体育与健康课程标准(201*年版)学习总结
体育与健康课程标准（201*年版）学习总结
屯昌县向阳中心小学李忠
通过学习《体育与健康课程标准》我有了一些收获，总结下面几点：
一、确立“健康第一”的指导思想。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“健康第一”的指导思想是在关于学校体育这一段中论述的，而且体育与人的健康和生命息息相关，以及体育课程是面向全体学生的教育教学，因此，学校体育和课程更应该树立“健康第一”的指导思想。体育与健康课程标准经过十年实施，调查结果表明：94.9%的学生比过去更关心自己的健康，且大部分学生（85.5%）参与体育活动的主要目的是为了增进健康。201*年版体育与健康课程标准根据“健康第一”的指导思想，规定了体育与健康课程的性质、目标、内容标准和评价等。将本课程的性质定义为以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生的健康，培养学生终身体育意识为主要目标的课程。有关课程的目标、内容标准和评价等也都是紧紧围绕着增进健康这一主题进行陈述。
二、课程名称的调整变化：原实验稿全名为《全日制义务教育、普通高中体育（1～6年级）、体育与健康（7～12年级）课程标准（实验稿）》，修订后的正式名称为《义务教育体育与健康课程标准》（201*年版）。将小学1～6年级的课程名称从“体育”转变为“体育与健康”，与7～12年级的课程名称统一了起来。同时与高中《标准》分离。这次的修订稿只针对义务教育体育与健康课程而言，将实验稿中高中体育与健康课程部分的内容予以全部删除。
三、课程性质与基本理念更加符合实际与时代要求
修订稿在课程性质上突出了两个方面的内容，一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容……”；二是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性的学科性质，并对这些性质进行阐述。
四、课程理念的变化：在“坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长”理念中，强调了本课程要努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，并强调在重视体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识。在“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的理念中，把原先“培养学生终身体育意识”修订为“培养学生体育锻炼的意识和习惯”，这就在强调激发运动兴趣的同时，更加重视对学生正确的体育价值观和责任感的教育，也强调了学生参与体育锻炼的意识和习惯的养成。
在“关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益”理念中，强调各地各校要在保证国家课程基本要求的基础上，充分关注地区、学校和学生的个体差异，根据《标准》提出的课程理念、课程目标、内容标准等，结合实际，创造性地开展教学，形成教学特色，提高教学质量，最终帮助学生达到国家课程提出的基本要求。在近10年的实验过程中地区不均衡的现象比较明显，因此增加了“关注地区差异”来实施。
五、课程目标调整为四个方面
修订稿将学习领域改为学习方面，并对实验稿中的五个学习领域进行了调整，将“心理健康”和“社会适应”学习领域合而为一，最终形成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
六、.教学内容强化规定性和有弹性的指导
以水平一运动技能为例:学习目标2：学习不同的体育活动方法。达到该目标时，学生将能够：（1）初步学会常见体育项目的简单技术。考虑到低年级学生兴趣广、技能条件差的特点，运动项目学习宜多而浅，在水平一学习和接触的运动项目数可在十好几项。球类运动项目中的小篮球、小足球、乒乓球以及适合本水平学生学习的球类游戏；体操类活动的基本动作、队列队形、蹲立、仰卧、劈叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作。武术类运动中的武术基本功、简单的武术套路。学习简单的民族民间传统体育活动需的基本动作。如学习滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作。学习游泳获冰雪活动的基本动作。（有条件的学校要尽可能使学生学会游泳）。
七、对教学内容给予建议和范例并明确对体育教学内容的评价
以水平一运动技能为例：学习目标1：学习基本活动方法和体育游戏。达到该目标时，学生将能够：做出基本的身体活动动作。如在体育活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。评价要点：完成动作的熟练程度。评价方法举例：评价学生跑步市的身体姿态和动作。
以上是我个人学习的一些收获。
扩展阅读：对201*年版体育与健康课程标准解读与教材分析学习心得
对201*年版体育与健康课程标准解读与教材分
析学习心得
8月24日，在网上跟专家老师学到了体育与健康课程标准解读与教材分析。让我觉得与实验稿对比，体育与健康课的定义更加准确、清晰；课程的特性体现了体育教学的本质；原大纲里的双基又提了出来基础知识和基本技能和方法。还以“健康第一”作为指导思想，强调在教学中以学生为主体，发展学生的个性、创造精神和实践能力。
