见习总结
宁局柳州工务机械段梁耀振
见习总结
飞逝的时光，将见习的一年带到终点。我很荣幸的加入到宁局建设的队伍，并全身心的投入铁路事业建设管理中。在这一年里我不断努力学习实践，努力提高自己线路、路基、边坡、防洪等知识，提升写作、表达、交流、管理等能力，尽快的让自己适应铁路工务系统快节奏、高标准、跨越式发展的要求。在领导和同事们的指导帮助下，逐步融入了工务系统这个大家庭，圆满完成了各项工作任务，为今后的工作打下了良好的基础。感谢过去一年领导和同事们对我的培养和关心，我将继续发扬勤奋、踏实和刻苦的钻研精神，做好今后各项工作。
这一年我先后在机械清筛车间、换轨大修车间、大机维修车间、桥隧路基车间和段技术科实习，认识了很多领导和同事，对车间、段科室都有了很大的了解，熟悉了很多业务知识和办理流程。通过这一年的见习，我对铁路工务系统有了深刻的感慨：安全是前提，质量是生命，一切从零开始，从线路工做起。
201*年8月1日，我以饱满的激情和信心来南宁铁路局报到，然后来到柳州工务机械段。经过在段里接受岗前技能培训和在党校为期一周的学习，对我局以及工机段的总体概况、各部门分工、大学生职业生涯规划等都有了一个系统了解，学习《技规》、《安规》等岗前基础业务知识，看着厚厚的书,我明白要学习的东西还很多，路还很长。
10年9月2日，接命令分配到了当时在玉林的机械清筛车间清宁局柳州工务机械段梁耀振
筛班见习。
车间和工班的领导、同事都很友好，就像一个大家庭。李主任语重心长的对我说，一切从零开始，从线路工做起。白天上班时我跟着工长和师傅们在线路上学习线路知识，晚上在宿营车上翻阅线路书籍，向师傅们请教线路知识，逐渐熟悉现场设备。那时的我因为太缺乏线路知识和现场实践，确实有些茫然，我想什么时候也能像工长那样干练。为了这个目标，我努力奋斗。从最初的清理障碍物，拿道尺量水平，到看钢轨是否平顺等，经过反复的学习和运用，最后才能感觉到自己是多么的不足还有很多东西需要去学习。
在这段时间里我们完成桥圩到石南段的换砟任务，先后熟悉了以下知识：一、机械换砟流程图（列车开到施工地点清筛机解体对位安装扒链清筛机抛砟作业换枕老K车卸砟配砟、捣固、稳定列车连挂卸安全砟返回车站）；二、清障碍时要保证障碍物离钢轨外侧边沿不少于800mm（困难时不少于700mm）,挖深不少于500mm；三、配砟车在换砟后未经捣固的线路上走行速度不大于10km/h；四、捣固后直线段用弦线测一般为20mm；五、道尺测量一般是十一根枕木测一次；六、开通后第一列车限速35km/h,第2列限速60km/h,第3列到次日封锁前限速80km/h。
201*年11月6日，接命令随换轨大修车间在鹿寨见习，近3个月期间我到过三班和技术组学习，和车间一起完成了鹿寨至黄冕间的换轨工作。
在三班我学习过垫滚筒、对轨、打磨、焊轨、正火等，掌握一些宁局柳州工务机械段梁耀振
基础知识：如半径小于1000m的曲线段用攀钢U75V全长淬火轨换，其余用U75V素钢轨更换；钢轨预留焊缝3mm，焊头顶面拱度不超过0.3mm且不能有凹接头，焊头内侧工作面不顺度在±0.3mm以内;新轨轨头内侧距既有线外侧730-750mm,所垫轨轨面比既有线钢轨轨面高不大于200mm。
在技术组我学习过编组、松扣件、预留绝缘接头位置和埋观测桩等，掌握了换轨的基本知识。比如:一、换轨施工流程：400米长轨焊接长轨车装车轨条卸车单元长轨焊接铺设旧轨回收；二、封锁前20分钟内限速25km/h,开通后第1列车限速25km/h，之后1小时内限速35km/h，1小时后第1列限速45km/h,其后正常行车；三、编组一般350根枕木（约200米）一组，弯道拉杆和安全杆间隔44根枕木（25米）设一根；四、换轨1200米以上设观测桩（比最高轨面高300mm，地下埋深700mm）7对，两端各一对，距起终点100米处各设一对，再隔300米各设一对，中间设一对，1200米以下设6对去掉以上所说中间的一对；五、慢行松扣件要求：半径不大于800米曲线段混凝土枕隔三松一，大于800米的曲线和直线段隔一松二，接头螺栓每端上紧两个；六、旧轨拨轨架距轨面80-100mm，切割后旧轨条每根长度不大于400米，前后轨端错开并捆绑固定在轨枕中间。
201*年3月10日，接命令随大机维修车间机二组在柳州周边学习施工，期间我们完成柳州至宜州的捣固任务，掌握大机维修的一些基础知识。如:一、09-32型捣固车起道量控制在20-30mm范围内，宁局柳州工务机械段梁耀振
