暑期社会实践个人心得报告

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即将升入大三，我也开始意识到社会实践的重要性，了解到暑

期社会实践是促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长和成才的重要举措。因此，我参加了201*年“3G手机免费体验实训”暑期实践活动。现就3G手机实训活动,进行社会实践总结如下。一、广泛动员、精心组织

学院把社会实践作为素质教育的重要部分来抓。要求我们充分认识了大学生社会实践活动的重要性，积极动员、组织广大学生投身到社会实践活动中去,在紧张的期末考试结束之后,随即立即召集报名学生参与了此次体验实训，学院可谓用心良苦。二、内容丰富,学员企业共赢

实训内容之一课程基础训练。本次实训历时2周,课程丰富,包含了C++语言、手机3G平台、JAVA语言平台等多开发语言的学习,课时为12天。虽时间短暂，但可谓收获颇多，确实着实宝贵,每一位实训班的学生们就像干燥的海绵在实训班创造的浩瀚海洋中吸取知识，每位学员都鼓足了劲、力争喝到足够的“墨水”。当我们用新学的知识完成了上机操作题时,那种成就感、快感给了我们学下去的勇气与信心,原来我们能用两个周的时间基本掌握一门计算机语言。实训重点内容之二素质拓展训练。为期两天的素质拓展训练为全体学员上了一堂别开生面、刻骨铭心的人生课。

在这里,通过一个个小游戏，一次次面试体验问题，在身体力行中、在欢声笑语中、在紧张刺激中、在困难重重中，我们学会了包容，学会了沟通，学会了珍惜。一堂别开生面的面试模拟课，让在座的每位学员更清晰的了解到公司面试时的问题指向，也让我们对自身的优劣势更加清晰明朗化。在这里，我们体会到了什么是责任、什么是担当、什么是领袖的魅力,更深刻体会到了协作的重要性。当我们齐心协力把不可能变成可能,当我们为了最后一位战友不放弃、不灰心、不妥协,在成功的那一霎那，我们为自己感到自豪。

实训重点之三体验班实战演练。此次培训班在对我们的学生进行完知识培训之后,又为我们设计了项目实战的内容。体验班的学员参加了项目实战,所有人在整个体验期间，共同协力合作，完成了一个项目的细致性开发。这次项目开发，无论是体验班模拟的公司的正规开发流程对学员们的影响，还是实验室自由环境对学员们潜力的激发,都让学员们学到了很宝贵的项目开发经验。

实训之四职场教育讲座。开学仪式当天，我们所在的体验班的老师就为3G实训生做了一场小演讲,针对我们全体学员，让我们意识到当今社会职场的很多细节，他用他的阅历和智慧,从做人、做事、生活三个方面给予所有人感动与启迪。

他讲述到：做人方面要善于发现自己的优劣势，以优势去迎战，同时完善自己的劣势，做到人尽其用，对于当时在座的我们，不得不说是一个警钟。

同时，他强调：做事,要具备优秀的技能,即技术+能力,才能做正确的事,正确的做事。做事要专注,要善于计划和总结,凡事预则立不预则废,只有做好充分的准备,才会事半功倍。最后就是沟通和协作。团队永远是成功的法宝之一。讲究团队协作,互助共赢才是当今社会发展的动力。

最后他谈及生活方面，他感叹，希望我们要好好生活。积极负责任的面对生活,要乐观的面对生活。就像许三多说的：做有意义的事就是好好的活,好好的活就是做有意义的事。四、成绩丰厚,校企共赢

通过两个周的培训与实习,也通过这两个周的交流与合作,在取得优异的成绩之后,此次3G免费体验实训班也宣布正式结束五、及时总结,交流吸取

通过这次体验实训，我不仅仅是学到了更具体的内容，同时，也在与其他学员、老师的交流当中，了解到当前社会的职场不易，也更加明了自己所处的位置，以此为例，使自己在往后的生活、学习、工作中，更加踏实肯干以此来提升自己的能力。为以后的工作打下坚实的基础。

信息工程学院10电科1班刘擎昊201*年8月

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201*年大学生暑期个人社会实践总结报告

走进社会，体验生活

在201*年暑期社会实践中，一个人去了珠海，一个多月里我先后从事了两份工作，第一份工作是在珠海优泰科技有限公司，第二份工作是在珠海市经典电子有限公司。通过这次社会实践，我深刻认识到了以下几点：一、在社会上要善于与别人沟通，要有自信，要克服自己胆怯的心态。二、工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液，人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。三、理论应该与实践相结合。四、端正工作态度，负有工作责任感，做好自己手上的工作和事情，以及强烈的集体主义和团队认识。关键词：暑期、社会实践、打工生活、心得体会