以身体练习和运动技能为主线，突出了健康第一的指导思想。对体育教学的组织形式、教学方法和教学手段等提出了可行性的参考性的建议，如建议体育课的组织教学，为学生创造一个民主、宽松、和谐、开放的教学环境。这样有利于学生观察、练习、发展和创造。同时在教学方法上，为我们体育教师提供了合理的建议，学生在体验中也学会了学习，学会了锻炼，为终身体育奠定了基础。总之，在“健康第一”的思想指导下，对体育教学的内容选择、教学组织形式、教学手段、教学方法和教学评价等方面提出了非常有价值的参考性建议。在专家老师讲课程基本理念尤其强调关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益这一点。对教学内容的选择上作了具体的要求“适合教学实际条件”其实另外一个角度就是说结合地区和学校的实际选择体育教学内容。如：在什么环境下做什么，怎么做达到什么要求，体现了学习目标的可操作性、检测性。值得注意的是修订稿在倡导自主学习、合作学习、探究学习的同时，提出了传授式教学。而教学是学生与教师的共同活动过程，它不是机械的单向的传授知识，它包含了人与人之间复杂的交流关系。而是具有艺术的特点。一、形象性。二、情感性。三、创造性。四、示范性。此外，教师的思维方式、思想品质、知识结构、学习习惯等等，无形当中都对学生起着示范作用，特别是对于体育课来说。评价方面提出了“教师的评价应具有很强的权威性”尤其对小学生来说教师的评价还起主要作用的，其它评价形式为辅料。此部分内容还有不理解的东西，需要进一步细读研究。年级的课程名称统一起来。同时与高中《标准》分离。
二、课程性质与基本理念更加符合实际与时代要求修订稿在课程性质上突出了两个方面的内容，一是在定义体育与健康课程的性质时，加上了“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容?”
二，是强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性的学科性质，并对这些性质进行阐述。
三、修订稿在几条课程理念方面做了以下强调：
1，在“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”理念中，强调了本课程要努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法。情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，并强调在重视体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识。
2、在“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”的理念中，为了防止教师误解“激发运动兴趣”理念，不重视学生对运动知识和技能的学习，最终导致“放羊课”教学的现象，在强调激发运动兴趣的同时，提出要“重视对学生正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神”等。
3、在“关注地区差异和个体差异，保证每个学生受益”理念中，强调各地各校要在保证国家课程基本要求的基础上，充分关注地区。
学校和学生的个体差异，根据《标准》提出的课程理念、课程目标、内容标准等，结合实际，创造性地开展教学，形成教学特色，提高教学质量，最终帮助学生达到国家课程提出的基本要求。
四、课程目标调整为四个方面修订稿将学习领域改为学习方面，并对实验稿中的五个学习领域进行了调整，将“心理健康”和“社会适应”学习领域合而为一，最终形成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面。
五、课程内容提高了指导性
将《标准》实验稿中“内容标准”改为“课程内容”。在对学生提出的每一条目标要求之后，修订稿中都会列举达到相应目标要求所需要学习的课程内容，供老师们选择。同时，还增加了“评价要点”和“评价方法举例”。这样既有助于一线体育教师知道应该选择什么教学内容去达成学习目标，又有助于教师清楚如何评价学习目标的达成情况，从而帮助教师更好地理解什么是“目标与内容”。六、实施建议更为强调地方制定实施方案的作用修订稿将“教学建议”部分关于地方和学校课程实施方案的制订挪至附录部分，同时对地方和学校体育与健康课程的实施方案和实施计划提出了更加明确的要求，旨在强化地方和学校对体育与健康课程建设的责任和权利。
七、评价突出强调学校体育工作的整合性为了提高体育学习评价的可操作性，修订稿增加了一些可供教师直接参考的案例，放至附录部分。特别在对“体能”的评价中，修订稿特别注意与《学生体质健康标准》的衔接。要求体育教师处理好体育学习评价与“国家学生体质健康标准”和“体育中考”等测试之间的关系，避免大量的“应试课”冲击和替代正常教学课的现象，影响体育教学质量。八、课程资源开发强调与体育紧密结合修订稿强调课程内容资源的开发与利用一定要与身体练习有关，无助于身体练习的内容不应作为体育与健康课程的教学内容。增加了时间资源的利用与开发小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本《标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设立了六个学习水平，每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
