201*.5.25心理健康日活动计划
大学生心理健康协会201*年5月份心理健康月活动计划
活动主题：我爱我，给心里一片晴空5月份活动内容：一、心理美文征集大赛
1、活动名称：我校第四届525心理征文活动2、活动时间：201*年4月15日---5月15日3、活动地点：
4、活动对象：长清校区全体大学生5、活动意义：
为迎接5月25日大学生心理健康日的到来，加深同学们对大学生心理健康重要性的认识，提高大家保持精神卫生的意识，我校学生处举办第四届校大学生525心理征文活动。活动将围绕增强大学生维护自身健康的义务和责任为主题，倡导同学们追求生理和心理健康的和谐统一。6、活动流程：
以海报或是看板的形式，标明征文具体内容、要求、评奖情况及投稿方式，结果将通过海报、学生心理健康教育中心网站、心理委员QQ群公布。
二、心理手抄报大赛
1、我校第二届校园心理健康手抄报创意大赛
3、活动时间：201*年4月15日---5月15日4、活动地点
4、活动对象：长清校区全体大学生5、活动意义：
为增加对201*年省心理健康节“和谐友善幸福”主题的体验与感悟，增强我校学生的心理健康意识，培养积极向上的心理品质，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。学生工作处将在今年的525大学生心理健康活动月期间举办我校第二届心理健康手抄报创意大赛。让同学们在搜集、书写、设计的过程中学习心理知识，通过比赛凝聚宿舍团体的能量、凝聚班级的力量。6、活动流程：
以海报或看板的形式通知具体参赛要求及评分细则，所有参赛作品将由相关领导、老师点评，从参赛作品中评选出一、二、三等奖，颁发证书。对于积极组织同学们参与的班集体，我们也将评出优秀组织奖，颁发荣誉证书，并择优在校园内和心理网站集中展示。
三、心理漫画大赛
1、我校第二届校园心理漫画大赛
2、活动时间：201*年4月15日---5月15日3、活动地点：
4、活动对象：长清校区全体大学生5、活动意义：
大学生心理漫画是学生借助漫画的手法，将大学学习生活中的心灵感悟表达出来的一种途径。它不仅能通过幽默的方式诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，还能丰富大学生的课余文化生活。为增加大学生对201*年山东省心理健康节主题“和谐友善幸福”的体验与感悟，学生工作处将在我校525大学生心理健康活动月期间举办心理漫画比赛，通过漫画创作、比赛及展览的过程，让同学们在快乐中调整心态、感悟人生。6、活动流程：
以海报或看板的形式通知具体参赛要求及评分细则，所有参赛作品将由相关领导、老师点评，从参赛作品中评选出一、二、三等奖，颁发证书。对于积极组织同学们参与的班集体，我们也将评出优秀组织奖，颁发荣誉证书，并择优在校园内和心理网站集中展示。
四、心理电影展
为增加对201*年省心理健康节“和谐友善幸福”主题的体验与感悟，我会将在“525”大学生心理健康月举办系列电影展，通过电影这种艺术形式帮助大家审视人生、涤荡心灵，从电影中习得生活的态度、从电影中了解自己的内心世界，从而更好的认识自己、了解自我，释放压力、快乐成长。
活动时间：“525”大学生心理健康月期间活动地点：1208
活动对象：长清校区全体在校生活动程序
活动准备：1.事先确定好放映的电影
2.打印好足量的电影票。
3.开会安排相关事宜，进一步完善活动的各个细节。活动宣传：1.张贴海报宣传。
2．在个班下达通知进行具体宣传。活动实施：1.提前一天在桥上定点发票。
2．做好分工，确保电影放映现场顺利进行。
3.放映结束后由协会人员带领大家针对影片进行更深的讨论与赏析。
4.活动结束后，有工作人员维持并有秩序离场。
活动要求：1.维持好秩序和卫生，不大声吵闹乱丢垃圾。2.信调部负责好拍照工作。
3.活动完成后，协会工作人员维持现场观众有秩序的离开。4.活动结束后，留下人员打扫卫生。
五、心理专题讲座
六、心理知识竞赛（通过博客或微博）
为了更好地宣传心理学知识，丰富同学们的课余生活，本协会于525心理健康月举办心理知识竞赛，本次竞赛是通过新浪博客（或微博）面向全校学生举办，届时回答比赛题目获取相应分数，最后统计总得分，根据得分获取相应奖项。
时间：201*年5月4日5月25日地点：
对象：长清校区全体大学生
活动流程：通过新浪博客或微博于每晚7点发布比赛题目，以抢答方式得分，第二天晚发布题目之前公布答案，由活动策划部及相关人员进行统计。
七、心理书籍阅读-书评大赛
“我写我手心，好书你来评”：总有这样一位作家扣动你的心弦，总有那样一段话镌刻你的心田，总有那样一本书契合你的心灵，让我们拿起笔，书写我们记忆深处的那本书。征集对象：武汉大学全体在校学生
