13级物流二班何绮媚201*经贸系团总支学生会干事培训课之总结
201*经贸系团总支学生会干事培训课文娱部之个人总结
在团总支学生会的师姐们的精心操办和大力支持之下，201*级经贸系团总支学生会干事培训于十一月十二日在教学楼1601被举行，我从成为干事以来就一直对培训课充满好奇，在听了林艳书记和佟松林老师的精彩绝伦的课后，我受益匪浅，直到现在我依然十分回味当时老师和书记讲的每一句话，因此我现在特为此次201*经贸系团总支学生会干事培训课作了以下总结。那天晚上，在结束经贸系团总支学生会各个部门的师姐以及新成员台上自我介绍之后，我们迎来了第一位为我们讲培训课的老师林艳书记，她主要是来给我们上礼仪课。还记得她说的每一句话是多么的温柔文雅，她脸上挂着的笑容是多么的亲切和蔼，她的每一个姿势是多么的淑女。这一切一切，早已深深地刻在我的脑海里，所以对于她所说的每一句话，我都一一记在笔记本上。林艳书记在她的礼仪课上讲了如下内容：(一)关于礼仪
1礼仪是加强对学生干部的管理，礼仪能提高管理的水平，是学生的组织者和2礼仪要求：亮相名片（第一张名片）出面展示你的表情带头人。出口展示你的谈吐出手展示你的举止
例子：如何请客人喝茶：带了一个杯子来接待一个学生，手指要在三分之一到三分之二之间，要双手托杯底并且站起来，有礼貌微笑说明：通过杯水传递可看出一个人的礼仪。3作为一名干事的任职要求：1政治坚定2品行端正3有较强的集体荣誉感4学习刻苦成绩优良5有较强的领导，组织协调能力（目的，意义，影响，收获）6有创新实干，奉献精神（要注意身体）
例外:勤奋学习，做一名合格的大学生主要任务
4基本任务：1遵守国法，校规2自我教育，自我管理，自我服务3营造良好的学习风气4做好各部门联系学习的梁柱，纽带，协助辅助员5促进学生之间的团结，协助学生
5学生干部的要求：1各司其职，尽心尽力2善于团结同学，提高同学参与活动的积极性3做一个懂礼仪，有教养的学生干部6礼仪
孔子常言：不学礼，无以立
礼仪是人类文明进步的重要标志
礼仪是现代人的处世根本，是成功者的潜在资本。礼者，理也孔子礼者，养也荀子（二）礼仪的内涵
礼：尊重敬重，是道德的要求
尊重：上级是天职，同事是本分，下级是美德，所有人是修养仪的含义：表达形式
了解别人是一种美德，此了解是把握别人的共同点重视别人，是理解别人而不是拒绝他欣赏而不是埋怨他，要有容人的雅量
尊重的表现：四不讲不尊重对方的语言不友好的语言不客气的语言不耐烦的语言社交场合初次见面“五不问”：年龄，工资收入，婚姻，状况，家庭，住址，服饰价格，必要时要说对不起。（三）公共礼仪
1必须遵守的基本礼仪：
介入社会生活的一种基本工具
2维护秩序讲公德的首要要求：遵守纪法爱护公物礼让有序无碍于人
3人际交往常规距离：
私人距离：小于半米至无距亲密适合好朋友之间交际距离：半米到一米半，有安全感，可行握手礼礼仪距离：一米半到三米，表尊重，适合地位高的人
公共距离：三米或三米半之外，开会，谈话和其他类似活动适宜的距离2见面礼仪：
微笑是对生活的一种态度，与地位金钱无关微笑有益健康，表现性格和谐关系是促进身心健康的良药，有助于美容微笑要发自内心，声情并茂，气质优雅
例如：发一，七，茄子，田七，咬筷子，咬苹果微笑的训练。
我们要每天坚持练习，一个习惯的养成要21天，这是从量变到质变，三周一个习惯，我们要把微笑变成一个习惯，而且90天后它会变成一个性格。又例如看别人不顺眼是修养不到家的表现。
林艳老师说微笑是一个一二分钟的世界，第一分钟：外在声音，面部表情，要告诉别人你是谁；第二分钟：内在文化修养，思维方式，你是怎样的。3相由心生
心决定性叫性，性决定命叫性命命决定运叫命运，运决定气叫运气气决定色叫气色，色决定相叫相貌
4怎样成为一个有教养的人，受欢迎的人？布吉林法则（美国总统的形象顾问）1)接受别人2)要大度3）能宽容别人