一次起道量不超过50mm；二、捣固速度不超过20次/分，夹持时间不少于0.6s，捣镐下插深度应保持镐掌上沿离枕底不小于15mm，即下插后与轨枕面平齐的位置与镐掌上沿距离不小于245mm；三、对镐掌磨耗量超过20%的要及时更换，以保证必要的镐掌面积；四、我所在3、4号位的主要职责是收放链条，协助2号位对好直缓点，圆缓点，处理好影响捣固车作业的导线、计轴器等障碍；五、开通后第一列车限速60km/h，以后恢复常速。
201*年6月7日，接命令到路基桥隧车间在黎湛线的玉林163工地见习。期间我学习过挖土、打桩、扎钢筋等，学会了：一、钢筋梁土坑一般挖长小于5m，宽60cm,高50cm；二、打桩的方向与水平面成25度夹角；三、卯固钢筋直径为3.2cm，间距3米，它一般长8.5米，埋地下8米，也有埋深10.5米的卯筋，安装卯筋时先用绳子绑住钢筋的一头防止它在安装过程中掉到线路上；四、梁钢筋垅宽50cm,高40cm,其钢筋直径1.6cm，箍筋间距30cm，浇注混凝土时用C30砼，配合比为一包水泥两框半砂三框半石（50：127.5：214）；五、连续混凝土挡梁一般长10米到15米断开以防止土地不均匀沉降。
201*年7月15日，接命令到段技术科见习。在这一个月里我熟悉了施工、竣工图的绘制及竣工文件的编制，了解设计文件的审核，掌握预算的编制和工程竣工资料归档等。
通过这一年的见习，我感觉自己有以下不足需要改进：一、基层锻炼缺乏，现场知识欠缺，需要进一步加强磨炼；二、思考问题过于复杂，对完成任务要求过于完美，导致工作效率低，速度缓慢；三、宁局柳州工务机械段梁耀振
怕和领导沟通，缺乏人际沟通；四、缺乏阶段性总结，没有清晰的枝干结构，缺乏系统性梳理，没有合理的安排工作计划。
见习已经结束，今后我会充满信心，以积极的心态参与工作，以乐观的心态面对生活。我要努力提高团队意识，要加强与领导、同事之间的交流和沟通，及时的上报和讨论工作情况，建立良好的人际关系，树立良好的个人形象。努力学习各方面业务知识，提高自己的业务水平，刻苦专研，实现理论和实践的完美结合；努力培养自己的大局意识，忧患意识和发展意识，全方面、多角度辨证的考虑问题；努力提高自己的创新精神和适应新事物的能力，永葆工作中的生机和活力，做到和谐发展、与时俱进；多总结，多分析，理清工作思路，分清主次；多虚心向领导和师傅们请教学习，集思广益，阅览群书，实现自我提升。
见习单位：宁局柳州工务机械段
见习生：梁耀振
201*.7.
扩展阅读：文秘工作实习总结
文秘工作实习报告
实习期间，开始对周边的环境一切很陌生，慢慢的我学会了去适应它，这是一种自我锻炼的过程，让我不断地补充自己和完善自己！实习时间虽不长，但我心得甚多。为期两个月的实习已经结束，我增长了见识，拓展了视野。通过工作实践，我更深层次掌握了本专业以及专业之外的知识和技能操作，积累了宝贵的认识和经验。现将我实习的相关情况报告如下：一、所在实习单位及实习目的：
在武汉市一烟草公司主要负责办公室文秘工作。实习目的：提高办公自动的实际操作能力，巩固文秘专业知识，丰富时间工作经验和社会经验，把所学知识运用于实际工作。二、实习主要内容：
公文的处理分类、组织会议；会议通知；电话接听；收发文件；印发文件；编写信息；档案管理；接待来访、联络协调等秘书的日常事务与管理。比较注重办公自动化的运用和操作。公文的分类是机关沟通信息和更好实现管理目标的基本活动手段，是文秘工作者最为经常的本职任务，也是秘书人员必有的基本能力之一。
实习第一天上班就是进入主题，我开始处理文件，强化了我对公文的分类能力在公司里，主要有一些会议、事项性通知、通报、会议纪要等常用公文。在这段过程中，我通过对公文的整理分类和阅读发现，公文的语言都是进行反复推敲、修改，力求达到篇幅简短、文笔朴实、内涵明晓、行文通畅的要求。三、实践主题：与就业密切结合的办公自动化与文书工作的熟悉过程
时间：201*年8月1日------201*年9月30日地点：武汉市一烟草公司
现将此次实践活动的有关情况汇报如下：
