大一上期思绪心路整理总结
大一上期期末总结
步履匆匆，荏苒间不经意大一上学期就要甩手给我一个背影了，懵懂间一脚踏在了201*的起跑线上。回望201*，不禁让我想起大学或者读书的意义是什么？读大学，究竟读什么？有人说，大学就是奋斗，有了不懈的奋斗就会有源源不断的收获；有人说，大学就是等待，机遇不到一切都枉然；有人说，大学就是学挣钱，有了钱便又了一切；有人说，大学是学习游戏规则，谁先掌握规则谁就先胜……众说纷纭，各执一辞。我说，大学是一次反思，一次总结，一次准备，也是一场洗礼。反思过去，总结现在，准备将来，接受四年的心的洗礼。
201*六月，忐忑中等来了十多年的宣判。八月，怀着遗憾，揣着期盼，跨入了天府。综观这一学期以来，进入了大学生活却总不能完成角色的转变。学习不会有千回百转的跌宕，也不会有柳暗花明、鼻息相促的激情。爱吧，谈不上；恨吧，也不是。爱不爱，恨非恨，痛不痛，痒非痒，总是显得恍惚，彷徨和迷茫。忘我的放纵或许是最好的解脱；奔涌的激情或许是最终的良药。然而，放纵是什么，激情是什么？我拿什么去放纵？我的激情从何而来？一切的一切都显苍白。也许是对于现实的无控和挣扎，也许是对于明天的渴望和恐惧，更或许就是在“为赋新词强说愁”吧,我也说不上来。这学期听过很多讲座，但有一次黄老师的讲座给我的印象较深，或许我应该沉静下来默默准备，此心紧随吾心，就像《宝莲灯》中主角的名字一样，沉淀于先而散芳香于后。我无言无绪，一切都随风而去。整整一学期带
走了我迷茫中淡失的期盼，青春的足音和尾巴已变得模糊，不再在意人面桃花的倩影，不再拥有异想天开的想法。人未老心已衰乎？不敢否认也不想肯定。当一个人频频出击屡屡受挫而头破血流时，不知谁还能给他一往无前的勇气。学习、生活只能如此淡然处之，不应再有过多过高的奢望。总是苛求，总是跌倒，总觉不幸，总是懊恼，总叹命运……结果只能陷入“心天高命比纸薄”的心灰意冷、庸人自扰的轮回。“哀莫大于心死”，不苛求也不放弃；不奢望但心存希望；不懊恼，但不吝赞叹……给自己一个争取、解脱、救赎的机会，这便是我的平静的心湖。
在如此的冬日仰躺在阳光的怀抱里，我感到不知所措但又似乎慢慢有了方向。曾听说过王国维于人生有三境界之言，不过姑且化而用之，用毛主席的三句诗词坦述一下我认为的大学三境界吧：“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”此第一境界也；“一万年太久，只争朝夕”此第二境界也；“待到山花烂漫时，她在丛中笑”此第三境界也。值大一第一学期快过去之际，聊以此文为结吧。
扩展阅读：201*年度心理咨询工作总结
201*年度心理咨询中心工作总结
201*年度，心理咨询中心在学校及相关部门领导的关心与支持下，根据本心理咨询中心制定的工作计划开展各项心理健康宣传教育工作，取得了一定成绩。同时，在工作中也积累了不少经验，并且对问题有了进一步思考。为了进一步提高工作的效率，现将本年度的工作做如下总结：
一、开展第十一届大学生心理健康活动节
为了提高大学生心理健康意识，丰富大学生的文化生活，促进大学生身心以健康。本中心在201*年5月前后举办了第八届“525，我爱我”大学生心理健康节，包括“塑造阳光心灵”校园行大型活动、心理素质拓展、倾听心声、微笑你我他、信件飘流、心理讲座等一系列寓教于乐的心理宣传教育活动。
二、为201*级新生开展团体辅导活动及适应讲座
我中心在201*级新生入学军训期间，特组织了针对新生的团体心理辅导活动，同时也在新生入学教育活动组织了心理健康讲座1次，目的是让201*级新生能更好地适应大学生活，树立心理健康观念。三、展开201*级新生心理健康普查工作
201*年9月，本中心对新入学二本、高职的2724名新生进行心理健康普查工作，并为他们建立了心理档案。目前已完成新生的心理健康筛查资料的整理和统计，并结束了对有问题倾向的112多名学生的心理约谈工作。