（一个有教养的人，是不会在公共场合伤害别人的。）530秒可看出一个人（第一印象）7秒可决定是否和你交往形象决定命运
一个人如果不会做人，往往就没有做事的机会。6做人最重要的三句话：
能让别人记住你，能让别人对你有好的印象，能让别人给你好的机会。
思想决定命运（想法决定语言，语言决定行为，习惯，性格，命运）；性格决定命运（播下一个行为，收获一种习惯，性格，命运，优秀是一种习惯亚里士多德）；形象决定命运（外表显示一个人的内涵莎士比亚）；态度决定一切（笑容多一点，嘴巴甜一点；想得细一点，说得清一点；站得直一点，坐得正一点；行动快一点，坐得雅一点；态度诚一点，脑筋活一点；作事多一点，抱怨少一点）（四）关于握手
1握手的顺序：握手礼----社交场合的先到者与后来者握手谁先伸手?上级长辈主人客人女士优先如何伸手？与到访客人握手，主人先伸手客人告辞时，应先伸手与主人相握手握手的礼仪：
握手前：要脱帽，摘手套，手应净洁，不许带墨镜
伸出右手，以手指稍用力握对方的手掌持续1-3秒，双目注视对方，面带笑容，上身稍微前倾（其中有四到；身到，眼到姿势到，问候到，笑到手到）不可左右摆动，男女之间不可上下摆动；女性与人初识，可点头微笑来表问候，不可用左手与他人握手，另一只手不要拿着其他东西，也不要插在衣袋里，不要仅仅握住对方的指尖，与多人握手时，不可形成交叉状。
2介绍他人一般遵循的规则:年轻介绍给年长，地位低介绍给地位高，主人介绍给客人，男士介绍给女士，公司同事介绍给客户，自己的家人介绍给同事
在我一点一点地把林艳书记说得每一句话记下来之后，我开始慢慢慢地琢磨，果然字字真言，我一定会把她教授我们的礼仪用在为人处事中，用在团学当中，我相信，当我把这些用在我平时的一眼一行当中，我会慢慢变成一个温文优雅，更有礼貌，更受同学们欢迎的学生干部。当然，这还很好地为我以后在社会立足做好铺垫。
在听完林艳书记的富有哲理的礼仪课后，我们又迎来了下一位为我们上培训课的老师-----佟松林老师。这次他给我们讲有关电脑的一些操作。
当我听到他即将要讲这些内容时，我乐开了，因为我从来都是一个电脑白痴，除了会淘宝，上QQ，刷微博，其他的一点也不懂，所以我决定这次我一定要打起十二分精神，竖起耳朵，把以前不懂的电脑知识都补回来还记得佟老师为我们介绍了EXCEL，PPT,WORD,影音，透明FLASH，网上收集的索材，放大镜。。。。。。。是我们平时操作系统的一些常用软件，，其中，佟老师主要为我们讲解了制作PPT的主要过程。（一）关于PPT
1打开方式：开始程序PPT
2打开PPT后，我们可以看到有三个浏览模式
3插入背景音乐(影片和声音---文件中的声音)，选一首歌（复制放到一个文件夹中，插入声音---选中桌面中凤舞飞扬后你会看到一个小喇叭------演示一下，可是这样放完一页幻灯片之后就没有声音啦，所以我们要按上自定义动画----按单击时---再按凤舞飞扬下的计时-----弹出播放声音对话框，在停止播放处单击N张幻灯片后停，结果从头到尾都能听到声音）
4插入照片（如女院照片，建一个文件夹，有3648乘2736大一张图片-----按来自文件-----桌面------PIC文件夹，下一张又插入一张照片，还要学会吧照片变小例外1ACDSEE是一个看图的大眼睛软件，打开它有编辑器，2点击调整大小640----索宽480像索高度，工具中有图像调整大小3从5.0版本装成10.0版本ACDSEE，
安装后打开的界面不太一样了，只要双击就可打开它可单张处理，可调整大小，可批量处理，打开它有管理器，查看器，可看批量调整图像大小，批量重命名，在模版处打开一张图片-----开始重命名------调整大小，再打开可看到图片变小了，然后继续插入图片。右键-----自定义动画-----添加效果----进入------百叶窗-----选其中一张照片(只要单击一下即可-----水平----非常快-----如此类推，除了百叶窗，还有其他的