我以一个实习生的身份体验了一回烟草人的工作与生活。努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导交办的任务与实习工作，在得到实习单位领导与同事好评的同时，也发现了自身的很多不足。此次社会实践给予我很大的帮助。我加深了对社会的认识，渐渐熟悉了公司办事程序。对于文秘专业的学生来说，就业方向主要有三个：秘书文员、办公自动化和新闻传媒，我的社会实践也正紧紧围绕其中的方向进行。二个月的实习的过程中，我发现烟草文秘是一项很重要的工作。作为全国性的垄断行业，烟草企业的信息工作很专业、很规范，具有很强的政策性，对外宣传需要好好把关。当前在报纸上所载的信息，很多是有关打击假冒烟、走私烟方面的。这是由烟草行业的企业文化所决定的。当前烟草行业正在大力倡导“国家利益至上、消费者利益至上”的核心价值观，很多工作都在围绕“两个至上”展开，对外注重行业整体形象的宣传，对内注重各种经验教训的交流，整个企业奉行“高效做事、低调做人”的格言，讲究实实在在地维护国家利益、维护消费者利益。我积极配合办公室其他人员参加文件处理工作，整理档案，将文件分发至各科室，并做一些文字修改工作。通过反复的计算机操作，我已能非常熟练地使用Word201*和Excel201*。实习期间我积极打扫办公室的卫生，负责收发办公室邮件、传真，打印复印材料，接听电话并作笔录、进行电话会议通知等等。
通过此次社会实践，我学到了很多实践经验：
第一，耐心。办公人员需要批复大量文件，简单重复的工作是主题。浮躁缺乏耐心是无法做好工作的。由于办公室所处的是一个特殊的场所，工作环境狭小，呆久了难免感到疲倦。然而即使这样还是必须有充分的耐心，否则工作是无法完成的。
第二，细心。在整理文件，统计数据时，其他同事细心认真的态度深深感染了我。通过二个月的工作，我将会逐步改掉了粗心的坏毛病，这对我在今后的学习和
工作中定是一笔不小的财富。
第三，要有相当地文字功底。这是对文秘岗位的基本要求，对于我来讲，更是意义深刻。在我实习的第一篇稿子中，对于“的”“地”“得”三个常用副词，我就被好好地上了一课。促使我放下了实习大学生的架子，虚心学习实习单位领导同事的文字材料，努力使自己更加适合工作需要。
第四，对新事物的学习和接受，尽快熟悉办公环境和工作过程。例如打印复印文件材料和接受传真等等是我以前没有操作过的，此次实践活动给了我一个很好的实际操作机会，我已经可以熟练使用这些设备。
通过这次实践有收获同时自身也还存在很问题，还需进一步学习与努力。此次实习引发我想到了一些实际问题：该怎样完成所需的知识积累以及明确今后的努力方向，这将是我下一次社会实践的主题。
先来说说我的收获吧。首先是最细微的，我学会了复印机，传真机，扫描机的基本使用，之前的我是一点常识也没有。接着是最基本的，通过二个月的实习，我对烟草公司的工作流程有了比较清楚和完整地认识，最后是最重要的，这次实习让我真正体会到了工作的辛苦，对我来说，是一次不同往常的经历，一个宝贵的经验财富。在工作中，我学会了认真严谨的态度，学会了怎样和他人相处，看到了自己的不足，也找到了要学习的地方。都说态度决定一切，可以在这样一个环境中培养自己良好的工作态度对今后的我是很有帮助的。为人处事是一门学问，可以说办公室里的每一个老师在这方面都相当出色，他们要面对形形色色的任务，处理好各种突发情况，所以应变能力和解决问题的能力可想而知，而这方面我很欠缺，所以从中我收获很多。
这些体会只是我实习中的一小部分，没有办法把所有我的所见，所闻，所做，所感都记录下来，“千里之行，始于足下”，这近二个月短暂而又充实的实习，我认
为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。实习时间是结束了，可是我获得的知识还没有终止，今后我会更加积极努力地面对生活。除了用记忆来记住这段时间发生的事情，就是用这简简的文字来记录我的经历和收获。在此，我特别的感谢汉阳区烟草公司给了我这次实践学习的机会，学到了向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。给了我这段难忘的回忆，让我深刻的知道了自己的不足，也清晰的了解了自己在今后的生活和工作中应该做什么方向的努力，让我在踏上工作的道路上又自信了许多，这一段时间所学到的经验和知识大多来自实习单位领导与同事的教导，同时也老师们对我的谆谆教导，让我能够如此快速的成长起来，这是我一生中的一笔宝贵财富。
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