活动截止：201*年4月15日-5月25日字数要求：500201*字
参与方式：作品发送至邮箱sdzyydxsxljkxh@163.com
作品格式：作品注明“姓名+院系+联系方式+所评书目”
作品名称“姓名+院系+文章名”
以上活动于5月25日终止结束，相应的奖状证书可以通过协会相关人员送于获奖人手中，也可于5月底或6月初举办相应的颁奖晚会现场颁奖。
5.25日活动流程：
“5.25”即“我爱我”,呼吁大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵，提高自己的心理素质，进而爱他人爱社会。只有爱自己才能更好地关爱他人。
活动时间：201*年5月25日地点：一餐宣传栏南面
内容：心理健康知识展，获奖作品展，心理图片展，心理条幅签名，发泄墙/许愿墙，现场心理咨询和心理测量流程：
1.提前准备日活动：心理条幅、心理健康知识展和许愿墙|发泄墙于19、20号（周末）准备；获奖作品于23、24号贴于展板以便展览；提前与社联借好音响、电线及场地申请。
2.活动前一天（24号晚）召开会议布置相关活动（准备插排，纸、铅笔、马克笔、便利贴，宽胶带）
3.当天7:00相关人员到达活动场地布置场地（悬挂条幅，宣传画，搬桌子及获奖作品展板），音响电脑的准备，前期宣传。4．活动将近于下午3点结束，音响电线的归还，活动场地的卫生打扫，若天气好宣传条幅和宣传画不摘，晚上摘除。
扩展阅读：201*.5.25大学生心理健康日活动策划书
咸宁职业技术学院525心理健康宣传周
活动策划书
主办单位：院大学生心理健康教育中心院团委（启明星心理协会）协办单位：各系心理健康部
活动策划书目录：一、活动背景二、活动主题三、活动目的四、活动时间五、活动地点六、活动内容七、前期准备八、活动预算
、教育系九、附录
一、活动背景
大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水平，经研究决定，开展“5.25”大学生心理健康日系列活动。
二、活动主题
主标题：放飞心灵、健康人生副标题：洒健康心泉、筑美丽人生
三、活动目的
通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。
四、活动时间
201*年5月25日~28日（周三~周六）
五、活动地点
5月25日~28日白天：主要在大榕树下和一食堂前晚上：多媒体教室（待定）
六、活动内容
白天主要有：
1.5.25宣传条幅签名活动（附录一）2.心理图片墙展示及解说3.心理案例评论墙
4.微笑采集夏令营（附录三）
5.心理健康知识海报及漫画展（各系出四张海报，2张心理知识海报、2张漫画海报（漫画针对心理知识图文解说）体现图文并茂）（附录四）6.心理趣味运动会（附录五）
7.主题班会（关于5.25大学生心理健康日）（附录六）
晚上活动有：
1.5月25日心理电影展播《心理捕手》2.5月26日心理电影影音《欺诈游戏》
3.5月27日晚放映《心理访谈》，并对在场的同学做《霍兰德职业测量量表》让他们对自己的未来不再迷茫。对自己的职业规划有更好的了解。(附录八)4.5月28日心理讲座，主题（待定）
附录七
附录二
七、前期准备工作
(一)5.25活动前两个星期通知各系做好《心理健康知识海报及漫画展》的准备工作，以保证活动的当天能够将自己系的海报（至少4张）摆出来。供经过的同学观看、学习。并予以解说（各系出1名解说员，负责该系海报的解说）。(二)5.25活动前两个星期通知各系，每个系出1组（2人即可）参与“微笑采集”活动，最终以PPT形式进行评比。(三)5.25活动前两个星期发一份文件给各系，要求各系配合此次5.25活动，每个系出15个人配合此次活动的实施，服从组织的安排，并于活动前一个星期上交这15个人的具体信息（A4纸打印出来，以表格形式，各系选出2名负责人，方便我们对人员的统筹安排）。
1“第五届5.25(四)5.25活动前一个星期将此次活动的条幅（○
25.25活动主题条幅、○35.25大学生心理健康日”条幅、○
1宣传整个5.25活动的节目清活动主题副标题）和海报（○
2微笑采集一张海报、3主题班会一张海报、4心单海报、○○○5心理健康知识及漫画评比海报、6心理趣味运动会一张、○○7霍兰德职业测试一张海报、8心理理电影2部一张海报、○○9心理评论墙一张海报）讲座一张海报、○完成。以保证5.25
活动的正式开始。
(五)5.25活动傍晚将活动条幅（主标题）挂于一食堂前体育场栅栏上，（副标题）挂于二食堂篮球场的栅栏上。
八、活动预算
