一年级(1) 寒假学生作息时间表

一年级(1) 寒假学生作息时间表

李洼学校小学部一年级（1）班寒假学生作息时间表

(供家长、学生参考)

时间上午11：00-14：20下午15:50-16：201*：25-17：0017:00-18:3018:30-19:0019:30-20:3014:30-15:307:30-7:507:55-8:15具体学习、生活安排起床，收拾房间，刷牙、洗脸背诵语文书精彩片段或者乘法口诀8：208：40早饭，家务。8:45-11：001、完成一次《语文寒假生活》（书写工整）；2、练字：写语文书每课田字格中的6个生字，每个字写4遍，组两个词。听歌、午饭1、做《数学寒假生活》或数学试卷2、完成一次寒假《品德与生活》作业。画画或者做手工看课外书放松、运动、健身或找伙伴玩耍观看《智慧树》写日记，做自己感兴趣的事情，看课外书，下棋等请家长每天检查孩子的作业，要求作业字体工整。并提醒学生把错误的地方改过来。

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一年级寒假作息时间表

时间作业要求备注8:00起床穿衣自理8:00-8:30餐洗漱和吃早洗漱自理上午8:30-9:00读书朗读指定读书内容9:00-11:00寒假作业独立完成不懂的地方可以问11:00-12:00自由活动此段不包括游戏和电视可以外出，不接待小朋友来访12:00-12:中午12:30-14:3030午餐午休保证睡眠质量起床自理14:30-17:30自由活动其中包含一个小时的电脑游戏时间，如用电脑练习不计入游戏时间，但总时间不超过2个小时可以外出或接待小朋友来访下午0017:30-18:休息运动作饭前准备，不做剧烈欢送小朋友18:00-18:30晚餐晚餐前除水果外不能吃可以充饥的零食，饭前不能喝水要喝汤18:30-21:00晚上21:00-21:30自由活动其中包含一个小时看电视时间，如需吃药在19：00点进行，20：00喝牛奶，可加适量点心可以外出和20:00以前接待小朋友来访洗漱、洗澡、上厕所自理如需指、耻甲修剪，爸爸完成，第二天衣物大人可提议准备21:30睡觉继续保持独房独睡如遇病状，爸爸夜间监测

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