初中体育课心得
体育课心得
西华县西夏第二初级中学九一班侯贺帅辅导教师：李晓战
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，紧张地初中学习即将结束
了，体育课也伴随着我三年了。学校丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质，特别是临近毕业和中考的来临，体育更能减缓学习压力，增强体质，能让自己在枯燥的学习生活之余使身心放松，心情舒畅的同时又大大的提高了同学们的学习效率，在动感中让人焕出青春的朝气，以饱满地精神去迎接中考地到来。
生命在于运动，健康是每个人最大的财富，拥有健康的体魄又是每个人最大的愿望与梦想。而我们现在最直接锻炼身体的方式主要就是学校内的体育活动也基本上是体育课上的活动了。因此，上好每一堂体育课是师生共同的愿望。
回顾三年的体育课，我们的体育教师认真上好了每一堂体育课，她积极调动了同学们的主动性，加强对同学们的指导，努力地提高同学们的身体素质和运动能力，教学方法多样化，选择符合同学们心理和生理特点的教学方法，努力提高同学们的兴趣，使我们明确了体育课的目的，积极投身于各项体育活动之中，身体素质也有了明显的提高。教师在平时的课程中，不单单是教我们简单的肢体运动，通过身体练习来掌握体育基本知识、技术
和技能，同时也有意培养我们的团队精神，激发同学们的运动兴趣、锻炼的意识、习惯与能力，把纪律、意志品质、团结互
助、文明礼貌、集体主义等教育也融入于其中，比如：选择难度较大运动项目：如800米长跑，培养了同学们的顽强意志；采用团队游戏的方式，培养了团结合作精神，并发展了同学们良好的行为习惯，促进了我们心理的健康发展。
李老师不仅仅上好每一堂体育课，并处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。她认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。通过明示和暗示的综合效应，来培养同学们良好的锻炼习惯。李老师在教学中十分注意师生感情，常与我们进行心与心的交流，是同学们的知心朋友。当我们在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心、鼓励我们，以增强我们战胜困难的信心和勇气。
通过初中三年的体育课，使我充分地认识到了学校体育不仅为保证学生在校期间有健康的身体来完成全部学业，而且为走向社会自身继续成长和发展身心素质打好坚实体育理论和技能基础。认识到健康的身体是未来事业成功的支柱，认识到自己的健康不仅是个人的事，而且是关系民族兴衰的大事，从而增强积极参加体育学习和锻炼的欲望、动机和兴趣，使体育锻炼成为自觉行动。
初中体育学生学习心得
体育课心得
西华县西夏第二初级中学九一班侯贺帅
辅导教师：李晓战
扩展阅读：利斌初中体育课改总结
初中体育课改实践小结
西井中学刘利斌
我参加了我校组织的学案初中课改的培训,通过学习和培训,了解和领会了课改的精神,我进行了积极的探索,我在以往的教学中采取按自己的要求来进行教学和学习,并把初中一、二年级作为实践的对象。通过这一年的实践表明,实践选项教学成效显著,但也有不足之处:
一、提高了学生学习的兴趣,满足了学生学习的需要选项教学大大地提高了学生对体育运动的兴趣,增强了学生学习的主动性和积极性,过去那种懒散的现象不见了,现在的课堂呈现的是一种踊跃投入练习的景象,就连平时不爱运动的女生在自己所选的项目活动中也动起来了。但是,在给我们带来活力与生机的同时,亦给我们带来了新的思考,选项教学的实施,带来了学生体能发展的片面性。因此,要根据选项的特点有机地渗透到体育教学中去。
二、选项教学具有连贯性,有利于动作技术的形成和提高例如篮球、排球等这些对身体素质、技术、战术要求较高的运动项目中,仅靠大纲规定的时数是达不到的,只有进行长期、稳定、连续的教学训练才能提高运动技术水平。
三、选项教学有利于终身体育习惯的培养学生在三年的初中生活中,根据自身的特点进行体育课选项分层教学是学生根据自己的兴趣、爱好，对运动项目进行选项，在选项教学班中依据学生的体育基础、身体素质和运动能力上的差异实行分层教学。
我们主要采用课堂观察法、问卷调查法、教学实验法等方法，并对收集到的实验数据进行了数理统计与分析，在分析了相关的分层教学理论的基础上，具体探讨了分层教学的实验操作程序和实施策略，并做了相关的效果分析。
