201*分公司团队建设培训心得(蔡婷)

201*分公司团队建设培训心得(蔡婷)

团队建设活动之感想

参加此次团队建设拓展训练感触颇深，这是一个不寻常的周末，是令人难忘的三天三夜。从第一天晚的破冰，到纸牌比赛，生死电网，八米高空断桥，勇攀高峰，过毕业墙，篝火晚会，走火等项目，那些场景仍然历历在目。

我记得第一天刚到的时候，教官随机分好四个组，大家相互认识，最快的时间来认识大家并要记住每个人的名字，那个时候大家很陌生，虽然我来公司工作1年多了，但是，这次拓展训练见面后那么多生面孔，其他营业部的同事基本不认识，也不能对号入座。在这项破冰后，我认识了我们小组的成员，并记住了他们来自哪个营业部，在哪个岗位。随后我们头脑风暴式的给各自所在的小组起了队名和口号，再喊出自己对号的时候，每个小组的声音都是那么洪亮有力，这是一个年轻的，朝气蓬蓬，让人热血沸腾的团队。

首先，在纸牌比赛中，在一分钟内将30个纸牌按照顺序捡起，这个是考研我们团队智慧和团队协作能力的时候，在与保钓队多次抗衡后，我们找到方法相互配合，集思广益，最终想到取得了胜利。团队合作中方法很重要，相互协作很重要。

而后，在过生死电网的时候，当时刚结束纸牌比赛的游戏，两队再由竞争关系转变为友好的合作关系，大家先将女队友一个一个的送到对面，而后将个子大的男队友抬送到安全地带，大家齐心协力，很快的，我们32名队友用了47分钟过集体过了生死电网，那是振奋人心的时候，大家取得了最终的胜利，我们是最棒的。

之后，我们四队集合，开始勇攀高峰这项接力比赛，每个团队出四男两女参加比赛，我也参加了这项活动，这是考验我们团队协作以及个人攀爬技巧的时候，队友在攀爬过程中不断总结经验，我是第四位攀爬队员，总结前面队友的经验，我很快的攀爬到目标。最终我们队取得了第三名的成绩。攀爬过程中，我听到我的队友用洪亮的声音为我加油，呐喊时候，我很感动，我们是那么的团结。

中午吃完饭休息片刻后，接下来面对的是八米高空断桥的挑战。在上午，我在旁边静观过上午两队的队员的表现，想想八米高空，我还是有点恐惧的，因为本身有点恐高的原因，看着别的队员挑战八米高空断桥，我手心捏了一把汗，恐惧接下来的挑战。但是，当真正面临的时候，那个时候心理是很纠结的，我是比较靠后的，当时怕到高空后，心想是要一定要跳过去的，没有后路，成功跳过去了。但是在握着高空的杠的时候，我开始犹豫了，我的手伸出试试，那个距离我觉得太远了，不敢碰了。我下意识看了一下教官，队友们都在为我加油，说没事的。当时仍旧坚持没有退路的，就跃身一跳，成功了。真的，这个时候，我才觉得，有时候，不管面对的多大的困难，不尝试是不知道自己能不能做到的，所以，以后生活工作中，无论越到怎样的困难，都要积极面对。这是起码的态度问题。

而后，每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，面对63名队员，队长很胆怯的给教官估计了一下时间，需要2个小时，甚至有的队员觉得需要3个小时才能全部通过。这个时候，教官有点失望，他说，这个时间可能是带过最蜗牛的团队了。教官让我们重新思量，通过集思广益，我们定了40分钟过毕业墙，我们拟定了计划，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的男队友作为底座，先由几个臂力比较好的队友踩在他们的肩膀先上毕业墙，让他们在上面接应其他队友，而后让女队友先上，大家奋力将她们先托上高墙，一个一个成功地翻越了高墙。这个过程，是很触动人心的，看着做底座的男队友咬牙支撑着涨的通红的脸，还有在上面接应其他队友的男队友用力的拉上其他队友，胳膊青筋暴露，女队友声嘶力竭大喊加油，那个时候特别感动，尤其到最后倒挂的队友接应最后一个队友的时候，我声音都要喊破了，在旁边伸手保护的时候，看着两个队友都艰难的合作完成毕业墙的最后一个，团队的力量是伟大的，我们用了29分钟的时候过了毕业墙。教练说，这个是为数不少的团队才能办到的，我们做到了。那个时候特别激动，团队的力量是多么伟大。“毕业墙”就是对我们每个队员一种战胜心理恐惧的挑战。让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。

