要可以使病人对你产生信任感，在集训队时我们从点滴练起，如何报告，声音响亮度，不能托音，怎么站姿，与病人沟通的语言听起来如何的简洁、亲切、委婉，操作要有形无声，动作优美利索，如何能节省时间，提高效率，还要时间提
醒自己注意自己的形象，不管是比赛时的评委还是平时工作中的病人及家属，都使他们加深对我们的整体印象。
总之，通过这次培训学习，我付出了该付出的时间、精力，相比我所得到的知识、经验与感悟，后者更值。在理论知识和实践技能方面都有了一定提高，更重要的是视野的开拓，思维的拓宽，理念的转变是我最大的收获。总体实现了既定目标，在今后的工作中，我将结合培训所得，使自身工作得到进一步提高，结合我们的实际情况，以最好的方式在我院进行落实发扬。
汇报人：201*年3月27日
扩展阅读：外出培训学习心得
外出培训学习心得及总结
培训对于一个工作三年的员工并不陌生，小学时的各种学习班培训，高中、大学的各种才艺培训，当然还有最重要的工作以后的公司培训。公司的培训内容关系到公司的今后发展，公司的培训力度张显了公司对底下员工的态度。
此次培训，我们小组由李冉、苏奎、我三人为一个小组，李冉是组长。我们培训的内容大体可以说是高压电器培训。培训的地点有北开和西安西电电力电容器有限公司、西安西电高压开关有限责任公司等西电的分支公司。培训的过程是愉快的，让我见识到了大城市的城市风光和城市节奏。学到的知识是真实的，让我学习到了更多的高压电器知识和从事高压电器工作者的安全协作。
高压电器知识的学习主要有，LW25126、145的瓷柱式高压六氟化硫断路器，这是一种户外三级高压交流开关设备，作用是电力系统的控制欲保护，也可作为联络型断路器使用，我主要学习的是这款产品中的弹簧机构。LB系列户外油侵式电流互感器，从适用于额定电压35KV220KV电力系统的多种型号，学习中我把重点放在了金属膨胀器和一次端子排。LVQB110W2SF6电流互感器是我们看到比较先进的电流互感器，它是倒立式结构，主绝缘介质是气体，带保护接地。电容器的学习中只是做了大概了解，也见过并联电容器、三相独立并联电容器、分相补偿并联电容器和滤波电容器，由于生产车间的规定没有能了解该产品的优劣。不同电压等级的GIS气体绝缘金属封闭式开关设备在这次学习中只作为了参观，很是惋惜。在北开电气的学习中，KYN6140.5铠装移开式交流金属封闭开关设备是我们学习的重点，但是由于厂家没有生产，我们只是学习了KYN12型的开关设备。在这个型号的学习中，我把重点放在了弹簧机构的调试中。
从事高压电器工作者的安全协作方面的学习，主要宗旨是强化风险意识，形成以人为本的安全价值观。首先更具工作的性质不同加强技术培训，比如说我在检修分厂工作，就因该加强培训检修技能，并在自己班组中互相传达学习。技能的提高更大的是保障了职工的安全协作，从而降低了工作中的风险。其次待遇的公正发放，待遇发放公正可以消除员工心中的顾虑与消极思想，有利于工作中的互相鼓励与协作，从而降低工作风险。最后上级的正确领导与工作的有序合理安排，正确的领导过程可以快捷、准确的将职工带入工作正轨，从而减少工作学习中的错误。而工作的有序合理安排可以降低员工因为工作而引起的疲劳与厌恶，从而提高工作效率降低工作成本。在这方面的学习中，小述如此，大感在心。
培训结束后，很多知识依然不知所以，但是看到的、听到的、学到的东西也如春雷，连绵不绝。利用真空作为触头间的绝缘与灭弧介质的断路器称为真空断路器。
真空断路器是利用真空作绝缘和灭弧介质的断路器。真空是相对而言的，一般指绝对压力低于1个大气压的稀薄气体真空一般指的是气体稀薄的空间。凡是绝对压力低干正常大气压力的状态都可称为真空状态。绝对压力等于零的空间称为绝对真空，这才是真正的真空或理想的真空。
真空的程度以气体的绝对压力值来表示，压力越低称之真空度越高。在国际单位制中，压力以帕(Pa)为单位。一个工程大气压约为0.1MPa(兆帕)
真空灭弧室的真空度(即真空压力值)在10-4Torr一10-7Torr，即1.33×10-2Pa1.33×10-5Pa，属于高真空范畴。在这样高的真空度下，气体的密度很低，气体分子的平均自由路程很长，因此触头间隙的绝缘强度很高。
五、真空断路器的结构和特点1.户内真空断路器
按照安装方式可分为悬挂式、落地式和可移式。前两种用于固定式开关柜，后一种用于可移开式开关柜。
现行应用的操动机构有两大类，即电磁操动机构和弹簧操动机构。配用弹簧操动机构的真空断路器是当前采用最多的一种设计方式。
整体是由柜体和中置式可抽出部分
（即手车）两大部分组成。开关柜的主要电气元件都有其独立的隔室，即：手车室、母线室、电缆室、仪表室。具有架空进出线、电缆进出线及其他功能方案，经排列、组合后能满足各种方案形式的配电装置的需求。