一、实践目的：炎炎夏日列日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在劣的环境中很好的完成任务，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。同时，为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我去到了珠海，进入社会、深入社会，了解社会，开始了我这个假期的社会实践。二、实践内容：（一）从201*年7月18日到201*年7月22日期间，我以一名普工的身份在珠海优泰科技有限公司上班。

201*年7月14日早上我去到了珠海，在那我经过几天的奔波终于得到了进珠海优泰科技有限公司上班的机会。上班时间是从早上八点到下午四点半，工资是计件算的，抱住包中餐，晚餐要加一块钱，一个月工资至少一千八百元。我的工作主要有以下几点：塞塞子、配料、加料、去仓库搬运各种配料、打扫卫生等等。201*年7月18日对我来说是个特别的日子，因为这是我第一天在公司上班，也是第一次去上班，第一次去体验厂里的生活，不一般啊。我进的是生产一部，说实话打工挺辛苦的，手上都起了个泡，那活看是简单，做起来难，在那的工作温度可以很高,风扇也不顶用了，因为这份工作来之不易，所以我选择了坚持。第一天上班感觉像个清洁工，不过第二天感觉好多了，对那的工作环境也开始适应了，塞模基本可以做得来了，感觉没第一天那么辛苦了，不好的是一个月才能休息两天，好在下班快四点半左右，下班一个人走到公路旁的大树底下乘凉，算是休息一下.这一切都是为了生活吗?

第三天有个同事请假了，班长来做浇注师，我也塞了一下模，有点紧张了，怕班长骂啊，感觉塞得跟第二天的差不多，每当碰上塞子比孔还大时就开始犯错了，以致忙不过来。特别是手拿着锤子怎么也敲不进去时，时间长了手就会感觉很烫，很想把锤子给丢了，好想不干了的，第四天主要是塞塞子，感觉塞得还不错，不过被那胶飞到手上起了两个小泡了，辣辣的；我的眼镜防滑套也裂开了，工作温度太高没办法啊；现在觉得带眼镜真的不适合做那样的工作，可现在我都做得不错了就这样放弃有点可惜啊,毕竟我是花了78元做个体检才进得这公司的。我该如何是好呢？心里想着再坚持一两天看看吧。第五天我感觉己经可以胜任那的工作了，但终究觉得带眼睛不适合做那样的工作，所以今天我一直在考虑还要不要做下去，刚出来混可以选择的有很多，所以我想明天应该去找另一份工作了，即使找不到也不要紧，还有家可以回的。出来是为了多接触社会所以不必太在意钱。到了第六天早上我就辞职了。

以下是我简单总结一下刮刀生产流程：

洗模具装模具加热模具浇注（配料）塞塞子加热出炉拆下刮刀检测包装

其相关图片如下：

配料搅拌机洗模具装模具

出炉拆下刮刀浇注塞塞子

（二）从201*年7月27日到201*年8月31日期间，我以一名普工的身份在珠海经典电子有限公司上班。

从珠海优泰科技有限公司辞职出来后，一直在四处找工作，那时真正体会到了找工作很难。因为很多厂都不招暑假工的，找了几天一无所获，最后还是靠亲戚帮忙，介绍我进了珠海市经典电子有限公司，这是一个小规模的私营企业。经过一个多月我已经基本熟练掌握了LED全防水开关电源的生产工艺流程，自己从中也学到了不少有用的东西。近一个月的暑期社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

以下我详细叙述一下LED全防水开关电源的生产流程：

调试样板→插件→过锡→剪脚→压件→补锡→焊线→检板→测试→装壳→打高压→测试→打胶→灌砂→灌胶→打高压→测试→清理→老化→打高压→测试→贴标签、QC→包装其相关图片如下：

插件

过锡剪脚

补锡打胶

灌砂配胶

灌胶抽真空

老化电源三、实践总结：

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。我从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，认识到只有到实践中去、到基层中去，才能真正理解“艰辛知人生，实践长才干”这句话的涵义。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。在实践中检验自己的知识和水平，通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。在短短一个多月的打工生活中，我走进火热的社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我的无悔选择。暑期，我撒播希望，同时拥抱丰收，就如世纪的第一缕曙光。

这次的社会实践收获不少。我认为以下几点在实践中不可缺少的：

1、在社会上要善于与别人沟通，要有自信，要克服自己胆怯的心态。经过一段时间的工作让我认识了更多的人，也交到了朋友。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。刚进厂工作的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试是为克服自己内心的恐惧。如师哥师姐所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

