乒乓球校本课程教学计划

乒乓球校本课程教学计划

乒乓球校本课程教学计划

概述：乒乓球运动于十九世纪末起源于英国，流行于欧洲。1904年前后乒乓球传入中国，经过一百多年的发展，我国已成为名副其实的“乒乓球王国”被誉为“国球”。从1959年中国选手容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个男子单打世界冠军，到201*年北京第二十九届奥运会中国年团赛全部乒乓球项目的金牌，乒乓球在中国再次掀起乒乓球狂热，在中国少年儿童打球的人越来越多，我校有很多学生从事正规的乒乓球训练，为我校乒乓球课程的开展，奠定了良好的基础。乒乓球运动的特点：1、速度快、变化多，素有“聪明人运动”之称。2、在室内外均可行，不受年龄性别、身体条件限制。

3、经参加乒乓球运动的人可以全面改善神经运动系统和心血管系统的机能，通过乒乓球锻炼有助于培养，勇敢顽强，机智果断等优良品质。

4、特别对学生从事乒乓球运动，可提高视力，预防近视，提高学生的反应能力，开发智力，培养良好的吃苦耐劳品质。

教学目标：训练初级阶段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿势和基本技术动作，训练中级阶段主要技术动作要熟练，技术动作之间的衔接能较顺畅，整个动作较自然、协调。教学重难点：脚步的灵活移动，上下肢的协调配合，组合技术动作的练习。

措施：抓好身体基本素质的提高，基本技术动作的练习，不断改进教学方法，激发学生的兴趣。学生练习一段时间就进行轮流打比赛练习。根据学生的不同情况进行因材施教。教学进度安排表：

六年级乒乓球校本课程教学进度安排表

周次教学内容教学目标教学准备教学时间基本握拍法，第三周(2.27-3.4)掌握基本握拍和站位场地球台乒乓球、球拍自带备注基本站位姿势，练方法，熟悉球性习球感掌握各种基本功练习、、、的方法第五周（3.12-3.18）基本功练习第七周（3.264.1）第九周（4.94.15）正反手发球练习熟练掌握正反手发球、、、两人一组打单球在、、、正手打单球练习30次以上掌握正手直拉球的方、、、第十一周（4.234.29）正手位侧身直拉球法跟时机第十三周（5.75.13）反手推挡练习掌握反手推挡的基本、、、技术动作第十五周（5.21-5.27）左推右攻练习第十七周(6.46.10）第十九周(6.186.24）正反手基本功练习，步法练习分组打比赛培养学生上下肢协调、、、配合能力进一步熟练掌握基本、、、功与步法练习通过比赛提高心理素、、、质

扩展阅读：乒乓球校本课程或地方课程教学计划

201*201*学年第一学期学科(校本或地方课程)教学计划

科目乒乓球年级七年级姓名郑重时间201*、8201*、1

一、学生基本情况分析

七年级共十二个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。七年级学生开始进入少年期（12-15岁），身体形态开始发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但是，童年和少年两个阶段之间是逐

渐过渡的。这个时期学生是独立性与依赖性的统一。二、教材简析

根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和乒乓球技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

三、教学目标

训练初级阶段乒乓球主要技术和次要技术的动作都基本掌握；训练中间阶段主要技术动作正确，次要技术技术阶段或环节还存在缺点，整个动作较自然、协调，具有一定时效性。

四、实施措施

1、抓好基本身体素质的提高。2、抓好基本技术的练习。

3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

6、根据学生不同情况进行专项练习。

五、时间安排

月周份次八月九月123时间内容8．28--9.049.05--9.119.12--9.18世界乒乓球发展史介绍五花八门的乒乓球拍讲解练习直拍和横拍

456十月7899.19--9.259.26--10.02练习球感，为后面学习打好基础掌握基本姿势及站位10.03--10.09初步学习发球，学会正手平击球10.10-10.1610.17-10.23进一步学会正手发球下旋球技术正反手练习10.24--10.30体能训练，1010.31---11.06速度、力量训练1111.07--11.13正手位、侧身直拉球十一月1311.21-11.27左推右攻练习、节奏性练习1211.14-11.20直拍反手推挡、横板反手攻球1411.28--12.04正手位、反手位连续拉弧线球1512.05--12.11正反手搓球十二月1712.19-12.25进行小组比赛1612.12-12.18搓中侧身突击1812．261.01正手位、侧身位正反手攻球一月20

1.091.15比赛总结191.021.08步法练习，侧身攻、正手扑、推侧扑

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