5视频的插入（影片和声音-----如把MYLOVE粘贴到11文件夹，注意不管插啥要把视频PPT图片放到11文件夹，不能播放时把它剪切掉，再另插。按插入对象，在对象类型中自定义动画，右击设置控件格式，按属性自定义，右边插入MYLOVE可还是只能播声音不能图像，因此要格式转换（格式工厂----视频软件）打开后试点击WMV----点击MYLOVE----添到11文件夹-------速度快------可看到MYLOVE，WMV------打开属性-------确定-----可打开了哟
6背景在应用设计模板中选一个-------按背景-----填充效果-----图片：女院确定----全部应用
老师除了介绍了这些关于PPT的操作流程之后，还复制了一些用来装饰PPT的
动画图片和PPT的模板，关于策划书的模板给我们，这无论是对我们现在的学习，还是以后的社会工作，都很有益处，所以当下课铃声敲响后，我们都立刻冲到讲台，把这些有用的东西用U盘拷贝下来。
尽管经贸系团总支学生会的干事培训课已经结束了好久，老师讲的课依然时常浮现我的脑海里，在这么精彩的课堂里，我学会了很多，也懂得了很多很多。在林艳老师的课堂里，我懂得了作为一个称职的干事，应该这样做：1首先每天要学会主动和别人打招呼，主动对别人微笑2招呼客人时，要注意招待的一些细节3对待每一个人都要温文有礼，不讲粗口4坐的时候要注意腿的摆放，手的摆放5平时要注意自己的言行，
6与别人交谈时，要注意一个度，不要太过火嘴巴要甜一点，而且要看别人的颜色来做事
7当自己做错了事情时要跟别人说对不起，要有诚意8当别人遇到困难时，要主动伸出手去帮助她。9要谨记握手的礼仪，要注意与不同人交往的距离10要多尊重别人，多为别人着想
11，要多看一些有益于提高自己文化修养的书籍
不过，最懂要的是要时刻保持乐观积极向上的态度，因为态度决定一切。
在佟老师的课堂里面，我学会了如何制作PPT，怎样在PPT里面插入声音，动画，视频，图片，而且佟老师给我们的PPT模版和总结模版对我们十分有用。
在12月4号晚上，我们进行了培训课的闭幕式，闭幕式上老师对我们提了一些要求，他说很对，作为一名经贸系的团学的干事，应该好好地做好自己的本分，应该好好地反省一下自己哪里做得好，哪里做得不好，我们不能总是埋怨自己遇到了什么困难，而是应该好好想想自己应该怎样去解决这些问题，最后主席团的师姐也给我们的作了一些总结，听完之后，我觉得我们真的需要好好反省自己，看看自己在为人处事方面是否有不妥之处，要学会换一种新的方式去办事，总的来说，这次培训使我受益匪浅，让我终生难忘，我会好好地把培训课里面学的知识一点一点地运用到我的生活中，这样我相信我的生活会发光发芒的。
经贸系学生会文娱部何绮媚
二一三年十二月九日
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上了大学其生活果真与高中时代的不一样，高中的时候，每天只有铺天
盖地的试卷还有作业，虽然说学校里面是有挺多的社团，可一年都不见她举行几次，即使举行也就只是每年一度的校运会而已，可是大学就是不一样，先不要说女院举行了多少次活动，单单是我们经贸系，在11月份里面，已经举行了我们系的的运动会，齐舞大赛等许许多多的活动，然而，我们的系不仅举行了这些有关才艺的运动会，还举行了与职业挂钩的模拟面试大赛。模拟面试大赛在11月21号教学楼1401举行，由于到时很多时候选手和评委都需要麦克风，因此师姐在模拟面试大赛的前两天，发信息叮嘱我要自拟一份申请书去向敖老师借一对麦克风，由于我忘了运动会的时候向老师借红布时写申请书的格式，所以师姐在QQ上把申请书的格式一字不漏地发了给我，当时已经是0：14分啦，而我早就在23:30时入睡啦，看到这条信息的时候是在第二天早晨，当时的我看了心里蛮愧疚的，师姐这么这么耐心地教我，而我却早早地与周公约会，于是，我当时立刻照着师姐写的格式一字不漏地把向敖老师借麦克风的申请条写好，然后等我上完课就立刻去2204找老师，可惜老师有一次不在办公室，等我找到他时，他认真地把申请条看了一遍，问了一些问题，然后叫我在模拟面试大赛那天的下午5点钟的时候再去找他一趟，这可能是因为老师还要用麦克风的缘故吧。
