排球课结课小结

排球课结课小结

我喜欢上了排球

11051003杨新垒

早在1895年，美国麻省霍利克城青年会干事威廉摩根发明了一项球类游戏：在网球场上用一个篮球的球胆进行比赛，双方人数相等，各居一方，将球胆在网球来回传托，使其在空中飞来飞去，并命名为“volleyball”，意思是“空中的球”，这便是排球的雏型。

排球运动于第一次世界大战期间逐步传入欧洲大陆。1900年传入亚洲，1905年传入中国。1947年，国际排球联合会正式成立，排球运动从而成为一项有世界性组织的体育项目。1949年，举行了第一届世界男子排球锦标赛，1952年举行了第一届世界女子排球锦标赛，从此排球在世界各国广泛开展起来。1964年在第18届奥运会上被列为奥运会正式比赛项目。

在这学期的排球课中，我认识到排球是一个集体的项目，它不仅能提高人们的速度，灵活，耐力，弹跳，反应等身体素质和能力。还能身体各器官和系统的基能情况，而且还能培养机智果断，沉着冷静的能力，通过排球比赛和训练能培养团结战斗的集体主义精神。更重要的是，他是需要团队合作的运动，可以从个人到团队中学习知识，学习技巧，以及发展技术观念，它不单单是只需要一个人的技术好更需要大家的团结，而在我们的体育课上，我体会到了这一点。

关于排球的发展还有一段有趣的事情。在排球的发明初期，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

通过这学期对排球的而学习和认识，我喜欢上了排球。

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排球小结

时间过得飞快，不知不觉中自己就大二了，大二的体育课不像之前的体育课，这一学期的体育课是自己选课的，而这一次我选择的课程是排球，通过这半学期我对排球有了了解，也体验到了学习中的乐趣。

排球是球类运动项目之一，源于美国。是一项运动量适中，又富于趣味性，男女老少都适宜的室内娱乐项目。相较于篮球更缓和一些，相较于网球运动量有比较激烈。

排球运动有他自己的一些运动特点。第一，广泛的群众性。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。第二，技术的全面性。规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。第三，高度的技巧性。规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。第四，激烈的对抗性。排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也越激烈。第五，技术的两重性。排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。第六，严密的集体性。排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。

排球的基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。我们这一次学的比较基础扣球与拦网我们这一学期没有学到。在大二之前的学习中我还只是知道网球还从未真正打过网球，这一次网球的学习让我觉得新奇，虽说打球的时候总是会姿势不对而且垫球的个数也不会有很多，但在对排球不熟悉的同时我也也感受到了排球运动中的乐趣。

一开始刚学排球的时候觉得是痛苦的，用硬排练习打球打得自己的胳膊青一块紫一块的，上完一节体育课整个胳膊都没法看，同时也会听到好多其他课程的同学评价网球的辛苦，但不管怎样，虽说一开始因为不懂方法打网球经常受些皮外伤，但到期末的时候还是觉得网球课是很令人开心的，不但认识了新的同学，而且锻炼了身体，同时也感受到了网球中的乐趣。

不得不说每一样运动都有它独特的吸引力，在你接触这项运动的时候会因它的这些吸引力而喜欢上这项运动。排球就有着自己独特的吸引力，同时也令我们喜欢着，热爱着。

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