太谷县恒达中学阳光体育大课间活动方案

太谷县恒达中学阳光体育大课间活动方案

太谷县恒达中学阳光体育大课间活动方案

大课间活动是在传统课间操的基础上发展和拓展的一种学校体育的新的组织形式，与传统课间操相比，大课间体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，他的开展不仅可以对学生的紧张学习起到调剂作用，而且促进学生身心健康有明显实效。一指导思想

为全面实施素质教育，培养发展人才，坚持健康第一的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动做为重要途径之一，确保学生每天有1小时体育锻炼时间，增强学生体质，使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，形式坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间体现合作、民主探究的教学理念，并且以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。二组织机构组长：郁美玲副组长：苏俊杰成员：全体体育教师三目标与原则一）目标

1目标改革学校课间操，优化课间操时间空间，内容与结构，使学生乐于参与，主动掌握健身的方法并且自觉锻炼

2优化校体育场地设施设备管理，提高其使用率，发展其育人育体的效益。

3根据学生身心发展要求，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智以活动健体，以活动塑美，使学生全面和谐发展二）原则1教育性原则

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的教育。2科学性原则

遵循学生身心发展规律，从实际出发，合理安排课程计划与内容。3全体性原则

全校师生全员参加，充分发挥师生的积极性与创造性达到全员健身的目的。4创新性原则

根据我校场地特点，大课间除学校、年级统一安排的内容外，发给各班一定的时间，创造性地开展体育活动。三活动形式

1时间：每天上午第三节课后，第三节课前，时间为30分钟2场地划分

七、八年级田径场、足球场，九年级篮球场，教学楼小广场、水泥路3活动内容5月-10月

七、八年级：校园路---跳绳---各班自主练习九年级：跑步------身体素质-----各班自主练习11月---次年4月

七、八年级：长跑---跳绳九年级：身体素质-----长跑四合理制度

1课间操各年级体育教师负责组织、评价，并且记录

2班主任和课任教师轮流到场地督促，保证大课间体育活动质量3各班进出场地按指定路线有序行进，注意活动时的安全。4学生有病不能参加者，需通过体育委员向轮流值日教师请假。

恒达中学201*.9

扩展阅读：阳光体育大课间活动总结

阳光体育大课间活动总结（太谷县恒达中学）

一、加强学习提高认识

组织老师们认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及市、县教育局关于开展体育大课间活动的文件精神，提高对开展大课间活动重要性的认识，明确了开展此项活动的指导思想和相关的理念：坚持“健康第一”的指导思想，发展阳光体育运动，提高学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性，鼓励学生走向运动场，走进大自然，走到阳光下，形成学生体育锻炼热潮，增强终身体育意识，养成坚持锻炼的习惯。学校切实抓好每天一小时的体育锻炼，保证学生体育锻炼的时间和质量，并以大课间为辐射点，全面推进素质教育。

二、健全机构明确职责

学校为确保大课间活动扎实开展，成立了以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管学校体育卫生工作的德育处李永昌主任亲自抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管工作机制，明确各自的职责：领导职责：校长、行政到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。体育老师职责：（1）负责班级活动场所及进退场的安排；（2）组织大课间活动的全过程；（3）负责技术指导。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。三、群策群力扎实推进

（1）集思广益定项目。学校为了创设出学生喜闻乐见的大课间活动，根据我校师生来自全国各地的优势，召集了全体教师会，让老师们说说自己小时侯的游戏项目，谈谈自己对大课间活动的看法。采访学生，让他们畅谈喜欢玩的游戏项目和对大课间活动的想法。然后根据学校情况，在大课间活动的设计上力争做到科学性、创造性、特色性，设立了全校统一性项目和班级特色性项目等两大块内容。全校性的内容主要有韵律操、迪士科、跳绳、踢毽子等四项，在韵律操和迪士科活动音乐的选择上，我们从美感、时代性、符合儿童心理、具有教育作用等角度出发，选用了《踏浪》和鲜明时代节奏感的《迪士科乐曲》等音乐，学校同时还聘请了曾奕兰老师，她结合学生的生理特点，以健美舞蹈动作为核心，进行了自编韵律操的教学训练，同学们伴着优美的旋律和强劲的节拍，舞动着，舒展着身体的每一根筋骨，焕发着无穷的活力充分锻炼了身体的协调性和柔韧性，培养了学生感知美、创造美和鉴赏美的能力。在简单易行的跳绳、踢毽子的项目中，全校学生每人自备一根短绳、一个毽子，课间可随时进行锻炼。较好激发了学生参与锻炼的热情。

班级特色性项目中，我们安排了传统体育游戏、竞技体育游戏及师生自创游戏等内容，项目新颖多样，力求体现参与面广、趣味性浓、活动量适度、安全性强。我们选用了踢毽子、跳长绳、短绳、跳橡皮筋（单人、双人、小组、花样等）、掷布沙包、摇呼啦圈（呼啦圈设障碍）、软式排球、穿梭接力（小组对抗赛）、组合器械、跳宫格（个人、集体）、套圈圈、滚铁环、骑马、闯关、人字推车、编花篮、抬轿子、揪尾巴、砸野鸭、扎手绢、兔子舞、拍球比赛、障碍跑、穿隧道、神投手、橡皮彩筋等孩子们喜欢的各种游戏活动。

大课间的器材一部分由学校提供,更多的则是老师和学生自己动手制作,器材简便易操作,有彩绳、沙包、橡皮筋彩带等。既充实了活动内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。

（2）分步实施求实效。为确保大课间活动的顺利开展，扎实推进，学校制订了大课间活动的实施方案，学校把活动分为前期准备、全校韵律操训练、班级特色项目训练、整体磨合、会操评比五个阶段进行实施，并在每阶段实施时对全校师生进行培训，让大家熟知目标和要求。在训练时间上，采取集中训练韵律操，分班级训练特色项目的形式，在开展大课间活动中，要求做到“四定”，即定时间、定地点（每个班级的活动区域有固定）、定项目（上午大课间二四的项目是广播操和跳绳、三五的项目是韵律操和踢毽子；下午进行特色项目）、定负责人。为了在雨天和炎热的夏天能正常开展大课间活动，我们还安排全校师生在第一层教学楼走廊空地做韵律操，现在我们正在进行室内操的教学训练，不断规范大课间活动的开展，做到组织严密、内容丰富、形式多样、注重实效。四、全员参与初见成效

我校大课间活动项目操作性强，宽敞的活动场地为大课间活动的正常开展提供了保证。大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“达标争优，强健体魄”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，学生的身体素质方面均有不同程度提高，不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，学生头晕、脸色苍白等身体不适的现象明显减少，学生感冒、发烧的人数已大大减少；另外，学生不良视力有所改善，学生的运动参与性、运动技能、身心健康，社会适应性等方面均有所加强，集体荣誉感和凝聚力不断增强。教师们的积极参与，也感觉到精神状态有良好的改善，工作效率得到了提高。五、不断完善长足发展

开展大课间活动，只是一个起步，今后我们将不断总结实施过程中的经验和教训，吸收兄弟学校的先进经验，勇于创新和不断完善活动项目，尽快训练可供雨天、炎热天活动的室内操，在体育大课间活动中引入更多的具有地方文化特色内容供学生选择练习，进一步发挥教师的积极性和创造性，尊重呵护学生的自主创新意识，师生共同努力，呈现出更多丰富多彩的特色活动项目。让学生在大课间活动中学会学习、学会合作、学会锻炼、学会舞蹈、学会欣赏，真正实现了“我运动、我健康、我快乐”的美好愿景。

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