二、附表
下表显示五个学习领域在同一水平的学习目标及相应的活动和内容。水平一领域水平目标达到该水平目标时，学生将能够运动参与1①具有积极参与体育活动的态度和行为对体育课表现出学习兴趣乐于参加各种游戏活动认真上好体育课运动技能。
2，学习和应用运动技能初步掌握简单的技术动作在球类游戏中做出单个动作，如拍球、投篮、运球等做出基本体操的动作做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等模仿简单的舞蹈或韵律活动动作做出地域性运动项目中的简单动作，如水中行走、水中飘浮、冰上行走等。身体健康。
1、形成正确的身体姿势注意正确的身体姿势指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别说出处于正确和不正确身体姿势时的感受努力改正不正确的身体姿势。
2、发展体能发展柔韧、反应、灵敏和协调能力学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作随同集体完成各种必要的操练，如队列练习、广播操等在游戏或基本运动中进行多种移动、躲闪、急停、跳跃的练习在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习从事发展柔韧性的各种动力性练习。3、具有关注身体和健康的意识知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化知道身体各主要部位的名称辨别左右、前后、上下的方位定期测量和记录自己的身高、体重的变化。心理健康
1、学会通过体育活动等方法调控情绪说出自己在体育活动中的情表现体验并简单描述进步或成功时的心情体验并简单描述退步或失败时的心情。2、形成克服困难的坚强意志品质在体育活动中适应陌生的环境在陌生的场地进行体育活动和游戏与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏社会适应。
1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德体验集活动和个人活动的区别比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别按顺序轮流使用同一运动场地或设备在体育活动中尊重他人在游戏活动中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人参加游戏或运动注：①“领域目标”栏中的标号表示该领域目标的序号。
水平二领域达到该水平目标时，学生将能够运动参与。
1、具有积极参与体育活动的态度和行为乐于学习和展示简单的运动动作向同伴展示学会的简单运动动作向家人展示学会的运动动作运动技能。1、获得运动基础知识说出所做简单运动动作的术语说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。
2、学习和应用运动技能会做简单的组合动作做出多项球类运动中的简单组合动作做出体操的简单组合动作做出武术的简单组合动作做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作做出地域性运动项目中的简单组合动作。3、安全地进行体育活动知道如何在运动中避免知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害知道在安全的环境中运动和游戏危险知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法身体健康。1、形成正确的身体姿势基本保持正确的身体姿势在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。2、发展体能发展灵敏、协调和平衡能力通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性通过多种练习形式(如各种跳跃游戏和跳绳等。)发展跳跃能力通过多种练习形式发展平衡和协调能力。3、具有关注身体和健康的意识描述身体特征说出身体各主要部位的功能描述自己的身体特征比较自己的与同伴的身体特征心理健康。1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系体验体育活动中的心理感受体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。
2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系在体育活动中具有展示自我的愿望和行为在体育活动中努力展示自我对体育活动表现出较高的热情。
3、学会通过体育活动等方法调控情绪观察并说出同伴在体育活动的情绪表现观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现观察并说出同伴退步或失败时的情绪表现。
4、形成克服困难的坚强意志品质在一定的困难条件下进行体育活动参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务不害怕与自己“强大”的同伴一起游戏和运动社会活动。
