太极文化进校园计划书
太极文化进校园计划书
(征求意见稿)
前言
中华武术源远流长、博大精深，之中包含着很多中华文化的精髓。继承、弘扬、传承是教育的重要内容，如果能将武术教育借助于大学校园这个平台，纳入辅助教育体系，那么通过武术教育，就能继承、传承和弘扬优秀文化，充分发挥中华武术的时代价值，让更多的人享受到武术修身养性、强身健体、尚武育人和交流娱乐的价值，也是对中宣部、教育部“弘扬民族精神、振奋民族精神，凝聚民族力量”号召的积极响应。是新时期对学校教育的全面要求和紧迫任务。也是塑造校园文化、丰富广大教职员工精神文化生活、增强综合素质的有效途径。为此，学院拟将中华传统太极养生功法和武当武术引入校园，并作为正式和长期开展的一项精品特色课程。
背景
武术是中华文化的重要组成部分，而太极又是中华武术的精华。武当武术是中华武术的瑰宝，是世界人民的宝贵精神财富，太极拳作为武当武术的主要内容已风靡全球，已成为各国人民了解中国古老文明智慧的重要窗口。太极蕴含着丰富而精辟的人生哲理，是传统智慧的结晶。国家体育总局倡导和号召“武术进校园”，是想通过广大青少年这个群体，来传承和弘扬武术，要通过武术和太极拳教育，培养学生好的意志品质并弘扬民族精神，使武术教育转化成一套行之有效的德育教育形式。
师资
做为武术的精品内容太极拳，其特点鲜明，风格独特，外形上要求动如行云流水，静如古松山岳，连绵不断、玄妙飘灵，内在要求呼吸吐纳、意气相随、内外相合。这都给初学者增加了很大的难度。因此如果要保证教学质量，必须安排充分合理的课时和空间，必须有高效精干的师资人才。为
此，特聘请国内知名的武当功夫第十五代传人高师登道长(俗名高云)担任教练，具体负责指导普及太极养生功夫。高云，男1967年生，安徽来安人，中共党员，大学文化。习武三十多年，现任来安县太极拳协会会长，武术六段，国家级社会体育指导员，多次获得国际和国内太极拳比赛金牌，多次获得市、省、国家体育局表彰，国内学员众多，教学经验丰富，武德高尚，在武术界具有一定的知名度，立志推广传统武术和普及太极文化(创办了“中国太极养生功夫网”)，曾独立策划，并在相关体育部门的支持下，成功举办了“国庆60周年滁州市太极拳(剑)邀请赛”。根据教学需要，稍后拟在武当山聘请武当功夫教练两名，辅助教学和管理。
教学
精心选择教学内容，明白教什么、达到什么效果，内容必须生动有力，必须是符合学校教育，符合学生身心发展规律的，只有这样才能组织实施。聘请专业教练，就是要将能教、会教的教练请进来，把他的教学实践、高尚的武德和武技引进来，并探索出一条科学的、能经得起考验的在院校普及太极拳和养生功夫的路子来。
在成立学院武术协会、统一开展活动的基础上，开设太极拳班、武术技击班、女生自卫防身班和教职工太极养生班。采用集中加分散的教学模式，即对必须掌握的基本功和套路，要集中教学和训练，对不同的兴趣班则采取分类指导的方式。根据学员的多少，按比例在学员中挑选部分学生担任辅导员，协助教学。
所有学员，早晨一个小时基本功训练，晚上一个小时技术套路训练。每个兴趣小组每个星期安排1至2节课(每节课一个小时)。教职工太极养生班由校方根据情况合理安排。
目的
通过1至3年的系统学习，使全体学员能对中华传统武术有一个全新的认识，身体素质明显提高，品格修养、毅力意志著显增加，自信心、责任感、道德感、正义感进一步提升。并能熟练掌握3至5套武术或太极套路，2至3套养生功法，对科学健身、科学养生具备一定的操作技能和理论水准，并具备一定的防身自卫本领。对部分爱好者，通过交流和比赛，使他们日后能够成为继承和传播太极文化的使者，并为继续深造奠定坚实的基础。通过我们的培训，即使学生不成为武林高手，也会成为热爱武术的人，这对武术的弘扬将起到至关重要的作用。
目标
第一步：由学校对该计划进行宣传，并开设“太极体验课堂”。
第二步：全面启动普及计划，不断探索和调整方式方法，逐步形成适合学院特点的最佳模式，壮大学员队伍，扩大影响力。
第三步：在太极拳运动普遍、有效开展的情况下，申请成为“中国武术协会单位会员”和《中国武术段位制》初段位考评机构，对学员进行段位培训和考核，让一大批学员成为“中国武术协会会员”，并获得武术初级段位。对部分具
备一定学习时间和习练水平的学员(以教职工为主)，帮助其申请武术中段位证书。
第四步：成立“滁州市职业技术学院武术协会”，另设“武当功夫分会”、“太极拳分会”和“搏击分会”。届时将举行大型成立仪式。邀请省教育厅、友校领导，国家、省武协领导及相关武术团体、新闻媒体、社会和武术知名人士出席，并邀请武当功夫团进行表演。
第五步：申请在校内举办一次全省太极拳比赛。（注：为了达到更好的效果，在精心筹划的基础上，第四步和第五步可以同时进行）
第六步：总结武术进校园的经验和成果，并撰写论文，通过各种有效渠道，在全国高校中进行宣传和交流，并力争其成为各级体育部门借鉴参考的成功模式。通过3至5年左右的推广，使学院成为全国首家“武术进校园”或“太极进高校”的成功范例，从而有效地提高学院的影响力和综合竞争力。
扩展阅读：太极文化活动进校园
成都大学附属中学《太极文化进校园活动》实施方案
根据全面落实《成华区教育局太极文化进校园活动实施方案》的文件精神，在我校深入开展阳光体育运动，普及与提高体育艺术教育，引导学生接受优秀民族文化熏陶，在全校学生中推广太极传统文化，使学生了解祖国传统文化，培养良好的身体素质，丰富学校体育文化。现制定我校《太极文化活动实施方案》如下：
一、组织机构组长：田敏
副组长：谢崇凯何先哲欧晓佳
组员：刘兵唐万文宇严文琴董俊杨玺
施建黄永杰谢锦仲鹏飞
二、活动安排（一）前期工作
1.在区教育局的组织下，安排全校体育老师进行了《太极二十四式》的学习。
2.认真准备参加201*年5月26日全区太极拳比赛，组织了40名学生、20名教师、20名家长进行《太极二十四式》的学习。
3.通过电子屏对太极文化进校园活动进行宣传，调动全校师生学习太极拳的积极性。
（二）将太极进校园活动纳入体育课堂教学
按照先前的工作安排实施太极普及及教学，逐步根据成都市武术项目管理中心创编的《成都1------9路中小学太极系列》纳入课堂教学中。
1.初中阶段学习第五路至第七路（初中太极剑）2.高中阶段学习第八路至第九路（高中太极剑）三、工作措施
（一）成立太极文化进校园活动领带小组，制定计划，工作方
案，明确工作措施，责任落实到人，积极开展太极文化教师培训，通过竞赛和展示活动，提高教师和学生对太极文化和练习的兴趣。
（二）组建学生社团。以课堂为载体，整合健康教育课和历史
课，普及传播太极文化，将太极学习纳入体育教学和考核内容。初中每周安排一节体育课专门教授太极运动，高中太极运动作为选修课内容，安排专职教师辅导。（三）高度重视，加强宣传，营造氛围。对做得好的年级和班
级进行表扬，并进行奖励。
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