张家界一中201*年度短跑、民族体育训练工作总结

张家界一中201*年度短跑、民族体育训练工作总结

201*年度短跑、民族体育训练

工作总结

回顾一年的运动队训练与比赛，本年度的训练和比赛成绩基本达到了预期目的。但和省内高水平相比还有较大差距。全队共有运动员14名，其中男运动员10名，女运动员4名，分别在100m、200m高脚等项目上进行训练。

在准备期即体育储备的冬训阶段以力量和全面的身体素质训练为主、技术为辅，比赛准备期以实战以及短跑的速度训练为主；比赛期主要进行比赛状态、比赛心理等方面的调整、赛后过渡期四个阶段进行训练。在训练时间和安排上，坚持以学生为主，要求运动员每周必须保证10-12次以上训练，每次训练60-90分钟。建立了严格的出勤制度，以保证训练时数，同时在训练中注重实际效果，按运动员身体状况适当调整训练计划。

但是在训练与比赛中也发现了些问题，需要进一步改进。如通过比赛也反映出比赛经验较少的运动员、抗干扰能力，缓解紧张情绪的能力以及自我调整的能力相对较差，在平时训练中运动员缺少拼博精神，训练不刻苦，没有理想和目标，目的性不强，不爱学习，所以训练和学习成绩比较差，进步不大，需在今后的训练中，努力做到严格管理，严格要求，提高科学训练水平，加强学习，加强服务意识，培养和

教育运动员顽强拼博为校争光的品质。

高脚训练每周三次，以技术为主，处于初级训练阶段，主要以熟练高脚为基础，学习走路和慢跑。训练强度不大，因器材等方面的原因，训练有所影响。

本年度所取得成绩，在永定区第五届体育运动会中获5枚金牌，2枚银牌。在市中学生运动中获4枚银牌2枚铜牌。接力第一名。省传统校运动会上获女子200m第七名，达二级。省中学生田径铁赛获一个4名，一个5名。

二O一三年十二月

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201*年度张家界市第一中学体育训练组

工作总结

一、基本情况

张家界市一中课余体育训练，由高中部(一中)、初中部(国光)组成，常年坚持抓田径、篮球、少数民族传统高脚马、健美操等项目训练。学校从201*年开始就确立了以训练组负责抓课余体育训练工作以来，责任到项到人，田径项目分短跑组教练陈孝文、中长跑组教练李祥兵、跳跃、跨栏组教练王宇、投掷组教练张征兵；少数民族体育高脚马组教练陈孝文(兼)；篮球：男子篮球教练秦文博，女子篮球教练汪勇军；健美操：教练陈锋；高三年级报考体育专业训练队：教练张征兵(兼)、汪勇军(兼)。

学校共有训练队伍9支，带训练教练员7人，参加训练学生125人，其中男生75人，女生50人。

1、田径队：短跑组14人(男8人，女6人)中跑组15人(男9人，女6人)跳跃、跨栏组12人(男7人，女5人)投掷组12人(男8人，女4人)2、篮球队

男子篮球队教练秦文博15人女子篮球队教练汪勇军14人

3、少数民族体育高脚马队教练陈孝文(兼)14人(男8人，

女6人)。

4、健美操队教练员陈锋32人(男12人，女20人)5、高三体育专业队教练张征兵(兼)、汪勇军(兼)18人(男13人，女5人)二、开展工作

201*年度，我校课余体育训练经过主管领导过渡时期，上半年主管领导唐大鸣副书记(下半年退休)，下半年在丁富贵副书记的直接领导下，全体教练员、运动员团结一致，刻苦训练，努力学习，校课余体育训练队坚持常年累月，不惜牺牲节假日体育时间，坚持严格科学训练，严格管理，起早摸黑的工作，我们的教练员都是兼职训练工作，在搞好教学工作之外抓训练，还参与年级组早、中、晚值班，还积极参与政教工作。我们的教练员每天工作时间大多都在15个小时左右；特别是田径教练员张征兵、陈孝文、王宇老师每天都是早上6点钟前就进入田径场开始训练，多数教练是住在校外，克服困难坚持训练，我们的教练员张征兵“三高”人士、头痛、脚痛，还有汪勇军、王宇等老师忍着剧烈腰、腿、颈病痛坚持训练，秦文博、陈锋老师坚持着自己的特色训练兢兢业业搞好本职工作，我们的每一们教练都在积极努力工作。

