心理健康主题班会活动总结表

心理健康主题班会活动总结表

心理健康主题班会活动总结表

班级活动负责人活动时间活动总结11市场营销1班201*0515晚7：30人数联系方式活动地点66活动实到人数教学楼502室59为了响应学院五月心理月活动号召，提高我班同学的心理健康知识水平，增强心理健康意识。加强沟通，建立和谐的人际关系。同时在学院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“和谐班级，你我共建”的心理健康主题班会。出席本次班会的领导有学院学生处张和平处长，贸易经济系鲁超基副主任，还有俞雪娇老师，辅导员李标华老师，班主任邹小焱老师以及11市场营销1班的全体同学。主题班会共分个环节：第一个环节：理解万岁，心理知识大普及。首先，主持人上台就大学生心理健康问题，进行简单叙述，引出本次班会主题；接着由班主任小焱老师给大家讲解“525----大学生心理健康日”的由来和大学主题班会活动“和谐班级，你我共建”心理健康的重要性，并进行心理知识的问答。同学们听得认真，抢答积极。第二个环节：爱的奉献，关心友爱在派送。由黎志航，黄旭同学表演唱歌，为大家带来精彩演出的同时，更是为本班在家养病的杨丽莎同学送上祝福。第三个环节：彼此包容，心理状况齐测试。由主持人引领大家做一个心理测试。让抽号软件随机抽出3个学号，抽中的同学上台公布自己的选择，查看答案。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。测试进行了三轮，大家还意犹未尽。通过以上活动，大家进一步明白了心理健康的重要性。第四个环节：和谐共荣，美好时光共回忆。由主持人及其工作人员放出本班近一年的照片：“我们的纪念册”，勾起了同学们从开学到现在的每一天的回忆；特别是班委会秘书长宋玲玲同学在本班念出一篇由她默默无闻地为我们记录下我们班级日志……大家感动了。还有舞蹈表演：“舞动青春”，梁雨冰，邓雪莹同学精彩的舞蹈表演更博到了同学们的阵阵尖叫。第五个环节：关怀常驻，心灵寄语大赠送。班主任再次上台，写出了本次班会主题：加强沟通、彼此包容、理解万岁、和谐共荣。辅导员也给大家提出了期望。特请学院学生处张和平为我们优秀宿舍颁奖，张处长对于本次给予了肯定。接着贸易经济系鲁超基副主任为本次心理健康主题班会作了总结发言，他提到了，要加深对自己和对他人的了解，真正共成长，突破自我；并鼓励大家，争取在各方面做得更好。工作人员收集爱心寄语卡，在全班同学起立齐唱《朋友》的歌声

中，主持人宣布班会结束。本次活动不足之处：7人缺席，其中5人无故；主持人对大家情绪的调动还有待提高；心理剧没演成；部分同学纪律观念还要提高。通过这次主题班会,让同学们了解了我院心理健康教育服务机构以及服务内容.让我们更深地认识了心理与个人成长的重要关系.让大家加强了沟通，让大家在11市场营销1班这个大家庭里感受到家的温暖和幸福，使同学们更加团结友爱，让我们的班级更具凝聚力。更希望通过此次活动让我们11市场营销1班的同学们踏上通向人生的正确道路，让各位同学能以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的生活。克服种种困难，以正确的心态去面对每天的学习和生活。加油，11市营1！

扩展阅读：心理健康班会策划、记录、总结 201*

石河子大学

心理健康教育月主题班会

策划、记录、总结

学院：动物科技学院班级：11级动物科学2班策划人：联系方式：

1

健康心灵幸福人生

心理健康教育主题班会策划书

一、活动背景

大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

四月的天空，格外地空灵而高远，格外地明净而湛蓝，头顶一片蔚蓝延伸向遥远的苍穹；四月的大地，格外地绿，大片大片的绿放肆而自由地铺向看不见的尽头，嫩绿的草原，碧绿的稻田，翠绿的树叶，层层叠叠，连绵的绿意叫人宁静、淡泊、尘滤顿消。在这和煦的春风里，让我们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人生。