2、工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。这次实践后，才能深刻体会“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”这句话的含义。在珠海经典电子有限公司上班的那段时间里，通过与刚毕业出来的大学生交流，他就说到在学校学到的知识还是很难运用到现实工作中的，虽然出来工作了，但也要不断学习的。听他说晚上加班回来还要看书到一两点呢。假如在学校没有培养好自己的自主学习能力，出来工作了还有那能力去学习吗？从那刻起，我就下定决心回学校了要多看书，多学习。

3、理论应该与实践相结合。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。另外，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。4、端正工作态度，负有工作责任感，做好自己手上的工作和事情，以及强烈的集体主义和团队认识。不论我们做什么事都好，一定要摆正好做事的态度，这才是最重要的。既然我们选择了这份工作，不管这份工作是多么小，多么低极，只要你用心去做，抱着一个学习的心态，你总会有所收获的。在工作上，确实有部分同事做不够用心，也没有端正心态，更缺乏一点责任心。因此他们心里想着的是怎么才能让自己更轻松，更舒服，却没有想到这也将会加重其他同事的担子，让他们感到更累，更辛苦，你于心何忍啊。你在这样做时，有没有想到这将会给这个集体带来什么样的影响呢？因为你不是一个人在工作，而是个集体在工作，当你在违反规章，不重视自己的言行举止时何不想一想这些呢？公司的规章制度，管理制度，奖罚制度等等这些都任何一家公司不可少的东西。这也包括了具体到每个团体，每个小组中的各种制度和要求。我们的有些同事可能会害怕，厌烦这些规则制度，认为它们束缚着自己，让自己感到不自由，不舒服。其实很必要这么想，为什么呢？这各种的制度只不过是由一些形式上的文字构成的。只要我们没有违反它，它根本就不存在。再则说来，它的制定和实施对我们来说是有好处的。只要我们照着那样去做了，我们会受益终身的。它会规范我们言行举止，改正我们不良习惯，提高我们的素质，那怕我们没有深厚知识，高的学历，但也不能代表我们就没有文化，而这些就可以帮助我们建设我们的文化。只要我们照着这些去做了，把它转化成一种自己的东西，从而也可以提高我们今后的生活品味。

只要是你要做的事，一定要把它当成自己的事来做，这样才可能会高质量，高标准，高效率的完成这份工作。工作上也一定要有集体主义精神，把集体的荣誉放在第一位。当然，在这段工作的时间里，我自己做得也不够好，还有一些地方需用去改进。因此，在认真和仔细方面我还需要加强。卡耐基说过：“人不会因劳累过度而死，却会因放荡和忧烦而去。”工作虽是很辛苦，可以说这是我以前从来都没有尝到过的。我每天都手痛、腰酸背痛，回去一躺下就睡着了。但我忍住了，学会了坚持，培养了吃苦耐劳的精神。四、结束语：

通过参加这次实践活动增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，2年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错。

附录一

珠海优泰科技有限公司简介

珠海优泰科技有限公司成立于201*年7月，是一家专业生产弹性体产品的高科技民营企业。公司产品主要是激光打印机、复印机、激光型传真机、一体化机等办公控制设备刮片与清洁刮片,以及其它用于工业设备的高性能配件和原料。我公司为了确保产品品质，不仅从欧洲和日本进口先进的机械设备，而且产品全部采用高品质的进口专用原材料进行生产。公司内部在严格执行ISO9001品质管理的同时，配备专业的研发队伍，不断提升工艺水平和设备自动化程度及生产效能，不断提升产品质量，不断开发新产品，以确保公司产品紧跟市场需求，满足客户需要。公司发展至今，优质的产品、真诚守信的服务使业内很多知名企业均成为我公司真诚的合作伙伴。产品多元化、品质专业化、拥有高效率的自主研发能力和规模生产能力，提供优质产品和服务，长期效力于办公室设备配件及工业设备配件用户，服务全球。

经营方式：以“诚纳百川＊信泽万家”

经营理念：以人为本，客户为尊；以质为经，效益为纬。主营产品或服务：刮刀打印机刮板出粉刀清洁刮刀

附录二

珠海市经典电子有限公司简介

珠海市经典电子有限公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体,专业生产LED全防水开关电源的制造企业。公司凭借对LED产品和LED开关电源的深刻理解和丰富经验，开发出效率更高、可靠性更好、性能更加优异的LED开关电源产品,防水性能达到IP68标准要求。我们秉承优质服务、协力共赢的理念，专心致志地为我们的用户服务，我们凭借诚实的经营作风和优质的产品，努力在客户心目中树立优良的企业形象，用我们诚恳的服务赢得客户真正的信赖。

产品主要应用于LED护栏管、彩虹管、灯带、地埋灯、水底灯、射灯、泛光灯、投射灯及大功率LED灯具等。

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