加强运动员的思想作风建设，每学期组织一次训练队政治思想、“理想、前途、目标教育”大会，各自训练组月总结、周小结等会议有声有色。做到与学生、家长、班主任沟通了解队员的各方面情况，家访等共计200多次。

建立健全的运动队管理制度，运动员档案、运动员成长记等，我们的训练做到有计划、有指标、有分析、有研究、有总结、有结果。建立了与其它兄弟学校生源基地网点建设联系。

我们的教练员不但加强业务培训和学习工作，利用休息时间进行业务学习，给自己“充电”。部分教练员参加学校组织的外去学习别人的先进经验。积极参加各级培训学习。例如：陈锋、王宇、张征兵、陈孝文等老师到娄底市、益阳市、常德市、吉首市等地学习取经。还参加山西、上海、江苏等国家级参赛学习。

三、工作成绩

张家界市一中体育课余训练工作在学校行政、政教处的正确领导下，在全校师生大力支持下，在全体教练员、运动员的共同努力下，学校课余体育竞赛取得优异成绩。全年积极参加了3月份张家界市业余体育训练冬训检测赛。8月份全国中学生田径锦标赛，9月份湖南中学生田径比赛，10月份湖南省青少年儿童田径锦标赛，10月份湖南省第十三届体育传统项目学校田径锦赛赛；校篮球队积极参加了由市篮球协会组织的联赛，部分队员参加了老苏区篮球赛，健美操队参加了全国联赛、全国锦标赛、全国冠军赛等赛事；其中田径队获全国中学生竞赛多个名次，全省竞赛获金牌6枚、银牌15枚，铜牌16枚等多个名次。201*年张家界市第十三届中小学生田径运动会高中部以157分获高中组团体总分第二名，初中部以221分获初中组团体总分第一；201*年湖南省第十三届体育传统校田径运动员，学校以73分获乙组团体总分第四名(全省共有九十所学校参赛)；201*年湖南省青少年田径锦标赛，我校运动员顽强拼

博获全省团体总分前六名的成绩；田径教练员张征兵老师被评为省级、市级优秀教练员称号；王宇、陈孝文、李祥兵等老师被评为市级优秀教练员称号；校健美操队参加各级竞赛获全国金牌1枚、银牌2枚，铜牌3枚，省级5金，2银等多个名次等。

四、竞赛获奖(见附表)(一)田径队获奖情况

1、张家界市第十三届中小学生田径运动会(201*年3月28日4月2日在桑植县一中举行)

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姓名内容性别竞赛名称项目名次标枪铅球77带训备注教练张征兵女乙张征兵女乙林亚林亚女201*年全国中学生田径锦标赛女201*年全国中学生田径锦标赛3、201*年湖南省中学生田径运动会(201*年9月2329日，在涟源市一中举行)

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日在娄底市举行)

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姓名内容性别竞赛名称项目名次标枪铁饼铅球标枪标枪铅球122435带训备注教练张征兵男乙张征兵男乙张征兵男乙张征兵男乙张征兵女乙张征兵女乙王治中王治中覃朗覃朗林亚林亚男201*年省第十三届体育传统校田径运动会男201*年省第十三届体育传统校田径运动会男201*年省第十三届体育传统校田径运动会男201*年省第十三届体育传统校田径运动会女201*年省第十三届体育传统校田径运动会女201*年省第十三届体育传统校田径运动会

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回顾201*年度，我们的各项训练工作取得较好成绩，这是与领导的大力支持离不开的。当然成绩的取得只能代表过去。在过去的一年内我们训练工作存在着不少问题和缺点，主要体现在以下几个方面：

1、我们的高水平运动员不多，存在着青黄不接时期。2、组织纪律较差。早、晚下训练后出校门买东西、上网、抽烟、喝酒、谈情说爱、打架等现象时有发生。

3、我们训练队大部分学生对文化学习态度很马虎，个别同学以搞训练为由放松文化学习。几乎各年级倒数几十名都是体育生。

4、还有很多同学在训练场上也是无心训练，包着无所谓的态度，经常旷训、迟到、早退等现象。

5、不爱护场地器材的现象大有存在。

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