二、活动目的

1．通过一系列的游戏，激励团队凝聚力，培养同学们幽默乐观的心态，加深同学间的友谊。

2．感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动主题

健康心灵幸福人生

四、活动形式

召开心理健康主题团会

五、活动时间及地点：

时间：201*年4月11号地点：北区田径场

六、活动过程：

主持人致开场白。开始团体小游戏1可怜的小猫游戏说明

*全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

*小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说{哦！可怜的小猫}。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。*抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

*当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。2.训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏说明：

*要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟

*现在选择一个伙伴彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

*启示在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。3.扯龙尾活动说明

道具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体

*将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）

*每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

*游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

*若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。*游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。4.猜猜是谁？活动说明

道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔

*给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；*心理委员收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；*游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。5.杀手游戏：

这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。活动说明

道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

*人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其

中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。*法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

*法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。

完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”

*待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

*意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。*在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认

身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。

七、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

八、人员安排：

1策划安排人:2主持人：3活动总结人：4拍照：

石河子大学第十届心理健康教育月系列活动

心理健康主题班会记录表

学院主持人主题动物科技学院班级时间11级动物科学2班201*年4月11日健康心灵幸福人生记录：1.主持人致开场白，感谢各位同学的配合2.清点人数，全班29人。分为每组6人，其中一组5人，共5组3.主持人介绍主题班会的流程，并制定保密协议等游戏规则4.开始游戏。游戏一：可怜的小猫。5.游戏二：训练幽默乐观的游戏。游戏结束请同学们分享感受，主持人总结本次心理游戏，与同学分享启示。6.游戏三：扯龙尾。游戏结束请同学们分享感受，主持人总结本次心理游戏，与同学分享启示。7.游戏四：杀人游戏。8.班会结束，主持人总结本次活动。

石河子大学第十届心理健康教育月系列活动

心理健康主题班会活动总结表

班级活动主持人班级心理委员活动主题11级动物科学2班活动实到人数联系方式联系方式健康心灵幸福人生活动简要计划1.组织同学在规定时间到北区操场附近2.心理委员负责本次活动，致开场白，宣读游戏规则3.心理委员带领同学开展主题班会内容4.心理委员总结本次活动（活动照片在附页）活动实际流程1.主持人致开场白：四月的天空，格外地空灵而高远，格外地明净而湛蓝，头顶一片蔚蓝延伸向遥远的苍穹；四月的大地让我们张开双臂，拥有健康心灵，体会幸福人生2.按男女插开的方式进行分组，保证每个组至少有一名女生。3.游戏一：可怜的小猫。这是个热身游戏，主要目的是能够引导同学们进入一个情绪兴奋的状态。主要问题：部分女同学很羞涩，无法完成游戏内容，导致换了三个人之后，同学们要求换下一游戏。5.游戏二：训练幽默乐观的游戏。本次游戏要求所学狮子、海豹、猩猩、热带鸟的叫声。主要问题：这些动物同学们都没有接触过，因此有些同学学的不像，但是达到了本次游戏的目的训练同学们的幽默乐观。6.游戏三：扯龙尾。这个游戏考验同学们的团结协作能力，第一次玩，

没有抓住窍门，同学们又要求玩了第二次。大家都笑得很开心，在奔跑中体会到了合作的快乐。7.游戏四：杀人游戏。这个游戏大家都会玩，这个游戏考验的是一个人的逻辑思维与分析能力。大家都玩得很尽兴。8.班会结束，主持人总结本次活动。再次感谢各位同学的配合我们本次班会旨在通过一些心理小游戏调节大家的情绪。希望大家能够从中体会到人生一些小哲理，并且能够帮助你自己解决一些问题最后，宣布本次班会圆满结束！个人感想以及对活动中的优缺点评价不知不觉已经大二了，这两年，大家变化很大。大家都不再是那个青涩的苹果，每个人都有一个只属于自己的小天地，不愿与人分享，不愿与人交流。通过班级组织的一些小游戏，可以缓解他们内心的压力，可以拉近同学之间的关系，使班级更加和谐。本次主题班会时间太仓促，由于下午有课，班会活动时间只有一个半小时，很多活动都被删掉了，并没有起到心理辅导的作用。优点是大家都笑得很开心，缺点是有些同学还是很羞涩，没有放开：只有少数人分享感受，没有了解到大家的想法。相比较大一的活动策划，这次班会还是很不错的，希望以后能够越做越好，为班级同学解决更多问题。总结人：

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