晚上，我们在欢乐的篝火晚会中结束了这次的户外拓展训练。最后走火的时候，我的心理跟过高空断桥的时候心理很像，感觉自己可能不会赶过去或者不能过去，但是因为之前高空断桥过了，在走火的时候就毫不犹豫的过去了。其实，有时候困难是纸老虎，它只是想战胜你的恐惧让你退缩，有很多事情可能不是你不能做到而是不敢去做，高估了看似简单的事情，如果心理上能够坦然面对任何挑战，我相信什么困难都是可以克服的。

在这次的训练中不论是哪一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。在接下来的学习中，潘老师的礼仪课堂，在我们日常的工作学习中非常实用的，所谓细节确定成败，这些细节注意在今后的生活和工作中能给我们带来很大的收获。周老师的国学，让我深刻的反思了个人存在的价值体现。唐老师的对营销渠道的讲解更加让我们在工作中如何拓展业务带来收获。

最后，特别感谢分公司能够给我这次参加团队建设培训的机会，让我能够在工作，生活，学习中，不断的定位，给了我克服重重困难的勇气，并重新认识了自己，更加意识到团队的价值所在，更为自己是国泰君安证券这个集体的一员而自豪和骄傲。为此，在工作和学习上要更加的努力奋斗，成为一名优秀的国泰君安人。

扩展阅读：预备期思想汇报

思想汇报

敬爱的党组织：

中国共产党成立九十年来，一路风雨无阻、迎难而上，从新民主主义时期到社会主义革命时期，再到改革开放，中国共产党以其艰苦奋斗的精神和坚定不移的信念带领全国人民摆脱悲惨的命运，走向了美好的未来。

回顾了90年来中国共产党走过的光辉历程，九十年前，嘉兴南湖的游船上，诞生了伟大的中国共产党。九十来，中国共产党从小到大，从弱到强，从幼稚到成熟，不断发展壮大，从建党之初的五十几名党员，逐步发展成为在全国执政六十多年，拥有七千八百余万党员的大党。这九十年，中国共产党领导我们完成了新民主主义革命任务，实现了民族独立和人民解放，建立了中华人民共和国、中华民族以崭新的姿态屹立于世界民族之林，中国人民从此站了起来。这九十年，中国共产党领导我们建立了社会主义制度，实现了中国历史上最广泛最深刻的社会变革；领导我们创造性地实现了由新民主义到社会主义的发展，实现了中国社会变革和历史进步的巨大飞跃。这九十年，中国共产党领导我们建立了人民民主专政的国家政权，建立了独立的和比较完整的国民经济体系，开创了建设有中国特色社会主义事业的新局面。这九十年，我国的政治、经济、文化等飞速发展，综合国力和国际影响与日俱增。这九十年，是中国共产党把马克思列宁主义同中国实践相结合而不断追求真理、开拓创新的九十年，是为民族解放、国家富强和人民幸福而不断艰苦奋斗、发奋图强的九十年，是为完成肩负的历史使命而不断经受考验、发展壮大的九十年。

从建国后到十一届三中全会的三十年中，我们党走过了一段曲折的历史，站在时代的路口，我们应该更加客观、全面地看待那段历史。由于中国共产党缺乏社会主义建设的经验，我们党在社会主义建设的探索中走了一些弯路，但是，我们也应该看到，这期间也取得了许多成就。所以，我们应该一分为二的看待这段历史，认真总结这三十年的经验和教训，我们才能谨记历史，不再犯同样的错误。批评与自我批评是中国共产党的三大作风之一，我们党敢于承认错误，有勇气纠正自己的错误，这也是了不起的成就，马克思曾经说过，“在错误中学习就是最好的学习”。

认真追溯中国共产党的发展历程后，我更加深刻地体会到中国共产党不愧为伟大、光荣、正确的马克思主义政党，不愧为领导中国人民不断开创社会主义事业的核心力量。近几年，随着党的十七大和十七届三中、四中、五中全会的召开，我国改革发展的宏伟蓝图正在我们面前逐步绘就。中国，正站在一个新的历史起点；中国共产党团结带领全国各族人民，在世界发展的潮流中，在中华民族伟大复兴的征程上，树起了一座里程碑；中国共产党的历史从此掀开了新的篇章，中国特色社会主义迈上了新的征程，中华民族伟大复兴正展现新的前景。

汇报人：蔡婷201*年6月30日

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