体育总结(排球)
体育总结
这学期的课程，说真心话，真的特别开心，发现自己越来越爱上排球了。高中的时候开始接触排球，那时候只是纯兴趣，没有什么专业的老师辅导，只是大家在空闲的时候随便打打球，发发球，偶尔还打场比赛。不过现在回想起来，真的觉得当时瞒可爱的，我们当时技术太差了，基本都是“发球得分”！
上了大学，第一次体育选课，当时特别紧张，生怕选不上排球，一个劲的祈祷。结果天遂人愿，上帝让我选上了，在那么多人的竞争之下，我还是成为了一个幸运儿，终于可以系统地学习排球了！看到选课结果的那刻，我真的高兴的快要跳起来了！一直以来的梦想就要变成现实了，我可以遇到很棒的老师，接受很棒的指导，然后学到很棒的技术，打得一手很棒的球！哈，一切都是那么美好，梦想成真的感觉真的好棒！
真正开始上排球课了。虽然愿望总是很美好的，但过程却经常是有些枯燥和令人无奈的。不管你的热情有多高，总要从练习垫球，发球这些最最基本的项目开始。老师教的很认真，自己也学得很认真，每次上课之前都比较早的到场地，早早的开始练球。上课的时间也都能够比较充分的利用时间，抓紧练习。因为我明白，干任何事情，不管是学习也罢，工作也罢，还是练球也罢，都需要把基础打牢，并且肯下苦功夫，肯流汗，肯吃苦。记得以前听过这样一句话，“成功之花，人们往往只看到它现时的明艳，却不知当初它的芽，浸透着奋斗的汗泉，洒遍了牺牲的血雨。”当然，在排球课上不会那么辛苦，那么累，但道理都是相似的，不下苦功夫，不努力练习，即使身体素质再好，资质再高，也不会有太大的长进。秉承着这样的信念，整个学期，我都在努力着，不是为了期末能得到什么分数，而是，我真的很喜欢拿排球的感觉。
真的，累并快乐着。好喜欢排球在空中划出的一道道美丽的弧线；好喜欢球与手臂接触的一刹那的感觉；好喜欢击球时手臂先是绷紧伸直，而等球击出后，却又很快放松下来的那种软软的柔柔的感觉；好喜欢两个人在一起，为了共同的目标，一起努力，互相鼓劲，互相加油。很单纯，但很快乐真的，现在回想起来，这学期的体育课，目标很明确，就是把排球练好；进步也比较明显，发球基本都能发过了，垫球也比原来要稳重的多，而且手臂以及整个身体的感觉也越来越放松，越来越舒服，有种无法用语言表达的舒畅感。而且收获了一份纯真的友情，与自己一起练习垫球的同学建立了很深厚的友谊，我们平时一起吃饭，一起购物，一起练球，经常探讨打球技术，讨论我们的中国女排这学期的收获真的好多，感动也很多，现在排球课就要结束了，真的有些不舍，世纪馆B206那偌大的、装备齐全的排球场，一群生气勃勃的喜欢排球的女孩儿们，老师慈祥的面容、充满活力的身姿，还有，回响在球场上空的爽朗的笑声一切的一切都是那么的让人怀念，让人不舍得离开。真的希望以后还能选上排球课，还是我们这群人，这样可爱的老师，这样豪华的球场，那时候我们的技术又有了更大的进步，大家一起打比赛，一起喊球，一起练习，一起流汗，一起欢笑但愿这些美好的愿望都能成为现实。但不管以后我还能不能选上排球课，对于排球的这份热爱是永远不会改变的。我会继续一如既往的练习，一如既往的打球，带着对于排球的那份热爱，以及排球所带给我的无尽的快乐。
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体育课程总结
一直以来我都比较喜欢排球运动，也比较喜欢观看排球比赛，这个学期我如愿以偿得选上了排球。
第一节课上我就被老师风趣的语言所感染，对他的授课方式充满兴趣。我相信在摆脱了大一人体工程的折磨后，在这个学期的排球课里我一定能够学到自己所喜欢的东西，也一定能够真正将体育锻炼当作乐趣，而不像大一的时候已提到要上体育课就感到忧心忡忡，因为人体工程每节课都要参加三千米跑，真的是让人感到一种畏惧。
排球运动是一种人与人之间一般不发生身体冲撞的一种有别于足球与篮球的运动。这个学期我们学习一些有关排球的基本知识，因为课时有限，我们仅仅学习了垫球、传球、发球等有关排球的基本技巧。同时课上老师经常向我们谈起中国不容乐观的排球形势，这也是我对当今中国排球的现状有了更多的认识。
这个学期的排球是选修课，从校历第三周开始，共十节课。第一、二节课我们学习了垫球。垫球是六十年代由日本发明的，日本也因此获得了1964年的女排奥运冠军，自此垫球技术在世界上各个国家广泛流传。周老师给我们讲解了几个垫球中应该注意的问题。首先最重要的是准备姿势和脚步移动。球来的方向总是充满不确定性，为了能够垫好球，就应该准备好随时脚步快速往各个方向移动。老师讲解完以后又给我们用优美标准的动作示范了一下。然后我们就两人一组在排球场上疯玩起来，在阳光的照耀下，我们额头的汗水展现着我们对排球蓬勃的热情。第三、四节课我们学习了传球。传球时排球运动中比较传统的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用力5个动作部分组成。和垫球一样，做好准备姿势是至关重要的。迎球与击球也是很重要的，正确的判断球飞来的方向以及最佳击球的位置是影响传球质量的关键因素。触球的手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，这对于我们初学者来说真是有点困难。讲解完这些理论以后，老师就开始示范并指导我们练习。第五、六次课我们就是巩固提高了，我们将传、垫球结合起来并多人练习，这样既提高了我们对排球基本技术的掌握，又增添了我们之间的友谊。第七节课我们学习了发球。发球主要有下手发球、上手大力发球及上手飘球。由于我们力量有限，老师只要求女生练习下手发球，男生练习上手飘球。在接下来的一节课中，我们都在排球场上疯狂的发球。早上刚跑完操的困倦在排球场上似乎不复存在，好久没这么痛快的玩过了。最后几次课我们都在打比赛，虽然我们的水平有限，但我们还是尽情地在排球场上模拟“正规”的排球比赛。球从这边飘到那边，当然我们捡球占了绝大部分时间，但我们也乐在其中。当场上偶尔出现一个完美的“绝杀”时我们兴奋的欢呼起来。
一个学期短暂的排球课程结束了，我学到了一些有关排球的基本知识与基本技巧。在三大球运动中，我再喜欢的是排球运动。目前中国排球无论是男排、女排都陷入低谷，在刚刚结束的女排是锦赛上，中国女排仅排第十，创造了中国女排历史最差成绩。我想虽然我们青年学子不能到排球场上去为国争光，但我们可以尽我们的努力去影响更多的人，我相信中国排球一定能够重返世界之巅。
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