1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德在体育表现出合作行为体验并说出个人在参加团队游戏时的感受知道在集体性体育活动中如何与他人合作与他人合作完成体育活动任务。水平三领域
领域目标水平目标达到该水平目标时，学生将能够运
1、具有积极参主动参与运主动观察和评价同伴的运动动作动参与与体育活动的态度和行为动动作的学习示范所学的运动动作。运动技能1、获得运动基础知识知道所练习运动项目的术语知道球类运动技术术语，如投篮等知道体操动作术语，如前滚翻等知道武术动作术语，如马步冲拳等知道舞蹈或韵律活动动作术语，如舞蹈中的跑跳步等。知道田径动作术语，如起跑等知道地域性运动项目中的技术或动作术语，如滑冰运动中的蹬冰等观看体育比赛观看现场体育比赛和表演观看电视中体育比赛和表演。2、学习和应用运动技能初步掌握运动基本技术初步掌握多项球类运动中的多种动作技能初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操初步掌握一套简单的武术套路初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作初步掌握两三项田径运动技能初步掌握一两种地域性运动项目的技术。
3、安全地进行体育活动说出不同环境中可能面临的危险和避免方法
了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃时用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法等正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险身体健康。
1、形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习、运动和活在日常学习和生活中保持正确的身体姿势在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
2、发展体能发展速度和平衡能力利用器械做跨越、钻过和绕过定障碍的练习从事各种迎面穿梭接力跑的练习练习各种平衡动作进行各种有节奏的练习。3、具有关注身体和健康的意识了解青春期的卫生保健知识知道青春期男女生身体特征的变化，正确对待第二性征的出现关注青春期的健康，如女生注意乳房卫生和经期卫生，男生正确对待手淫和遗精等初步认识青春期男女体能方面发生的变化。
了解经期科学锻炼的知识。
4、懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响了解营养与健康的关系知道营养不足或营养过剩对健康的影响知道主要食物(如蔬菜、瓜果等)的营养价值了解从事体育活动时的营养卫生常识。
知道参加体育活动应该补充适当的营养素知道进行体育活动时必须注意的营养卫生常识。心理健康1、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系体验身体健康状况变化时的心理感受体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现体验身体健康变化时情绪的不同表现体验身体健康变化时意志的不同表现。2、正确理解体育活动与自尊、自信的关系正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题对生长发育的变化(如月经等)采取坦然的态度消除因身体形态问题。
(如太胖、太瘦等)可能产生的自卑感通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。
3、学会通过体育活动等方法调控情绪知道通过体育活动等方法调节情绪了解不良情绪对体育活动的影响。了解体育活动对减缓学习压力、消除不良情绪的作用了解体育活动对产生良好情绪的作用。
4、形成克服困难的坚强意志品质敢于进行难度较大的体育活动了解勇敢与蛮干的区别在教师指导下敢于做未曾完成的动作在教师指导下敢于做有一定难度的动作，如支撑跳跃等。社会适应
1、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德在体育动中表现出对弱者的尊重与关爱在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴在体育活动中尊重与关爱身心障碍者表现出与社区活动的联。系参加社区体育活动如校外体育俱乐部、培训班等说出或写出参加社区体育活动的情况。
2、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法了解体育与健康资源从报刊中获取体育与健康知识从电视节目中获取体育与健康知识知道附近的体育场所及其用途。评价方面提出了“教师的评价应具有很强的权威性”尤其对小学生来说教师的评价还起主要作用的，其它评价形式为辅料。此部分内容还有不理解的东西，需要进一步细读研究。
以上是我在学习《体育与健康课程标准解读与教材分析》后一些粗浅观点，可能有不太成熟，望各位体育同仁批评指正。
课程标准解读分析学习心得
201*-8-18
余雷
厚德学校体育组
201*-8-18
余雷任红举
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