11月21号，这一天终于来临啦，在快17点的时候，我再次向2204走去，此时敖老师手里已经握着两个麦克风，正快步迈向2204，当他看到我就叫我先在借东西登记本上登记自己的名字以及自己要借的东西的名称，把麦克风给了我，又大步流星的走出门外。我不由得感叹：唉老师真忙，幸亏来早一点。
当我借完麦克风时我收到了师姐的信息，她叮嘱我记得带上我们经贸系的音响设备，已借的麦克风还有自己的工作证，另外她怕我一个人拿不了这么多东西就叫我在18点左右和她把东西拿到教学楼1401.18点多很快就到，我和师姐一起来到了1401，那时候除了经贸系团总支学生会的一些师姐们和干事，没有多少人在，我们把音响设备放下后就很自觉地到自律部那里签到，签完到之后就快步走到讲台上面，师姐则迅速把该拿的设备都拿出来，为了找一个插口去插音响，她还整个人蜷缩在讲台下，熟练地摆弄着，一个成员负责为各选手打开U盘并把属于她们的PPTWORD文档复制下来，并且逐一储存到一个新建文件家里面，另一成员则飞速跑回宿舍拿排插把线延长，不过后来我们都看到插口就在讲台的最右边时，我们都松了一口气，师姐急CALL拿排插的成员回来。
当她回来时，模拟面试大赛也即将要开始了，师姐则安排我们把工作服穿上，把工作证戴好，一个负责PPT的播放，一个人负责留意麦克风音色的好坏，一个人则和其他部门的干事们一起站在后面，而我则做了后者。
19：00分来了，在住持人甜美的开场白下，经贸系模拟面试大赛拉开了帷幕，本次大赛共有九位参赛选手，共有五大环节，其中第一环节是参赛选手负责作一个简短的自我介绍，当然这个自我介绍是有时间限制的，当选手自我介绍时，我们部门的成员就开始按下PPT上的计时系统开始计时，等到时间到啦主持人会提醒，然后负责播放PPT的就按照规定把参赛选手的PPT从第一张幻灯片开始逐一播出来，如果是WORD文档的话则全屏播放，然后评委们会就选手的自我介绍，PPT或WORD文档上的信息会对她提几个有关职场的问
题，还记得这个提问环节是特别特别的精彩的，老师的每一次提问都会引来全场大笑。还有很有看头的是去仔细地观察每一位选手，她们每一个人的动作表情说话的语气都不同，其中有些选手特别优秀，她们说话的特点体现了她们为人的性格，我觉得要借鉴一下她们，这样对我以后面试有莫大的好处，看着看着，选手一个轮了一个，精彩一段接着一段，时间不知不觉就到了情景表演环节，这一环节需要每一位选手在幻灯片上选一个情景然后给选手2分钟去思考问题在做回答，通过一个回答，可以体现出选手的逻辑以及对职业的认识经验。就这样，我们都津津有味地看了一个又一个的环节，也许精彩的时光总是这么短暂，21点很快就来了，意味着此次经贸系模拟面试大赛要结束啦。
虽然此次大赛已经结束了，可我从中发现了好多有用的东西，不单单是如何在大赛中做好自己的工作，还学到了一些关于面试的东西，一些回答问题的技巧，一些对人生对职业的思考，还有很多很多，我为自己是一名经贸系团总支学生会的干事感到十分荣幸，因为我可以通过这个部门来参加更多的活动，这样可以增长我的见识，对我有莫大的益处，因此，在以后的工作里，我都会认真参与积极完成。
经贸系团总支学生会文娱部之何绮媚
二一三年十二月一日
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