四、举办我校心理健康教育三级网络体系暨201*年班级心理委员培训班201*年4月26日下午，江西中医学院心理健康教育三级网络体系暨201*年班级心理委员培训班开班典礼在图书馆学术报告厅举行。典礼由学生工作处副处长、心理咨询指导中心主任钟志兵主持，江西中医学院副院长朱卫丰、江西师范大学心理健康教育中心主任王敬群、南昌航空大学心理健康教育中心主任李沐珍以及我校心理咨询指导中心专职教师、各班级心理委员参加开班典礼。心理委员是我校心理健康教育三级网络体系中重要的一环，在心理健康教育中发挥了积极作用。开设心理委员培训班充分展现了我校对大学生心理健康教育的重视，促进了我校大学生的身心健康发展，有效地提高大学生综合素质，为同学们健康成长、成才做好铺垫。五、开展个案心理咨询
咨询中心专兼职教师每天按时值定期向学生开放，为广大学生提供力所能及的帮助。截止到目前，心理咨询中心共为316名学生进行了心理咨询。通过分析，学生前来咨询的问题主要表现在以下几个方面：人际关系问题、学习方面的问题、恋爱方面的问题、其他方面的问题（如自卑心理方面的问题、家庭问题、经济问题、个性发展等方面的问题）。
六、开展心理健康团体心理辅导活动与讲座
本年度心理咨询中心的专兼职老师共开展了3次团体心理辅导活动，主题包括：人际关系心理辅导、自信心训、情商训练营等。同时全年共开展了12次心理健康方面的讲座，主题包括“携手互助，共铸健康心理”、“心理健康是人生的必修课”“朋辈心理咨询的初诊接待”等
七、充分利用校园网宣传心理健康知识，出版四期《心路》报纸
我们在校园网上开设了“江中心理咨询网”，为那些面对面交流产生压抑感的学生开辟了倾述的空间，营造了出一个宁静安全、适合倾诉的空间氛围。同时，普及了心理健康知识，给学生、师生提供互动平台，进行网上咨询。
同时，为了更好地宣传心理健康知识，本中心还出版了四期《心路》报，旨在宣传大学生心理健康知识。八、开设心理健康教育选修课
在上好必修课《大学生心理健康》课的同时，今年还为学生开设了《人际关系心理学》、《医学心理学》等课程，提高学生对心理健康知识的认识，教给他们摆脱心理困境的方法，提高自我解决心理问题的能力。
九、征集剧本，积极参加省高校研究会主办的微电影大赛十、继续完善心理危机干预体系
为了挖掘学生自身的资源，倡导自主教育，我中心围绕“帮助别人，成长自我”的宗旨，继续完善我校的心理危机干预体系。除了日常指导各院（部）的心理健康部开展心理健康教育活动外，还对全校的心理保健员进行了6次心理健康知识培训，提高了他们的心理健康水平及对心理问题的发现与识别能力，使他们能更好地适应本职工作，并以此来完善我校的心理危机三级干预体系。
十一、积极参与心理健康教育研究心理健康教育除了要做好日常的工作外，还要不断研究问题及解决问题，并总结成为研究成果，以为今后的工作提供借鉴与参考。201*年，本中心专职教师共发表论文1篇，申请校级课题1项。
十二、对今后工作进一步思路
1、进一步加强心理健康知识的宣传，使学生能够正视心理问题。通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识，主要目的增强学生自我心理调试能力，帮助学生分析心理异常现象，了解原因。
2、宣传教育更加有针对性，并力争多举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理等方面的心理健康系列讲座。
3、开展心理健康活动理论联系实践，让大学生深入人民群众的生活中，深入基层，为社区服务。
4、完善系一级的心理健康教机构，加强教师的自身的知识与技能，以便更深入地开展心理健康教育工作。
5、提高辅导员的心理教育素养，心理健康教育工作不能靠几个人完成，辅导员身处学生工作第一线，学生有太多的心理需求，但辅导员在心理学知识和人生阅历尚浅，在理论、实践上都有待提高。我们要尽可能补上这一课，以发挥辅导员的资源优势。
6、拓宽心理健康教育渠道，发现有心理问题的学生，与学生、与学生家长交流，并且把心理健康教育带入课堂，与教学工作相结合。
心理咨询中心201*-12-5
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