通过一年的初期实验，已全面进入实施阶段。通过实践的检验，学校体育工作彻底改变了以前落后的局面。体育课上，每一位学生都按照自己的兴趣得到了充分的训练，每一块场地每一件器材都尽其所用;体育课外，自主锻炼的学生逐渐增加，操场呈现出前所未有的新气象。体育组也获得了领导的表扬与同事、同学们的认同。这与学校的正确领导和全体教师的共同努力密不可分。课程实验取得了一定成效，现阶段总结如下。
一、课程实施背景
随着学生年龄的不断增长以及对体育不断实践认识、尝试，学生逐步找到了适合自己的或是自己喜欢的体育项目。让学生选择自己喜爱的体育项目进行课堂教学有利于培养学生对体育的兴趣，发挥学生的体育专长，提高学生的身体素质；有利于学生的身心健康；有利于促进体育技能的形成和提高；有利于教师专长的发挥和教师的成长；有利于合理利用教学资源；有利于培养学生终身体育的意识、习惯和能力。
二.制定我的选项实施方案
课程改革是系统工程，同时也是校本工程，脱离校本实情是行不通的。我在实施体育艺术课程改革时立足校本实际，校本教
研积极引领，开展专项课题研究，从而制定出切实可行的选项课程方案。
（1）设定体育课程总目标
①爱好运动，积极参与各种体育运动，并能熟练掌握1-2项运动的基本方法和技能，基本形成终身体育的意识和习惯。
②全面发展与健康有关的各种体能，增强身体素质。③根据自己的能力设置体育学习目标，通过体育活动自觉改善心理状态，运用适宜的锻炼方法调节自己的情绪；养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
④理解身体健康的重要性。知道参加体育活动所带来的益处与潜在价值
⑤在运动活动中表现出负责任的社会行为,并理解尊重所有人的重要性。
（2）确立课程结构与课程内容
新的初中体育与健康课程按知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观划分课程学习维度，按学生身心发展特征划分学习水平，并以五个方面的目标和水平的目标统领学习内容，建立了全新的课程结构和内容体系。
①倡导全面、和谐发展的教育。以运动技能传授为载体，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
②建立新的课程结构。改变现行体育课程结构过于强调学
科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应学生发展的需求，体现体育课程结构的均衡性、综合性和选择性。
③体现课程内容的现代化。改变现行体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。
④促进学习方式的变革。改变现行体育课程的实施过于强调接受学习、机械训练的现状，关注学生的个体差异和需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
⑤形成正确的评价观念。改变现行体育课程的评价过分强调运动成绩的现象和过于注重甄别的功能，发挥体育课程评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
三、阶段性成效
通过对调查问卷的统计分析我们不难发现自实施体育课程选项教学以来学生锻炼的热情高涨，学生的学习兴趣有明显提高，与以前相比，学生对现在体育课，课外体育活动的满意度有了很大提高，尤其是自发组织参加体育锻炼的人数不断增加，次数也在缓慢提升这说明学生的终身体育意识更在逐渐形成，自然身体素质有一定提高。
自课程实施以来，作为体育教师的自己感觉比原来能够教给学生更多的东西，而且教的也更好。在课堂教学中指导学生学习的方法及对学生的期望值发生了变化。和学生之间的交流增强
了。师生关系比以前更加融洽了。分析其原因，主要有，教师为了使自己的教学更有特色，能激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，必须对所教内容有更多的准备，并通过对课程内容的选择、改编和创新等一系列课程开发活动来实现。这一过程不仅提高了教师对自己和教育的理解，还改变了自己的知识结构，不仅提升了课程意识，还提高了教学能力和科研能力。并能够超越课堂的局限去思考问题和行动，并使自己的职业热情得到了提升。对自己的职业也有了重新的认识。
在新课标的指引下积极主动参与到校本科研之中，通过研究教材，研究学生，研究教法，并对自身的教学实践不断反思，及时调整教学方向与策略，这些自发的科研活动大大提升了教师专业水平。使教科研活动逐渐变为教师的自觉行动和工作的需要，由此促进了教师科研能力的提高。达到了“以学促改，以改促进，以进促优”的目的。
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