编号123物品海报签字笔（黑）颜料笔条幅（5.25大学生心理健康日）3条幅（主标题）条幅（副标题）（待定）4喷绘（240cm*120cm）1等奖2等奖5微笑采集奖品3等奖优秀奖67891011心理健康知识海报及漫画展奖品心理测量量表（霍兰德）其他各种宣传传单颜色纸片拼图绳子5元15~30元0.150.150.2154950040050230米201*075601030201*元2201*元230单价2元/张2元/支305元/米5元/米5元/米20元/m^225元数量总计（元）10518米8米8米32201*304040406012眼罩、口罩1等奖21510830888601208064201*0013趣味运动会奖品2等奖3等奖1415其他花费心理讲座费用&礼品资料打印矿泉水找资料16工作人员经费联系人员活动主持活动统筹60015
共计1959备注：物品由心理咨询中心统一购买附录一：
5.25宣传条幅签名活动
一、
活动目的：为了让更多的人了解和支持5.25大学生心理健康日，在思想
上认同、在行动上支持5.25这样一个属于我们自己的节日。二、三、四、
活动时间：201*年5月25日活动地点：巢湖学院大榕树下活动安排：
(一)5.25活动之前，通知各系开个例会，抽签分配一下每天值班的人员（每
个系提供2人，每天三个系，共四天）(二)5.25活动之前2天准备当天所需要的签字笔。
(三)5月25日早上去社管委般3个展桌、9块展板和7个凳子
(四)将展板和展台摆好，并将“5.25大学生心理健康日”条幅（红底白字）
铺在展桌上给过来关注的同学签名。
(五)等5.25签名活动之后，将“5.25大学生心理健康日”条幅悬挂于大榕
树下，以鉴定学院的老师和同学对此次活动的支持和理解。
五、
活动物品：1.海报2.签字笔3.条幅
附表二：
心理图片墙展示及解说&心理案例评论墙
一、
活动目的：通过同学对心理图片的观察和了解，一方面可以研究图形图画和人类心理之间内在联系，另一方面可以心理学的意蕴和内涵。通过让同学对各个经典案例的评论，让同学从自己评论和看他人评论中对事物各个方面进行评判，学会换位思考的能力。二、
主要图案&案例：心理学试验图片、双关图、错觉图、不可能图、其他
等类型。&关于大学校园以及社会重要问题的经典案例三、四、五、
展出时间：201*年5月25日（持续4天）展出地点：大榕树下活动安排：
(一)5月初，开个社团内部例会，安排人员找些心理学的图片（每种类型
都要有，达到面面俱到）和关于大学校园以及社会重要问题的经典案例。
(二)5月20日召集这一部分人员，筛选一些有意义和内涵的心理学图片
（约35张左右），并从中选出优秀的讲解员1名（专门负责对心理学图片的讲解和诠释）。
(三)5月21日将这些图片送至半汤镇上用喷绘打印出来，心理学案例用
A4纸打印出来（不用喷绘）。
(四)5月24日傍晚组织部将喷绘出来的海报和心理学案例贴于移动宣传
栏上。并在心理学案例的下面系上细线，便于同学评论时方便系上。
(五)5月25日早上由组织部将宣传栏搬到大榕树下。各值班人员都应准
时到达。以保证活动的正常进行。
附录三：
关于微笑采集的通知
学院各系：201*年的5月8日是第63个“世界微笑日”。为了提高学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的文化氛围，促进大学生身心健康快乐的发展，我院第五届”5.25”大学生心理健康教育宣传周特此举办《微笑采集夏令营》活动一、二、三、四、
采集主题：微笑传递真情、微笑诉出文明采集时间：5月8日~28日采集地点：不限活动安排：
(一)微笑采集夏令营活动开始前通知各系，要求每个系出一组参加此次夏
令营活动（2人为一组），并说明活动的具体事宜。
(二)5月7日通知各系上交参加此次活动的人员名单（包括姓名、系别、
班级、联系方式），并于5月8号在报名点领取帽子。（活动之后归还）(三)5月8日通知各系微笑采集夏令营活动正式开始。并摆展板和展台，
设立报名点
(四)5月28日收集微笑采集作品，并进行评比。由老师选出优秀作品五、
作品要求：
1.采集作品必须是在5月8日~28日之内拍的照片2.采集的微笑照片必须带上我们分发标志帽，方可有效
3.采集作品最后要有PPT的形式展示出来，并需要有对相片进行一一讲
解和阐述
4.逾期作品、PPT中有掺假现象等不参与评奖。六、
奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖2名优秀奖2名
附表四：
关于心理健康知识海报及漫画展竞赛的通知
学院各系：
为加强心理健康知识的宣传，丰富校园文化生活，提高学生心理健康意识，促进学生积极主动关注心理健康知识，我院第五届“5.25”心理健康教育系列活动之心理知识宣传展板设计竞赛现面向全院各系展开，请同学们根据自身对心理健康的理解，把平时在学习和生活中的各种感悟用艺术的形式表现出来，做到以画笔描绘生活，用心灵感悟人生。具体要求如下：一、大赛主题