断路器配用的真空灭弧室，具有极高的真空度。断路器在正常分闸时，动触头在机构的带动下运动，触头分离并在其间产生电弧，由于触头的特殊设计，使其在触头间隙产生适宜的纵向磁场，控制电弧在触头表面均匀燃烧，并维持较低的电弧电压，当电弧电流自然过零时，电弧熄灭，残留的离子、电子和金属蒸汽很快复合或凝聚在触头表面和屏蔽罩上，灭弧室断口的绝缘强度很快恢复，其速度高于断口恢复电压的恢复速度，灭弧室成功灭弧。
储能电机或人力通过储能杆扳动手动储能操作块，通过齿轮输出扭矩通过链轮传动带动储能轴转动，驱动储能轴上的挂簧拐臂转动，从而拉长合闸弹簧，达到储能的目的。当合闸储能弹簧储能完成后，保持挚子与半轴口接，弹簧处于拉伸储能状态，与此同时储能回路微动开关动作，切断电机电源，完成整个储能动作。
合闸完成后，若接到合闸信号，则分闸电磁铁动铁芯吸合，带动分闸半轴转动，扣板脱扣。输出主轴在分闸弹簧力及触头弹簧力作用下顺时针转动，使两级四连杆机构运动，绝缘拉杆向下拉动灭弧室导电杆，完成分闸动作
进入作业现场时，必须按电力安全工作规程的要求穿戴必要的安全防护用品。
2、在开始工作前，应对照“现场服务安全检查清单”中所列事项逐一核查，确认后，方可开始工作。
3、严格遵守《现场服务作业指导书》中规定的安全事项，进行现场服务。
4、严格按照电力行业工作票制度执行，要求有监护人员到位。送电必须由专职人员执行，严禁擅自操作开关柜，必须严格遵守电力部门的有关规程。
5、虽然开关柜设计可以保证开关柜各部分正常操作程序的联锁，但是操作人员对开关柜各部分的推入和退出操作，仍应严格按操作规程和本技术文件的要求进行，不应随意操作，更不应在操作受阻时不加分析强行操作，否则，容易造成设备损坏，甚至引起事故。
维护项目
（一）检查主回路电气联接处是否有过热现象1、绝缘罩有无变形变色2、母线热缩套是否有开裂现象3、主母线接触电阻检查
（二）检查断路器室内的静触头及静触头盒
静触头运行一段时间后，因为电流的通过及环境因素等使触头表面发生氧化，这是正常现象。但如果由于环境恶劣、长期处在潮湿的条件下，可能会出现铜绿现象，这时需更换静触头，并根据实际情况决定是否更换相应的绝缘件。对触头的清洁可以用无棉纸，必要时可以用少量的无水酒精，擦拭后应在表面刷涂少量的润滑脂。静触头盒为环氧树脂材料制成，所以在检查的时候重点查看是否出现烧灼等异常情况三）检查活门操作机构
手车摇进时，通过左右导轨传动杆带动活门与导轨的连接杆，使活门开启，同时手车左右导轨的弹簧被拉伸；手车摇出时，手车左右导轨的弹簧使活门关闭
维护检查过程中的特别注意事项
1、按真空断路器安装使用说明书的要求，检查断路器的情况，并进行必要的调整。
2、检查手车推进机构及其联锁的情况，使其满足本说明书的有关要求。
3、检查主回路触头的情况，擦除动静触头上的陈旧油脂，察看触头有无损伤，弹簧力有无明显变化，有无因温度过高而引起的镀层异常氧化的现象。若有以上情况，应及时处理。
4、检查辅助回路触头有无异常情况，并进行必要的修整。5、检查接地回路各部分的情况，如接地触头，主接地线及过门接地线等，保证其导电的连续性。
6、检查各部分紧固件，若有松动，应及时紧固。高压开关柜在运行中常见故障高压开关柜常见故障表现形式主要有正在运行设备突然跳闸和电动手动不能分合闸。可分为电气故障和机械故障。
电气故障主要分为电动不能储能、电动不能合闸、电动不能分闸等储能故障的判断和处理
在应用弹簧储能操作机构的高压柜中，合闸前必须预先储能方可合闸。储能机构由电动机带动齿轮机构将弹簧拉长。操作方法有电动和手动两种方法。手动不能储能应当是机构出现机械故障。手动可以储能，但电动不能储能是电气故障。使用时间不久的机构机械磨损不大一般不会出现机械故障
下面主要分析电气故障
1、行程开关调节不当：行程开关是控制电机储能位置的限位开关。当电机储能到位时，将电机源切断。如果限位过高时，机构储能已满。故障现象是:电机空转不停机、储能指示灯不亮。只有打开控制开关才能使电机停止。限位调节过低时，电机储能未满提前停机。由于储能不到位开关不能合闸。调节限位的方法是手动慢慢储能找到正确位置，并且紧固。
2、电机故障：绕组烧毁（异味、冒烟、保险熔断）；电机两端有电压，电机不转（碳刷脱落、磨损）。判断是否电机故障方法：测电机端电压、电阻、或其他好电机替换）
3、控制开关故障或电路开路：控制开关损坏→电路无法闭合；控制回路断线→电机不转、两端无压。查找方法：万用表测电压、电阻真空电弧特性
与高气压的电弧相同，真空电弧的电弧电压也由阴极压降、弧柱(等离子区)压降和阳极压降三部分组成。不同的是，前者以弧柱压降为主，而真空电弧的长度很短，对电弧电压起主要作用的是阴极和阳极压降。
高气压电弧具有负的伏安特性，电弧电压随电流增大而减小；真空电弧则相反，它具有正的伏安特性，电弧电压随电流增大而增加1动导电杆2导向套3波纹管4动端盖板5波纹管屏蔽罩6绝缘筒7主屏蔽罩8触头
9静导电杆10静端盖板
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