“善待自己，关爱他人，从你我做起”二、参赛对象学院各系
三、竞赛要求：
以系为单位，由各系学生会心理部负责，制作心理健康知识宣传展板一块，
1健全和谐的人格主题要紧扣“善待自己，关爱他人，从你我做起”，内容包括○
2贫困生心理、○3恋爱心理、○4学习压力疏导心理、○5挫折承受与应对、塑造、○
6网络游戏成瘾的自我调适、○7人际关系心理、○8考试焦虑心理、○9常见心理现○
10就业心理、○11情绪调节等。各系部抽签决定选做内容，只考虑选定象小知识、○
的一个方面，结合“5.25”主题统筹安排内容不得重复。要求根据确定的主题所选内容积极健康向上，主题明确，观点新颖，色彩协调，教育意义强。四、展板要求
2张文字海报、2张漫画海报（针对自己主题的漫画，内容新颖、有教育启迪意义等）
五、竞赛流程
5月18日下午（周三），由各系学生分会心理部负责人到心理咨询中心抽签决定选做内容，5月25前完成心理健康知识及漫画展板制作并于5月25日送至活动地点（一食堂前）展出，心理咨询中心将组织检查评比。展出时间为5月25日28日。六、奖项设置将邀请学生处、团委、心理咨询中心老师作为本次活动评委，同时开通投票箱（5月28日下午），评委评审与学生投票综合决定评奖结果。拟设置一等奖、二等奖、三等奖各1名，优秀奖3名
附录五：
心理趣味运动会
在这个充满活力与竞技的年代，有挑战才富有。特举办心理趣味运动会。一是丰富学院成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。二是让同学在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间交流和友谊，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
二，活动整体方案
活动时间：201*年5月27~28下午3：40活动地点：灯光篮球场
活动参与对象：全院同学
三，具体活动细则简介
项目一：有缘相识
一、活动目的
1．通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。
2．学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。二、活动时间
大约需要30分钟。三、活动道具
各种颜色纸片、拼图五、活动程序
1．主持人要求每个参与者到场地中央的盘子里抽取一张自己喜欢的纸片。
2．根据自己所选纸片的颜色，到群体中寻找能与自己图形颜色锲合的“有缘人”。3．找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。
4.待每组人员选好了，在进行拼图游戏。
“变形虫”
一、活动目的1．通过心理游戏“变形虫”，让学生体验沟通的必要性。
2．通过小组交流，让学生感悟人际中交往理解、合作、认同的重要性。3．在体验和分享中学习人际交往技巧，提高人际交往的能力。二、活动时间
大约需要20分钟。三、活动道具
10米的长绳23根、5个眼罩为一套，需要3套。四、活动场地灯光篮球场五、活动程序1．主持人先把10米长的绳子两头相结结成一个大绳圈，这样的大绳圈准备23个。
2．全班学生分成若干个组，每组5人。23组同时进行游戏比赛。
3．5名同学分别戴上眼罩，主持人把事先准备好的大绳圈分别交给他们。
4．根据主持人发出变形指令，如正三角形、正四边形、正五边形……，5名参与者通过合作完成，用时最少的组为胜。
项目三：风雨同行
一、活动目的
1．通过游戏，让学生学会接纳他人的长处，取长补短。2．培养学生在体验团队合作中的扬长避短。二、活动时间
大约需要40分钟。三、活动道具
眼罩、口罩、短绳、篮球、椅子、书包、水桶等物品。四、活动场地灯光篮球场五、活动程序
1．按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。
2．在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“哑巴”戴上口罩、“无脚人”捆绑双脚、“无手人”捆绑双手。
3．主持人把他们带到比赛起点，让小组成员把所有物品搬运到终点，以用时最少的组为胜。
4．全班交流分享感受。六、注意事项
1．比赛记时从主持人宣布完游戏规则开始，即包括角色分配、扮演、合作等全过程。
2．设计的起点与终点间的距离应该大于20米，并且设置障碍提高难度。3．每个组的所有物品，要求集体配合、共同承担、一次搬运完毕。
项目四：高空飞蛋一、活动目的
1．体现小组成员的团队合作精神。
2．帮助学生克服思维定式，在探究中寻找快乐，创造中体验成就感。二、活动时间
大约需要25分钟。三、活动道具
每组准备鲜鸡蛋两只、报纸两张、塑料袋、胶带纸、细绳子。四、活动场地
在室外而且有三层楼以上高处的活动场地。五、活动程序
1．以45人一组为宜；2．主持人把上述材料发给每组，让同学们在15分钟之内用所给的材料设计完成保护装置，每组留一位学生在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学生可以在楼下空地上观赏入检查落下的鸡蛋是否完好；
3．鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进入决赛，决赛可以提高难度，如从4楼或5楼放下鸡蛋；
4．集体交流成功与失败的经验、教训。六、注意事项
1．两只鸡蛋，一只用于试验，一只用于比赛。强调用材的统一，以示竞争的公平性。
2．强调探索的过程，在实践中不断改进、创新和突破。3．鼓励学生总结成功的经验和失败的教训。
附录六：
关于心理健康主题班会的通知
学院各系、全院各班及各班级心理委员：心理健康主题班会，是大学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题，以及对于实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。我院第五届“5.25”心理健康教育系列活动之心理健康主题班会将全面展开，具体要求如下：一、班会主题
围绕本届“5.25”心理健康活动主题，各班自拟二、参与对象
学院201*、201*级各班（可由辅导员或者是各班心理委员负责执行）三、活动时间5月23日~28日四、活动地点各班自定
五、活动形式
心理健康主题班会坚持互动性强、团体辅导的原则，各班应针对各自特色设计生动、有趣的活动环节，从而使同学们能够在欢快的氛围中实现对主题的诠释和升华。
为了更好地体现心理主题班会的特色和深度，活动形式建议如下：
(1)专题讲座。主题班会可以邀请有关指导老师针对5.25活动主题做专题讲座，讲座的后半部分要留出足够时间,由同学们自由提问,形成互动交流。
(2)班会讨论。就班会主题，班级同学进行讨论、发言。同为一班同学，大家比较容易沟通和交流，既能达到认识心理健康重要性的效果，又能增强班级凝聚力。(3)趣味游戏。组织同学们通过相关游戏来提高心理健康素质。这种形式集活泼性与严肃性于一体,更易博得同学们的欢迎。六、活动要求
1.由各班心理委员负责组织召开，主题围绕本届“5.25”心理健康活动主题开展主题班会活动。活动具体形式和内容由各班自定，提倡生动活泼、又能予人以启迪的活动形式。
2.各班在18日前需上交开展的班会报表及活动方案，并明确班会召开的时间和地点。方便调研，并写新闻稿挂于网上。
3.各班在活动中要注意对于班会资料的搜集、整理和保存，活动结束后需上交活动过程资料（活动图片、成果材料等）及活动总结。
4.各班需严格按照上述时间开展活动、上交材料，活动过程中要认真组织，注意安全。
附录七：
心理电影放映&心理测量
5月25日：
心理电影《心理捕手》时间：5月25日晚6:30地点：博学楼302
简介：讲述了一个名叫威尔杭汀的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在
数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。
5月26日：
心理电影《欺诈游戏》时间：5月26日晚6:30地点：博学楼302
简介：一个平凡的女大学生神崎直，某天突然得到一大笔现金并卷入
“欺诈游戏”的故事。赢了就能得手一大笔金钱，输了就要背负巨额债
款，欺诈游戏就是这样一个只有两个极端的金钱和欲望的游戏。在不断的游戏中必须利用心理学、数学等许多知识去解决。究竟善良的主人公神崎直能否在不断的游戏中胜利，而欺诈游戏真正的意图是什么呢？
5月27日
心理访谈《我的大学职业生涯规划》&心理测量《霍兰德的职业测量量表》
时间：5月27日晚6:30地点：博学楼302安排：
1、海报宣传（并于海报上注明：参与此次活动需自带笔）2、统一借多媒体教室，便于系列活动的开展3、分发《霍兰德职业测量量表》4、放映心理访谈
5、放映之后，要大家填写《霍兰德职业测量量表》
6、对《霍兰德职业测量量表》进行分析，让大家知道自己职业方
向7、活动结束后，清理场地
5月28日心理讲座主题：待定
时间：5月28日晚6：30地点：博学楼302
二零一一年五月九日
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